Kost efter operationen for at fjerne galdeblæren

Cholecystektomi passerer ikke for kroppen uden spor. Dette er en alvorlig forstyrrelse af fordøjelsessystemet. Men hvis det udføres i henhold til klare indikationer, vil det føre til genoprettelsen af ​​normale funktioner, som blev forstyrret af kronisk cholecystit og dannelsen af ​​sten i lumen i dette organ. Korrekt kost efter operationen for at fjerne galdeblæren under laparoskopi hjælper med at normalisere fordøjelsen og forhindrer også dannelsen af ​​nye sten.

Problemer i den postoperative periode

Efter laparoskopisk cholecystektomi er de fleste patienter udsat for disse typiske problemer:

1. Forringet fordøjelse. Fraværet af galdeblæren bidrager til den kendsgerning, at den "hepatiske" umodne galde konstant strømmer gennem galdekanalerne ind i duodenumets lumen. I dette tilfælde er fordøjelseskanalen svært at klare store mængder tung mad, hvilket fører til tyngde i maven, trækker smerter og kvalme.
2. Reformation af sten. Hvis en patient spiser sjældent, men i store portioner dominerer fede fødevarer i kosten, og han fører også en stillesiddende livsstil, så vil leveren aktivt danne nye sten.
3. Øget flatulens og oppustethed. I nærvær af galdeblæren, mættet med enzymer, hæmmer galde væksten af ​​patogen mikroflora i tarmen. Og efter resektion af galdeblæren begynder den ugunstige intestinale mikroflora at formere sig aktivt og forårsage dysbakterier.

Forkerte spisevaner forværre kun sådanne forhold. Derfor gives alle patienter uden undtagelse efter operationen et memo med de grundlæggende principper for ernæring for kost nr. 5 efter fjernelse af galdeblæren. Tilslutning til en streng diæt er imidlertid ikke for evigt, og i fremtiden kan kosten blive noget udvidet.

Over tid vil galdereservoirets rolle begynde at udføre intrahepatiske og ekstrahepatiske kanaler. Hvis den postoperative periode vil fortsætte normalt, så skal stagnation af galde ikke være. Dette vil gøre det muligt for patienten at overgå til en normal kost over tid og begrænse sig kun lidt.

Tidlig postoperativ periode

De første 6 timer efter laparoskopi er patienten vist sengeluft. Efter denne tid er det tilladt at komme ud af sengen og bevæge sig forsigtigt. Patienten må selv tjene og drikke vand uden gasser. Om ernæring i den første postoperative dag taler vi ikke.

Den anden dag indebærer lette måltider. På denne dag passende: vegetabilske bouillon, lavt fedt hytteost, yoghurt, kogt, hakket kylling. Måltider bør være hyppige, men i små portioner (op til 6 gange om dagen). På den anden dag lægges der stor vægt på at overholde drikkeplanen for at forhindre stagnation af galde.

Efter 48-72 timer efter operationen skal patienten begynde at diæt efter fjernelse af galdeblæren under laparoskopi. Fra 3 til 10 dage skal hans mad være omtrent som følger:

1. 3-4 dage efter operationen er det tilladt at spise en lille del kartoffelmos eller puré grøntsagssuppe. Du kan drikke te, ikke-sure juice eller te med 1 ske sukker.
2. På dag 5 kan du udvide diætet med gårsdagens hvide brød, men ikke mere end 4 skiver om dagen.
3. Efter en uge kan du spise mosede grød, kartoffelmos eller supper, lavt fedtost, kogt kylling eller kalkunkød, dampet fisk, protein omelet. Ud over rent vand uden gas kan du drikke gelé, te, bouillon hofter. Det er nødvendigt at drikke mindst 2 liter væske om dagen.
4. Fra 8-10 dage kan diætet udvides, men du skal dampe, koge eller bage. Koteletter, kødboller skal dampes, mælk eller grøntsagssupper skal revet, og kød og fisk skal knuses. Til dessert kan du lave ostepudder og gryderetter. Du kan drikke gelé og sure saft.

De grundlæggende principper for kost nummer 5

Efter galdeblærens laparoskopi bør du ikke kun revidere din menu, men også følge visse næringsregler:

1. Spise bør ofte (op til 5-6 gange om dagen), men fraktioneret. Dele skal være omtrent samme størrelse, og måltider skal forekomme på samme tid.
2. Al mad skal være varm. For varme eller for kolde retter bør være forbudt.
3. Der bør gives fortrinsret til dampning, samt kogte og bagt mad.
4. Det er nødvendigt at undgå at spise grov mad. I det mindste de første 3 måneder efter operationen er det tilrådeligt at tørre eller male alle retterne i en blender.

Patientens hovedopgave efter laparoskopi er ikke at overbelaste fordøjelseskanalen med mad. Han skal omstrukturere og tilpasse sig arbejde med et mindre antal organer. Derudover er det vigtigt, at fødeindtagelse om dagen fremmer tarm stimulation og forhindrer forstoppelse.

Som regel, når en bestemt diæt er foreskrevet, er patienterne indstillet på flere restriktioner, men de er mere interesserede i, hvad man kan spise. Faktisk er det meget tilladt at overholde den "femte" kost:

• magert kød (kylling, kanin, kalkun) og fisk (aborre, aborre, gedde), dampet, kogt eller bagt
• slim og halvflydende korn fra enhver korn;
• pureed supper på grøntsager eller magert kød bouillon;
• dampede eller dampede grøntsager;
• fuldmælk og mejeriprodukter med en lav procentdel af fedtstoffer;
• friske bær og frugter af ikke sure syrer, samt drikkevarer og desserter baseret på dem;
• hvide brødkrutoner;
• bi produkter.

På samme tid er der en liste over produkter, der nødvendigvis fjernes fra kosten:

• fisk og kød af fedtkvaliteter
• faste animalske fedtstoffer;
• fede mejeriprodukter
• enhver stegt mad
• dåse kød, fisk eller grøntsager;
• syltede fødevarer, varm sauce, pickles, røget kød;
• ethvert slagteaffald (lever, nyre, hjerne, mave);
• friske, varmebehandlede grøntsager;
• frisk brød lavet af rug eller hvidt mel
• konfekt og mel "mel (ruller, muffins, pandekager, kager, bagværk);
• fødevarer med højt indhold af koffein og kakao;
• alkoholholdige drikkevarer.

Hvis noget produkt fremkalder oppustethed, bøjning, halsbrand eller mavesmerter, så er det bedre at nægte det et stykke tid eller reducere delen.

opskrifter

En uge efter laparoskopi blev udført, begynder patienten at omkonfigurere fordøjelsessystemet. Opskrifter til retter i denne periode skal være enkle og bestå af 2-3 ingredienser. De fleste patienter forbruger lykkeligt sådan mad:

1. Mælk og grøntsagssuppe. I en gryde koges mælken med vand (1: 1). Tilsæt derefter løg, gulerødder, kartofler og poleret ris. Minimalt salt og kog indtil klar alle ingredienser. Mulig efter den første uge efter operationen.
2. Kalvekage bagt i folie. Kød skal først gennemvædes i valle i 8 timer. Derefter skal et stykke kalvekød fjernes, salt og wrap et stykke folie og bage ved 180 ° C i 120 minutter. Det er muligt en måned efter operationen.
3. Fish souffle. Pike abborre skal koges og jordes i en blender. Tilsæt æggeblommer, smør og tykk mælkesaus til hakket fisk. Bland saltet og opnå ensartethed. Separat pisket skum, proteiner bør omhyggeligt indføres i fiskemassen. Sæt den i olierede forme og kog for et par.
4. Vegetabilsk soufflé. Det kan laves af gulerødder eller rødbeder. Udvalgte grøntsager bør revet og stuves i vand uden tilsætning af olie, indtil det er blødgjort. Så skal du tilføje en spiseskefuld mælk og piskede proteiner. Bage soufflen i ovnen i 120 minutter ved 180 ° C.

Kost til fjernelse af galdeblæren ved hjælp af laparoskopi involverer normalt indtag af proteiner og kulhydrater med en vis begrænsning af fedt. Dette er dog ikke en sulten kost. Hvis du nærmer dig kosten med en fantasi, vil patienten ikke føle sig utilfreds og samtidig lette deres tilstand i løbet af genopretningsperioden.

Kost til fjernelse af galdeblæren ved laparoskopi

Kirurgi for at fjerne galdeblæren hedder cholecystektomi. Denne procedure er indiceret til patienter med svær cholecystitis, galdeobstruktion, calculus, galdeblærebener. I dag er den mest gunstige form for kirurgi laparoskopi.

Selv om denne manipulation har en minimal risiko for komplikationer og er ret let tolereret af patienter, er det efter operationen nødvendigt at gennemføre en række rehabiliteringsforanstaltninger. Den vigtigste genopretningsforanstaltning er overholdelse af en særlig kost.

Kost til fjernelse af galdeblæren ved laparoskopi

Funktioner af operationen

Laparoskopisk cholecystektomi er en operation, der indebærer udskæring af galdeblæren ved hjælp af et stift endoskop - et laparoskop. Hovedforskellen i denne procedure fra det klassiske kirurgiske indgreb er, at specialisten får adgang til det berørte område gennem en lille punktering. Der er ikke behov for at lave et hulrum snit, hvilket gør manipulationen meget mindre traumatisk.

Advarsel! Excision - bogstaveligt talt "skære ud" eller "excision". Det indebærer fuldstændig fjernelse af et organ eller en del af kroppen.

Forskel mellem laparoskopisk cholecystektomi og åben

Flere punkteringer er lavet i patientens fremre abdominalvæg, hvorigennem værktøjerne indsættes i patientens krop. Kameraet på endoskopet oversætter hele processen med kirurgisk indgreb på skærmen. Lægen fylder patientens bughule med kuldioxid, separerer derefter galdeblæren fra leveren og installerer dræningen - specielle rør der er nødvendige for udledning af væske frigivet efter operationen.

Proceduren tager ca. 45-55 minutter og udføres under anæstesi. Normalt har sådan manipulation en minimal negativ indvirkning på funktionen af ​​forskellige systemer hos patienten.

Cholecystektomi udføres hos patienter diagnosticeret med galdeblære eller kanaler, der ikke kan anvendes til farmakologisk behandling. Sådanne sygdomme omfatter følgende lidelser:

cholelithiasis - dannelsen af ​​sten i galdeblæren og kanalerne;

Galdesten

Efter operationen er patienten på en medicinsk klinik i 2-5 dage, hvor hans tilstand overvåges af specialister. På den første dag skal patienten overholde stram bedstilstand, at spise mad på denne dag er forbudt. I tilfælde af stærk tørst er det tilladt at drikke varmt vand med små sømmer på højst 500 ml.

Efter 24-36 timer efter operationen får patienten selvstændigt at bevæge sig rundt om afdelingen og spise. Kosten i denne periode er begrænset til et par skeer af kost bouillon eller kissel. Gradvis begynder menuen at omfatte en række retter med et minimum af fedtindhold. Eventuelle ændringer i kosten bør kun ske efter rådgivning af en læge.

Diagram af laparoskopisk kirurgi

36-48 timer efter operationen fjernes drænrøret fra patientens bukhulrum. Fra dette tidspunkt skal patienten følge en kost til normal genopretning af fordøjelsesarbejdet og tage passende behandling. Et obligatorisk element i terapi er brugen af ​​ursodeoxycholsyre, som tjener som erstatning for gallesekretion.

Advarsel! Genoprettende kostvaner bør følges i fire uger efter operationen. Også i denne periode er det forbudt at engagere sig i fysisk arbejde, for at besøge pools og bade, for at opleve stærk følelsesmæssig stress.

Ca. 30 dage efter udskæring af galdeblæren kan patienten vende tilbage til den sædvanlige livsstil. Men slankekure forbliver en integreret del af terapien.

Ernæringsmæssig ernæring efter laparoskopi

Efter operationen for at fjerne galdeblæren, skal patienten følge en terapeutisk kost - bord nummer 5 af Pevzner. Dette er en særlig kost med det formål at sikre den normale funktion af leveren, mave-tarmkanalen og galdevejen. I overensstemmelse med den kost-godkendte menu bruger forbrugeren en normal mængde kulhydrater og proteiner og en signifikant lavere procentdel af lipider.

Typer af kostvaner Pevzner

Efter kolecystektomi skal patienten overholde principperne om mekanisk og termisk sparsommelig ved tilberedning af mad. Produkterne skal koges, dampes eller bages uden tilsætning af fedt eller olie. Også under kosten skal du lave din kost, baseret på følgende regler:

1. Mængden af ​​daglig kalorieindhold bør bestemmes af en gastroenterolog eller en ernæringsekspert, baseret på patientens individuelle egenskaber, alder og kropsvægt.
2. Mængden af ​​salt, krydderier og aromaer i retter skal være minimal. Brug ikke varme krydderier under madlavning, samt smør eller svinefedt til stegning af kød eller fisk.
3. Måltider bør være fraktioneret: Du skal spise mindst fem gange om dagen. Til frokost og eftermiddagste anbefales det at vælge lette måltider, der er rige på fiber og vitaminer - frugt, grøntsager, salater mv. En sådan kost bidrager til reguleringen af ​​fordøjelsesprocesser og letter fordøjelsen af ​​chyme og dens bevægelse gennem tarmene.

Måltider bør være fraktioneret og mindst 5 gange om dagen.

Advarsel! Oddi sfinkteren er en glat ringformet muskel, som styrer galdestrømmen ind i tolvfingertarmen. En sphincter spasme kan forårsage svær mavesmerter, opkastning og nedsat peristaltik.

Postoperativ kost

Hovedtræk ved ernæring efter laparoskopisk cholecystektomi er, at perioden med alvorlig sult reduceres signifikant. Hvis patienten har en tilfredsstillende sundhedstilstand, er det første fulde måltid tilladt en dag efter proceduren.

Ernæring efter galdeblære fjernelse: kost, menuer, opskrifter

Fjernelse af galdeblæren eller cholecystektomi er en operation, der signifikant påvirker fordøjelseskarakteristika og kræver en tilpasning i retning af ernæring. I en sund person syntetiseres galde i leveren og går ind i galdeblæren gennem kanalerne. Der er en kondensation eller koncentration af galde. Når du spiser, udskiller galdeblæren gennem kanalerne ind i tolvfingertarmen den mængde galde, der kræves for at sikre normal fordøjelse.

Cholecystektomi ændrer signifikant fordøjelsesprocessen. Blæren fjernes, og gallen kommer ind i tolvfingertarmen straks fra leveren gennem de intrahepatiske og ekstrahepatiske galdekanaler. Som følge heraf kommer galde af en anden sammensætning ind i tarmens lumen. Dette påvirker peristaltikken negativt og fører til forstyrrelser i fordøjelsesprocessen. Denne galde er relativt flydende, det beskytter ikke tarmene tilstrækkeligt mod mikroorganismer, hvilket fører til en øget risiko for dysbiose.

Ernæringsregler efter fjernelse af galdeblæren

Hovedmålet med en ordentlig kost efter fjernelse af galdeblæren er normalisering af galdeudskillelse og fordøjelse af mad. For at undgå skadelige virkninger af operationen er det nødvendigt at justere fødeindtagstilstanden og kosten selv.

• Hyppigere måltider (4-5 gange om dagen) reducerer belastningen på fordøjelsessystemet.
• En signifikant reduktion i indtagelsen af ​​fedtholdige fødevarer efter cholecystektomi er at forebygge krampe i Oddi pylor og sphincter og udvikling af symptomer: bitterhed i munden, kvalme, ubehag i højre hypokondrium, smerte i hypokondrierne.
• Personer med fjernet galdeblære bør spise overvejende ikke-fedtede fødevarer, der er kogte uden stegning. Protein og grøntsagsmad, dampet og kogt eller bagt, er grundlaget for kosten hos mennesker, der har gennemgået cholecystektomi. Baseret på disse principper for klinisk ernæring er rehabilitering af patienter efter cholecystektomi baseret. Bare rolig: Dette er en sund kost, som alle mennesker generelt skal holde fast ved!

Manglende overholdelse af kosten - konsekvenser

Efter galdeblæren er fjernet, er den udskillede galde tilstrækkelig til at fordøje en signifikant mindre mængde mad, så overspising kan have ubehagelige konsekvenser. Manglende overholdelse af den diæt, som lægen har ordineret efter kolecystektomi, er fyldt med tilsætning af andre problemer i mave-tarmkanalen (dysfunktion i tarmen, mave, spiserør, bugspytkirtlen osv.) Med forskellige komplikationer: colitis, cholangitis, esophagitis, duodenitis og andre sygdomme. Medicinsk ernæring er særlig vigtig for patienter, der gennemgår cholecystektomi i forbindelse med kalkcystitis.

Forkert kost, kan betydeligt forbrug af stegte og dyrerige fødevarer føre til omdannelse af galdesten allerede i kanalerne.

Kost på hospitalet

Længden af ​​hospitalsophold bestemmes i høj grad af kolecystektomi. Guldstandarden i behandling af cholecystit er laparoskopisk cholecystektomi. Denne type operation skelnes ved minimalt traume og forkortet hospitalsophold (normalt 1-3 dage). Efter laparoskopi er patientgendannelsen forholdsvis hurtig og smertefri, og kosten på hospitalet og i de følgende uger er mindre konservativ.

Desværre kan laparoskopisk cholecystektomi ikke altid udføres på grund af arten af ​​sygdomsforløbet og de individuelle egenskaber ved galdeblærens og kanalernes anatomiske struktur. Af denne grund er lægen nødt til at ty til åbne (laparotomic) cholecystektomi. Afhængig af graden af ​​invasivitet af operationen, kan opholdets længde på hospitalet øges (5-10 dage eller mere). Den øgede invasiveness af denne tilgang til galdeblærens fjernelse medfører større væsentlige kostrestriktioner i de første uger efter operationen.

Efter laparoskopisk cholecystektomi bruger patienten 2 timer i intensivafdelingen og genvinder efter anæstesi. Derefter overføres han til afdelingenes betingelser, hvor der foretages korrekt postoperativ behandling. De første 5 timer er patienten forbudt at komme ud af sengen og drikke. Fra morgenen den næste dag er det tilladt at drikke almindeligt vand i små portioner (op til 2 slanger hvert 15. minut). Du kan komme op efter ca. 5 timer efter operationen. Dette er tilladt at gøre kun i mangel af svaghed og svimmelhed. De første forsøg på inddrivelse bør kun foretages i nærvær af en sygeplejerske.

Fra og med den næste dag kan patienten bevæge sig rundt om afdelingen og begynde at spise. Tilladt kun at anvende flydende mad (havregryn, kefir, kostesuppe). Efterhånden vender patienten tilbage til den sædvanlige tilstand af væskeindtag - dette er vigtigt for at fortynde gallen. Den første uge efter operationen er det vigtigt at fuldstændigt eliminere brugen af ​​følgende fødevarer og drikkevarer:

• stærk te
• kaffe
• alkohol
• søde drikkevarer
• godbid
• chokolade
• stegte fødevarer
• fedtholdige fødevarer
• røget, krydret, saltet, marineret.

I patientens kost på hospitalet findes en række fedtfattige mejeriprodukter: yoghurt, cottage cheese, kefir, yoghurt. Ligeledes introduceres boghvede og havregryn på vand, kartoffelmos, kogt mager kødkød, ristet hvidt kyllingekød, gulerodsæffel, sukkerrør, mager supper, bananer og bagt æbler gradvist i kosten.

Kost i den første uge efter udskrivning fra hospitalet

Efter laparoskopisk cholecystektomi afgives patienten så tidligt som 1-3 dage. I hjemmet skal du organisere korrekt ernæring under hensyntagen til henstillingerne ved decharge. Mad bør tages i små portioner 6-7 gange om dagen. Måltider er ønskelige at opbygge en specifik tidsplan, det vil reducere belastningen på fordøjelseskanalen. Det sidste måltid skal være mindst 2 timer før sengetid.

For at normalisere fordøjelsen er det nødvendigt at sikre rigeligt drikke hele dagen (total væskeindtag er 1,5 liter). Den optimale drik er steriliseret ikke-sure saft med pulp, bouillon hofter og mineralvand, det mærke, der er bedre at koordinere med din læge.

I den første uge efter udskrivning fra hospitalet er det nødvendigt at holde sig til den terapeutiske kost "Tabel nr. 1" og undgå friske grøntsager og bær, rugbrød, da disse produkter forbedrer galdesekretionen. Hovedvægten i kosten er på moskød, fisk og grøntsager, dampet. Fødevarer bør ikke være varme eller kolde.

Eksempler på retter, der kan bruges i denne periode:

• dampet kyllingevals
• mælkesuppe
• dampet soufflé
• cottage cheese gryderet
• protein damp omelet
• fedtfattig yoghurt eller kefir
• boghvede eller havregryn
• Adyghe ost

De første dage efter operationen for at fjerne galdeblærens kost er den mest begrænsede og konservative. På den 5-7. Dag - en glat overgang mellem kirurgiske kost 1a og 1b (undertiden kaldet 0b og 0c). En prøve menu for en dag til kirurgiske kost 1a og 1b er vist nedenfor.

Prøvemenu i en dag til kirurgisk kost 1a

• 1. morgenmad: et protein omelet fra 2 æg til et par, 200 g hakket vandholdig havregryn med mælk og 5 g smør og te med citronsaft.
• 2. morgenmad: nulfedt hytteost og 100 g vild rose bouillon.
• Frokost: 50 g dampet kogt kødsupé, 200 g slankesuppe på halvpølse, 100 g vild rose bouillon og 150 g mælkekrem.
• Aftensmad: 200 g hakket op med flydende boghvede grød med 5 g smør, dampet soufflé kogt fisk og te med citronsaft.
• Færdigretter: 100 g vild rose bouillon og 150 g frugtgelé.
• Total daglig dosis: 40 g sukker, 20 g smør.

Prøvemenu i en dag til kirurgisk kost 1b

• 1. morgenmad: 200 g mælkegrød fra ris med 5 g smør, damp omelet fra ægproteiner, sød te med citronsaft.
• 2. morgenmad: 100 g ristede bagt æbler, 120 g ristet cottageost med fløde, 180 g vild rose bouillon.
• Frokost: 100 g dampede kødstykker, 300 g kremsuppe med grøntsager, 200 g kartoffelmos, 150 g frugtgelé.
• Frokost: 180 g saft fra frugt, 150 g hakket kogt kylling.
• Middag: 200 g hakket havregryngrød med 5 g smør, 100 g dampet soufflé kogt fisk, te med 50 g mælk.
• Det endelige måltid: 180 g kefir.
• Total daglig dosis: 60 g sukker, 20 g smør, 100 g hvide crackere.

Kost i den første måned (2-4 uger efter operationen)

Den første måned efter operationen er især vigtigt for at genoprette patientens fordøjelseskanalen til normal drift og forbedre det generelle trivsel. Denne tidsperiode er nøglen til normaliseringen af ​​kroppens fordøjelsesfunktioner. Derfor er det nødvendigt at følge nøje de anbefalede anbefalinger fra lægen. Disse omfatter ikke kun ernæringsmæssige krav, men også et sæt foranstaltninger for at sikre korrekt fysisk anstrengelse, lægemiddelbehandling og sårpleje.

Efter laparoskopisk cholecystektomi er slankekure normalt nødvendigt i 1 måned. Derefter kan i samråd med gastroenterologen afløb i kosten laves, spredningen af ​​forbrugte fødevarer udvides, og kostbegrænsninger hæves.
Med åben kavitetskolecystektomi er perioden med alvorlige ernæringsbegrænsninger længere end med cholecystektomi. Uanset hvilken type operation der udføres i løbet af den første måned, anbefales det at udelukke fra kosten:

• stegt mad
• fedtholdige fødevarer
• krydret mad
• røget kød
• alkohol.

Også i denne periode blev det anbefalet at fuldstændigt opgive tobak rygning, da det sænker den postoperative genopretning af kroppen. Måltiderne skal være lidt varme; kold eller varm mad bør undgås. Det kræver regelmæssige måltider 4-6 gange om dagen, det er tilrådeligt at tage mad på omtrent samme tid. Indførelsen af ​​nye produkter i kosten skal udføres gradvist, lytte omhyggeligt til kroppens reaktion og om nødvendigt konsultere en gastroenterolog.

Fra den anden uge anvendes diæt 5a i mangel af komplikationer. Dette er en type kost 5 kendetegnet ved en reduceret kemisk og mekanisk virkning på fordøjelseskanalen, hvilket gør det foretrukket efter cholecystektomi. Denne kost er meget god - alle fødevarer koges eller dampes. Menuen 5a er baseret på kogt fisk og kød, dampede koteletter, proteinomeletter, grøntsagssupper, damppudder med hytteost, kartoffelmos, frugtgelé, knust korn med mælk og stuvede grøntsager.

I tilfælde af en dårlig overførsel af kost 5a (oppustethed, diarré, smerte i hypokondrium) kan en diæt på 5yu foreskrives, kendetegnet ved endnu større delikatesse i forhold til fordøjelsessystemet.

• Første morgenmad: Halvdelen af ​​halvgrødegryn med mælk, te, 110 g damp omelet lavet af ægproteiner.
• Den anden morgenmad: rosenkageafkogning, 100 g frisk usyret hytteost.
• Frokost: 100 g damp soufflé kogt kød, halvdelen mashed suppe med grøntsager og havregryn, 100 g frugtgelé, 100 g gulerodpuré.
• Snack: 100 g bagt æbler.
• Middag: Halvdelen af ​​Mos kartofler, kogt fisk, te.
• Det endelige måltid: gelé eller kefir.
• Total daglig dosis: 200 gram hvidt brød, 30 gram sukker.

I kosten bør ikke være til stede krydret krydderier, er enhver røget og krydret mad forbudt. Fødevarer tages i form af varme, det er nødvendigt at undgå varme og kolde retter.

Kost en måned efter operationen

Folk, der har gennemgået cholecystektomi, anbefales at holde sig til den grundlæggende version af kost 5 i 1-1,5 år efter operationen. Derefter er en afslapning mulig, for eksempel skifte til kost nr. 15, men der kræves en individuel tilgang og konsultation med en gastroenterolog. Under særlig kontrol er det nødvendigt at fortsætte med at spise slik, animalsk fedt, æg, mælk.

I tilfælde af en fejl i fordøjelsessystemet kræver en gennemgang af kosten ved hjælp af den behandlende læge. I nogle tilfælde er det muligt at vende tilbage til kost 5, 5a eller 5. For at forbedre fordøjelsen kan lægen anbefale brug af enzympræparater, såsom mezim-forte eller festal.

Der er en række regler, der skal følges hele livet gennem mennesker, der gennemgår cholecystektomi:

1. Det er nødvendigt at spise 4-5 gange om dagen, undgå store pauser mellem måltiderne. Det er tilrådeligt at lære dig selv at spise mad på omtrent samme tid.
2. Dele skal være små, så fortyndet gald kan klare den indkommende mad.
3. Det er nødvendigt at udelukke ildfaste animalske fedtstoffer helt: svinekød, oksekød og fårekød.
4. De vigtigste madlavningsmetoder skal koge, støve og dampe.
5. Viser rigelig drikke 1,5-2 liter pr. Dag.
6. For at undgå dysbakterier i tolvfingret, på grund af fraværet af galdeblæren, er det ønskeligt regelmæssigt at anvende fermenterede mælke probiotika. Udelukkelsen af ​​slik kan du også håndtere dysbiose.
7. Forbedrende diarré hjælper med at fjerne kaffe, te og andre koffeinholdige drikkevarer.

Nedenfor er lister over produkter tilladt og forbudt til brug efter cholecystektomi.

Liste over tilladte produkter:

• dampede grøntsager og grøntsagspuré
• dampede kødboller og kødboller
• kogt magert kød (kylling, kalkun, kanin, magert oksekød)
• kogt pølse
• fisk
• vegetabilske supper
• fedtfattig suppe
• frugt og grøntsagssalater
• salat
• fuldmælk
• mejeriprodukter
• juice
• vegetabilske fedtstoffer
• lidt smør.

Liste over forbudte produkter:

• fede fuglearter (gås, and)
• lam, svinekød, andre fede kød
• krydret krydderier
• alkohol
• kakao
• marinader
• røget, stegt og salt mad
• fancy brød
• godbid
• søde kulsyreholdige drikkevarer.

opskrifter

Vi tilbyder flere opskrifter, der kan bruges efter 2 måneder fra kolecystektomi.

1. Gulerodssalat med honning og rosiner. Rist 100 g frisk skrællet, rist, tilsæt 10 g vaskede rosiner, sæt i en salatskål, hæld 15 g honning, garnér med citronskiver.
2. Frugtsalat Vask og skræl frugt (30 g kiwi, 50 g æble, 30 g banan, 30 g jordbær, 30 g mandariner). Frugtskåret, sat i en salatskål, sæson med 20 gram 10% rømme.
3. Boghvede suppe med mælk. Vask 30 g boghvede, hæld 300 ml varmt vand, kog, tilsæt salt, tilsæt 250 ml varm mælk, 2 g sukker og bring i beredskab. Tilsæt 5 g smør.
4. Kogt havabbor. Ca. 100 gram aborre rengør, vask, skåret i små stykker og kog i saltet vand. Tilsæt 5 g persille og 10 g shredded gulerødder.
5. Damp kuller med smør. Ca. 100 g kuller skrælles, skylles og dampes. Hæld 5 g smeltet smør og drys med 5 g dill.
6. Lavfedt cottage cheese med lingonberries og creme creme. Slib om 100 g fedtfattig hytteost, hæld 20 g 10% rømme og drys 30 g lingonbær med sukker.
7. Kogte Spiraler. Skyl og kog ca. 250 g spritspidser i let saltet vand. Hæld 10 g smør inden brug.

Kost efter fjernelse af galdeblæren (Laparoskopi) i flere måneder

Laparoskopi - fjernelse af galdeblæren medfører en alvorlig tilpasning af kosten. Patienten er forpligtet til at følge en særlig laparoskopi kost i måneder. Vi forsøgte at beskrive diætet i detaljer hver måned efter operationen.

En af behandlingsmetoderne for akut og kronisk cholecystit er laparoskopi. Vi taler om moderne kirurgi, hvis kerne er reduceret til en punktering i abdominalvæggen for at fjerne galdeblæren. Denne procedure er næsten smertefri og lav effekt. Efter operationen er patienten på hospitalet i op til 2 dage. Minimalt invasiv indgriben udføres i ca. 95 procent af tilfældene. Men hvis der er komplikationer som følge af cholecystitus, så er åben kirurgi nødvendig.

Under alle omstændigheder er den postoperative periode forbundet med en række ulemper for patienten. Herunder med overholdelse af en bestemt kost gennem lang tid.

Hvorfor har du brug for en kost

Fjernelse af galdeblæren stopper ikke produktionen af ​​galde i kroppen. Leveren fortsætter med at fungere, gal er fordelt i samme volumen som tidligere. Og risikoen for ophobning i kanalerne stiger, hvilket kan skade tarmene. For at forhindre en sådan situation er det vigtigt at følge en streng kost. Af stor betydning er den fraktionerede fødevare - dette vil gøre det muligt for galen at gå i tide, beskytte tarmene fra imponerende fyld, samt forhindre dannelse af sten i kanalerne.

Efter et stykke tid vil funktionen af ​​den manglende galdeblære ligge på kanalerne. Dette bliver muligt med en kost i lang tid. Inden vi vender tilbage til den sædvanlige kost fra operationstidspunktet, finder vi sted i gennemsnit ca. et år.

Læger anbefaler overholdelse af kost nummer 5. Og der er visse regler om ernæring for de første dage efter operationen, uger, måneder osv. På alle disse stadier vil kosten og anbefalingerne være forskellige.

Gendannelsesperioden og dens funktioner

Hvis dit helbred er kært for dig, og du ikke ønsker endnu mere alvorlige problemer med fordøjelseskanalen, skal du sætte en ny livsstil op. Først og fremmest skal du justere proportionerne af næringsstoffer, der kommer ind i kroppen med mad.

På dagen er kosten bygget som følger:

• Proteiner - deres andel er 25 procent. De er nødvendige for at normalisere leveren og aktivere processen med fornyelse af sine celler. Det betyder, at fjerkræ, mejeriprodukter og fisk skal være til stede i kosten.
• Fedt - andelen af ​​disse stoffer - 25 procent. Deres forbrug skal reduceres, fordi sten i galdeblærens kanaler er dannet af kolesterol. Men det er vigtigt at opgive kolesterolholdige produkter, og forlade dem, der indeholder umættede fedtstoffer. Det handler om vegetabilske olier. De hjælper med at reducere risikoen for stendannelse og fremskynde fortyndingen af ​​galde.
• Kulhydrater - de resterende 50 procent. Vælg dem så omhyggeligt som muligt. For eksempel kan korn og bagværk forårsage forsuring af galde. Dette fører til dannelse af sten. En "let" kulhydrater giver impulser til forstyrrelser af metaboliske processer i kroppen og kan bidrage til vægtforøgelse. Ved hjælp af en ernæringsekspert kan du finde den optimale balance mellem den ene og den anden gruppe kulhydrater.

Desuden er patienter efter en sådan operation altid foreskrevet vitaminer i gruppe K og B, ascorbinsyre. Det er nødvendigt at opretholde leverens normale funktion.

Overvej hvilke madvaner der skal indtastes på hvert trin i genoprettelsesperioden efter laparoskopi.

De første dage efter åben operation

De første 12 timer efter at du forlod operationsstuen, er det forbudt at bruge ikke kun mad, men også vand. Patienten skal overvåges af hospitalets personale. Du kan kæmpe tørst ved at gnide dine læber med en fugtig svamp. Efter 12 timer er en lille del af kissel eller suppe tilladt.

Mens du stadig er på hospitalet, bør du begynde at udvikle vanen med at spise fraktioneret - det vil sige hver anden time og symbolske portioner. Det er meget vigtigt at drikke nok vand - ikke mindre end 1,5 liter.

Efter 24 timer fra driftstidspunktet er noget fra listen tilladt:

• Et afkog af perlebyg.
• Frugtgelé.
• Svag bouillon.

Fra 3. til 5. dag kan du let udvide kosten:

• Slim supper på vegetabilsk bouillon.
• Mos kartofler.
• Dampede æggekage.
• Juice (ikke-søde og ikke sure).
• Te (let sødt).

På den syvende dag kan du begynde at tilføje følgende gradvist:

• Fermenterede mejeriprodukter.
• Kogt fisk.
• Kostkød.
• Fedtfattig hytteost.
• Tørret brød (højst 100 gr.).
• Naturligt juice, lidt sød te, ikke-karboneret vand.

En uge efter operationen, hvis der ikke er komplikationer eller problemer, går patienten på en nr. 5 kost.

Hvis vi taler om laparoskopi, som ikke er så traumatisk som åben kirurgi, så kan du spise i de første 12 timer. Tilladt suppe og gelé. En overgang til kost nummer 5 anbefales på den tredje dag.

Første uge efter udledning

Fraktionær ernæring er nøglen til succes i at forlade kroppen fra en stressende tilstand. Og du skal spise mad hver dag på samme tid.

Kost nr. 5 anbefaler kun kogte og stuvede retter eller dampet. Listen over gyldige produkter omfatter:

Kost efter fjernelse af laparoskopisk galdeblære

En person lever et målt liv for sig selv, forkæler sig med forskellige godbidder i mange år, og pludselig vises pludselig skarpe smerter under hans ribben på højre side ikke langt fra maven. Lægen bekræfter ikke maveproblemerne, og leveren synes at være okay. Men en abdominal ultralydsscanning i sådanne tilfælde fortæller personen den ubehagelige nyhed om, at sten er blevet afgjort i sin galdeblære, som skal fjernes, og mest sandsynligt sammen med blæren selv. Men dette er ikke det værste, fordi operationen i de fleste tilfælde udføres ved laparoskopisk metode, så genopretningen af ​​kroppen efter det går hurtigt inden for få dage. Kun her vil en diæt efter laparoskopi af galdeblæren i flere år ikke tillade en person at vende tilbage til hans yndlingsoverskridelser og delikatesser.

Indikationer for udnævnelse

Kendte situation? Og selv om historien lød som en slags eventyr, er det faktisk en hård virkelighed, der venter på alle efter operationen på galdeblæren, hvis sten først blev opdaget i den. Og uanset hvad sammensætningen af ​​konkrementerne dannes, hvis processen først blev lanceret, vil det være meget svært at stoppe det.

Mange læsere spekulerer sikkert på, hvor galdestenene kommer fra? En sådan formulering af spørgsmålet kan betragtes som forkert. Det er mere korrekt at spørge, hvordan de blev dannet der. Grunden til dannelsen af ​​sten i galdeblæren er under alle omstændigheder stagnation af galde i kroppen, når en del af dette stof forbliver flydende og den anden er udfældet. Denne sediment er grundlaget for dannelsen af ​​sten af ​​forskellige former og størrelser.

Hvis vi overvejer spørgsmålet om, hvilke faktorer der fører til stagnation af galde, er det først og fremmest værd at nævne hypodynami (stillesiddende livsstil) og misbrug af stegte og krydrede fødevarer. Når disse faktorer virker sammen, er det usandsynligt at undgå udviklingen af ​​gallsten sygdom. Leveren som reaktion på indtagelse af stimulerende mad (krydret, salt, stegt) producerer en tilstrækkelig mængde galde, som er deponeret i galdeblæren. Fra blæren, som det er nødvendigt, overføres galde, som har nået den ønskede koncentration, til tolvfingertarmen, hvor der på nuværende tidspunkt er en halvfordøjet mad.

Regulering af galdestrømmen ind i tolvfingertarmen sker ved at reducere galdeblærens vægge og dets kanaler. En stillesiddende livsstil fører altid til svækkelse af fordøjelsessystemets motoriske funktioner, det være sig galdeblæren eller tarmene. På grund af svage motoriske færdigheder strømmer ikke hele galden fra dets oplagring ind i tolvfingertarmen. En del af det lænder og begynder at bryde op i komponenter. De komponenter, der er tættere og tyngre falder ud i sedimentet og danner sten, der yderligere blokerer udstrømningen af ​​galde.

Gallesten kan have en anden karakter. Nogle består af mineraler (hovedsageligt calciumsalte), andre er fra kolesterol, og andre er fra bilirubinpigment. Men oftest i en sten kan forskellige komponenter blandes.

Hvad forårsagede denne række af calculus i galdeblæren? Selvfølgelig er den mad, vi spiser. Optagelsen af ​​næringsstoffer fra mad forekommer i tarmene. Men så kommer de ind i blodet og filtreres i leveren, hvilket resulterer i overskud, der frigives i galden. Protein, kolesterol, mineraler, pigment, i galde i store mængder gør det meget koncentreret og tykt, tilbøjeligt til dannelse af sediment og sten.

Små småsten, selv med smerter, kan passere gennem galdekanalerne og forlade blæren. Men medium og stor (og deres størrelse kan nå 4-5 cm) skal fjernes straks. I nogle tilfælde er lægerne enige om kun at fjerne de dannede sten fra gallesten og dens kanaler, men i de fleste tilfælde stiller de sig stadig til kirurgisk fjernelse af hele organet med sten (cholecystektomi).

Laparoskopi af galdeblæren, som har færre komplikationer og en relativt kort genopretningsperiode, betragtes som den mest almindelige type kirurgi for cholecystitis (inflammation af galdeblæren) og gallsten sygdom. Men uanset hvordan operationen udføres, efter en lang periode, skal du overholde kravene til terapeutisk kost nr. 5, som er ordineret til lever- og gastrointestinale sygdomme.

En diæt efter laparoskopi af galdeblæren eller fjernelse af sten fra den bør være en vigtig bestanddel af patientens nye livsstil. Faktisk, både før operationen og efter det lider fordøjelsessystemet først og fremmest. For det første hæmmes fordøjelsen og assimileringen af ​​mad fra utilstrækkelig forsyning af galde ind i tolvfingertarmen, og efter fjernelse af galdeblæren finder post-cholecystectomy syndrom sted.

Dette er et symptomkompleks, der opstår ved at smide galle ind i tolvfingertarmen direkte fra leveren uden for måltiderne. Da han var en galdeblære, regulerede han processen med at forsyne galde til tolvfingertarmen i det øjeblik, hvor der kom mad. Galde blandet med chyme og irriterede ikke tarmvæggen. Men hvis kaustisk væske kommer ind i tyndtarmen, er det klart, at det begynder at spise væk organets slimhinde, inflammation fremkommer, og som følge heraf er diagnosen duodenitis eller endog colitis.

Men selvom galdeblæren ikke fjernes, ændres situationen lidt. Sagen er, at stenene i orgelet efterhånden vil begynde at danne sig igen, uanset livsstil. Stop den patologiske proces er ikke længere mulig. Ved at fjerne galdeblæren sigter lægerne på at fjerne organet, hvor galden kan stagnere, hvilket resulterer i ret store sten og smertefuld smerte.

Små sten kan også danne uden for galdeblæren, hvilket betyder, at ernæring efter organlaparoskopi skal være sådan, at den forhindrer stendannelse og letter arbejdet i mave-tarmkanalen.

Essensen af ​​kosten efter laparoskopi af galdeblæren

Diet efter laparoskopi af galdeblæren introduceres ikke i en, men i to faser. Selv om laparoskopisk kirurgi betragtes som mindre traumatisk end den traditionelle metode for cholecystektomi (laparotomi), er den stadig et betydeligt slag i fordøjelsessystemet. Før leveren lærer at arbejde ordentligt og kun producere gal, når det er nødvendigt, vil det tage lang tid. Men kroppen bliver hårdest i de første dage efter operationen.

Start den første fase af kosten skal være på operationens dag, og den varer i mindst en uge. Det er i denne periode, at kosten betragtes som den mest stive, da den har mange begrænsninger. Sulten er vist på dagen for operationen. Det er strengt forbudt ikke kun at spise, men også at drikke. Med en stærk tørst kan du kun fugtige patientens læber med en fugtig klud. I ekstreme tilfælde kan du skylle munden med afkog af urter. Og sandsynligvis vil du ikke spise efter operationen.

Dagen efter laparoskopi får patienten drikke vand. Det er bedre, hvis det er mineralvand, hvorfra al gas frigives på forhånd, eller renset vand, igen uden mængden af ​​gas. Du kan prøve at drikke bouillon hofter, men den samlede mængde væske på denne dag bør ikke overstige 1 liter.

Når man efter 36 timer blowjob, te eller flydende gelé uden sukker kan tilsættes til kosten. Te bør laves temmelig svag, ikke-koncentreret kissel. Fra mad kan du kun tilføje fedtfattig yoghurt til bordet. Volumenet af væske på denne dag bør ikke være mere end 1,5 liter.

Patienten modtager kun fuld ernæring på den tredje dag. Men at diversificere bordet betyder ikke at begynde at spise fast mad. På dette tidspunkt er det nødvendigt at nærme sig gradvist.

På den tredje dag efter operationen indsprøjtes diæten:

• frugt og grøntsagssaft (helst æble, gulerod, græskar), som stimulerer fordøjelsen og mætter kroppen med nyttige vitaminer og mineraler; det er ønskeligt, at saftene ikke oplagres, men frisklavede,
• suppe med pureed grøntsager, kogt i en løs bouillon (med tilladelse fra lægen, kan du tilføje en teskefuld fløde eller et lille stykke smør)
• Mos kartofler eller græskar,
• frugtgelé
• damp protein omelet
• fedtfattig kogt fisk.

Te i 3-4 dage, du kan drikke ved at tilføje lidt sukker. Men med mad skal du være forsigtig. Ja, patientens kost kan udvides betydeligt, men rationerne skal forblive minimal, ikke mere end 200 g ad gangen. Men antallet af måltider kan nå 7-8 gange om dagen (ideelt - 5-6 gange om dagen, som principperne om fraktioneret ernæring kræver).

Når det er 5 dage efter operationen, kan du tilføje et stykke af gårsdagens brød eller et par krakkere til bouillon og kikskager til te. Massen af ​​melprodukter spist per dag bør ikke være mere end 100 g.

Efter en anden dag tilsættes mosede grød (hvede, boghvede, havregryn) til kosten, der fremstilles med tilsætning af mælk. Konsistensen af ​​grød skal være flydende eller halvflydende, lidt senere gå på viskøs grød.

Kødretter er nu tilladt. Kraftigt kød skal koges og males i en blender til en tilstand af kartoffelmos. Til en forandring kan du blande 2 slags kartoffelmos: kød og grøntsager og tilsæt en sked fuld creme eller smør til det.

Det er ikke nødvendigt at hugge kogt fisk, det er nok at tygge mad nok nok.

Gradvist tilføjet til bordet og mejeriprodukter. Først var kefir at foretrække, og nu kan du spise yoghurt med eller uden frugtfyldning, yoghurt, yoghurt, hytteost. Hytteost, mens det er ønskeligt at gnide gennem en sigte og tilsætte den lidt for fedtet cremefløde.

Volumenet af væske, der kommer ind i kroppen i denne periode, bliver det samme som for en sund person (fra 1,5 til 2 liter).

En uge efter operationen giver lægen dig mulighed for at gå til anden fase af kosten - ernæring i henhold til kravene i kost nr. 5. Overgangen til en ny fase af kosten kan forekomme tidligere (3-4 dage), hvis lægen vurderer patientens tilstand tilfredsstillende. Og alligevel at skynde sig at spise fast mad er ikke det værd.

Du skal undlade at spise mad, der kan forårsage øget dannelse af gas: sort brød, bælgplanter osv. På grund af, at gald ind i tarmen ikke er tilstrækkeligt koncentreret, er den ikke længere i stand til at bekæmpe den patogene mikroflora, der bor der, hvilket forårsager gæringsprocesser i mave-tarmkanalen. Disse processer forårsager oppustethed, fremkalder hyppig smertefuld udledning af gas. Patienterne står over for dette problem allerede i den første måned efter operationen. Hvis derudover skal bruges produkter, som kan bidrage til gæring af fødevarer, bliver situationen meget mere kompliceret, og patientens trivsel forringes.

Principper for kost i genopretningsperioden

Kost nummer 5 kombinerer principperne om korrekt og fraktioneret ernæring med nøje overholdelse af fødeindtag. Men det betyder slet ikke, at det kun består af begrænsninger. Det handler ikke om at fjerne alle de velsmagende retter fra patientens bord og kun efterlader grøntsager og mineralvand. Dietitians understreger behovet for at rette op på kosten, idet der tages hensyn til kroppens behov og den begrænsede kapacitet i fordøjelsessystemet.

Hovedkomponenterne i alle fødevarer, som ernæringsværdi vurderes for, er proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Protein er byggematerialet i kroppens celler, som selvfølgelig er nødvendigt for leveren, så det kan forny sine celler og fungere normalt. Hvad angår proteinfødevarer, som proteinkilde, bør ikke kun den hvide del af kyllingæg, men også hytteost, magert kød og magert fisk betragtes som produkter til behandlingstabellen.

Hvad angår fedtstoffer, så har de en dobbelt holdning, fordi fedtstoffer er forskellige. Animalsk fedt betragtes som en kilde til kolesterol, men som vi husker er det af den grund, at gallesten kan dannes, og det betyder, at spise fødevarer som svinefedt, fedtkød eller fisk skal begrænses strengt. Forresten indeholder en masse kolesterol også dyreelever og æggeblomme af kyllingæg. De skal også fjernes fra kosten.

Men vegetabilske olier er en kilde til umættede fedtstoffer, der er nødvendige for kroppen i sit liv. Derudover er de i stand til at gøre galde mere flydende og forhindre dannelsen af ​​sten i den. Men at betyde, at sådanne produkter skal indgå i din kost. Ikke kun solsikke og olivenolie, som er sædvanlige for os, vil være nyttige, men også olier opnået fra majs eller hørfrø.

Kulhydrater udgør normalt hovedparten af ​​kosten efter fjernelse af galdeblæren (50%, mens resten er ligeligt fordelt mellem fedtstoffer og proteiner). Men forsigtighed med dem gør ikke ondt. Kulhydrater i bagværk og korn gør galen mere sur, hvilket bidrager til nedbør og dannelse af calculus.

Let fordøjede kulhydrater, der ikke har negativ indflydelse på galle, er indeholdt i sukker og retter baseret på det. Men sådanne retter tjener til vægtøgning, og overvægt er en risikofaktor for udviklingen af ​​kolelithiasis, fordi den er forbundet med fysisk inaktivitet. Det betyder, at der primært bør lægges vægt på langsomme kulhydrater i sammensætningen af ​​grøntsager og frugter.

Vitaminer er også nødvendige for vedligeholdelse og korrektion af leveren. Vitaminer C og K samt B-vitaminer hjælper de regenerative processer i leveren, mens A-vitamin forhindrer dannelsen af ​​galdekrystaller, som senere bliver til sten.

Men så vidt vi husker, er en diæt efter laparoskopi af galdeblæren ikke kun den rigtige og sunde mad, men også i overensstemmelse med kost og spisevaner. Og vi taler om følgende regler, som skal overholde 3, 6 eller flere måneder (i bedste fald efter et par år har en person råd til at spise den mindste mængde forbudte fødevarer og reducere antallet af måltider op til 4-5 gange om dagen):

• Brøkdel. Dette er en forudsætning, der vil hjælpe med at genoprette fordøjelsessystemet i kroppen hurtigere, hvilket letter arbejdet i mave-tarmkanalen (det er jo lettere at fordøje en lille portion end en stor). Du skal spise lidt, men ofte (mindst 6 gange om dagen).
• Kravet om at spise ofte angår også natperioden. Lang pauser mellem måltider er ikke tilladt.

Ideelt set bør en pause for en nattestil for mave-tarmkanalen ikke være mere end 5-6 timer, så det anbefales at tage det sidste måltid senest 2 timer før sengetid og lave morgenmad tidligt. Under disse betingelser vil produktionen af ​​fedtsyrer i kroppen være tilstrækkelig til at opløse kolesterol.

Ved natopvågning anbefales det at drikke en lille mængde af røntgenafkog, hvilket vil medvirke til at reducere et stort natteluft og lade dig sove længere (en normal persons søvn bør trods alt ikke vare 5-6, men mindst 8 timer).

• Sult er kontraindiceret. Medicinsk en-dags fastning i dette tilfælde udøves heller ikke. En kortvarig hurtig vil ikke medføre stor skade for en sund person (og endda vice versa), men hvis der ikke er galdeblære, kan det provokere dannelsen af ​​sten i leveren. Patienten efter operationen skal følge en diæt, hvor kun mængden af ​​forbrugt fedt er begrænset, men ikke den samlede mængde mad pr. Dag (kalorieindholdet i kost nr. 5 er ca. 2700 kcal). Hvis du begrænser dig selv i mad, under sådanne forhold, spiser fordøjelsessystemet, forsvinder behovet for gald, fordi med hjælp er der intet at fordøje. Som følge heraf har vi stagnation af galde i leverkanalerne, hvilket fører til dannelse af sten i dem.
• Af den måde, så behovet for gald ikke falder for at forhindre stagnation, kan fedt ikke udelukkes fra kosten. Dyrefedt i kosten efter laparoskopi af galdeblæren betragtes som forbudt, herunder smør, der kan spises i strengt begrænsede mængder. Nå er vegetabilsk olie helt mulig (og nødvendigt!) For at komme ind i din kost så snart salater og korn ses i den. Ernæringseksperter mener, at du skal spise mindst 2 tsk om dagen. enhver vegetabilsk olie, der tilsættes det til retter 3-4 gange om dagen.
• Det er farligt ikke kun at begrænse mængden af ​​mad, men også for at blive for båret væk med det. Overvægt er en og faktorer, der fremkalder stendannelse i galdeblæren, og i fravær i leverenes galdekanaler.
• Men læger anbefaler meget vand, fordi det bidrager til fortynding af galde, hvilket betyder, at sandsynligheden for stagnation reduceres. Forresten bliver det endnu mindre, hvis der er alkalisk mineralvand på bordet.

Men kaffe og stærk te betragtes som uegnede drikkevarer til dem, der har fjernet galdeblæren. Faktum er, at sådanne drikkevarer stimulerer gallekanalens kontraktile bevægelse og kan forårsage leverkolik.

Stop din opmærksomhed og alkoholholdige drikkevarer. I leversygdomme betragtes de som usikre. Men vi har en lidt anderledes situation. Det har været videnskabeligt bevist, at alkohol i begrænsede mængder reducerer risikoen for stendannelse med næsten 40%, hvilket er ret meget. Selv ernæringseksperter siger, at ½ et glas rødvin om dagen ikke kun skader, men hjælper også med at undgå gentagelse af kolelithiasis.

• En anden ubetinget betingelse er at spise på samme tid, som du bør udvikle en daglig diæt, der omfatter 5-7 måltider, udskrive det på papir og hænge det for dine øjne. Lad leveren vænne sig til at producere galde, hvis ikke efterspørgslen, i det mindste i tide.
• Der er begrænsninger i madlavningsmetoderne. Under ingen omstændigheder kan stegeprodukter anvendes, er brugen af ​​grillen til dette formål også udelukket. Ja, og om kebaben på ilden må man glemme for mere nyttige delikatesser. Produkterne kan koges, stuves eller dampes ved hjælp af både almindelig gas eller el-komfur og pander samt moderne apparater, som f.eks. En langsom komfur.
• Hvad angår konsistensen af ​​retterne, anbefales det at male produkter og tilberede halvflydende korn kun i løbet af den første uge efter operationen. I fremtiden skal du kun male faste fødevarer, der gradvist bruger fordøjelseskanalen til dem.
• Nye produkter og retter skal introduceres i kosten meget nøje og lytte til deres følelser.
• Temperaturen af ​​mad (herunder vand) bør ikke være høj eller for lav. Ideelt set bør al mad være varm.
• Friske frugter og grøntsager må ikke spise før 2 uger efter operationen på grund af deres irriterende virkning. Det anbefales at vælge sød og blød frugt sorter, og hugge hårde frugter og grøntsager på et rivejern eller i en blender, der gør dem til puree, hvorfra du kan lave lækre mousses. Taki desserter efter kost nummer 5 er ikke forbudt.

Du skal forstå, at ved at overholde kravene i kosten hjælper vi din kropsfunktion normalt, og vi gør ikke en fordel for lægerne. Det vil ikke være let i starten, men efter 1-3 måneder udvikler en person andre fødevarepræferencer, der gør det muligt for ham at forblive sund. Og smagen af ​​de engang elskede forbudte mad og retter bliver gradvist glemt.

Diætmenu efter galdeblærens laparoskopi

Nu ved at vide, hvilke produkter der kan indgå i din kost, og om hvilken det er bedre at glemme for evigt, kan du forsøge at udvikle en eksemplarisk menu i flere dage. Og her er det vigtigt at huske, at ernæring efter operationen for at fjerne galdeblæren skal være ikke kun blid, men også fuld. For nogle vil det virke som en umulig opgave, men lad os huske vegetarianerne, de begrænser sig til deres yndlingsretter og føler sig samtidig helt glade og sunde. Det vigtigste er at nærme sig menuens opstilling, erstatte skadelige produkter med nyttige.

Lad os prøve at lave en fuld menu, siger mandag, idet der tages hensyn til, at mad skal tages optimalt 6 gange om dagen:

• 1. morgenmad: svag sort te til opvågning af fordøjelseskanalen
• 2-morgenmad: Mos kartofler med et stykke kogt fisk, grøntsagssalat med vegetabilsk olie
• Frokost: grøntsagssuppe med et stykke kogt kød, juice fra søde sorter af æbler
• Snack: ½ kop yoghurt med galetny kager
• 1. middag: protein omelet med grøntsager, kamille te
• Let middag før sengetid: varm compote af tørret frugt

Menuen næste dag (i vores tilfælde, tirsdag) bør ikke gentages. Det skal omfatte andre retter og produkter, som vil diversificere bordet og give kroppen alt, hvad den har brug for.

• 1. morgenmad: Kompot af søde frugter og bær
• 2. morgenmad: Havregryn med mælk, bagt æble
• Frokost: Borscht på vegetabilsk bouillon, et stykke ost på toast, grøn te
• Frokost: appelsinjuice, krakkere
• 1. middag: cottage cheese gryderet med nødder og kandiserede frugter
• Let middag inden seng: et halvt glas bio-yoghurt

Tilsvarende gør vi menuen på onsdag:

• 1. morgenmad: et glas mineralvand
• 2. morgenmad: mælk ris grød med krakkere
• Frokost: Steam kylling koteletter med vegetabilsk garnering (bagt grøntsager)
• Frokost: sur mælk, frisk frugt
• 1. middag: et stykke kogt fisk, frugt og bærmousse, rosehip decoction
• Let middag før sengetid: gulerod-græskarjuice

Bevæbnet med viden om tilladte produkter og fantasi, kan du oprette en menu i en uge, en måned og derover. I første omgang kan menuen ikke skelnes mellem et særligt udvalg af produkter og retter, men når du genvinder, vil listen over produkter i kosten vokse, og oplevelse og nysgerrighed vil hjælpe med at gøre bordet ikke kun nyttigt, men også attraktivt i udseende og smag..

Diet opskrifter nummer 5

Tja, for dem der først kommer på tværs af en diæt for lever- og gastrointestinale sygdomme og endnu ikke er klar til at tænde fantasien i fuld kapacitet, kan du tilbyde nogle nyttige og lækre opskrifter, der ikke kun dækker diætbordet.

Den kendsgerning, at i henhold til kost 5 efter fjernelse af galdeblæren, bør retter ikke indeholde stegte fødevarer, betyder ikke, at opskrifterne vil være magre og smagløse. Lad os starte med en simpel og overveje opskriften på en lækker salat, som ikke indeholder så mange komponenter:

Salat "Søster Alenka"

• lille gul tomat - 1 stk.
• lille rød tomat - 1 stk.
• Gurk - 1 stk.
• halv blå løg
• vegetabilsk olie - 1 tsk
• creme fraiche - 1 tsk
• grønne
• knivspids salt

fremstilling: Vi skærer tomater og agurk i små tallerkener, løg med halvringe og skold med kogende vand, så skarpheden er væk. Hvis agurk er for hårdt, kan du gnide den på et groft rivejern og presse lidt. Klar grøntsager skift i en salatskål, salt, sæt creme og vegetabilsk olie. Bland, giv 5-10 minutter at insistere, dekorere med grønne og sætte på bordet.

Lækker og sund salat vi har. Men en salat vil ikke være fuld. Vi burde komme op med noget til frokost.

Steam kalvekødstykker

• Kalvekød (kan erstattes med fedtfattig kylling eller kalkun) - 300 g
• Gårens hvedebrød - 80 g
• En lille løg - 1 stk.
• Mælk - 4 spsk.
• Vegetabilsk eller kød bouillon - et og et halvt glas
• Raffineret vegetabilsk olie - 2 el.
• Mel - 2 el.
• Citronsaft - 0,5-1 tsk.
• Salt til smag

forberedelse: Sug brød godt i mælk og klem. Kød med løg et par gange for at vende gennem en kødkværn og bland med brød. Kød det hakkede kød godt og danner små patties.

Saucepan fedt og placere vores koteletter i den. Tilsæt lidt mindre end et halvt glas bouillon og lad det køre i 20 minutter.

Cutlets ud og lægge ud på en skål. Fra resten af ​​bouillon fremstiller vi en lækker sauce mælk, mel, citronsaft og salt. Til ham kan du, hvis det ønskes, tilføje 1 spsk. tomatpasta. Hæld saucen i en tallerken og dekorér med grønne. Server det til koteletterne.

Og som sideskål kan du servere kartofler og courgetter, enhver grød, grøntsagspot, kogt pasta (kun af hård hvede).

Det er på tide at tage sig af desserter.

Ostekage fra ovnen

• Lavfedt cottage cheese (det er muligt med et fedtindhold på ikke mere end 2%) - 200 g
• Semolina - 1-2 st.l. (afhængig af ostemassen i ostemassen)
• Kyllingæg - 1 stk. (du kan tage 1-2 egern)
• Sukker og salt til smag
• Bagepulver til dej - ½ tsk.
• Vegetabilsk olie til smøring af bageplade og ostekage

forberedelse: Vi tørrer ostemassen et par gange gennem en sigte og blander det med æg og sukker. I halvpastaen tilsættes bagepulver og hæld den tørre blanding i ostemassen. Lad være med at svulme lokkemadlet i 20-30 minutter. Varm derefter ovnen og smør gryden.

Fra manna-curd-massen danner vi små bolde, klemmer dem fra to sider, giver den ønskede form og spredes på et bageplade. Top cheesecakes let dækket med vegetabilsk olie og sat i en opvarmet ovn.

Når syrnichki øverst brunet, skal du kontrollere, om et tandstikker er parat, hvilket skal gå næsten tørt. Ved servering kan ostkager sødes med en blanding af fedtfattig creme og kogt kondenseret mælk.

Dessert "Frugt med ingefær-mynte sauce"

• Mandariner - 3 stk. (kan erstattes med appelsiner)
• Banan - 1 stk.
• Kiwi - 2-3 stk.
• Æbler - 2 stk.
• Raisin - 70 g
• Tørret mynte - 1 spsk.
• Gingerpulver - ¼-1/2 tsk.
• Appelsiner - 2 stk.
• Sukker - 1 spsk. ingen dias

fremstilling: Vi renser mandarinerne, adskilles i skiver og skærer hver lobule i flere stykker. Banan og kiwi skåret i terninger eller cirkler. Med æbler skal du fjerne skrællen og skære i skiver. Raisin zaparivaem kogende vand, derefter tørre.

For sirup af appelsiner forberede saften. Mint i 10 minutter bryg med kogende vand (en kvart kop) og filter. I infusionen tilsættes sukker og ingefærpulver, koges. Hæld nu i appelsinsaft og kog ikke mere end 2 minutter. Cool sirupen, filtrer og fyld den med tilberedt frugt.

Og hvad med de første retter? Skal vi tilberede borsch til i morgen?!

Vegetarisk borscht

• Kål - 100 g
• Gulerødder - ½ stk.
• Kartofler - 1 stk. (Større)
• Selleri rod, porre, grønne bønner - 30 g hver
• Tomat - 1 stk.
• Rødbeder - 1 stk. (Lidt)
• Tomatpasta - 4 spsk.
• Mel - ½ spsk.
• Æg (hvid) - 4 stk.
• Surmælk - ½ kop
• Salt til smag

Skræl grøntsager og frø, hak kål, skær bønner i skiver. Sæt maden i en damper og hæld vand. Madlavning i ca. en halv time.

Hakkede løg mix med mel og let steg i en tør stegepande, tilsæt tomatpuré, lidt vand, salt, gryderet og tilsæt til en dobbeltkedel.

Beets koges på forhånd, fordi det koger i omkring en time. Skær de kogte rødbeder i små stykker og tilsæt til borsch i slutningen af ​​tilberedningen.

Forklædning til borscht vil der være røræg og yoghurt. Server borsch på bordet, drys med persille.

Og endelig en lækker og simpel kyllingebryst opskrift.

• Kyllingebryst - 1 stk.
• Orange - 1 stk.
• Salt til smag

Brystet indsnævres sammen, så det dannede en lomme. Dæk kødet med salt og lad det komme i stykker.

Vi skræl orange, fordel det i lobula, og fjern derefter hvide film fra dem. Sæt de tilberedte appelsinsnitt i kødlommen, luk brystet i folie og send det til ovnen (200 o C) i en halv time.

Som du kan se, på trods af al sværhedsgrad af kosten efter laparoskopi af galdeblæren, at spise velsmagende mad, forbydes det stadig ikke.

Fordelene

Det må siges, at kosten er ordineret til sygdomme, når mavetarmsystemet virker forstyrret. Kosten er ordineret til at stoppe den inflammatoriske proces i det affektede organ i fordøjelseskanalen og lette dets arbejde i genopretningsperioden.

Med galdeblæren er meget mere kompliceret, så kost nummer 2, som normalt er ordineret for sygdomme i mave-tarmkanalen, vil være ubrugelig her. Det er trods alt nødvendigt at normalisere ikke kun mavetarmkanalen, men også at skabe betingelser for stabilisering af leveren. Endvidere er det stadig nødvendigt at stille betingelser under hvilke gallesten ikke vil danne sig i galdeblæren (hvis den ikke fjernes) eller i galdekanalerne (efter cholecystektomi). Sidstnævnte betingelse er kun mulig under betingelse af udelukkelse fra kosten af ​​fødevarer, som bidrager til stendannelse.

Lever producerer normalt ca. 600-800 ml galde om dagen. Galde kommer gradvist ind i "opbevaring", hvor det ikke kun ophobes og vedvarer til det ønskede tidspunkt, men når også den ønskede koncentration. Det må siges at koncentrationen af ​​galde ved indgangen og ved udgangen af ​​galdeblæren adskiller sig med næsten 10 gange.

Efter fjernelse af galdeblæren ændrer situationen sig, gallen alle i samme mængde kommer ind i tolvfingertarmen, men ikke når det er nødvendigt og ikke i samme koncentration. Ikke alene irriterer det tarmvæggene, men dets koncentration er heller ikke utilstrækkelig til fordøjelse af fedtstoffer, stimulering af tarmene, leveren og produktionen af ​​enzymer, der bryder ned protein, dvs. at udføre sine funktioner.

Nu kan stagnation ses i tolvfingertarmen. Og efter operationen er sengeluften vist i nogen tid (igen denne hypodynamien), derefter nedsættes gastrointestinal motilitet, bugspytkirtlen lider, og maden bliver langsomt og næppe spaltet (og ikke altid fuldt ud), hvorfra hele organismen bliver syg.

Kost efter galdeblærens laparoskopi (kost nr. 5) letter ikke kun mavetarmkanalen, da det eliminerer svær at fordøje mad og fedtholdige fødevarer. Det sigter også på at lære leveren at arbejde på en ny måde, der giver hele fordøjelsessystemet behov.

Hvis, før galdeblæren blev fjernet, begyndte leveren at producere galde, når fødevaren blev indtaget, og processen med fordøjelsen begyndte. dvs. en del af gallen forlod galdeblæren, og det var nødvendigt at fylde dens volumen. Nu har leveren intet at navigere, og det producerer et skarpt fordøjelsesenzym hele tiden. Han har ingen steder at elske, og han flyder direkte ind i KDP, uanset om det er nødvendigt eller ej.

At lære leveren at producere galde kun, når det er nødvendigt, er det ikke nok bare at ændre kosten, fjerne retter, som stimulerer udstrømningen af ​​et kaustisk enzym. Det er nødvendigt at fuldstændigt revidere kosten.

Hvis du spiser mad i små portioner, men regelmæssigt på samme tid, skal kroppen udvikle en betinget refleks: leveren vil aktivt producere galde kun, når der kommer mad ind i mavetarmkanalen. Dette er kun muligt, hvis du følger en streng kost, som omfatter: at spise kun autoriserede fødevarer i små portioner, slankekure (hyppige måltider på samme tid).

Hvad kan og kan ikke?

Nå, her kommer vi til hovedspørgsmålet: Hvad kan du spise? Det er simpelthen umuligt at lave en normal menu, når man ikke ved, hvilke produkter der er tilladt, og som er forbudt. Men trods alt bør en persons ernæring efter galdeblærens laparoskopi ifølge lægerne være fuldstændig og give alle kroppens behov.

Så ifølge kost nummer 5 godkendte produkter omfatter:

• Kostkød med et minimum af fedtindhold. Det kan være kylling, oksekød, kaninkød, kalkunkød, det vigtigste er, at det er lænet og kogt på en passende måde, dvs. kogt eller bagt.
• Fiskfedtfattige sorter, både hav og flod. Det kan koges eller dampkoges.
• Eventuelle mejeriprodukter med en lav procentdel af fedt, sur creme (i begrænsede mængder).
• Hårde oste med et fedtindhold på højst 30 (i begrænsede mængder.
• Lavvækst grøntsag bouillon og supper baseret på sådanne vegetariske bouillon med tilsætning af korn og grøntsager vil også tillade diversificering af diæt af patienter både efter operationen og på et senere tidspunkt. Men brugen af ​​"zazharku" til sådanne supper er strengt forbudt. Æggeprotein eller et stykke forarbejdet ost kan tjene som en dressing. I suppen kan du tilføje stykker kogt kød uden bouillon, hvor det er kogt.
• Lavfedt og svag bouillon baseret på kost fjerkrækød.
• Enhver grød koges først væske, derefter viskøs, og kun når staten stabiliseres (et og et halvt år senere), udfører der krummende korn.
• Frugter og bær af søde sorter forbruges først i form af kogte retter, og efter 2-3 uger er friske frugter inkluderet i kosten. En nyttig bær er vandmelon.
• Grøntsager kan spise enhver (kogt, bagt, dampet og senere frisk).
• Slik og slik, såsom honning, marmelade og syltetøj, spiser lidt og ser deres vægt.
• Brød må kun spise i gårsdagens eller i form af krakkere og helst hvide, hvilket ikke forårsager gæringsprocesser.
• Æg hvid i form af en damp omelet, i 1,5 måneder kan du spise 1 æg om ugen med æggeblomme.
• Kødprodukter: kødboller, kødboller, kødboller bliver dampet eller bagt. Efter 1,5-2 måneder kan små portioner af god kvalitet kogt pølse indføres i kosten.
• Hele mælk i form af varme er tilladt ikke tidligere end 1,5 måneder efter operationen. Indtil den tid kunne den kun bruges til madlavning.
• Eventuelle vegetabilske olier, der anbefales at erstatte animalsk fedt.
• Friske greens vil være en kilde til vitaminer og sporstoffer.
• Tørrede frugter nogen.
• Frugt og grøntsagssaft, grøn te, compotes, mineralvand, urtete. Svag sort te i begrænsede mængder,

Under madlavning er ikke kun produkterne selv vigtige, men også hvordan de er tilberedt. Det er forbudt at pereselivat retter (det er bedre at de forbliver undersaltede) og tilsæt forskellige krydderier og krydderier, som stimulerer udskillelsen af ​​galde. Anbefalede metoder til fødevareforarbejdning: madlavning, bagning, stødning, dampbehandling.

En diæt efter laparoskopi af galdeblæren synes imidlertid at være for blød, hvis du ikke nævner hvad du ikke kan spise. Vi forstår nu med de forbudte fødevarer i diæt nummer 5:

• Under et stort forbud må der være fede kød og retter fra dem, pølser og røget kød. Kan være lidt kogt pølse.
• Oliefisk i enhver form. Saltet, tørret og røget fisk, både fede og magre sorter.
• Fedt mælk og mejeriprodukter. Sourcreme anvendes kun som en dressing, fuldmælk injiceres lidt efter lidt først efter stabilisering.
• Eventuelle fedtstoffer af animalsk oprindelse, herunder smør.
• Ethvert konserveskød og grøntsager, krydderier, pickles.
• Melprodukter, kager, kager, der kan forårsage en stigning i kropsvægten.
• Sort og hvidt friskbrød, bagværk.
• Stærk sort te, koffeinholdige drikkevarer, sodavand.
• Is, enhver kold desserter og drikkevarer.

Enhver stegt mad er forbudt. Og du skal vænne sig til dette, for at overholde kravene til kost nummer 5 vil have lang tid (mindst et år). Men det er bedre at justere dig selv på en gang til korrekt ernæring og holde fast ved det for resten af ​​dit liv.