Kost nummer 5 (tabel nummer 5)

Kost nummer 5 (tabel nr. 5) er et medicinsk ernæringssystem beregnet til mennesker, der lider af lever i lever, galdeveje og galdeblære - hepatitis, cholecystitis, levercirrhose og andre sygdomme.

Øget forbrug af frugt og grøntsager hjælper med at øge koleretisk virkning, intestinal motilitet, giver maksimal kolesterol udskillelse.

I dette ernæringsmæssige system er stærke stimulatorer af mave- og pancreasekretion, ildfaste fedtstoffer, stegte fødevarer, fødevarer, der er rige på kolesterol og puriner, udelukket.

Den kemiske sammensætning af kost nummer 5:

• proteiner 80 g (55% animalsk oprindelse, 45% vegetabilsk);
• fedt 80 g (30% vegetabilsk, 70% dyr);
• kulhydrater 350-400 g (70-80 g sukker);
• salt 10 g;
• flydende 1,5-2 liter.

Du kan inkludere xylitol og sorbitol (25-40 g).

Mass daglig ration: 3 kg.

Den daglige sats af kost nummer 5: 2400-2600 kcal.

Kost: 4-5 gange om dagen.

Indikationer for brug af kost nummer 5

• kronisk hepatitis (uden forværring)
• kronisk cholecystitis;
• levercirrhose (hvis der ikke er en funktionsmangel);
• galsten sygdom (ICD);
• akut hepatitis og cholecystitis (under genopretning).

Det er vigtigt! Kost nr. 5 er ordineret, hvis der ikke er udpræget patologi i mave og tarm.

Kost nummer 5 (tabel nummer 5). mad

Hvad kan du spise med kost nummer 5:

Supper: grøntsager, med gryn på vegetabilsk bouillon, mejeri, frugt, vegetarisk borsch, rødbedsuppe. Zazharku til tankning ikke stege i olie og tørret i en pande.

Groats: nogen, især foretrækker boghvede, havregryn, ris og pasta.

Grøntsager, grøntsager: Anbefales i enhver form (fersk, stuvet, kogt), også ikke sur surkål er tilladt.

Kød, fisk: magert kød (kylling og kalkun uden hud, oksekød, kalvekød, lam). Fisk er også fedtfattige sorter, kogt eller bagt efter kogning.

Æg: 1 æg pr. Dag (blødkogte eller røræg).

Friske frugter og bær: frugt og bær (undtagen sur) i enhver form (rå, kogt, bagt), også tørrede frugter.

Mejeriprodukter: kefir, mælk, yoghurt, creme fraiche, fed og fedtfattig cottageost, fedtfattig ost.

Slik: gelé, gelé, compot, mousses, marengs, snebold, marmelade, slik (ikke chokolade), slik, honning, marmelade.

Melprodukter: hvedebrød (fra mel af 1. og 2. klasse), i går rugbrød (fra udsået og skrællet mel). Korte produkter med kød, fisk, hytteost eller æbler, kager, lang og tør kiks.

Fedt: Cremet og vegetabilske raffinerede olier.

Drikkevarer: te, kaffe med mælk, juice (frugt, bær, grøntsag), bouillon af rose hofter og hvedeklid.

Hvad du ikke kan spise, når slankekure nummer 5:

• enhver bouillon og saucer baseret på dem (kød, fisk, champignon), okroshka, grøntsuppe;
• syltede grøntsager, svampe, spinat, sorrel, radise, radise, grønløg, hvidløg;
• friskbrød, blødt kager og wienerbrød, stegte tærter;
• bønner;
• fede kød og fisk, and, gæs, svinekød, svinefedt, slagteaffald, kaviar, røget kød, saltet fisk, konserves, de fleste pølser; dåse mad;
• fedt mælk (6%), fløde, ryazhenka, fedtsyre creme og cottage cheese, salt, krydret og fedt ost;
• alkohol, sodavand, sort stærk kaffe, kakao, druesaft, kolde drikkevarer;
• muffin, produkter med fløde, chokolade, is;
• krydderier, sennep, peberrod, peber, eddike.

Kost nummer 5 (tabel nummer 5): menu for ugen

Kost nummer 5 er forskelligartet og nyttigt. Nedenfor er en prøve menu for ugen.

Fødevarer koges i jorden eller skrubbet form, kogt i vand, dampet eller bagt. Måltider skal være varme (meget varmt og koldt undtaget).

mandag

Morgenmad: røræg, havregryn, te.
Frokost: bagt æble.
Frokost: grøntsagssuppe med boghvedeegryn, kyllingefilet, ris, tørretfrugtkompot.
Frokost: Afkog af vild rose.
Middag: Mos kartofler, kogt fisk, grøntsagssalat.

tirsdag

Morgenmad: cottage cheese med creme og sukker, svag kaffe med mælk.
Frokost: Banan.
Frokost: vegetarisk borsch, pasta, oksekødspatties.
Frokost: kefir.
Middag: Pilaf med kogt kød, bagt grøntsager.

onsdag

Morgenmad: boghvede-ris kost pandekager med marmelade, te.
Frokost: frugt.
Frokost: grøntsagssuppe med ris, fiskkødboller, byg.
Snack: frugtgelé.
Middag: boghvede grød med blomkål, kyllinghudede.

torsdag

Morgenmad: kogt æg, mælk havregryn, te.
Frokost: gelé.
Middag: græskar suppe, dampede courgette patties, ris.
Snack: frugt.
Middag: kyllingekødboller, blomkålpuré, grøntsagssalat.

fredag

Morgenmad: Cheesecakes med creme fraiche (bagt), kaffe med mælk.
Frokost: frugt.
Frokost: grøntsagssuppe, vinaigrette, boghvede grød.
Frokost: budding.
Middag: Mos kartofler, fisk kager, bagt grøntsager.

lørdag

Morgenmad: mælkesuppe, te.
Frokost: Frugtsalat.
Frokost: Kartoffelsuppe med pasta, gryderet med kylling og grøntsager.
Frokost: marmelade.
Middag: Kålruller, grøntsager.

søndag

Morgenmad: græskar-æblegryde, te.
Frokost: dogrose afkogning.
Frokost: øre med byggryn, havregryn, kalkun kødboller.
Frokost: soufflé.
Middag: stuvet kalvekød med grøntsager, boghvede, grøntsagssalat.

Kost under eksacerbation af kronisk cholecystitis

Cholecystitis diagnosticeres af en læge for betændelse i galdeblæren. Denne sygdom er ret almindelig blandt den ældre befolkning, og kvinder er mere modtagelige over for det end mænd.

Cholecystitis kan være akut (sjælden) og kronisk. Akut afhængig af årsagen til forekomsten er opdelt i catarrhal, flegmonøs, gangrenøs. Kronisk kaldes cholecystitis, hvor inflammation i galdeblæren varer i 6 måneder eller mere.

I en sund person virker galdeblæren i tandem med bugspytkirtlen, da de har en fælles udskillelseskanal. Derfor, med nederlaget for et organ, bliver det andet automatisk påvirket.

Behandling af kolecystit og pancreatitis er næsten det samme og involverer ikke kun medicinsk behandling og folkemidlernes retsmidler, men også korrekt ernæring, som bliver patientens hovedopgave.

Tabel nr. 5 og cholecystitis

Når cholecystitis, gastritis og pancreatitis samt cirrhose, colitis, hepatitis, læger anbefaler at følge diæt nummer 5. Det skaber alle betingelserne for at normalisere lipid metabolisme og stabilisere galde systemet.

Kosten skal indeholde protein, kulhydratholdige fødevarer, fade med en tilstrækkelig mængde fiber og pektin. Men samtidig begrænser kosten kosten indtaget af kolesterol, oxalsyre. Sørg for at kontrollere de æteriske olier, puriner.

Kost til kronisk cholecystit, såvel som for pankreatitis, indebærer forbrug med mad:

• ca. 80 g protein, herunder ca. 60% animalsk oprindelse;
• Ca. 400 gram kulhydrater, med 90 gram sukker;
• 75 g fedt, hvoraf 25% er vegetabilsk;
• salt til 10 g;
• almindeligt vand i et volumen på mindst 1,5-2 liter pr. dag.

Energiværdien af ​​mad må ikke overstige 2400 kcal. Dyrens varighed bestemmes af lægen og udnævnes i højst to år.

Når du forstærker sygdommen de første par dage, kan du ikke spise noget. Kun svag sort eller grøn sødet te, dogrose bouillon, saft fortyndet med vand, ikke-kulsyreholdigt mineralvand er tilladt.

Ernæringsprincipper

Kost til kronisk cholecystit er et almindeligt måltid med 5-6 måltider om dagen. Det er vigtigt at huske, at portionerne skal være små. Denne kost bidrager til den optimale produktion af galde - i den rigtige mængde og til det rigtige tidspunkt.

Når pancreatitis, gastritis og cholecystitis skal følge andre næringsregler:

1. menuen bør ikke være af samme type;
2. spis ikke, hvis der ikke er nogen sult;
3. spiseforløbet skal ledsages af et godt humør, ellers er det værre fordøjet;
4. retter serveres kun i form af varme - så de vil ikke forårsage spasmer i galdevejen;
5. skal spise noget hver 2,5-3 time
6. kun frisk mad tages til madlavning; genopvarmede måltider er strengt forbudt
7. et produkt indeholdende vener eller grove fibre skal enten hakket eller fint jordet. Først og fremmest vedrører denne regel kød;
8. I menuen kan du lave bagede såvel som kogte i damp- eller multikookervarer. Fra stegte grøntsager bliver nødt til at blive forladt.

Patienten skal udarbejde en omtrentlig ernæringsplan, som skal overholdes konstant, både hjemme og på arbejdspladsen.

Til hurtig genopretning af galdeblærens og leverfunktionens funktioner skal lægen ordinere hepatoprotektorer.

Produktliste

Mange patienter, der har hørt fra lægen om behovet for at følge en kost for kronisk cholecystitis, er bange. Efter at have læst listen over produkter, der er tilladt og forbudt at bruge, ser det ud til, at fødevaren nu skal være monotont og smagløs. Som følge heraf overholder ikke alle lægernes anbefalinger.

Men tabelnummer 5 indebærer en meget omfattende menu. Det eneste, der skal overlades til sidst, er fed, stegt og meget krydret. Forbudt er også fastfood og dåsefoder. Alle andre produkter er kun under et forholdsvis forbud.

Listen over tilladte og forbudte produkter til cholecystitis, gastritis og pancreatitis:

Kost til cholecystitis

Cholecystitis er en betændelse i galdeblæren. Dette lille organ i fordøjelsessystemet udskiller en speciel hemmelighed - galde. Hun er aktivt involveret i fordøjelsen af ​​mad, hvilket hjælper i nedbrydning af protein og fedt.

Årsager til sygdommen:

• Penetration af patogen mikroflora (streptokokker, enterokokker). Spredere af infektioner bæres med blod eller lymf på grund af humane inducerede inflammatoriske sygdomme.
• Infektion med parasitter (rundorm, Giardia).
• Stagnation af galde på grund af graviditet, motion, stress.
• Overspisning, forkert kost, lav motoraktivitet.
• Sten der forhindrer galdestrømmen.
• Skadesorgan.

I akut er der smerter i højre side under ribbenene. Dette er det vigtigste tegn på en farlig tilstand. Også en person kan føle sig syg og opkast, ryste. Temperaturen stiger, pulsen forøges. Hvis stenen har blokeret galdekanalen, så går galden ikke ind i tarmen, hvilket forårsager kolik. Farven på huden, øjensclera er gul.

Kronisk cholecystitis er en betændelse, der udvikler sig gradvist. Patienterne oplever smerter i leveren efter at have spist, oppustethed, opkastning, bitterhed i munden.

Når inflammation opstår samtidig med stenene, begynder den kalkulære cholecystitus. Uden beregning kaldes sygdommen cholecystitis uden sten. Begge arter findes i akut og kronisk form. Hovedtegnet på kalkcystitis er kolik.

Korrekt ernæring med cholecystitis

Specialisten skal ordinere en kost til behandling og genopretning af kroppen. Hvis patienten af ​​sundhedsmæssige grunde skal tage medicin, er det nødvendigt at oplyse lægen om dette. En række stoffer forhindrer galdestrømmen.

Under eksacerbation

I starten er det meget vigtigt ikke at overbelaste fordøjelseskanalen. Tørst slukke sød te, rosehip decoction (fortyndet med vand, må ikke misbruge under gastritis eller sår). Egnet ikke-kulsyreholdigt mineralvand, frisk juice.

Når angrebene af smerte er stoppet, kan patienten fodres med udslettet suppe, slimegrød, te, hvor croutoner tilsættes.

Hvis ubehag er forsvundet, lad proteinfødevarer være: fedtfattig hytteost, et stykke kød, fisk (kog og tør).

Når, efter en forværring af sygdommen, dens symptomer falder, er det umuligt at straks vende tilbage til den sædvanlige kost for at forhindre et nyt angreb. Ernæringseksperter udviklede et særligt behandlingsbord nummer 5a. Det er kendetegnet ved et fald i fedtstoffer i fødevarer, samtidig med at der opretholdes en tilstrækkelig mængde fedtstoffer og kulhydrater. Den grundlæggende regel - kun mad udslettet. At spise, når sygdommen er nødvendig, ofte i små portioner.

Efter cholecystitis i akut form antages det også, at visse diæt vil blive observeret.

I sygdommens kroniske forløb

Læger skelner mellem to tilstande: Forværring og remission (smertefulde symptomer og ubehagelige symptomer forsvinder).

Til den første situation er anbefalingerne for patientens ernæring det samme som for et angreb af akut cholecystitis. I de første dage af forværring er sulten indikeret for ikke at bære patientens tarm. Allerede i perioden med ufuldstændig remission er patienten ordineret en kost for cholecystit hos nummer 5. Denne medicinske ernæring er også ordineret til tilstanden for stabil remission, når patienten genopretter. Det kan forhindre en ubehagelig komplikation - forekomsten af ​​sten.

• Stewing, bagning (men uden skorpe), dampning, kogning er tilladt. Du kan ikke stege.
• Alt er tilberedt i form af kartofler, dampkoteletter, soufflé. Kyllingeskind, kødsænder fjernes.
• Kød, fødevarer, der indeholder en masse fiber, supper skal slibes, korn koges over og hak grøntsager.
• De spiser ofte, men lidt efter lidt, helst på samme tid. Så galdens udstrømning vender tilbage til normal. Kaster for meget af det er farligt i en smertepasning.
• Fra vegetabilske fedtstoffer er det at foretrække at bruge solsikke, havtorn, linfrø, olivenolie. Dyr er også vigtige, men ikke ildfaste. Tilladt at tilføje til grød eller den anden lidt smør.
• Produkter, der kan forbedre fermenteringen (helmælk, dåse, kager) er begrænsede.
• Menuen skal indeholde en masse vegetabilske og frugtretter. Deres helbredende egenskaber hjælper med at klare de ubehagelige konsekvenser af sygdommen: granatæble har en koleretisk virkning, pærer reducerer smerte og halsbrand, æbler har en antiinflammatorisk effekt.
• Med udbenet cholecystitis er det ikke kontraindiceret at spise et æg om dagen.
• Forbudt krydderier og saucer - tomat ketchup, mayonnaise, eddike, adjika, sennep.
• Salt er begrænset.
• Mad og drikke ikke lavere end stuetemperatur.
• Det er vigtigt at spise mad mættet med lipotropics (rødbeder, fisk, hytteost), kostfiber, pektiner (æbler).

Kost nr. 5 er ikke så stramt, det gør det muligt for patienterne at få en mere varieret kost: pølse, højkvalitets mejeripølser, fisk og skaldyr (rejer, tang), tomater - alt sammen lidt. Du kan spise i gårs rugbrød.

Nødder bruges med forsigtighed: Ved forværring af cholecystitis og den første diagnosticerede sygdom anbefales det ikke at spise. Med pancreatitis i det akutte stadium er nødder forbudt i et helt år. Den tilladte mængde er ikke mere end en spiseskefulde af kernerne knust af en blender et par gange om ugen. Nødder bør købes kun urenheder: Fedtstoffer i rensede og forarbejdede kerner kan blive rancide og miste nyttige egenskaber. Det er bedre at vælge valnødder fra nødderne (ved at blande dem med honning, du kan lave en lækker dessert), cedertræ. En populær jordnødde kan være et stærkt allergen, det er en tung mad til maven. I en lille dosis er græskar frø tilladt.

Hvad kan du spise efter et angreb

• Oksekød, kalkun, kylling, kanin, hestekød.
• Fedtfattige sorter af fisk (navaga, torsk, gedde).
• Sure mejeriprodukter. Usorteret ost, kefir, fedtfattig cottageost. Nyttig yoghurt (uden tilsætningsstoffer, frugt og bærfyldstoffer, naturligt med bifidobakterier). Mælk anbefales ikke at drikke, den bruges som grundlag for grød.
• Tørrede, purede grøntsager og kornsupper, krydret med smør, creme fraiche.
• Forældet brød Crackers, brød. Kiks kun unstocking.
• Bagt omelet med æggehvider. Yolks kun som ingredienser af retter, ikke mere end en om dagen.
• Mange grøntsager (friske agurker, gulerødder, kartofler, courgetter, græskar). Råhvidkål er grov og tung til fordøjelsen, det skal helt sikkert blive lagt ud. Et godt alternativ er blomkål, grundigt vasket surkål.
• Mousses, souffles, geléer, cremer fra modne og ikke sure frugter (avocados, bananer, pærer, æbler, druer) og bær til slik. Det er nyttigt at spise bær og friske friske, men de bør absolut rengøres som tørrede frugter (tørrede abrikoser, svesker, rosiner).
• Mal, honning, marmelade tilladt, marshmallows, marmelade, marshmallow - lidt, spise til dessert.
• Tilladte korn - sæd, boghvede, havre, ris (den færdige skål gnides). Hirse er uønsket. Mælk til korn skal fortyndes med vand. Kogt vermicelli er tilladt.
• Smør er begrænset til 30 gram. for en dag. Hvis menuen har salater, kan du vælge vegetabilsk olie til tankning.
• Drikker: svag te (kan være med citron), vild rose, bjergaske, gulerod tilberedt hjemme, tomatjuice, cikorie.
• Krydderier: dill, kanel, persille, vanille.

Hvad er forbudt

• Fedt og røget kød (svinekød, gås, and), svinefedt.
• Saltet fisk, kaviar.
• Cocoa.
• Sort stærk kaffe.
• Soda.
• Svampe.
• Bælgplanter (linser, ærter, bønner).
• Frisk brød, stegte tærter.
• Slik: kage, kager, desserter, is, chokolade, kondenseret mælk, kager.
• Ryazhenka, fløde, cottage cheese, creme med højt fedtindhold.
• Brønd, kogt af kød, fisk, svampe.
• Krydderier, krydderier, sennep, peberrod, mayonnaise.
• Krummelig grød.
• Indmad.
• Hermetisk mad, pickles, hjemmelavede pickles.
• Margarine.
• Æg.
• Grøntsager (kål, hvidløg, løg, radiser, rober, sorrel).
• Sure frugter (appelsiner, citroner, grapefrugter).
• Alkohol (alkoholholdig drik øger risikoen for stendannelse, fremkalder kolik med kalkuleret kolecystit).
• Halvfabrikata, fastfood (pizza, hamburgere).
• Pakket juice af industriel produktion.

Eksempelmenu for ugen

• røræg;
• skål med aprikosjuice;
• risgrød;
• mælk havregryn;
• Salat af revet grøntsager;
• frugt havregryn i et vandbad
• ost gryderet ost;
• semolina pudding;
• vinaigrette;
• dovne dumplings;
• lapshevnik;
• kalvekødkød;
• kød;
• olie riggatons;
• sild med ris;
• grøn te (du kan tilføje citron - ikke mere end en lobule, honning);
• cikorie drink;
• kaffe med mælk.

• supper: vegetarisk, mælk vermicelli, rødbeder suppe, ikke-sure kål suppe, borscht på vand, med creme creme;
• græskar pilaf kogt i en gryde;
• stuvede gulerødder;
• kød soufflé;
• aspic fra kulmule;
• kyllingekødboller;
• ris garnish;
• Mos kartofler;
• dampet torsk;
• kål ruller;
• kaninsuffel;
• Tyrkiet burgere i en dobbelt kedel;
• horn med fløde sauce;
• nudler;
• kartoffelkroquetter;
• fyldt courgette;
• kogte rødbeder med ost;
• cottage cheese pudding;
• solbær med sukker;
• afkogning af tørret frugt.

• ost;
• en cookie;
• æble syltetøj
• saft;
• moden frugt, ikke mere end to
• bagt pærer;
• vaffelbrød;
• kiks;
• te med mælk;
• yoghurt;
• skumfiduser;
• acidophilus;
• slik.

• Makaroni med ost;
• Krupenik boghvede;
• kartofler, sukkerroer og gulerod
• kogt pollock;
• bagt blomkål;
• gulerod-æble salat;
• manna;
• røræg;
• squash fritters;
• ostemasse ost kager;
• vegetabilsk gryderet;
• pølse bagt med grøntsager;
• ost og noodle gryderet;
• couscous;
• ufyldt bulgur;
• mineralvand;
• frugtkompot;
• hindbær juice;
• drik fra tørrede abrikoser og svesker;
• usaltede cookies;
• sur mælk.

Hvis du vil spise sent om aftenen, behøver du ikke sulte, kefir hjælper dig med at få nok uden at spise.

Fødevarer til cholecystopankreatitis

Når en samtidig inflammation i bugspytkirtlen og galdeblæren opstår, tildeles diæt nummer 5, hvilket er indikeret, når den akutte periode af sygdommen er gået. Havregælk er en populær populær opskrift på pancreatitis. For patienter med cholecystitis er sådan behandling ikke altid egnet, du skal konsultere en læge: Kolelithiasis er en kontraindikation for at modtage dette lægemiddel.

Kost efter cholecystektomi

For kalkløs og udbenet cholecystitis udføres cholecystektomi som angivet.

Efter operationen kan du ikke spise 12 timer. Så, for at tilfredsstille sult, er kartoffelmos, grøntsagssuppe, gelé tilladt. Efter 4-5 dage tilsættes grøntsagspuré, hytteost, madretter af kød og fisk, kogt og hakket. Hvedeklid er god til forbedring af galdestrømmen.

I de første tre måneder vil lægen anbefale patientbordet nummer fem. Stram implementering af de grundlæggende principper for kost og fraktioneret ernæring er vigtig for genoprettelsen af ​​mavetarmkanalen. Efter denne tid vil specialisten afgøre, om afslapning er mulig, men i en eller anden form skal patienten følge denne diæt til slutningen af ​​sit liv. Alkohol er strengt forbudt i de første to år. I fremtiden afhænger denne begrænsning i afhængighed af sundhedstilstanden lidt: i undtagelsestilfælde er rødvin tilladt (ikke mere end et glas), alkoholfri øl. Kropet af mange patienter, der har gennemgået denne operation, er meget dårligt tolererede alkoholholdige drikkevarer.

Nogle gange kan en patient opleve postcholecystektomi syndrom. Dens symptomer er kvalme, opkastning, kedelige smerter under højre ribben, overdreven svedtendens, gulsot. De kan vises umiddelbart efter operationen eller flere år senere. I en sådan situation er det vigtigt at kontakte en specialist, der vil ordinere en behandling, der omfatter en diæt med et minimum af fedtholdige fødevarer.

Særlig kost 5 til cholecystitis

Betændelse af galdeblæren eller cholecystitis er den næststørste efter appendicitis. Dette skyldes den asymptomatiske akkumulering af forudsætninger - overspisning, uregelmæssig ernæring, fascination med stegte fødevarer, fede fødevarer, højt kalorieindhold. Dette fører til periodisk stagnation af galde. Og hvis en infektion, der trænger ind, f.eks. Fra tarmen, går ind i stillestående galde, udvikler akut inflammation. En af de vigtigste komponenter i behandlingen er i dette tilfælde ernæringskorrektion. Dette vil hjælpe det specielle diæt nummer 5 med cholecystitis, som vi beskriver i denne artikel.

Den hjælp, som kosten giver med cholecystitis

Et akut angreb af galdeblærens betændelse er meget smertefuldt. Derudover er smerten ledsaget af feber, opkastning og andre ubehagelige symptomer. Derfor er det vigtigste, i hvilken kosten skal hjælpe, at lette smerten og reducere inflammation. For at gøre dette, anbefales det umiddelbart at diagnosticere den akutte form for cholecystitis, at den bliver hurtig i 1-2 dage, indtil smerten falder, selvom de ikke begrænser drikken - varmt vand anbefales (du kan drikke mineralvand, men uden gas og alkalisk), en svag te med en lille mængde sukker. Disse foranstaltninger reducerer i det mindste udskillelsen af ​​galde og forhindrer dens yderligere stagnation.

Den betændte galdeblære har anstrengte vægge, hævet slimhinde, og derfor er kosten for cholecystitis, når de første smertefulde manifestationer sænkes, meget lille salt - for at lindre hævelse samt en masse protein, især animalske aminosyrer fra mejeriprodukter og magert oksekød reducerer kramper og hjælpe med at genoprette beskadigede galdeblæreceller.

Når lægen giver dig mulighed for at skifte til fuld ernæring, er det meget vigtigt, at mad indtages på samme tid i små portioner - så gallen vil blive produceret og forbrugt jævnt uden stagnation og uden at provokere et nyt angrebsangreb. Maden skal være varm, fordi kold mad eller drikke vil forårsage en spasme i galdekanalerne og forårsage en ny smerte.

Hvis galdesekretionen forstyrres på grund af inflammation i galdeblæren, udvikler forstoppelse sig ofte, så før normalisering skal man forlade friske grøntsager og frugter, der er rige på fiber, men også at omfatte hvedeklid i menuen.

Grundlæggende principper for cholecystitiediet

Cholecystitis er ubehagelig ikke kun ved alvorlige smerter, men også af de komplikationer, der kan opstå som følge af en skødesløs holdning til behandling. Ud over stagnation af galde, truende betændelse, udtynding af væggene i galdeblæren og peritonitis forårsager underernæring ofte dannelse og tab af sten. Dette er en farlig krænkelse af kanalernes patency, på grund af hvilken bukspyttkjertlen og duodenum også vil lide. Derfor er hovedprincippet i kosten for cholecystitis kontrol med galdeproduktion, dets mængde og kemiske sammensætning. Grundlaget for denne kost er bordnummer 5, der er designet specielt til at genoprette funktionen i galdevejen. Denne kost tabellen har flere sorter, der tillader at tage hensyn til både den akutte periode af sygdommen og aftagende inflammation. De grundlæggende principper for ernæring adskiller sig ikke, uanset hvilken form for cholecystitis:

1. Der er behov for regelmæssigt samtidig uden store tidsintervaller - så galder ikke stagner, hvilket betyder, at stenene ikke dannes, inflammation forekommer ikke.
2. Normal kost - mindst 5 gange om dagen i portioner på højst 400 g ad gangen.
3. Absolut kontraindiceret i enhver alkohol, fordi med cholecystitis absorberes den ikke, og den truer alvorlig forgiftning.
4. Forbudte stegte, krydrede, ufordøjelige retter, der forårsager en stærk udskillelse af galde og forårsager spasmer i galdeblæren og kanaler.
5. Ikke anbefalet kød og svampekærer, boller og kager, varme og kolde drikkevarer, fede og konserves.

Opgaven med diæt med cholecystitis er forsigtigt at stimulere galdesekretion, genoprette galdeblærens funktion og kanaler, samtidig med at der skabes gunstige betingelser for bugspytkirtlen og tarmene.

Valg af produkter til akut cholecystitis

I akut cholecystiti er diætet opdelt i flere faser, hvis indhold og varighed afhænger af patientens tilstand. Den første fase er umiddelbart efter diagnosen cholecystitis, når en diæt uden mad er foreskrevet for at stoppe angreb af smerte, for at lindre opkastning og andre dyspeptiske fænomener. Inden for 1-2 dage kan du drikke omkring en og en halv liter om dagen med vand eller te. Når tilstanden forbedrer, er det næste skridt at tillade noget at spise: disse er slimede supper fra ris eller havregryn på vand, gned grød fra boghvede, lokkemad eller havregryn på vand, sødfrugtmousse og drikkemenu komplement frugtgelé. Fra den femte dag efter forværringen indføres damp eller kogt kød (oksekød, kylling, kalkun) og kogt hvid fisk i kosten. Du kan forkæle dig selv med cottage cheese ovn og en hvedeskum. Hvis tilstanden forbedres støt, svækker symptomerne på galdeblærebetændelse og derefter under lægeundersøgelse fra cirka 10 dage kan du spise fem A. Denne diæt er fokuseret på de akutte stadier af inflammation i en række fordøjelsesorganer, herunder galdeblæren og kanalerne. Dets sammensætning gør det muligt at spare maven og tarmene samtidig stimulere adskillelsen af ​​galde og genopfylde glykogenforretninger i leveren, uden hvilken det ikke effektivt kan producere galde. Den ugentlige menu skal indeholde vegetabilske og animalske proteiner, grøntsag og smør som kilder til fedt, såvel som sukker og let fordøjelige kulhydrater fra søde frugter.

Når symptomerne på galdeblærebetændelsen helt forsvinder (efter ca. 3-4 uger), kan du gå på et diæt nummer 5, som giver dig mulighed for gradvist at vende tilbage til den sædvanlige kost.

Prøve menu for ugen med cholecystitis i genoprettelsesstadiet (foto: pechencirroz.ru)

Selv med den endelige forsvinden af ​​tegn på cholecystitis er det nødvendigt at opretholde regimet med regelmæssig fraktionering og afvisning af produkter, der er vanskelige at fordøje, for at undgå tilbagefald.

Funktioner af den femte diæt i kronisk cholecystitis

Fødevarer i kronisk cholecystiti er praktisk taget ikke anderledes end den akutte form af denne sygdom. Kronisk cholecystitis udvikler sig normalt på baggrund af kolelithiasis, og dens eksacerbation er forbundet med obstruktion af galdekanalen, hvis lumen er blokeret af konkretioner. Galde kan ikke passere frit, det stagnerer og forårsager betændelse. Derfor er opgaven med diæt i kronisk cholecystitus at maksimalt forbedre galdsekretionen, forhindre dannelse af sten og give godartede betingelser for leveren, bugspytkirtlen og tarmene.

Forværringen af ​​kronisk cholecystitis stoppes på samme måde som i tilfælde af akut inflammation i galdeblæren - drikkeregime for de første dage, indtil smerten sænkede og derefter gradvist introducere tørrede kogte retter af magert kød, korn og grøntsager i løbet af 10 dage.

Hvis patienten føler sig bedre, og smerten og dyspeptiske fænomener er faldet, overføres patienten straks til tabel 5, han har ikke brug for 5 diæt form A som et mellemliggende trin. Den femte diæt er designet til naturligt at stimulere galdesekretion, regulere tarmmotilitet og ikke lade kolesterol ligge i kroppen, hvilket øger risikoen for stendannelse. Dette er en rig kost - ca. 3800 g forskellige fødevarer med en energiværdi på ca. 3000 kcal kan spises per dag. Restriktioner vedrører salt (op til 10 g) og fri væske (op til 2 liter), kødbouillon, stegte fødevarer, konserves og røget kødprodukter er strengt forbudt, ligesom der er produkter, som kan forbedre udslæt af galde og forårsage forværring af inflammation.

Ved kronisk cholecystiti skal kost nr. 5 overholdes i resten af ​​dit liv uanset eftergivelsesperioden for at undgå gentagelse af eksacerbationer og udvikling af komplikationer.

Kort om det vigtigste. Hvorfor udvikler galdeblærebetændelsen, hvilke fødevarer og drikkevarer der bør indgå i kosten for akut og kronisk cholecystitis - se gastroenterologens anbefalinger i videoen nedenfor.

Kost til cholecystitis

Beskrivelse pr. 30. maj 2017

• Virkning: terapeutisk effekt efter 14 dage
• Vilkår: Fra 3 måneder og mere
• Produkter koster: 1200 - 1350 rubler om ugen

Generelle regler

Cholecystitis er en betændelse i galdeblæren af ​​en smitsom natur (bakteriel, viral parasitisk).

En vigtig årsag til udviklingen af ​​denne sygdom er også stagnation af galde og ændringer i sammensætningen. Der er to former for sygdommen: kalkuleret og kalkuleret cholecystitis, og inflammation kan være katarral og purulent.

Følgende symptomer er karakteristiske:

• Smerter - lokalisering af smerter i højre hypochondrium og punkt i galdeblæren. Oftere vises det efter fede, stegte fødevarer, drikke sodavand og øl, og er ofte forbundet med psyko-følelsesmæssig stress. Det kan være kedelig smerte (i remission), skarp og uudholdelig (i det akutte stadium). Smerten kan gives til scapula, skulder, nakke.
• Dyspeptisk, der opstår ved at kaste galde i maven - der er bitterhed i munden, kvalme og opkastning deltager også.
• Intestinal dyspepsi - flatulens, hyppig diarré, intolerance over for mælkens kost, forstoppelse. Med cholecystopankreatitis - løs afføring.

Med symptomer på galdeblærers betændelse er kostbehandling en vigtig del af den samlede behandling. Det er ordineret til akutte former, forværring af kroniske former for cholecystiti (kalk og ikke-beregning), cholangitis, galde dyskinesi.

Lad os se, hvilken type diæt anbefales til alle disse sygdomme. Den grundlæggende diæt er tabel nr. 5 og dens sorter. Kost med betændelse i galdeblæren afhænger af sygdomsfasen i en eller anden grad udelukker mekaniske og kemiske stimuli. Derfor er retterne kogte og ikke stegte, gnides eller finhakket. Grove, krydrede og fede fødevarer er udelukket, og for cholecystitis med sten er der endvidere begrænsede æggeblommer og vegetabilske olier, som har en udtalt koleretisk effekt, som kan forårsage et angreb af hepatisk kolik.

Kost for cholecystit under forværringen

I de første dage med eksacerbation for at maksimere mave-tarmkanalen, er de fuldt sultende. Tilladt at drikke: svag te, fortyndet juice, rosehip te. På dag 3 foreskrives en antiinflammatorisk variant - Kost nr. 5B, med undtagelse af mekaniske og kemiske stimuli. Det anbefales i en kort periode (4-5 dage) - i løbet af patientens ophold på strengt sengestil.

I det er kulhydrater begrænset til 200 g (på grund af simpel - sukker, syltetøj, honning, syltetøj), proteinindholdet er reduceret (til 80 g) samt mængden af ​​fedt. Fødevarer er kogte uden salt og kun pureed: i form af souffle, kartoffelmos og slimede supper. Det er vigtigt at observere den brøkdelige ernæring (mindst 5 gange) og tag mad i små portioner. Calorie daglig ration ved 1600 kcal, sørger for væskeindtag (op til 2,5 l / dag).

I kosten introduceres kun:

• lys mashed mad på vandet og uden smør;
• slimede supper (baseret på havregryn, ris og semolina);
• flydende revet grød (havregryn og ris) med tilsætning af mælk;
• pureed compotes, gelé, grøntsagssaft;
• revet kogt kød (lidt), fedtfattig hytteost, introduceres gradvist kokt fisk;
• hvedebrød eller kiks.

En sådan diæt er foreskrevet, hvis patienten har ikke-kalkuleret cholecystitis. Medicinsk ernæring i akut beregnet cholecystitis er baseret på de samme principper. Alle patienter med nogen form for cholecystitis i 8-10 dage overført til kost 5A, som skal observeres i 1-2 uger.

Det udelukker:

• Produkter, der forbedrer gæringsprocesserne og råtningen (bælgfrugter, hirse, kål i enhver form).
• Sterke stimulatorer for galdesekretion og sekretion (krydderier, svampe, peberrod, syltede grøntsager, sennep, salte, gærede fødevarer).
• Ekstraktionsmidler (bouillon fra bælgfrugter, kød, fisk og champignon).
• Produkter med æteriske olier (rogn, radise, radise, hvidløg, løg).
• Fiberrige og sure frugter (citrus, sure blommer, tranebær).
• Fede kød, stegte, røget kød, lever, hjerner, dåse, nyrer, gryder, pølser.
• Creme, fedt og sur cottage cheese.
• Kaffe, kakao, drikkevarer med gas.

Liste over produkter, der er tilladt:

• Forældet hvedebrød eller kiks.
• Vegetarcreme supper med mosede grøntsager (kartofler, gulerødder, græskar). Tilladte supper med kogt korn (semolina, ris, havregryn).
• Kraftigt oksekød, kylling, kanin, kalkun i form af soufflé, knelei, kartoffelmos. Brugen af ​​fjerkræ er tilladt i et stykke. Fedtfattet kogt, dampfisk (i stykke og i form af hakket kød).
• Mælk, mejeriprodukter, fedtfattig og fed hytteost.
• Protein damp omeletter, en æggeblomme per dag kan kun tilsættes til retter.
• Renset korn fra korn: ris, boghvede, havregryn, rullede havre, kogt i vand og blandet med mælk.
• Kogt tynd vermicelli.
• Kartofler, blomkål, gulerødder, kogte rødbeter og pureed. Kogt courgette og græskar kan spises, skæres i stykker.
• Moden frugt (bagt og rå, revet), gelé, revet tørret frugt.
• Honning, sukker, mælkepudding, syltetøj, marshmallow, marmelade.
• Smør i fadet (20-30 g pr. Dag).
• Te med citron og sukker, svag kaffe, sødjuice, rosehip infusion.

Kost til kronisk cholecystitis

Uden for eksacerbation er hovedprincippet om ernæring moderat sparsom af galdeblæren og leveren, normalisering af galdeudskillelse og kolesterolniveauer hos en patient. Grundlæggende kost nr. 5 er ordineret, som er en fysiologisk komplet kost og giver mulighed for fraktioneret fødeindtagelse, hvilket også bidrager til den regelmæssige strømning af galde.

Kaloriindtaget er 2400-2600 kcal (proteiner - 80 g, fedtstoffer - 80 g, kulhydrater - 400 g). Saltindtag (10 g), væske i området 1,5-2 liter er begrænset. I kosten er der begrænset til fedtstoffer (især ildfaste). Måltiderne koges kogt, dampet og bagning uden skorpe er allerede tilladt.

Grøntsager til retter er ikke passeed og udelukkende kun grøntsager rig på fibre, samt strængende kød. Kræver et klart regime og fødeindtagelse 5-6 gange om dagen. Fødevarer til kronisk cholecystitis uden forværring sigter mod moderat stimulering af galdeudskillelse og indeholder derfor:

• Salater og vinaigrettes, krydret med uraffineret vegetabilsk olie (de skal ændres).
• Forskellige grøntsager, bær og frugter.
• Højt fiberindhold (på grund af brugen af ​​korn, grøntsager og frugter), som er nødvendigt i nærvær af forstoppelse.
• Kyllingæg (ikke mere end en), fordi æggene har en koleretisk virkning. Når smerte og bitterhed i munden, som kan forekomme, når man spiser æg, er der kun tilladt retter fra æggehvider.

Undtaget fra kosten:

• Produkter med æteriske olier (hvidløg, citrus).
• Meget ekstrakterende retter (alle bouillon, kål bouillon).
• Grøntsager indeholdende oxalsyre (sorrel, spinat).
• Puff og konditori dejen.
• Fedtkød og slagteaffald indeholdende kolesterol (lever, nyre, hjerner).
• Alkohol.
• Let fordøjelige kulhydrater (syltetøj, sukker, slik, honning) og fedtmælk, fløde, ryazhenka, cremefløde er begrænsede.

Kost nummer 5 kan bruges op til 1,5-2 år. Under forværring af kronisk cholecystit udføres passende behandling, og diætmælk foreskrives som ved akut cholecystit, dvs. patienten overføres til tabel 5A.

Kost med kalkcystitis under remission afviger ikke fra ovenstående. I dette tilfælde vises basistabellen også. Restriktioner gælder kun for anvendelse af æggeblommer æg - kun 0,5 ægger er tilladt i retter, knap fordøjelige fedtstoffer, vegetabilske olier i en mængde, der ikke forårsager anfald, er forbudt.

På grund af topografisk nærhed er fælles blodforsyning og innervering, mave-tarmsystemet, bugspytkirtlen og tarmene involveret i den patologiske proces i tilfælde af gallesten og cholecystitis.

Til kombineret patologi (cholecystitis og pancreatitis) anvendes en række tabel nr. 5 - tabel nr. 5P. Det er kendetegnet ved en stigning i proteinindholdet (op til 120 g) og en endnu større begrænsning af fedt og kulhydrater, som stimulerer pancreas funktion. Ekstraktionsstoffer (afkogning af kål, kød og fiskebøtter) og grove fibre af grøntsager er også begrænsede. Alle retter serveres i kogt eller dampform, hakket. Kost ordineret i 2-3 måneder, så udvide mængden af ​​mad og en liste over produkter.

Hvis den største sygdom ledsages af gastroduodenitis, er fødevaren noget modificeret inden for tabel nr. 1. Diæt har meget til fælles: Undgå retter - patogener i mavesekretion samt meget varme og meget kolde retter. Fødevarer anbefales flydende eller grødet i kogt og lurvet form. Undtagen fødevarer, der er rige på fiber (rodfrugter, ærter, radise, bønner, radiser, asparges), frugter med grove skind (krusebær, druer, datoer, vinmarker), fuldkornsbrød samt groft kød, fjerkræ og fisk.

Det skal bemærkes, at ikke altid medicinsk behandling og kost kan opnås remission. I tilfælde af hyppige eksacerbationer af cholecystit, med dets komplikationer (purulent, flegmonisk) såvel som med JCB, anbefales kirurgisk behandling.

Ernæring er den vigtigste komponent i den postoperative genopretningsperiode. 12 timer efter operationen er det tilladt at drikke vand uden gas i små klumper (op til 500 ml pr. Dag). På den anden dag introduceres fedtfattig kefir, usødet te og gelé i portioner på højst 0,5 kopper med en frekvens på 3 timer i kosten.

I 3-4 dage er der allerede tilladt mad, og måltiderne er organiseret op til 8 gange om dagen, i 150 g portioner: Mos kartofler (halvflydende), mosede supper på vand, æggehvider fra æggehvider, jordkogt fisk, frugtgelé. Fra væsker kan du drikke juice (æble, græskar) og te med sukker.

Tørret hvedebrød

På den femte dag introduceres galetnykager og tørret hvedebrød. En uge senere tilføjes fersket grød (boghvede, havregryn), kogt rullet kød, fedtfattig kaseost, mejeriprodukter og grøntsagspuré. Derefter kan patienten overføres til tabel nummer 5A, lidt senere - tabel nummer 5.

korrekt

i 3 trin!

Medicinsk kost tabel 5a (hepatitis, cholecystitis)

Denne diæt er ordineret til sygdomme:

• akut hepatitis;

cholecystitis i den indledende fase af sygdommen;

forværring af kronisk hepatitis

inflammatoriske læsioner i galdevejen (cholecystitis, angiocholitis osv.);

efter operationer i galdevejen

lever og galdeveje (hepatitis, cirrhosis, cholecystitis etc.) i kombination med svære inflammatoriske processer i maven og tarmene eller med mavesår eller duodenalsår.

En kost fuld af energi med tilstrækkeligt indhold af proteiner og kulhydrater, med begrænsning af fedtstoffer, primært ildfaste, natriumchlorid, med undtagelse af fødevarer, der er rige på puriner, nitrogenholdige ekstrakter, kolesterol, oxalsyre, grove fibre og fede fødevarer. Forhøjet indhold af lipotrope stoffer (kolin, methionin, lecithin), vitaminer og væsker.

anvendelsesformål

At fremme genoprettelsen af ​​nedsatte funktioner i lever og galdeveje, ophobning af glykogen i leveren, for at stimulere galdesekretion med samtidig mekanisk og kemisk barbering af mave og tarm.

Energiværdi:
9839 - 11514 kJ
(2350-2750 kcal).

Kemisk sammensætning:
proteiner - 80-100 g (60% af dyrene)
fedt - 70-80 g (20-25% vegetabilsk)
kulhydrater - 350-400 g (80-90 g sukker);
natriumchlorid - 8 g;
fri væske - 2-2,5 liter.

Disse er generelle retningslinjer.
Faktisk har hver person sit eget indtag af stoffer.

Du kan finde ud af dit individuelle forbrug af vitale stoffer i den særlige service L-Balance.com.
Når du bruger denne service, skal du sørge for at tage højde for, at forbrugsnormerne, som han udsteder, vil være for en sund person. Hvis du har sygdomme, skal du kontakte din læge og tage hensyn til de generelle anbefalinger i kosten.

Kulinarisk behandling:
Kogning er tilladt, fødevaren forbruges i en flydende og lurvet form.

Strømtilstand:
Fødevarer tages 5 gange om dagen i form af varme.

Anbefalede og udelukkede produkter og tallerkener

anbefales:
Gårdagens wienerbrød eller tørret hvedebrød. Snacky kiks.

Undtaget er:
rug og ferskt brød, wienerbrød og blødt wienerbrød.

anbefales:
fedtfattigt, ikke-magert oksekød, kanin, kalkun, kylling (huden fjernes) i form af kødmasseprodukter, kogt og damp (kartoffelmos, soufflés, dumplings osv.). Kogt kylling, skrællet fra huden tillades lejlighedsvis i en lille mængde.

Undtaget er:
fede sorter, gås, and, spil, lever, hjerner, nyrer, stegt og stuet kød, røget kød, pølser, dåsevarer.

anbefales:
magre typer, kogt og damp, produkter fra kødmasse, kartoffelmos, soufflé kogt produkt, aspik på vegetabilsk bouillon.

Undtaget er:
fede typer, røget, saltet, stuvet, stegt, dåse, kaviar.

anbefales:
Protein omelet damp 0,5-1 ægger om dagen i fade.

Undtaget er:
i form af andre retter.

anbefales:
mælk (ved tolerance), mælkesyredrikke, creme i begrænsede mængder hovedsagelig i retter, ikke-sur skummet kaseost og revet, dampet skål, ikke-krydret ost, revet.

Undtaget er:
mælk i sin naturlige form med samtidig enterocolitis, fedtholdig og høj syrehusost, fløde, krydret ost.

anbefales:
smør og vegetabilsk olie raffineret i små mængder i naturlig form og i retter.

Undtaget er:
andre fedtstoffer.

Korn, pasta og bælgfrugter

anbefales:
grød på mælk i halv med vand (semolina, godt kogt ris, revet hercules og boghvede, fra ris og boghvede mel). Soufflé semolina, ris, boghvede. Kogt vermicelli.

Undtaget er:
hirse, byg og perlebyg, smuldrende grød, pasta, bælgfrugter.

anbefales:
mejeri i halv med vand, vegetarisk med pureed grøntsager og korn, fløde supper og fløde supper. Kjole med smør eller creme fraiche.

Undtaget er:
kød, fisk, svampekødder, lavet af ubeskyttede grøntsager og korn.

anbefales:
kogt, damp og rå i det udslettede udseende (kartoffelmos, souffel osv.). Græskar og courgette kogt eller stuvet i stykker.

Undtaget er:
Radise, raps, radise, kål, sorrel, spinat, hvidløg, løg, syltede, saltede og syltede grøntsager, svampe.

Frugter, slik og slik

anbefales:
modne søde frugter og bær - rå, ikke gnides, bagt, kogt, kissels, gelé, mousses, marshmallows, marshmallow, honning, sukker, syltetøj.

Undtaget er:
sure, hårde frugter, hårdkornede bær (tranebær osv.), chokolade, halvah, flødeprodukter, is.

Saucer og krydderier

anbefales:
på vegetabilsk bouillon eller slim fra korn, mejeri, frugt og bær. Mel er ikke stegt.

Undtaget er:
alle krydderier.

anbefales:
te med citron, mælk, kaffe surrogat med mælk, dogrose bouillon, tomatjuice, sød frugt og bærjuicer.

Undtaget er:
naturlig kaffe, kakao, kold og kulsyreholdig.

Artiklen er baseret på følgende forfattere:
A. Ya. Gubergrits, MD, Professor;
Yu. V. Linevsky, læge i medicinsk videnskab, professor;

Kost tabel 5: menu for ugen, hver dag med opskrifter. Tabel over hvad der er muligt, hvad er ikke tilladt, tilladt og forbudt produkter

Beskrivelse af kosten, til hvem den er vist

Der er op til 15 sorter af den femte diæt ordineret til forskellige sygdomme. Alle er sammensat af ernæringsekspert Michael Pevzner. Nedenfor er en ugentlig menu med opskrifter til kost nr. 5, som skal bruges til den berørte lever og galdeblære. Følg diæt anbefalingen kan være op til 2 år uden sundhedsskader.

Generelle regler:

• Kost 5 er forskellig i det protein og kulhydrater spises mere end fedt.
  
• Fra menuen for ugen bør fuldstændig eliminere opskrifterne, der indeholder ingredienser, der oxideres under stegning, produkter, som øger udskillelsen af ​​maven.
• Det er nødvendigt at begrænse saltindtaget til et minimum.
• Du kan ikke spise mad med højt indhold af syre, purin og kolesterol.

Daglig sats for BZHU i tal

norm:

• 400 g kulhydrater pr. Dag.
• Frekvensen for kalorieindtag - 2400-2800 kcal.
• 90 g fedt pr. Dag. Den tredje del af dem - grøntsager.
• Dagligt fedtindtag er 80 g.

Kost 5 (ugentlig menu med opskrifter præsenteret nedenfor) garanterer ikke 100% helbredelse af de berørte organer i fordøjelsessystemet. Dette ernæringsmæssige kursus vil kun lette sundhedstilstanden og bidrage til genopretningsprocessen. Kost 5 er altid ordineret med medicin og fysioterapi.

arter

Fordele og ulemper

Som enhver diæt har bord nummer 5 sine positive og negative sider.

fordele:

• Det har en gavnlig effekt på lever og galdeblære.
• Med rigtig kost er sult ikke følt.
• Forhindrer tilbagesendelse af sygdommen.

ulemper:

• Processen med at lave nogle retter er ret kompliceret og tidskrævende;
• Varighed af brug af kosten - op til 2 år.

Tilladte produkter og tallerkener

drikkevarer

Liste over drikkevarer:

• Kissel.
• Mors.
• Juice kogte hjemme med vand.
• Kompot fra vild rose.
• Kompot fra frugtpuré.
• Sort te
• Jelly.

Liste over supper:

• Squash suppe.
• Græskar suppe.
• Suppe med gulerødder.
• Suppe med kartofler.
• Suppe med korn.
• Frugtsuppe.
• Mælke suppe med nudler.
• Rødbeder suppe
• Ukrainsk borscht på kost bouillon.
• Suppe med et lille indhold af ærter.
• Perle byg suppe.

Korn og korn

Liste over korn og korn:

• Boghvede groats
• Ris gryn.
• Havregryn.
• Müsli uden indhold af forbudte ingredienser.
• Sød ris med tørret frugt.
• Hercules grød.
• Couscous, Bulgur.
• Hvede grød.
• Hørfrø.

Kød og fiskeprodukter

Liste over kød og fiskevarer:

• Kaninkød.
• Kalvekød.
• Oksekød.
• Sudak.
• Cod.
• Heck.
• Tunfisk
• Pollack.
• Friske østers.
• Laks.
• Dumplings med oksekød og kylling.
• Hestekød
• Kyllingfilet damp eller kogt.

Bageri og pasta

Listen:

• Produkter fra rugmel.
• Klidbrød.
• Fullkornet kornkiks.
• Kostholdige cookies krydrede.
• Forældet svampekage.
• Brød.
  
• pasta

Mejeriprodukter

Listen:

• Sur creme
• Naturlig yoghurt.
• Sur mælk

Tilladt at anvende mejeriprodukter ikke mere end 200 g pr. Dag.

grøntsager

Listen:

• Broccoli.
• Selleri.
• Avocado.
• Sea Kale
• Tomater.
• Aspargesbønner.
• Kartofler.
• Gulerødder.
• Græskar.
• Roer.
• Zucchini.

Frugter og bær

Listen:

• Berry puree.
• Svesker.
• Vandmelon.
• Berry mousse.
• Frugtgelé.
• Bouillon fra jorden bær.
• Bagt æbler.

olier

Listen:

• Vegetabilsk olie - op til 15 g pr. Dag.
• Smør - op til 15 g pr. Dag.

Listen:

• En halv kyllingegulv pr. Dag.
• 2 vagtel æg om dagen.
• Omelett fra æg.

snacks

Listen:

• Fisk aspic.
• Salat med fisk og skaldyr.
• Squashkaviar
• Sild opsuget i salt.
• Grøntsagssalat.
• Fyldt fisk.
• Frugtsalat
• Sauerkraut.
  
• Vinaigrette.

Krydderier og Saucer

Listen:

• Vanille og kanel.
• Salt.
• Gravy grøntsag med creme creme.
• Dill.
• Persille.
• Frugt sovs.

sød

Listen:

• Kikskage (højst 100 g).
• Frugt bages i ovnen.
• Tørrede frugter.
• Gingerbread.
• Lollipops.
• Sukker.
• Jam med en sukker erstatning (det er bedre at fortynde det med vand).
• Dumplings med vegetabilsk eller bærfyldning (dejen skal koges i vand).
• Candy uden kaffe, chokolade.
• Marmelade hjemmelavet.
• Frugtmousse.
• Berry gelé.
• Frugtgelé.
• Tyrkisk glæde uden nødder.
• Nougat.
• Blød karamel uden tilsætningsstoffer.

Forbudte fødevarer og retter

drikkevarer

Listen:

• Cikorie.
• Chokolade.
• Grøn te.
• Stevia.
• Frisk juice.
• Juice fra pakken.
• Carob.
• Hibiscus.
• Kaffe og kakao.
• Valle.
• Carbonated drinks.
• Eventuelle alkoholholdige drikkevarer (selv lav alkohol).

Listen:

• Fiskesuppe.
• Kød suppe.
• Champignon suppe.
• Spinat suppe.
• Bønnesuppe.
• Hash.
• Sorrel suppe.

korn

Listen:

Fisk og kød

Listen:

• Kød biprodukter (nyrer, lever, tunge).
• Røget kød.
• Kød.
• Hermetisk kød.
• Hermetisk fisk
• Fedt af enhver oprindelse.
• Røget fisk
• Saltet fisk
• Fed fisk
• Oliefisk kaviar.
• Sushi og ruller.
• Krabbepinde.

Listen:

• Enhver bagning og sødt wienerbrød.
• Full-flavored kiks
• Pandekager.
• Donuts.
• Friskbagt brød
• Patties stegt.

Mejeriprodukter

Listen:

• Mælkefedt.
• Ostfeta.
• Serum.
• Hytteost med fedtindhold på mere end 6%.
• Creme med et fedtindhold på mere end 6%.
• Fedt ryazhenka.

Grøntsager og svampe

Listen:

• Kål er rå.
• Hvidløg og grønne løg.
• Sød peber.
• Marinerede grøntsager.
• Alle dåse grøntsager.
• Alle grønne, undtagen dill.
• Konserves tomater.
• Svampe.
  
• Spinat.
• Aspargesbønner.
• Radise.
• radise
• Rabarber.
• Aubergine.
• Majs.

Frugter og bær

Listen:

• Ingefær.
• Nødder.
• Solsikkefrø.
• Citron.
• Uncooked frugter og bær.

Du kan ikke:

Olier og fedtstoffer

Listen:

• Uraffineret lille
• Fedt af alle slags.
• Alle slags fedtstoffer.

snacks

Listen:

• Kød.
• Spicy og fede appetitvækkere.
• Ginger marineret.
• Oliven.
• Enhver bevarelse.
• Soltørrede tomater.
• Artiskokker.

Saucer og krydderier

Listen:

Desserter og slik

Listen:

• Kozinaki.
• Kondenseret mælk.
• Vafler.
• Cocoa.
• Desserter med fedt fløde.
• Alle typer is.
• Halva.
• Tyggegummi.
• Chokolade.
• Desserter med sesam.
• Chuck Chuck.
• Hematogen.
• Popcorn.

Delvist tilladte produkter

Følgende produkter er tilladt til brug i små mængder:

• Mælkepølser.
• Blæksprutter.
• Rejer.
• Fedtfattig ost.
  
• Bulgarsk peber.
• Banana.
• Granatæble.
• Candied frugt.
• Olivenolie.
• Sojasauce
• Perle byg.
• Byg grød.
• Corn grits.

Funktioner af en diæt ved gastritis

Når gastritis skal huske:

• Kost 5 til gastrit indebærer udelukkelse fra menuen i en uge med opskrifter af enhver borscht og suppe.
• Det er også forbudt at spise bouillon fra svampe, kød og okroshka.
• Fedtstoffer kan spise op til 75 gram om dagen, en tredjedel af dem skal være vegetabilske.
• Spis ikke med denne sygdom frisk brød og bagning.
• Alle opskrifter med stegning skal udelukkes.
• Kolhydratfrekvensen er 350 gram pr. Dag, hvoraf kun op til 40 gram er enkel.
• Mejeriprodukter med en fedtprocent på over 6% er udelukket.
• Det daglige proteinindtag er op til 90 g, hvoraf halvdelen er animalske proteiner.
• Du kan ikke overvære, spise hurtigt, spise ude af mode.
• Behov for at overholde en streng kost.
• Drik rigeligt med vand mindst 2 liter om dagen.
• Spise mad er ikke varmt og ikke koldt.
• Daglig ernæringsværdi af retter - fra 2100 til 2500 kcal.

Funktioner kost med cholecystitis

Kost 5 (den ugentlige menu med opskrifter er præsenteret nedenfor) for cholecystitis indebærer at spise små måltider flere gange om dagen.

features:

• Spise er nødvendig under dagens stramme regime, for at stimulere frigivelsen af ​​galde ad gangen ikke mere end 700 g færdigretter.
• Vægten af ​​al mad spist per dag er ikke mere end 3500 g.
• Rigelig drikke (2 l) er ikke-karboneret vand, kompot, svag te.
• Enkelte syntetiske fedtstoffer og kulhydrater kan ikke være.
• Alle produkter skal være fedtfri.
• Kroppen bør ikke mangle i gavnlige sporstoffer. Fødevarer bør indeholde 95% protein. Den daglige fedtrate er op til 80%, kun en tredjedel er vegetabilsk fedt. Den daglige mængde kulhydrater er op til 350 g, hvoraf raffinerede kulhydrater ikke er mere end 100 g.
• Alle retter skal tilberedes eller dampes.
• Det er nødvendigt at spise mad ikke koldt, og ikke varmt.

Egenskaber af kosten for gallsten sygdom

features:

• Daglig kaloriindtagelse af mad - 2000 til 2500.
• Den daglige mængde kulhydrater - op til 350 g, fedt - op til 90 g og proteiner - 80-90 g.
• Det er nødvendigt at udelukke stegt mad fra kosten.
• Du kan ikke overvære. Det er bedre at spise ofte, men i små portioner (op til 6 gange om dagen).
• Altid brug for at spise varm mad.
• Enkelte syntetiske fedtstoffer kan ikke være.
• I det færdige måltid bør der ikke være krydderier, krydderier.
• Den grundlæggende kost skal bestå af tilladte grøntsager og frugter.
• Produkter inden brug kan ikke steges. Det er tilladt at lave mad til et par, til tider kan du bage eller lave mad.

Funktioner kost efter fjernelse af galdeblæren

Kost 5 (ugentlig menu med opskrifter nedenfor) skal følges nøje efter operationen for at fjerne galdeblæren:

• Det er nødvendigt at begrænse fedtindtaget.
• Forberedt mad før servering skal jorden eller piskes med en blender.
• Efter operationen kan du ikke spise svampe og bælgfrugter, fedtkød og fisk.
  
• Supper kan kun anvendes lavt fedtindhold.
• Højsmeltende fedtstoffer som svin og margarine er forbudt.
• Røget kød og enhver konserves kan medføre alvorlig sundhedsskader.
• Industrielle saucer - ketchup, mayonnaise, peberrod, sennep skal også udelukkes fra kosten på grund af det høje indhold af salt, krydderier og fedt.
• Forbruget af rå frugter og grøntsager minimeres.

Funktioner kost med pancreatitis

Til pancreatitis:

• Kost 5 - ugentlig menu med opskrifter for pancreatitis udelukker fødevarer, som øger dannelsen af ​​syre i maven (fedtsuppe, rugmel, krydret mad, syltede fødevarer, dåseføde).
• Kosten skal være rig på protein, og mængden af ​​kulhydrater og fedtstoffer skal tværtimod minimeres.
• Al mad skal dampes og forbruges i jorden.
• Stekt bør udelukkes.
• Du kan ikke sulte, du skal spise fraktioneret i små portioner.

Funktioner af kosten for hepatitis C

Vi skal huske:

• Øget indtag af protein og kulhydrater.
• Minimum fedtholdig mad.
• Det bør være fuldstændig forladt røget og stegt.
• Det er nødvendigt at begrænse saltindtaget.
• Du skal spise i små portioner.

Funktioner af en kost til gravide kvinder

• Begræns saltindtag.
• Spis flere mejeriprodukter.
• Kød og fiskeprodukter bør spises kogt.
• Den daglige menu skal være rig på grøntsager og frugter.
• Al mad skal koges i form af pudder, gryderetter og viskoset kornsæd.
• Du kan ikke spise junkfood - fastfood, bagværk, slik, chokoladeprodukter.
• Derudover skal du tage vitaminer.

Eksempelmenu for hver dag

Ugentlig menu:

• Morgenmad - korn med mælk og korn, en omelet lavet kun af proteiner, te er ikke stærk.
• Snack - ostekage eller bagt æble.
• Frokost - fedtfattig suppe, grød, kødprodukter, kogt i dobbeltkedel.
• Frokost er bagt kaseost.
• Aftensmad - compote, kartoffelmos, kålruller.

Kost 5. En af menuindstillingerne for ugen.