Ernæring for lever fedme

Problemet med fedme med hvert passerende år bliver mere og mere presserende på grund af ukorrekt livsstil og spiser lavkvalitets- og kalorieindhold. Samtidig skal det forstås, at fedme ikke er et udelukkende kosmetisk problem, fordi hele kroppen, herunder indre organer, lider af overdreven stress.

Årsager til lever fedme

Det meste af leveren lider af fedme, hvilket fører til udvikling af fed hepatose eller lever fedme. I denne sygdom, levercellerne "svømmer" fedt, hvilket er grunden til, at kroppen ikke er i stand til at udføre sine funktioner. Patologi kan forårsage udvikling af hepatitis og endda føre til levercancer.

Hovedårsagen til sygdommen er en metabolisk lidelse i kroppen. Præisponerende faktorer kan dog være:

• overdreven drik
• stofmisbrug (og tage stoffer);
• ukorrekt kost (spiser med farvestoffer, konserveringsmidler og smagsforstærkere);
• øget forbrug af fedt og kulhydrater på baggrund af reducerede mængder protein og vitaminer;
• utilstrækkelig fysisk aktivitet.
• diabetes mellitus

Funktioner kost mad

En person, der står over for dette problem, bør konsultere en læge til undersøgelse og passende behandling. Samtidig er ernæring af største betydning i behandlingen af ​​sygdommen - en kost for lever fedme udelukker brugen af ​​skadelige fødevarer.

Da grunden til udviklingen af ​​patologi er den ekstra vægt af en person, er det første, han skal gøre, at tabe sig. Naturligvis kan du kun slippe af med overskydende vægt, hvis du normaliserer din kost - gør den afbalanceret og derved normalisere de metaboliske processer i kroppen.

Den første regel om ernæring siger, at du ofte skal spise (op til 5-6 gange om dagen) for ikke at overbelaste orgelet, men portionerne skal være små.

Bemærk, at fed hepatose, som enhver forstyrrelse i arbejdet i et af fordøjelseskanalerne, ofte fører til andre sygdomme, især sygdomme i bugspytkirtlen og tarmene. Derfor skal der tages hensyn til eventuelle afvigelser i disse organers aktiviteter ved valg af en passende menu.

Liste over forbudte produkter

Hvad kræver det at udelukke fra menuen kost til fedme i leveren og pancreas sygdom?

• Patienter er kontraindiceret indtagelse af fede og stegte fødevarer.
• Spis heller ikke konserves, eller i det mindste reducere forbruget af konserves til et minimum.

Det er også nødvendigt at udelukke:

• alkohol;
• antibiotika;
• pasta og muffin;
• pølser;
• kød og knogler bouillon;
• mayonnaise.

Liste over tilladte produkter

Hvilke produkter kan og bør indtages?

• For det første skal patienter med hepatose, såvel som dem, der lider af sygdomme i bugspytkirtlen, tarmene og andre fordøjelsesorganer, have brug for at spise flere grøntsager i enhver form. Friske, stuvede og kogte grøntsager er en kilde til vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for at opretholde levercellernes normale funktion. For det andet skal patienter med hepatose spise meget frugt, og sådanne frugter som druer og æbler er særligt nyttige for dem.
• I kosten skal du også holde nogle nødder, f.eks. Mandel og valnødder, og brug græskar og solsikkefamilier (tørret, ikke stegt).
• Søde tand kan anbefales at erstatte sukker med honning. Med hensyn til brød anbefaler lægerne at bruge det tørret op og i små mængder.

Også i diæt af patienter med fedme i leveren og sygdomme i bugspytkirtlen bør være til stede og produkter som:

• forskellige korn (boghvede og havregryn er særligt nyttige);
• fisk og skaldyr;
• æg (højst 1-2 kogte æg pr. dag);
• "Nyttige" fedtstoffer, såsom: oliven, majs, druemusolie;
• magert kød (bedste kalvekød eller oksekød)
• mejeriprodukter (fedtfri);
• kanel, gurkemeje, vanille.

Ca. menu

Med alle ovenstående acceptable produkter skal hver person udvikle en omtrentlig kost for sig selv. Ifølge medicinsk terminologi, patienter med hepatose i leveren og sygdomme i bugspytkirtlen er det bedst at følge diæt nummer 5, som indeholder alle de nødvendige produkter til normalisering af fordøjelseskanalen.

Overvej en omtrentlig menu for patienter med fedme i leveren for dagen. 6 måltider anbefales, blandt hvilke er:

• Den første morgenmad omfatter en gulerodsgrønsalat med tilsætning af 1 grønt æble. Boghvede grød, dampet.
• Den anden morgenmad: dovne dumplings med cottage cheese.
• Frokost: Vegetabilsk suppe med enhver korn, banan eller pære.
• Snack: magert kager med kød og te.
• Middag: kylling pilaf.
• Til natten: 250 ml mælk med lavt indhold af mælk.

Tilsvarende kan en person danne en menu for ugen ved hjælp af udskiftelige produkter.

Overholdelse af de grundlæggende regler for ernæring i sygdomme i leveren, bugspytkirtlen og andre organer i mave-tarmkanalen og normalisering af din kost samt nøje at følge alle de medicinske anbefalinger til behandling, kan en person permanent slippe af med patologien og samtidig med den og overvægt og blive mere sund og glad.

Lever fedme: hvordan man forebygger, helbreder sygdommen og undgår mulige konsekvenser

Ekstra pund kan let genkendes af spredningsfiguren og det øgede tal på skalaerne. Dette giver dig mulighed for rettidig at reagere på problemet og eliminere det. Men nogle gange angriber fedtvæv et bestemt organ, som ikke altid udtrykkes i overvægt. Især kan lever fedme diagnosticeres selv hos tynde mennesker.

Farlig sygdom manifesterer sig ikke umiddelbart, derfor er sundhedsforringelsen ikke helt forbundet med det. Den dyrebare tid løber ud, og patologien i sin forsømte form fører til uoprettelige konsekvenser. Derfor er det så vigtigt at forstå, hvad det er, og om det kan helbredes.

essens

Sygdommen har flere forskellige navne: fedme, fedt degeneration, hepatose, adipose. Under påvirkning af forskellige faktorer begynder de hepatiske væv gradvist at blive erstattet af fedtvæv. I mangel af ordentlig behandling opfanger lipidceller et stigende område af organet. I første omgang manifesteres dette ved en lille fejl i arbejdet i den "kemiske fabrik" af kroppen. Men hver gang abnormiteterne i leverfunktionen bliver mere udtalte.

Fed hepatose påvirker både børn og mænd og kvinder ligeligt. Årsagerne kan være meget forskellige. Og hvis den største provokerende faktor ikke stoppes, er det usandsynligt, at denne patologi slippes permanent. Normalt er det langvarigt kronisk.

Jo hurtigere du ansøger om medicin, jo hurtigere vil du komme tilbage. Hvis ubehandlet øges risikoen for død, da leveren, som er et vitalt organ, ophører med at fungere.

grunde

At begynde at bekæmpe lever fedme, er det nødvendigt at finde ud af dens årsager. De mest almindelige læger kalder:

• mangler vitamin;
• fastende og mono-kostvaner med et kraftigt fald i vægten;
• mangel på protein og vitaminer, overskydende jern;
• alkoholmisbrug
• rygning i store mængder
• stillesiddende livsstil;
• metaboliske lidelser;
• generel fedme
• forgiftning med toksiner gennem visse lægemidler, giftige svampe, forkælet produkter, pesticider;
• sygdomme som diabetes, Ray's syndrom, Weber-Christian og Konovalov-Wilson sygdom;
• lidenskab for fedtholdige fødevarer;
• kronisk forgiftning
• enteritis og pancreatitis i svær form.

Forskere studerer stadig arten af ​​sygdommen, så listen over mulige årsager vil sandsynligvis blive opdateret.

symptomer

Jo før du genkender symptomerne på en sygdom, jo ​​hurtigere kan det helbredes. På forskellige stadier af leverfedme vil tegn på patologi manifestere sig på forskellige måder.

• Indledende fase

I separate celler af en lever noteres små fede imprægneringer. Symptomer viser sig ikke. Sygdommen kan kun påvises ved analyse af hepatiske transaminaser.

• Første grad

Allerede større kropsfedt akkumuleres i visse dele af organet. Sygdommen fortsætter med at forekomme skjult, men mere og mere om morgenen er der en svag kvalme, og under fysisk anstrengelse er der en stærk prikken i højre side.

• Anden grad

Fedtvæv påvirker næsten alle celler i leveren. Symptomer forværres, det kliniske billede bliver mere synligt. Man føler tyngde i højre side, ubehag mærkes i maven, en forøgelse i orgelet bliver palperet. Ændringer i dens densitet kan ses på ultralyd.

• Tredje grad

Diffus fedme ledsages af dannelsen af ​​talrige cyster med fedt inde. Denne fase bringer en masse lidelse. Kvalme begynder, kedeligt, smerter i maven og under ribbenene mærkes. Maven er fuld, plaget af konstant flatulens, rumbling, forstoppelse (eller omvendt, diarré). Patienter klager over fordøjelsesproblemer.

Den endelige diagnose er imidlertid ikke på indsamlingen af ​​oplysninger om det kliniske billede. Læger henvender patienter til tests (biokemiske, hormonelle) og laboratorietests (ultralyd). Og allerede på grundlag af de opnåede data er der taget konklusioner og passende behandling er foreskrevet.

Vidste du at... der er ingen smertestillende receptorer i leveren? På grund af dette, at være selv i nedbrydningstrinnet, gør dette organ aldrig ondt. Derfor er dens fedme så vanskelig at genkende i de indledende faser.

mad

Normalt, i tilfælde af lever fedme, er en ret streng diæt ordineret, da det er den dårlige kost, der oftest forårsager sygdommen. Derfor, når man bekræfter diagnosen, er det første, som lægen gør, at beskrive i detaljer hvad man skal spise og hvilke produkter der skal udelukkes for at stoppe væksten af ​​fedtvæv.

• squash kaviar;
• korn;
• marmelade, karamel, honning, syltetøj;
• magert oksekød, kalvekød, kylling, kanin;
• magert fisk: torsk, blåhvilling, gedde aborre, safran, pollock, gedde, karpe, kulmule, skaldyrssalater;
• fedtfattige mejeriprodukter: kefir, acidophilus, yoghurt, mælk, cottage cheese;
• ikke-sure surkål;
• ikke-sure frugter og bær;
• grøntsager;
• tørret brød, kiks, tør kiks, wienerbrød, magert kager;
• vegetabilsk, smør;
• cremefløde, grøntsager og mælkesaucer;
• creme creme;
• bordvand uden gas, grøntsagssaft, svag te, infusion af hunderose, klidfjernelse;
• vegetabilske bouillon supper med tilsætning af vermicelli, korn, grøntsager, borscht og kål suppe, mælkesupper;
• dill og persille;
• blødkogte æg eller pocheret.

Hvad kan ikke være:

• alkohol;
• bønner;
• bouilloner;
• fedtmælk og fløde
• fedt kød og fisk, kaviar, røget kød, pølser, konserves;
• madlavningsolier, svinefedt;
• okroshka, kål suppe;
• ferskt brød, stegte tærter, kager, tærter, muffins, puffekager;
• slagteaffald: lever, nyrer, hjerner;
• peberrod, sennep, ketchup, peber, mayonnaise;
• sort kaffe, kakao, chokolade;
• sorrel, spinat, radise, radise, hvidløg, løg;
• stegte og hårde kogte æg.

Eksempelmenu for en uges kost tabel nummer 5

Yderligere anbefalinger

1. Kosten bør være en afveksling af protein og kornretter.
2. Prøvemenu for en uge kostbord nummer 5 kan ændres i henhold til deres præferencer, men uden at gå ud over de tilladte produkter.
3. Den daglige kalorieindtagelse er 1.200 kcal for kvinder og 1.500 kcal for mænd.
4. Stegte fødevarer er udelukket fra kosten.
5. Sukker er bedre at erstatte xylitol.

Uden overholdelse af denne kost og anbefalinger for at slippe af med lever er fedme umuligt, selvom du drikker de dyreste og mest effektive stoffer.

Her er det. Fedme i leveren, selv i tynde mennesker, vil snart føre til vægtøgning. Dette skyldes det faktum, at kroppen på grund af sygdommen mister kontakten med hjernen gennem hormoner, og kroppen kan ikke længere kontrollere følelsen af ​​sult. Og leveren kan ikke længere producere galde i det foregående volumen, hvilket er involveret i nedbrydning af fedtstoffer. Som et resultat begynder de at samle sig i forskellige dele af kroppen.

behandling

Hvis du er fast besluttet på at helbrede leverfedme, skal du omhyggeligt lytte til alle råd fra en læge og følge hans anbefalinger. Det er strengt forbudt at tage medicin på egen hånd og for at prøve folkemyndigheder på egen hånd. Et sådant initiativ kan få alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

af narkotika

Efter at have bekræftet diagnosen og bestemmer omfanget af sygdommen, vil lægen fortælle dig i detaljer, hvad du skal tage, hvilken medicin på dette stadium, du skal drikke. Her er nogle stoffer, der almindeligvis anvendes til lever fedme:

• hepatoprotective: Essentiale Forte, Essliver, Berlition - forbedre organets funktion
• sulfaminsyre: taurin, methionin - piller, der hjælper kroppen med at behandle fedtstoffer;
• anti-cholesterol (sænkning af blodlipider): Atoris, Vasilip, Crestor, nikotinsyre;
• hepatoprotektorer på planteekstrakter: Liv-52, Kars, kronisk ekstrakt, gurkemeje, sorrel, Holagol, Gepabene;
• antioxidant vitaminer: tocopherol, retinol;
• Medicinske B-vitaminer: riboflavin, folsyre.

Disse lægemiddelnavne er kun givet som reference, og ikke at behandle lever fedme alene. Kun en læge kan fortælle om regimer og doser.

Folkelige retsmidler

Officiel medicin bestrider, at behandling med folkemæssige retsmidler for denne sygdom er effektiv. Men med tilladelse fra lægen kan de bruges som en ekstra terapi. Bøtter og infusioner af helbredende urter er nemme at forberede derhjemme. Brug til dette:

• jordbær blade;
• majs poler;
• birk blade
• enebær frugter;
• felthestetail;
• kamille lægemiddel;
• dillfrø;
• blomstrer af immortelle sandy;
• calendula blomster;
• ceder torsk;
• hund steg

Så for at helbrede lever fedme kan kun være en omfattende tilgang, som omfatter kost terapi, og medicin, og folkemusik retsmidler. På samme tid glem ikke at lede en sund livsstil og aktivt engagere sig i sport, slippe af med dårlige vaner. Først skal du fjerne grundårsagen.

Bemærk. Lever fedme er en af ​​indikationerne for sin transplantologi. Imidlertid transplanterer dette organ i Vesteuropæiske lande ca. $ 314.600. Selv om dette tal ikke reducerer antallet af mennesker, der er villige til at bruge det.

komplikationer

Du skal vide, hvor farlig hepatisk fedme er at præsentere de mulige konsekvenser uden passende behandling. På denne baggrund udvikler følgende patologier:

• hepatitis;
• leversvigt
• skrumpelever;
• forgiftning af hele organismen
• abdominal dropsy;
• diatese;
• udtømning af kroppen
• koma.

Men det værste er en fuldstændig mangel på leveren, når den på grund af for meget fedt ophører med at fungere. I dette tilfælde dør personen inden for 3 timer uden en organtransplantation.

Videnskabelig kendsgerning. Leveren er det eneste menneskelige organ, der er i stand til selvhelbredende (som hale af en firben). Fedtvæv, som gradvist omslutter og klemmer kroppen, tillader ikke celler at opdele, hvilket reducerer denne egenskab til ingenting.

forebyggelse

Det er svært at finde ud af årsagerne til lever fedme på grund af deres mangfoldighed, symptomerne er næppe synlige, behandlingen er multikomponent og ikke altid effektiv. De mulige konsekvenser er farlige, ikke kun for helbredet, men også for livet. Det bliver klart, at sygdommen er meget lettere at forhindre. For at gøre dette skal du overholde forebyggende foranstaltninger:

1. sund livsstil
2. udelukkelse af rygning og alkohol
3. daglige morgenøvelser
4. kontrol og tilpasning af blodglucose og kolesteroltal
5. gå i frisk luft;
6. regelmæssig motion
7. afbalanceret ernæring.

Lever fedme er en farlig sygdom, som i sine indledende faser er for skjult til at blive mistænkt. Derfor er det så vigtigt at engagere sig i rettidig forebyggelse. Forebyggelse er meget lettere end hærdning. Ved det mindste antydning af patologiens symptomer så hurtigt som muligt, søg lægehjælp.

Læs også om fedme af andre indre organer:

Behandling og ernæring for lever fedme

Lever fedme (fedt hepatose) er en farlig sygdom, der fører til kronisk forgiftning af kroppen ved stoffer, der skyldes nedbrydning af galde og biprodukter af metabolisme. Fedt degeneration af kroppen udvikler sig i alkoholmisbrugere. Sygdommen er karakteriseret ved ikke-specifikke symptomer.

symptomer

Med lever fedme kan symptomerne ikke forekomme i lang tid. Ofte forkæles de som andre patologier (thyrotoksicose, diabetes).

Fed hepatose er ofte karakteriseret ved udseendet af tegn på dyspepsi:

• smerte i området med den rigtige hypochondrium;
• generel svaghed
• tryk og tyngde i bukhulen
• følelser af fylde i maven.

På palpation bestemmes moderat forstørret lever. Ofte føler en person smerte, mens probing.

Med udviklingen af ​​leverpatologi forekommer symptomer på insufficiens gradvist:

1. På fase 1 udvikles døsighed, kvalme og modvilje mod mad. Patienten har en vis inkoordinering af bevægelser, en nedgang i arbejdskapacitet. Disse symptomer forværres efter spiser eller drikker. Der er en uudpræget leverforstørrelse. Sommetider stiger kropstemperaturen, der er en lille yellowness af øjenkuglerne, kløende hud, pletter optræder på huden, som forsvinder alene uden yderligere behandling.
2. På stadium 2 af sygdommens udvikling fremkommer gulsot, hævelse, diatese, svær generel svaghed. Hos kvinder, tegn på lever fedme på dette stadium af patologi udvikling er ofte maskeret som gynækologiske problemer.
3. På fase 3 er der alvorlige metaboliske lidelser. Interne organer undergår dystrofiske ændringer. I alvorlige tilfælde er nervesystemet svækket.

Alvorlige former for patologi fører til tab af bevidsthed og udvikling af et koma. Når koma er der stor risiko for død.

Årsager til

Årsagerne til lever fedme er forskellige. Den vigtigste faktor i udviklingen af ​​fedt hepatose er alkoholmisbrug. En ugunstig genetisk disposition kan forårsage en krænkelse af produktionen af ​​enzymer, der nedbryder ethanol. Hos alkoholikere udvikler sygdommen meget oftere.

Kvinder er mere tilbøjelige til at gennemgå fedt degeneration af kroppen på grund af de særlige egenskaber ved nedbrydning af alkohol i deres kroppe.

Årsager til ikke-alkoholisk hepatose i leveren:

1. Øget forbrug af fede fødevarer: Når menuen er røget, stegte fødevarer, påvirker de kroppens arbejde negativt.
2. Spice-misbrug bidrager ofte til fed hepatose.
3. Endokrine patologi. Ofte forekommer hepatose hos patienter med diabetes.
4. Ukontrolleret brug af de fleste antibiotika.
5. Øget kropsvægt.
6. Hepatose i leveren forårsager forgiftning af giftstoffer. Udviklingen af ​​sygdommen fører ofte til forgiftning med fosfor, bly, kviksølv.
7. Forhøjet blodcholesterol.
8. Lidenskab for hårde kostvaner.

Mængden af ​​protein i kosten har en stor effekt. Når protein sult øger risikoen for organs fedme.

Diagnostiske metoder

Leverdystrofi diagnosticeres i klinikker og diagnosticeringscentre. I store byer gælder det nyeste udstyr. Biokemiske undersøgelser af patienten er upraktiske, fordi de måske ikke afslører væsentlige ændringer. Blodprøven udføres for tilstedeværelse af antistoffer mod de forårsagende midler af hepatitis, rubella. Det er absolut nødvendigt at bestå en analyse af niveauet af skjoldbruskkirtelstimulerende hormoner.

Meget informative metoder til leverundersøgelse omfatter:

• Ultralyd (hjælper med at opdage fænomenet fedt hepatose);
• MRI (magnetisk resonansbilleddannelse) gør det muligt at vurdere graden af ​​patologiske forandringer i parenchymen);
• Leverbiopsi med morfologisk undersøgelse af væv;
• radionuklidstudie af leveren gør det muligt at bestemme formen, størrelsen, orgelens placering, diffuse og fokale læsioner, sværhedsgraden;
• C13 methacetin respiratorisk test - bestemmer tilstanden for afgiftningsegenskaber hos leveren og procentdelen af ​​normalt fungerende celler.

behandling

Målsætninger for behandling af leverens fedme - normalisering af organets glandularvæv, galdeveje. Til dette formål er hepatoprotektorer foreskrevet. Varigheden af ​​hepatoprotektorer i hepatose er mindst 2-3 måneder. Til profylaktiske formål er det nødvendigt at drikke hepatoprotektorer gennem hele livet.

Listen over antioxidant og membran stabiliserende piller nødvendige for at slippe af med lever fedme:

• Essliver, Phosphogliv og andre essentielle phospholipider;
• sulfo aminosyrer (methionin, heptral, dibicore);
• Kars;
• Liv-52;
• Valium.

Heptral administreres intravenøst ​​ved infusion. Droppere sættes fra begyndelsen af ​​behandlingen. Denne medicin kombineres med intravenøs administration af Berlition og andre alfa-liposyreprodukter. Ved udnævnelsen af ​​Heptral er behandlingen mindst 2 måneder (underlagt brug af andre hepatoprotektorer).

Hofitol er ordineret til en patient med feddystrofi, hvis effektivitet forklares af indholdet af kronisk ekstrakt, som øger aktiviteten af ​​hepatocytter (leverceller) og forhindrer destruktion af levervæv.

Der lægges særlig vægt på tilstanden af ​​lipidmetabolisme hos patienter. Læger bruger anti-kolesterollægemidler (Vasilip, Atoris, Crestor) for at stabilisere fedtstofskiftet.

Patienten skal ordineres Betaine, hvilket øger koncentrationen af ​​adenosyl-methionin i blodet, hvilket bekæmper oxidative virkninger. Holosas bruges til at reducere mængden af ​​galde. Det fører til et fald i følelsen af ​​tunghed og "sprængning" i den rigtige hypokondrium.

At gøre læge råd om behandling af lever fedme er umuligt uden brug af vitaminer, der fremmer leveren afgiftning. Disse er E-vitamin, nikotinsyre, folsyre og ascorbinsyre, Riboflavin. De normaliserer stofskiftet i menneskekroppen og hjælper med at fjerne toksiner, der forgifter kroppen. Vitaminterapi afholdes to gange om året.

Terapeutisk kost

Alle patienter, der lider af hepatose, får en særlig kost for lever fedme nr. 5. Det skal følges i omkring 2 år. Derefter er en lille strømforlængelse tilladt. Diet relief er kun mulig efter samråd med en specialist.

Det første, som en patient skal gøre med fedtholdig, er at tabe sig. Dette kan opnås ved at opgive det søde, fede, mel.

På hvordan man kan spise med fedme i leveren, afhænger af personens opsving. Produkter, der ikke kan spises:

• alle stegte og røgede retter, pølser;
• dåse mad;
• pasta;
• muffins;
• alle bouillon, især stærke, rige;
• Saucer, herunder mayonnaise;
• koncentrater;
• fastfood;
• radise;
• bønner;
• alkohol, herunder øl.

Det er nødvendigt at bruge de tilladte fødevarer i kosten, ernæring i tilfælde af fedme i leveren hjælper med at forhindre organ degeneration, genopretning af hepatocytter:

1. Friske grøntsager, der er en kilde til vitaminer, sporstoffer, der understøtter leveren.
2. Det er nødvendigt at spise flere druer, æbler. De indeholder antioxidanter, som fremmer genopretningen af ​​organvæv.
3. I diætmenuen skal lever fedme altid være nødder, solsikkeolie og græskarfrø.
4. I stedet for sukker er det ønskeligt at bruge honning.
5. Brød kan spises tørret og i små mængder.
6. Fisk og skaldyr, fisk.
7. Patienter med fedt hepatose bør spise flere kornarter.
8. Fra fedtstoffer nyttige majs, solsikkeolie, olivenolie.
9. Fra krydderier nyttige vanilje, kanel.

Anbefalet fraktioneret seks måltider. Hvis patienten ikke spiser hvad der er forbudt i tilfælde af lever fedme og beriger diætet med fødevarer med rigdom af vitaminer og mikroelementer, så vil jernet gradvist komme sig. I 1-1,5 år vil hendes arbejde forbedres, men urtens ernæring skal respekteres i hele sit liv.

Folkelige retsmidler

Behandling af folkemedicin bør udføres i forbindelse med lægemiddelbehandling. Med hensyn til effektivitet er de ikke ringere end lægemidler og har næsten ingen bivirkninger.

Hvordan man behandler urter for lever fedme, og hvilken af ​​dem anses for at være den mest effektive, rådgive lægen. Nyttige infusioner og infusioner:

1. Infusion dogrose. Til forberedelsen skal der tages 50 g frugt og hæld 0,5 liter kogende vand. Insistere bedst i en termos i 10 timer. Drikke et glas 3-4 gange om dagen i 3 måneder.
2. Infusion af fyrretræ beriger kroppen med vitaminer. For at forberede, tilsæt 1 kg fyrretræer til 2 liter koldt vand, tilsæt 1 kg sukker til dem. Sæt beholderen på et køligt sted i 5 dage, spænd blandingen og drik 0,5 kopper før hvert måltid i 2 måneder.
3. 1 spsk. l. en blanding af plantain blade, eleutherococcus, immortelle, kamille, tørrede blomster hæld 1 kop kogende vand, insistere i en halv time. Tag 25 ml 3 gange dagligt før måltider. Varigheden af ​​behandlingen er en måned.
4. Kog 1 spsk. sorrel rod i 1,5 kopper vand ved lav varme i 10 minutter, insistere i 4 timer. Tag 15 ml infusion 3 gange om dagen før måltider.
5. Slib 3 citroner med skræl, hæld 0,5 liter kogende vand, lad i 8 timer. Tag denne infusion af 50 ml 4 gange om dagen imellem måltiderne. Efter 3 dage efter en pause i 4 dage, hvorefter behandlingen skal gentages.
6. En gang om dagen i et halvt år for at tage mælketistel (1 tsk. Krosset græs hældes med 0,5 glas vand, omrøres og drukket).

Det er nyttigt at tage kanel, abrikoskerner med mad. De hjælper med at reparere beskadigede leverceller.

Forebyggende foranstaltninger

Forebygge udviklingen af ​​fedt hepatose vil hjælpe regelmæssig motion. Fysisk terapi til lever fedme er nødvendig for hver patient.

Vigtig sund og afbalanceret kost. Det er nødvendigt at sikre, at der er nok protein i kosten. Det anbefales at helt forlade alkohol, stop med at ryge. Patienterne skal normalisere kropsvægten. Til dette passer en diæt med en begrænset mængde kulhydrater.

Alle lægemidler bør kun anvendes på anbefaling af en læge. Selvbehandling er strengt forbudt. Til profylaktiske formål er det nødvendigt at tage hepatoprotektorer.

Lever fedme: hvad det er, forårsager og hvordan man behandler (medicin, kostvaner, folkemægler)

Fedme af lever eller fed hepatose er en endocrin sygdom, hvor leverceller regenereres til fedtvæv og mister deres evne til at udføre deres funktioner. Denne sygdom fører til udbredelsen blandt alle andre leversygdomme. Fed hepatose er lige så modtagelig for både kvinder og mænd. I dag er sygdommen "yngre" - lever fedme diagnosticeres selv hos børn. Men først og fremmest risikerer folk, der risikerer at blive overvægtige og misbruger alkohol.

Indledningsvis har lever fedme almindelige symptomer på leversygdom, hvilket gør diagnosen meget vanskelig. Af denne grund er det ofte muligt at etablere diagnosen, når patienten har alvorlige helbredsproblemer. Mange patienter mener, at dette ikke er en så alvorlig sygdom og ignorerer symptomerne til sidst.

Årsager til lever fedme

Der er mange årsager, og oftest udvikler sygdommen, når de kombineres. Hovedårsagerne til fed hepatose omfatter:

• usund kost og stillesiddende livsstil;
• alkoholmisbrug
• sygdomme eller patologiske tilstande forbundet med metaboliske lidelser;
• kronisk forgiftning.

Årsagerne til lever fedme ligner årsagerne til fedme generelt - i første omgang er det en usund kost og stillesiddende livsstil. Med utilstrækkelig fysisk aktivitet forbruges de kalorier, der produceres af kroppen, ikke, men deponeres i form af fedtindskud i leveren.

Årsagerne til fed hepatose kan skyldes systematisk overspisning eller tværtimod med langvarig fastning, fx med svækkende ubalancerede kostvaner. Med et skarpt vægttab kan kroppen begynde at opbevare næringsstoffer i nødstilstand. Hypovitaminose, mangel på protein og andre patologiske tilstande i kroppen i forbindelse med dårlig kvalitet ernæring kan provokere forekomsten af ​​fedt hepatose.

Den anden vigtigste årsag er alkoholmisbrug. Ethanol, hovedkomponenten af ​​enhver alkoholholdig drik, påvirker de metaboliske processer i leveren negativt. Som et resultat ødelægges hepatocytter (leverceller) og erstattes med fedt. Derudover øger alkoholen appetit og er en indirekte årsag til overspising.

Derudover er der en række sygdomme, der går forud for eller ledsager fed hepatose: thyrotoksicose, type 2 diabetes, aterosklerose og andre. De er alle forbundet med stofskifteforstyrrelser. Hos kvinder kan lever fedme forårsage hormonelle ændringer i kroppen under graviditeten.

En anden vigtig årsag til lever fedme er kronisk forgiftning. Som du ved, fungerer leveren som et filter, der renser blodet af forskellige skadelige stoffer, der kommer ind i kroppen med mad eller indåndet luft. Men hvis mængden af ​​toksiner, som den filtrerer, overstiger et kritisk punkt, begynder dets væv at dø af og erstattes med fedtholdige. Dette omfatter også rygning, som også forgifter kroppen og tvinger leveren til at arbejde på en intensiv måde. Hvis lever fedme skyldes årsagen til kronisk forgiftning, bør du fjerne situationen for forgiftning, før du begynder at behandle sygdommen.

Forekomsten af ​​lever fedme er sjældent endogen, men i nogle tilfælde kan det udvikle sig fra alvorlige former for enteritis og pancreatitis.

Genetisk prædisponering spiller også en rolle. Forældre, der lider af lever fedme, kan overføre unormale gener til deres børn. Det er også vigtigt, når man overvejer den genetiske faktor i udviklingen af ​​fedt hepatose for at være opmærksom på familiens fødekultur som helhed. Afhængighed af fede højt kalorieindhold disguised som "familietraditioner" bliver ofte til sundhedsproblemer.

Det er af de grunde, der provokerede sygdommen, det afhænger af, hvordan man behandler lever fedme i hvert tilfælde.

Provokative faktorer for udviklingen af ​​sygdommen

Da lever fedme oftest er kronisk, er det svært at nævne specifikke faktorer, der fremkalder denne sygdom. Behandling af lever fedme er kompliceret netop på grund af sin asymptomatiske forekomst.

Der skal lægges særlig vægt på leversituationen i tilfælde af krænkelser af lipidmetabolisme i kroppen som helhed. Overvægt, en kraftig årsagssygtig stigning i kropsvægt eller tværtimod kan hurtigt vægttab virke som et alarmerende signal, og hvis der er ovennævnte risikofaktorer, kan det føre til lever fedme.

Symptomer på sygdommen i grader

Der er tre grader i lever fedme, hver af dem har forskellige symptomer:

• Den første grad er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​indledende patologiske forandringer i kroppen i fravær af specifikke symptomer. Måske en følelse af bitterhed i mund og fordøjelsessygdomme, men dette kliniske billede er karakteristisk for mange sygdomme i mave-tarmkanalen og er sjældent anerkendt som et symptom på leverproblemer. På dette stadium kan sygdommen kun opdages ved hjælp af specielle biokemiske blodprøver.
• Den anden fase - symptomerne på sygdommen begynder at ses på baggrund af den generelle forværring af patientens helbredstilstand. Denne følelse af tunghed i den rigtige hypokondrium, ubehag i underlivet. Et forstørret organ kan indstilles ved palpation. Ultralyd viser en stigning i levertætheden.
• Den tredje fase er kendetegnet ved svær kvalme, smerter under ribbenene, der strækker sig ind i maven, en følelse af fylde, flatulens. Der er problemer med stolen, lidelse i mave-tarmkanalen. Hvis du ser under på leverenes foto i 3 faser af fedme, kan du se, at den er stærkt forøget i volumen og har cyster og induration.

diagnostik

Diagnose af leverfedme 1 grad er kun mulig klinisk - ved levering af biokemiske blodprøver (AlAt og AsAt) for at bestemme niveauet af specifikke leverenzymer.

En visuel inspektion og palpation af det syge organ er obligatorisk. Ekstradiagnostiske metoder er ultralyd, MR, CT, angiografi - de er nødvendige for at udelukke andre leversygdomme, der har lignende symptomer.

Den nøjagtige diagnose foretages på basis af biopsi data, når et mikroskopisk fragment af væv af det berørte organ tages til analyse ved hjælp af laparoskopi eller en perkutan nålepunktur.

Det er nødvendigt at tage diagnosen alvorligt og gå igennem det, før du begynder at behandle sygdommen. Behandlingens succes afhænger af nøjagtigheden af ​​diagnosen.

Behandling af lever fedme

Efter en nøjagtig diagnose har patienter et logisk spørgsmål: hvordan man helbreder fedt hepatose? For at slippe af med lever fedme, skal du helt revurdere din sædvanlige livsstil - trods alt kræver succesfuld behandling af lever fedme primært eliminering af de faktorer, der provokerede det. I det overvældende flertal af tilfælde betyder dette for patienter en delvis eller fuldstændig ændring i deres tidligere livsstil og spisevaner.

Det er nødvendigt at helt opgive brugen af ​​alkohol og stoppe, eller i vid udstrækning begrænse dig til rygning. Patienter, der lider af fedt hepatose, foreskrives en kost i overensstemmelse med kost nr. 5. Denne diæt udelukker brugen af ​​fedtfattige fødevarer - mejeri, kød og fisk samt røget kød, syltetøj og syltetøj, konserves mv. Det er også nødvendigt at reducere brugen af ​​højt kulhydratfødevarer, hvilket forårsager blodglukosprængninger, hvilket har negativ indflydelse på leverfunktionen og den generelle tilstand af kroppen som helhed.

Ved første øjekast synes kosten at være hård, men det er ikke sådan, fordi du kan spise grøntsager og lette kødbouillon, kødkød, kalkun, kanin, magert oksekød og kalvekød, magre typer af fisk - brasam, gedde aborre, pollock, aborre, kulmule. Kost til lever fedme tillader brug af grøntsager og frugter, korn, fedtfattige mejeriprodukter.

Patienter, der lider af lever fedme, bør være særlig opmærksomme på fysisk anstrengelse. Moderne læger fra Israel har vist muligheden for en fuldstændig helbredelse af fed hepatose ved hjælp af fysioterapi øvelser. Selvom fysisk aktivitet altid var ordineret til personer med fedme, blev der udviklet en ny tilgang, hvor patienter ikke behøver at tabe sig. I stedet for at jogge og gå vanskeligt for fede mennesker, ordineres patienterne anaerobe øvelser, som kræver en intern forsyning af energi. Som følge heraf brændes fedtbutikker naturligt, selv uden at tabe sig!

Narkotikabehandling

Symptomer og ubehag i lever fedme fjernes med lægemidler:

• hepatoprotektorer, der forbedrer leverfunktionen: Berlition, Essentiale Forte, Essliver og andre.
• anti-kolesterollægemidler: Atoris, Vasilip, Crestor, nikotinsyre.
• planteafledte hepatoprotektorer: Karsil, Gepabene, mælketdistrikt ekstrakter, gurkemeje.
• For den generelle forbedring af metaboliske processer og erstatning af vitaminmangel er foreskrevet vitamin E, A og gruppe B.

Det er vigtigt at bemærke, at selvmedicinering til fedt hepatose bør udelukkes. Det er lægen, der vil fortælle dig hvad du skal gøre for at helbrede sygdommen. Leveren er et af de vigtigste organer, og derfor skal rådgivning fra en læge overholdes nøje under behandlingen. Fedme i leveren uden behandlingsforanstaltninger taget i tide i fremtiden kan føre til cirrhose eller endda kræft i dette organ.

Yderligere og alternativ hjemmebehandling

Der er ingen alternative eller yderligere metoder til behandling af lever fedme derhjemme. Hovedværdien ved behandling af fedt hepatose - tager ordentlig ernæring og begrænsning af dårlige vaner. Efter fjernelse af de akutte manifestationer af lever fedme, skal du følge diæt nummer 5 i 1,5-2 år.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Medicin kan suppleres med traditionel medicin. Behandling med folkemæssige midler giver gode resultater, fordi de bioaktive stoffer, der udgør krydderurgen, absorberes let af kroppen. Fremragende effekt har anvendelse:

• mælketest
• stigma af majs søjler;
• havre;
• cikorie;
• kamille;
• pebermynte;
• morgenfrue;
• bjørnebær osv.

Behandling af folkemedicin bør være i overensstemmelse med henstillinger fra den behandlende læge eller plantelægemidler. Det er vigtigt at huske at nogle urter kan øge belastningen på leveren og forårsage allergiske reaktioner.

Fremragende effekt på leveren har brugen af ​​citronsaft med vand, der tages på tom mave om morgenen uden problemer med maven. For at forbedre leverfunktionen kan du forberede limonade med gurkemeje. Et af navnene på gurkemeje er "flydende lever". Daglig brug af dette krydderi giver levercellerne mulighed for at regenerere, har antiinflammatoriske, antioxidante og anti-kræftfremkaldende virkninger.

forebyggelse

Som med enhver anden sygdom er det lettere at forhindre udvikling af risikofaktorer end at behandle lever fedme. For at forebyggende foranstaltninger til bekæmpelse af fed hepatose følger principperne om korrekt ernæring og opretholder god fysisk tilstand og undgår dårlige vaner.

I tilfælde af forekomst af sygdomme, der kan fremkalde leverfedme, er det nødvendigt at konsultere en gastroenterolog mindst en gang om året og bestå de relevante tests. I tilstedeværelsen af ​​hormonforstyrrende endokrine og kardiovaskulære sygdomme er det nødvendigt at kontrollere niveauet af glukose og kolesterol i blodet. Det er især vigtigt at følge disse retningslinjer for personer i alderen 45 år og ældre.

Derudover skal du i vores alder af syntetiske fødevaretilsætningsstoffer nøje studere sammensætningen af ​​produkter, før du køber. Det er yderst vigtigt at medtage en tilstrækkelig mængde fødevarer, der er rige på fiber i kosten. Fiber, omslutter tarmvæggen, fjerner toksiner, reducerer byrden på leveren.

Både til profylakse og til behandling er brugen af ​​mineralvand, Borjomi og Essentuki, gavnligt, som er inkluderet i den daglige kost. Græskarjuice har en gavnlig effekt på leveren.

En anden yderst nyttig og uretfærdig ret til at holde leveren arbejder er havregryn gelé. Det er let at forberede, perfekt mættet, egnet som et diætprodukt. I tilfælde af at havregryn kissel synes at være for kompliceret en mulighed, kan du inkludere regelmæssig havregryn i den daglige menu. Opretholdelse af en rimelig balance mellem næringsstoffer, der kommer ind i kroppen, er den primære forebyggelse af lever fedme.

outlook

Hvis alle anbefalinger følges, er behandlingsprognoser gunstige. Lever fedme er i de fleste tilfælde reversibel diagnose. De første resultater af behandling i gennemsnit er mærkbare efter en måned af behandling. Det kan tage fra seks måneder til flere år for fuldt ud at genoprette leveren og dens funktioner under forudsætning af korrekt ernæring.

Medinfo.club

Portal om leveren

Ernæring for lever fedme, tabel5 med opskrifter

Kost til fedt hepatose og andre sygdomme i hepato biliary systemet - 5. bordet, der er opført på listen over 15 terapeutiske kostvaner udviklet af pioner inden for husdyr ernæring, M. I. Pevzner for mere end 50 år siden. På trods af at denne ernæringsmetode længe er blevet udviklet, er anvendelsen af ​​kostvaner stadig relevant i dag.

Faktum er, at selv diæt med mange patologier bevarer sin fysiologiske anvendelighed. Alle fødevarer, der har ekstrakter, der forårsager stimulering af den sekretoriske funktion af maven og bugspytkirtlen, fede og stegte fødevarer, ildfaste fedtstoffer og kolesterolrige fødevarer er udelukket fra kosten.

Fedt hepatose diæt menu

Hele kosten til fedt hepatose bør bestå af supper, hvidt kød, magert fisk med en ekstra lys side skål, æg, korn og mejeriprodukter. En detaljeret menu af retter, der indtages i den 5. Pevzner kost:

• Væske retter - grøntsagssuppe med tilsætning af korn. For sort kan du lave mælkesupper med pasta fra durum eller ris.
• Kødprodukter. Kød er den vigtigste kilde til protein, hvis forbrug er nødvendigt for kroppens normale funktion. Det er bedst at give din præference til kylling, kalkunkød osv.
• Fisk er også en kilde til protein og fedtsyrer. Du kan bruge kulmule, Pilengas eller røde fiskesorter.
• Æg. Æg hvid kan forbruges i ubegrænsede mængder (inden for det normale område), men du kan kun spise æggeblomme kun en gang om dagen.
• Brød kan spises, men ikke frisk. Det er bedre at nægte sød bagning bagning. I stedet bør de spise kiks og søde kiks.
• Af mejeriprodukter bør man foretrække mælk og fedtfattig yoghurt, hytteost, naturlig yoghurt og ryazhenka.
• For en række korn kan man tilberede sig i form af pudder;
• I begrænsede mængder kan du spise pasta fra hård hvede.
• Som slik er det bedst at bruge bagt eller tørret frugt, tørret abrikos og datoer og sukker til erstatning med honning.

De grundlæggende principper for kost

Hver dag skal en patient med en vægt på ca. 78-80 kg forbruge 100-120 gram protein, 70-80 gram fedt og ca. 250-300 gram kulhydrater, hvoraf kun 50 kan falde i enkle. Forbruget af salt bør begrænses til 7 gram, og mængden af ​​væske skal fluktuere omkring 1,5-2 liter.

Lionens andel af opmærksomheden skal gives til det korrekte forbrug af animalsk protein, fordi det vil bidrage til at fremskynde reparationsprocessernes forløb i leveren. Undersøgelser foretaget af Pevzner viste, at dyreprotein af høj kvalitet i tilstrækkelige mængder kan opnås ikke kun fra kød, men også fra hytteost.

På grund af det faktum, at overtrædelsen af ​​kolesterolmetabolisme er et almindeligt symptom, der er forbundet med leversygdomme, opfordres alle patienter til at berige deres kostholdige fødevarer, der er rige på fiber (grøntsager og frugter). De kan hjælpe med at fjerne overskydende mængde kolesterol fra kroppen under normal funktion af mave-tarmkanalen.

Den samlede mængde væske forbruges skal være ca. 2 liter. Disse omfatter ikke kun vandet drukket om dagen, men også te, juice, supper osv. Når nyrerne virker normalt, bør mængden af ​​salt, der forbruges, ikke overstige 7 gram, og hvis de ikke virker, er det bedre at begrænse til 2-4 gram. At begrænse mængden af ​​væske er kun nødvendig med udviklingen af ​​cirrose eller lægeens anbefalinger.

Kosten skal suppleres ikke kun med næringsstoffer, men også med vitaminer og mineraler. Der skal lægges særlig vægt på forbruget af produkter, der indeholder store mængder riboflavin, vitamin B12 og nikotinsyre.

Alle retter skal serveres varmt. Det er bedst at foretrække madlavning, bagning af mad i ærmet og madlavning til et par. Måltider bør være fraktioneret, så du skal forberede ca. 5-6 måltider på forhånd og spise dem med intervaller på 2-3 timer.

Ugentlig kost

Som regel går varigheden af ​​denne diæt ikke over 5 uger. Det kan imidlertid variere afhængigt af organismens fysiologiske egenskaber og selve sygdommens forløb. Dietten bør ikke være monotont, så du kan være opmærksom på følgende ugentlige menu:

• Morgenmad: grøntsagssuppe med havregryn, en lille skive hård ost, et stykke rugbrød;
• Frokost: Pære og Applesalat;
• Frokost: kogt ris, fiskekødboller og revet frugtkompot;
• Frokost: 150 g hytteost og et glas mælk;
• Middag: Salat i vegetabilsk olie, kogt æg, et glas kefir og 3-4 tørrede abrikoser.

• Om morgenen: Semolina grød med jordbær syltetøj eller de pudding, et glas mælk med banan og müsli;
• Frokost: fedtfattig hytteost, kefir og jordbær;
• Frokost: kødflød med grøntsager, ris og grøn te;
• Podnik: Vegetabilsk suppe med ris og kødboller;
• Middag: En salat af revede gulerødder og rødbeder, kålruller med kyllingekød, æble-gulerodssaft.

• Morgenmad: Mannik med tørrede abrikoser og rosiner, te med mælk og jordet æble;
• Frokost: frugtpuré af pære og æble, 100 g cottage cheese;
• Middag: boghvede suppe, et stykke oksekød gryderet med sød peber, agurk salat og tomat;
• Frokost: Bagt æbler med honning, ostekurdere fra fedtfattig hytteost, et glas mælk;
• Middag: Pilengas bagt i rømme, kartofler og frugtkompot.

• Morgenmad: fede ostekage med tørret ostekage med tørrede abrikoser, boghvedegrød med mælk, rosenkageafkog;
• Frokost: gulerodssaft, ostemasse gryderet;
• Frokost: Bagt filet med ost, græskar grød, havtorn bukke med honning;
• Snack: røræg lavet af 3 proteiner i mælk;
• Middag: kulmule med braiseret kål, ris og æblegelé.

• Morgenmad: En æggekage af æggehvider og grøntsager, et stykke hård ost, et glas mælk;
• Frokost: Appelsalat, cottage cheese med tilsætning af brændte rosiner, et stykke banan og naturlig yoghurt;
• Middag: Courgettsuppe med stykker kogt bryst, et stykke rugbrød;
• Te tid: ris budding med hindbær;
• Middag: Kål gryderet med kylling, grøn te og et stykke marshmallow.

• Morgenmad: havregryn med mælk, 100 g kogeost og granatæblefrø, bærgelé;
• Frokost: Kål med kød, Kompot;
• Frokost: Rørsalat, boghvede med oksekødstykker, pærekompot;
• Frokost: frugtpuré og kiks;
• Aftensmad: bagt oksekød med æbler og fløde sauce, let tomat og agurksalat, bærjuice.

• Morgenmad: en omelet fra tre æggehvider, en tomat, 100 g fedtfattig hytteost med et skive revet æble, grøn te;
• Frokost: grøntsagssalat og 150 g kogt fisk;
• Frokost: fisk eller kylling koteletter, kartoffelmos eller grøntsagspuré, salat og usødet compote;
• Podnik: grøntsagskål, makaroni med revet ost, urteafkok med tilsætning af honning;
• På aftensmad er det bedre at læne sig på proteinfødevarer. Kogt fisk med bouillon, æble salat, et glas skummetmælk.

Det vigtigste - at overvåge diætets mangfoldighed, fordi det vil hjælpe dig med at ikke komme ud af den rigtige vej. Ideelt set skal alle retter blandes og ændres deres rækkefølge, men før det beregnes deres daglige kalorieindhold. Du bør også være opmærksom på årstidens produkter, det vil sige om vinteren er det bedre at give din præference til kål, svampe og gulerødder, snarere end tomater og agurker.

Forbudte produkter

Under behandling er fedthetose veto overlejret på følgende produkter fra den sædvanlige kost:

• Alkoholholdige drikkevarer;
• Stærk kaffe, te og kakao;
• Kød bouillon, da de bidrager til øget udskillelse af mavesaft
• Fede kød (svinekød, lam, etc.);
• Fed fisk;
• Frisk hvidt brød, muffins, pandekager, pandekager mv.
• Animalsk fedtstoffer, nemlig: svin, margarine;
• Fede saucer, for eksempel mayonnaise;
• Pølser, wieners og pølser;
• Røget og alt for saltt kød;
• Pickles og konserves;
• Fede desserter: kager og bagværk;
• Skarpere krydderier;
• Eventuelle koncentreret fødevaretilsætningsstoffer: butiksmagasiner indeholdende smagsforstærkere, "bouillonbiter" osv.

Anbefalede produkter

Der skal sørges for at berige den daglige kost med fødevarer, der indeholder en stor mængde methionin, inositol, betanil og cholin. Disse stoffer hjælper med at forbedre syntesen af ​​lecithin i leveren væv. Fiber og pektiner kan forbedre fordøjelsen.

Bedst egnet til daglig brug:

• Kosttyper fisk og kød, dampet, kogt eller bagt i ovnen. Hver patient bør tage sig af deres helbred, så fordelene er bedre at give produkter købt på markedet. Faktum er, at kyllingerne, der dyrkes i masseproduktion, også indeholder spor af antibiotika og hormoner, der bidrager til stigningen i fuglens muskelmasse og indlæsning af den menneskelige lever.
• Vegetabilske olier (ikke over 40 g pr. Dag);
• Friske grøntsager og frugter;
• Seafood;
• Mælke- og fermenterede mejeriprodukter med lavt fedtindhold
• Æggehvide;
• korn;
• Tørrede frugter, honning og kiks.

Du skal altid huske, at leveren er en slags rengøringsfilter i vores krop, så enhver forstyrrelse i dens arbejde er ikke den bedste måde at påvirke andre organs og systems funktion. Hvis du har en historie med fedt hepatose, skal denne diagnose behandles med hele behandlingen, og absolut skal alle lægerens anbefalinger om ernæring følges. Det er beskyttelsen af ​​leveren mod angrebet af mættede fedtstoffer, der vil forhindre den videre udvikling af denne patologi.