Hvordan man drikker magnesia for at rense kroppen

Magnesia kaldes magnesiumsaltet af svovlsyre, det farmakologiske navn er magnesiumsulfat, og i befolkningen er det kendt som det engelske salt.

På grund af de mange terapeutiske virkninger af magnesia anvendes den med succes i forskellige brancher af medicin.

Denne medicin er imidlertid mere kendt for den gennemsnitlige forbruger som et middel til at rense tarmene og leveren. Magnesia er en medicin, og derfor kan den ikke bruges ukontrollabelt. For at rense tarmene og leveren sikkert skal du omhyggeligt studere oplysningerne om, hvordan du kan drikke magnesia korrekt.

Handlingsmekanisme

Evnen til at rense leveren af ​​magnesia har på grund af dets egenskaber at styrke sekretionen af ​​galde og fjerne den fra galdeblæren. Intestinal rensning opstår på grund af stimulering af de kontraktile dele af tarmen og øget astmatisk tryk i fordøjelsesorganet. Lægemidlet absorberes dårligt i tarmvæggene, hvilket resulterer i, at væsken akkumuleres i kroppen, hvilket bidrager til fortyndingen af ​​fækalmasser og deres fjernelse fra kroppen.

Forsæt ikke magnesia med enterosorbenter. Det adsorberer ikke toksiner og nedbrydningsprodukter, men fjerner dem kun fra afføring, hvilket er rensende effekt. Tag magnesia til rensning bør være i overensstemmelse med instruktionerne, og ikke overstige den anbefalede dosis af lægemidlet. En behagelig "side" effekt af sådan udrensning er at tabe sig. At bekæmpe overvægt med magnesia er en meget populær måde.

Forberedelser til Magnesia Oprensning

Før du drikker magnesia, bør du foretage en række forberedende aktiviteter. Procedurer for rensning af lever og tarme har en forskel, men forberedelsen af ​​kroppen til dem er ens.

Sådan forbereder du:

• Nogle få dage før proceduren, undgå salt, dåse, sødt (konfekt), røget, krydret og fedtfattigt mad og hvidt brød fra kosten. I stedet bør du berige det daglige bord med vegetabilsk mad og friske juice.
• Øg fysisk aktivitet, øge deres intensitet. Hvis du ikke er involveret i sport, så bare dagligt gå i frisk luft.
• Magnesia kan forårsage afsky ved modtagelse, derfor forbeholdes på forhånd med en citron eller en appelsin som hjælper med at stoppe kvalme og emetiske angreb.
• På aftenen før proceduren fortyndes magnesiumsulfatpulveret i kogt vand (så det er bedre opløst) med 1 pose (20 g) pr. 100 ml vand. Hvis kroppens vægt overstiger halvfjerds kilo, skal dosen af ​​pulveret og vandmængden fordobles.

Hvordan man drikker magnesia for at rense leveren

Rengøring af leveren kaldes ellers tubage, og det bør kun ske efter høring af en hepatolog. Hvis der ikke er kontraindikationer, påvirker proceduren ikke sundheden, men kan forårsage ubehag.

En vandig opløsning af magnesiumsulfat bør være fuld på en tom mave umiddelbart efter at være vågnet, idet der tidligere er blevet fremstillet en varmvandsflaske med varmt vand. Hvis du tager kvalme eller trang til at kaste op, mens du tager lægemiddelopløsningen, kan du suge et stykke citron eller appelsin, og anfaldene vil falde tilbage. Efter at have taget magnesia, ligg på din højre side og påfør en varmepude til din krop i fremspringet af leveren. I denne position er du nødt til at ligge halvanden, to timer.

Normalt er der efter en sådan periode et ønske om at defekte. I løbet af dagen kan fjernelse af afføring forekomme flere gange. På samme tid, hvis proceduren udføres korrekt, vil deres farve være grønlig, hvilket indikerer en stærk udstrømning af galde. Under proceduren kan der være ubehag i den rigtige hypokondrium. Dette skyldes galleblærens kontraktile aktivitet, og denne situation er normal.

I tilfælde af alvorlig smerte skal du tage en tablet af antispasmodisk virkning. Efter proceduren skal du følge den samme diæt i flere dage som forberedelse til leverrensningsprocessen. Det er muligt at gentage rensning af leveren med magnesia først efter tre måneder.

Hvordan man drikker magnesia for at rense tarmene

Tarmrensningsprocessen kan udføres på to måder. Ved den første metode udføres rensning i tre dage og drikker den medicinske opløsning hver morgen. Nogle eksperter anbefaler at øge denne periode til en uge. Opløsningen fortyndes med en hastighed på 20 gram medicin pr. Halv kop vand.

Det er nødvendigt at tage magnesia om morgenen, før morgenmaden, skal man huske på, at afføringsprocessen i de første to dage kan forekomme flere gange. Du kan spise tre timer efter at have taget medicinen. For at rense tarmene i anden vej har du brug for en dag fri fra arbejde.

Opløsningen fremstilles natten før i en mængde på 25 gram magnesiumsulfat og to teskefulde citronsaft (det eliminerer den ubehagelige smag og lugt) for to liter renset eller kogt vand.

Efter at være vågnet, er det nødvendigt at drikke medicinsk væske i et glas hvert 20. minut. Efter den første afføring skal du drikke et glas opløsning, og hver efterfølgende indtagelse af magnesia bør først udføres efter den næste tømning. Spise kan være en time efter den sidste afføring (når opløsningen er forbi).

Hvordan man drikker magnesia til børn

Magnesiumsalt gives ofte til babyer som et afføringsmiddel. Procedurens teknik er ikke anderledes end den, der udføres af voksne. Forskellen er kun doseringen af ​​magnesiumsulfat.

For hvert år af livet beregnes et gram pulver. Således kan et barn i en alder af fem tage fem gram magnesia om dagen. For unge over 15 år er en voksen dosis indstillet, hvilket svarer til ti til tredive gram magnesia per dag.

Sikkerhedsforanstaltninger:

• For at undgå en brændende fornemmelse i anus fra de konstante afføringshandlinger, smør anuset med en blødgørende creme;
• for at genoprette vand-saltbalancen efter udførelse af procedurerne i flere dage, skal du drikke rent vand i mindst to liter om dagen;
• tilbringe et kursus af probiotika for at genoprette tarmmikrobiomet.

Magnesiumsulfat: Generel information om stoffet

Magnesiumsulfat indeholder ikke hjælpekomponenter. Lægemidlet er tilgængeligt i pulverform til fremstilling af vandige opløsninger eller i ampuller til intravenøs administration. Dette værktøj kan nemt købes på dit nærmeste apotek. Med henblik på renseprocedurer anvendes magnesiapulver. Prisen på en dosepose indeholdende 20 gram pulver spænder fra 35 til 47 rubler.

Hvad hjælper

Magnesiumsulfat anvendes i gynækologi, gastroenterologi, neurologi og andre brancher af medicin, så listen over indikationer for dette lægemiddel er ret omfattende. Du kan gøre dig bekendt med denne liste i instruktionerne til forberedelsen. I nogle sygdomme administreres det intravenøst, mens andre tages oralt.

Indikationer i gastroenterologi:

• cholecystitis;
• tungmetalforgiftning;
• madforgiftning;
• forstoppelse;
• duodenal intubation (diagnostisk procedure);
• galdeblære dyskinesi (tubage);
• cholangitis.

Kontraindikationer

Ikke alle kan rense tarmene og tubaerne med magnesia sulfat. En absolut kontraindikation er tilstedeværelsen af ​​gallesten. Da stoffets glatte muskler under aktiviteten af ​​stoffet slapper af og væsken begynder at strømme aktivt ind i tarmene, kan sten gå sammen med det. I dette tilfælde er det værd at indledningsvis udføre terapi ved hjælp af Rowahol.

Hvis stenene er store, kan dette føre til blokering af galdekanalen, skade på vævene i galdeblæren eller endda brud på organet og kanalen, der dræner galde. Foruden galstenssygdom kan magnesia sulfat ikke tages af mennesker, der lider af cholecystitis i den akutte fase, bradykardi, lavt blodtryk, nyresvigt, inflammation i tarmkanalen, dehydrering, forværring af kroniske sygdomme.

Lægemidlet er ikke brugt i perioden med at bære et barn (du kan kun intravenøs infusion), menstruation, forhøjet kropstemperatur samt rektal blødning og forhøjede niveauer af magnesium i blodet.

Bivirkninger

Hvis alle kontraindikationer tages i betragtning, tolereres proceduren med oprensning med magnesiumsulfat godt nok. Mindre kvalme, flatulens og fordøjelsesbesvær kan forekomme.

Hvis magnesia sulfat anvendes uden hensyntagen til restriktioner, kan der forekomme alvorligere bivirkninger, hvilket resulterer i et kraftigt fald i tryk, arytmi, opkastning, smerte i den epigastriske region.

Magnesiumsulfat til tarmrensning: hvordan man tager og bedømmer

Langvarig forstoppelse, forgiftning med salte af tungmetaller, leversygdomme og galdeblære kræver rettidig behandling. For at lette patientens tilstand hjælper proceduren med rensning af tarmen. Udfør det i hjemlige eller stationære forhold ved hjælp af magnesiumsulfat. Hvordan virker dette stof, i hvilke tilfælde anbefales det at bruge det? Det er nyttigt at bekendtgøre procedurens metoder, kontraindikationer, bivirkninger.

Hvad er magnesiumsulfat

Magnesiumsalt af svovlsyre - et stof kendetegnet ved en stærk afføringsvirkning. Efter indtagelse frembringer agenset en yderligere koleretisk virkning. Alt dette bidrager til effektiv rengøring af mave-tarmkanalen. Magnesiumsulfat er tilgængelig under følgende navne:

• Engelsk salt;
• magnesiumsulfat heptahydrat;
• magnesium;
• magnesiumsulfat;
• bittert salt.

Magnesiumsulfat til tarmrensning sælges i apoteker i form af et pulver til at forberede en løsning. Lægemidlet har en bitter smag, en ubehagelig lugt, tages oralt. Efter at have drukket magnesiumsalt:

• ikke adsorberet i tarmene
• stimulerer peristaltik;
• letter hurtig evakuering af indhold
• renser indre organer af toksiner, slagger;
• eliminerer gastrointestinale problemer;
• forbedrer den generelle tilstand.

Hvordan gør det

Magnesiumsulfat efter oral administration øger produktionen af ​​slimhinder i tyndtarm og duodenumhormon pancreozym. Dette forårsager en række processer i fordøjelsessystemet. Under virkningen af ​​hormonet forekommer:

• intestinal receptor irritation;
• øget produktion af galde;
• begrænsning af absorption, stigning i osmotisk tryk, som følge af hvilket væske akkumuleres i tarmen;
• fortynding af afføring
• øget peristaltik;
• eliminering af spasmer
• evakuering af indhold fra mave-tarmkanalen.

Indikationer for brug

Magnesia som afføringsmiddel anvendes i sygdomme i fordøjelsessystemet. Billig og effektivt lægemiddel anvendes i form af en opløsning til oral administration eller rektal administration med en enema. Magnesiumsulfat er foreskrevet i tilfælde af:

• cholangitis (inflammatoriske processer i galdekanalerne);
• stærk slaggerorganisme
• systemisk spastisk forstoppelse
• overbelastning i galdekanalerne;
• øge cholesterol;
• cholecystitis (inflammation i galdeblæren);
• legemsforgiftning med tungmetalsalte, arsen, kviksølv, bly.

Indikationer for proceduren er: hududslæt, hypotonisk type galdeblære dyskinesi (tubage udføres), forberedelse til fastning. Magnesiumsulfat til intestinal udrensning er ordineret inden planlagt kirurgi på mavemusklerne. Teknikken bruges før udførelse af diagnostisk hardwareforskning:

• kolon (koloskopi);
• røntgenkontrastmetode (irrigoskopi);
• duodenalt sår (duodenal intubation).

Magnesiumsulfat i sammensætningen af ​​mineralvand anvendes til pankreatitis, gastritis, sygdomme i nervesystemet, leversygdomme. I form af en opløsning til intravenøse, intramuskulære injektioner anvendes lægemidlet til behandling af:

• bronchial astma
• hypertension;
• epilepsi;
• hævelse af hjernen;
• hypomagnesæmi (magnesiummangel);
• overdreven svedtendens
• truet abort under graviditeten
• encephalopati;
• ventrikulære arytmier;
• øget nervøs excitabilitet.

Magnesiumsulfat i pulverform anvendes i sport til tørring af hænder for at undgå at glide, når du tager udstyr og et sportsprojektil. Magnesia-opløsningen bruges til at udføre:

• elektroforese - lindrer, udvider blodkar, helbreder vorter;
• komprimerer - bandager forbedrer blodgennemstrømningen, bedøves, har en løsnings effekt;
• terapeutiske bade - proceduren lindrer spændinger, slapper af.

Sådan forbereder du på tarmrensning

For at opnå et positivt resultat af brugen af ​​rengøringsmetoden er det nødvendigt at forberede ordentligt på dens gennemførelse. Dette vil hjælpe normaliseringen af ​​elsystemet. Forberedelsesprocessen begynder 2 uger før proceduren. Det er nødvendigt at udelukke fra kosten stegte, røgede, fede, salte og krydrede retter, begrænse sukker og salt, madkoncentrater. Det anbefales at fjerne sådanne produkter:

• bananer;
• nødder;
• ost;
• kartofler;
• ris;
• kød;
• alkohol;
• hvidt brød;
• kager;
• pasta.

Kost i forberedelse til rensning af tarmen med magnesiumsulfat involverer anvendelse af gulerod, æblejuice, urtete og rent kogt vand. anbefales:

• spis grøntsager og frugter rig på fiber rå og bagt;
• Spis korn fra hele korn;
• udføre et sæt fysiske øvelser for at aktivere blodcirkulation og rensning
• moral indstilling til proceduren - processen vil tage flere timer.

Hvordan man bruger magnesiumsulfat til at rense tarmene

Før proceduren anbefales det at rådføre sig med din læge for at bestemme doseringen for at afklare forekomsten af ​​kontraindikationer. For at renseprocessen skal kunne lykkes, skal du følge nogle regler. Læger anbefaler:

• før proceduren for udførelse af forberedende aktiviteter
• observere den foreskrevne dosis
• efter hver afføringshandling smør anan med vegetabilsk olie;
• Brug filtreret kogt vand
• opløs pulveret grundigt
• hurtigt drik hele mængden.

Ikke mindre vigtigt er genopretningen efter rensningsproceduren. Du skal drikke rigeligt med vand for at fjerne dehydrering. For at forhindre komplikationer er det nødvendigt:

• inden for to dage efter slutningen at holde sig til en vegetabilsk kost
• gradvist flytte til normal mad;
• tage probiotika som ordineret af lægen, præbiotika til genopretning af intestinal mikroflora;
• brug vitaminkomplekser til generel kropsstyrkelse
• drik mineralvand for at genoprette vand-saltbalancen.

Hvordan man drikker magnesia

Varigheden af ​​tarmrensningsforløbet bestemmes af lægen afhængigt af patientens tilstand, indikationer for brug, legemets grad af slaggning. For at opnå positive resultater er det nødvendigt at forberede opløsningen ordentligt og følge rækkefølgen af ​​handlinger. Nødvendigt at overveje:

• der er kontraindikationer til brug
• virkningen af ​​lægemidlet begynder to timer efter at have taget midlerne;
• Antallet af opfordringer til at afværge individuelt for hver organisme;
• helst til proceduren for tildeling af en fridag.

Oprensning tager flere timer, så processen er bedre at starte om aftenen. Du kan udføre proceduren tidligt om morgenen, når tarmaktiviteten øges. Læger rådgive:

• Forbered en opløsning af magnesia
• drik det 3 timer efter middagen (det er muligt gennem et strå at fjerne gagrefleksen);
• Spis en citrusfrugt (appelsin eller grapefrugt) for at eliminere den ubehagelige eftersmag af stoffet eller drik vand med citronsaft;
• For at fremskynde processen skal du massere underlivet med en uret rundt
• 30 minutter efter at have taget stoffet, drikker et glas vand.

Med en dags rengøring

For at forberede sig på instrumentelle undersøgelser, operation, med mindre problemer med slaggering, kan du rense tarmene på en dag. Læger anbefaler at starte proceduren kl. 6, når den højeste tarmaktivitet observeres. Til udførelse er det nødvendigt:

• lav en terapeutisk opløsning - rør 25 gram magnesiumsulfat i 100 ml vand;
• klemme saften af ​​en citron
• tilsæt det til to liter kogt vand.

Efter fremstilling af komponenterne begynder oprensningsproceduren. Patienten skal vide:

• skal hurtigt tage løsningen
• drik citronvand for at slippe af med ubehag;
• hvert 20. minut og efter afføring tager et glas drikke;
• trangen til at tømme kommer efter 2 eller 4 timer afhængigt af organismen;
• med en korrekt udført procedure slutter den sidste handling af afføring med en klar væske;
• Hvis rengøringen ikke er færdig for at forberede sig på diagnostiske procedurer, kan operationen, en time efter afslutningen, spise kogte grøntsager.

Ugentlig kursus

Rensning varer 7 dage udføres kun i tilfælde af alvorlig slaggeri af kroppen, alvorlig forgiftning. Det anbefales at udføre det på et hospital med medicinsk vejledning. Under ugentlige kursus skal du følge visse regler:

• udføre forberedende aktiviteter, herunder slankekure
• under rensning er det forbudt at ryge, bruge alkohol.

For at processen skal være effektiv, uden komplikationer, er det nødvendigt at udføre øvelser for at aktivere blodgennemstrømningen, forbedre tarmbevægelserne, og du skal også:

• observere en vegetarisk kost hele ugen (spis vegetabilske salater, porridge på vand, udelukker mælk, æg);
• vende tilbage til normal kost inden for tre dage efter kurset;
• Den terapeutiske proces bør udfyldes med obligatorisk indtagelse af lægemidler med bifidobakterier for at genoprette tarmmikrofloraen - Linex, Hilak Forte - mindst 10 dage;
• i løbet af drikken om dagen op til tre liter vand for at undgå dehydrering.

Ved ugentlig rengøring med magnesiumsulfat udføres proceduren fortrinsvis om aftenen i 3 timer før sengetid, mindst to efter middagen. Behandling af stoffet forbliver det samme for alle dage:

• opløs 25 g magnesia i 100 ml vand
• tilbered en citron drink - saften af ​​en frugt pr. 2 liter vand;
• Tag en del af opløsningen;
• drikke vand med citron eller spis et stykke appelsin for at afholde bitter smag af stoffet.

Starten af ​​oprensningen afhænger af kroppens egenskaber, det kan forekomme 2-4 timer efter at have taget magnesia, og det hele slutter individuelt. Afførelsens handling, som resulterede i en klar væske, kan være den fjerde eller sjette gang. For at undgå ubehag, fremskynde processen, skal du:

• Efter en tarmbevægelse skal du vaske anusområdet, smøre med vegetabilsk olie mod irritation;
• hver 20. minut skal du drikke et glas citronvand indtil det ender
• efter ophør af rensning tage et bad, gå i seng.

Oprensning før fastning

Anvendelsen af ​​magnesia inden fasteproceduren spiller en vigtig rolle. Det er nødvendigt at forberede kroppen til de processer, der vil opstå under kurset. Hvis du ikke udfører rensning under fastning:

• nedbrydning af de resterende fækale masser frembringer giftige stoffer;
• nedbrydningsprodukter begynder at blive absorberet i blodbanen og forårsager forgiftning af kroppen
• svaghed, irritabilitet
• føler sig værre.

Rensning af kroppen inden fastning udføres under en læges vejledning for at minimere bivirkningerne af magnesia. Proceduren hjælper med at normalisere metabolske processer, forbedre naturlig afgiftning. Som forberedelse til fastning:

• de første to dage reducerer det samlede antal kalorier i mad;
• give fortrinsret til vegetabilsk kost - grøntsager og frugter rig på fiber;
• 45 gram magnesiumsulfat opløses en dag før fastning
• vask med rigeligt vand.

Magnesiumsulfat i ampuller til tarmrensning

Hvordan man bruger magnesiumsulfat til vægttab?

For effektivt vægttab anbefaler dietister at begynde med at rengøre kroppen af ​​toksiner, toksiner og andre skadelige elementer. I denne sag vil magnesiumsulfat være nyttigt til vægttab, også kaldet magnesia. Dette lægemiddel har en afførende virkning, som giver dig mulighed for at rense mavetarmkanalen og forberede kroppen til et begrænset fødeindtag.

Magnesiumsulfatpulver til indtagelse

Magnesia ligner salt. Når det bruges indeni, er det en kraftig afførende virkning, så tarmene er irriterede og fremskynder processen med at fjerne mad fra kroppen. Derudover producerer magnesiumsulfat en koleretisk virkning: når den tages i tarmen, kommer gald ind og fjerner akkumuleret slagg. Det betyder, at stoffet ikke brænder fedt, men hjælper med at tabe 2-3 kg på grund af rensning af kroppen.

Opskriften på at tage slankepulver er som følger:

1. Opløs 25-30 gram magnesia i et halvt glas varmt vand.
2. Drik opløsningen 1 time før morgenmad. Afføringsvirkningen udøves efter 4-5 timer.
3. Udelukkende fra kostpiperne, pickles og fede fødevarer, fordi tarmen er en chokdosis saltet magnesiakoncentrat.
4. Tag aktivt kul for at forbedre effekten ved beregning af 1 tablet pr. 10 kg af den samlede kropsvægt i løbet af rengøringsdagen i 2-3 timer før og efter måltiderne.
5. Drikk 2-3 liter vand hele dagen.
6. Spis mad med lavt kalorieindhold i 7 dage efter rengøring.

Advarsel! Oprensning med magnesiumsulfatpulver udføres udelukkende før kosten. Hvis du spiser salt under en begrænset kost, kan du provokere opkastning, kvalme, svimmelhed og hjerteproblemer. Samtidig vil alvorlig træthed mærkes gennem hele kroppen.

Denne rengøring til vægttab kan gøres 1 gang om 2-3 måneder.

Slankende bad med magnesiumsulfat

Vandbehandlinger med lægemidlet er effektive, fordi stoffet renser huden fra skadelige partikler. Derudover har den en fysioterapeutisk effekt, lindrende træthed, irritabilitet og fysisk stress.

Magnesiumsulfatbadet til vægttab fremstilles og vedtages på denne måde:

1. Få vandtemperatur på 39-40 grader.
2. Tilsæt 100 g magnesia, 500 g hav- og bordsalt.
3. Dyp i vand i 20-30 minutter.
4. Følg kroppens position. Hjertets område bør ikke være i vandet, da magnesiumsulfat kan forværre hjerteaktiviteten.
5. Tør efter et bad med et blødt håndklæde.
6. Pak dig i en varm badekåbe eller tæppe.
7. Lig stille i 2-3 timer (der vil være øget sved).

Hvis det ønskes, kan du bruge magnesia med yderligere midler. For eksempel for at forbedre hudens elasticitet kan du forberede et bad med følgende ingredienser:

• 300 g magnesiumsulfat;
• 1 kg havsalt
• 1 spsk. l. vanille;
• 1 cl. l. kanel;
• 1 spsk. l. kokosolie;
• 1 spsk. l. jojoba olie;
• 2 spsk. l. glycerol;
• 1/4 kop kakaopulver.

Et magnesiumsulfatbad til vægttab kan tages ved sengetid 1-2 gange om ugen. Hyppige vandprocedurer med lægemidlet anbefales ikke, fordi de kan forårsage for stor udvidelse af blodkar og et fald i trykket. I sidste ende vil de medføre dårlig sundhed.

Hvis du tager magnesiumsulfat til vægttab på en passiv måde (gennem bade), kan du producere en positiv effekt på kroppen:

• fjerne spasmer af små fartøjer;
• accelerere kapillærcirkulationen;
• forbedre blodgennemstrømningen (livmoder, nyre);
• forhindre forekomst af blodpropper
• reducere cellulite, muskel tone.

Forebyggelse af forgiftningsrør

Vægttab kan forårsage forgiftning som følge af forgiftning ved nedbrydningsprodukter. For at forhindre dette udføres leveren som følger:

1. At drikke efter at have vågnet op i en tom mave en tablet No-Shpy;
2. Rør i et glas kogt varmt vand 1 spsk. l. magnesiumsulfat;
3. Drik opløsningen i små slanger i 20 minutter;
4. Fastgør en varmepude til leverområdet;
5. Læg på ryggen eller siden i 2 timer.

Før du tager magnesiumsulfat, skal du helt sikkert rådføre dig med din læge for at udføre tubage. Proceduren er forbudt i tilfælde af erosion, sår i mavetarmkanalen eller forværringer af cholecystitis.

Enemer til tarmrensning

Enhver diæt kan forårsage forstoppelse. Dette kan advares om dagen før kostens start eller efter færdiggørelsen for at gøre en flod, og umiddelbart efter at have vågnet op. For at udføre proceduren skal du tage 20-30 g magnesiumsulfat til enema og opløses i 100 ml varmt vand.

Skal jeg bruge magnesiumsulfat i ampuller?

Magnesia i ampuller til intramuskulær og oral administration er til salg. I det første tilfælde gives en injektion, og i anden omgang tages medicinen i munden. Hvilken ansøgningsmetode der skal vælges, bestemmer lægen hver for sig. Derudover bestemmer den doseringen, da magnesia ampuller med en koncentration på 20 og 25% er kommercielt tilgængelige.

Når der indtages magnesiumsulfat, anvendes kun pulver til slankning. Afvis ampuller af to hovedårsager:

• Du kan ikke komme ind i lægemidlet i musklerne for at rense kroppen og uden koordinering med lægen. Desuden er injektionen gjort meget tynd og lang nål, hvilket forårsager smerte. Hvis du begår en fejl på huden, forbliver et hæmatom, og celledødning er også mulig.
• Løsningen i ampullen kan opløses i vand og fuld, men det er upraktisk: 30 gram magnesiumsulfat er indeholdt i 100 ml af opløsningen. Dvs. det er nødvendigt at købe i gennemsnit 5 ampuller på 20 ml hver for at blande med vand og drikke. Mere økonomisk at købe en pakke med 30 gram pulver.

Kontraindikationer

Der er en række kontraindikationer, hvor det er forbudt at anvende magnesiumsulfat til vægttab:

• individuel intolerance over for magnesium;
• nyresvigt
• betændelse i tillægget
• intestinal obstruktion;
• rektal blødning
• dehydrering;
• lavt tryk;
• graviditet.

Lægemidlet bør anvendes i minimale doser til personer, der lider af sygdomme i åndedrætssystemet og myokardiepatologien.

Bivirkninger

Anvendelsen af ​​magnesiumsulfat til vægttab på ovennævnte metoder kan forårsage følgende bivirkninger:

• øget vandladning
• kvalme og opkastning
• angst og svaghed;
• hovedpine;
• øget svedtendens
• åndenød.

Rengøring af kroppen med magnesia til vægttab (video)

I den næste video udfører en pige, der vejer 133 kg, en magnesia-rengøringsprocedure for at tabe sig. Hun giver råd om, hvordan man forbereder sig på denne rengøring og derefter visuelt forbereder en opløsning med magnesiumsulfat. 2 dage efter proceduren taler pigen om hendes følelser, og at hun tabte 2 kg.

Slankning med rengøring vil slippe af med 2-3 kg giftstoffer og slagger, der akkumuleres i kroppen. Men inden du bruger magnesiumsulfat, er det værd at konsultere med din læge eller ernæringsekspert, fordi når en kontraindikation er fundet, er stoffet strengt forbudt.

Del med venner:

Kolonrensning med magnesiumsulfat

Hvad skal man vælge for at rense kroppen af ​​fans af alternativ og traditionel medicin? Det farmaceutiske marked har længe erhvervet et sådant værktøj som sulfat-magnesia (britisk salt, magnesiumsulfat, magnesia). Magnesiumsulfat, som et effektivt lægemiddel, er blevet eksperimentelt bekræftet, og dets tilgængelighed til forbrugerne er en yderligere fordel. Lær mere om, hvordan magnesiumsulfat virker, og hvordan det er nyttigt at rense tarmene.

Instruktioner for anvendelse af magnesiumsulfat som afføringsmiddel

Hvad er indikationerne på brugen af ​​magnesiumsulfat til tarmrensning? Ofte brugt medicin før diagnosticering af forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen, operationer. Lægemidlet er billigt, det er baseret på et stof med aktiv dynamik, så effekten af ​​afføringsmiddel er meget effektiv. De mest populære lægemiddelformer af lægemidlet er: ampuller til intravenøs og intramuskulær administration af lægemidlet, hvidt pulver til fremstilling af en suspension, der tages oralt.

For ofte brug af medicinen er ikke sikker, bivirkninger kan forekomme: smerte, ubehag i maven, tarmene, kroppen er dehydreret og vand-saltbalancen forstyrres, og der er stærk diarré. For at undgå problemer skal du følge nogle sikkerhedsforanstaltninger:

1. Smør anusen efter afføring med naturlig olie eller fløde for at undgå kløe, ubehagelig brændende fornemmelse.
2. Det er nødvendigt at drikke meget ren væske ikke kun på procedurens dage, men et par dage senere for at genoprette vand-saltbalancen.
3. 7-10 dage efter rengøring, tage præbiotika for at genoprette mikroflora.

I pulver

Laksende midler til rensning af tarmene i pulverform sælges i poser på 10, 20, 25 gram. Dosis bestemmes af personens vægt. Magnesiumsulfat under graviditet og for børn under 6 år i form af pulver er forbudt. For at bestemme den ønskede dosis af lægemidlet bestemmes et gram af lægemidlet for hvert år af patientens liv. Forberedelse af magnesiumsulfat for at rense tarmene er nemmere end nogensinde: Pulveret hældes med et glas vand. Modtagelse tid: morgen, blandingen er fuld i en tom mave. Efter et par timer begynder den afførende virkning at manifestere sig.

I ampuller

Eksperter bemærker en betydelig lindring af konvulsive og smertefulde lidelser hos patienter på grund af injektioner af magnesiumsulfat. Men medicinsk magnesiapulver har en stærkere afføringsvirkning. Magnesiumsulfat under graviditet i form af injektioner er tilladt til indgivelse. Injektioner bruges til at bevare fosteret og reducere alle mulige risici, men ikke flere timer før arbejde.

Fordelene ved at rense tarmene med magnesia

Magnesia rensning bør kontrolleres af en læge under hensyntagen til alle lægeundersøgelser og eksisterende kontraindikationer. Patientens alder tages i betragtning, den nødvendige dosis af lægemidlet er valgt. Hvis sulfat-magnesia anvendes ukontrollabelt, så er der store risici for at skade dit helbred. Rensningsforløbet er maksimalt 3-5 dage, hvorefter en person er ordineret betyder at genoprette mikrofloraen.

Rengøring af tarmene hjælper med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen og er en effektiv behandling for forstoppelse. Funktionen af ​​mange organer og systemer i kroppen afhænger af ernæring, madfordøjelighed. De negative virkninger af toksiner og slagger bør ikke undervurderes, de har tendens til at akkumulere i menneskekroppen. Takket være magnesia fjernes alt overskud fra tarmene og maven, for hvilken enema også anvendes.

Video: Hvordan man bruger magnesiumsulfat til at rense tarmene

anmeldelser

Magnesia medicin i pulverform er til salg, prisen er lav, og sammensætningen er ekstremt enkel. Men kun en læge bør ordinere en sådan medicin for at undgå eventuelle dårlige virkninger efter indtagelse af en suspension. Maven gjorde ondt, men efter kurset ophørte forstoppelse med at plage mig.

Besluttet at bruge til accelereret vægttab. Jeg læste oplysningerne om stoffet, ifølge vurderinger lærte jeg, at lægemidlets kvalitet er bedre siden sovjettiden. Fremragende renser tarmene, hvis du drikker et kursus.

Valentine, 31 år gammel

Før undersøgelsen blev magnesiumsulfat ordineret af lægen. Rengøring har været meget intensiv, jeg regelmæssigt gør denne procedure for mig selv, det hjælper med at tabe sig.

Anmeldelse: MosFarm Magnesiumsulfat Laxerende - Virkelig tarmrensning

Advarsel! Inden du bruger stoffer, konsulter en specialist!

Fordele:
Renser tarmene hurtigt, effektivt

ulemper:
Smag ulækkert, ikke alle passer

Min historie om tort-problemet.
Magnesiumsulfat har lært om afføringsmidler fra min mor. I det normale forløb skal en person rense tarmene hver dag. Men ikke alle er så heldige. Og ikke hver krop fungerer som et ur. Så skal du ty til hjælpemidler. For flere år siden plagede dette problem jævnligt mig og min mor.
Et eller andet sted læser de, at for at fuldstændig rense tarmene og fjerne enhver bjaki fra det, er det nødvendigt at drikke et kursus af afførende magnesiumsulfat. Kilden anbefalede at denne procedure udføres inden for 10-14 dage. Mor var den første til at bestemme eksperimentet, hendes tålmodighed var nok til hele kurset. Efter at have opnået sin positive effekt gjorde jeg det samme. Sandt nok var min torturbehandling i 7 dage.

Jeg deler mine indtryk.
For at begynde at tale om stoffet selv. Den fremstilles i form af et pulver eller en opløsning i ampuller og har en anden effekt afhængigt af formen.

Når det tages oralt som et pulver, har lægemidlet en afføringsvirkning.

Lægemidlet sælges i papirposer. Den fælles vægt på 20 g. Prisen er acceptabel. En taske kommer ud i området 40 rubler.
Anvendelsesmetoden er følgende: Løs en pose pulver i 100 ml kogt vand, bland godt og drik alt til bunden.
Instruktionerne angiver, at stoffet kan anvendes uanset måltidet.
Jeg tog afhjælpe om morgenen på en tom mave. Efter at have taget stoffet forsøgte ikke at spise i en time. Så spiste og drak hun alt, hvad hun ønskede.

Hvidt pulver, fuldstændigt opløseligt i vand. Vand får ikke nogen farve eller lugt.

Men smagen af ​​det resulterende pulver er det værste - bittert og salt. For at drikke den fulde dosis har du brug for tålmodighed og viljestyrke. Nå, det er for mig personligt. Siden barndommen kan jeg ikke lide at tage alle former for stoffer i flydende form.
Derfor forsøgte hun at drikke i en gulp, for ikke at have tid til at føle smagen.

Efter at have drukket stoffet, skal du slappe af og vente :) Værktøjet begynder at virke efter 0,5 - 3 timer. Effekten vedvarer i 4-6 timer.
Jeg følte mig normalt trang til at gå på toilettet i en time.
Så i løbet af dagen vil det blive gentaget omkring 4-5 gange. Det hele afhænger af kroppens egenskaber. Det forårsagede mig ikke meget ubehag. Det eneste du altid skal være klar til. I rengøringsdagen er der bedre hjemme.

Vi har gjort denne behandling på egen risiko. Men effekten var værd. En udrensning er sket. Kroppen har fungeret som et ur.

Jeg hørte, at nogle mennesker drikker op denne medicin, før de går på en diæt.

Men jeg siger straks, at dette ikke er for alle. Lægemidlet har mange kontraindikationer og mange bivirkninger (kvalme, opkastning, diarré, svimmelhed, lavere blodtryk osv.).

Jeg rådgiver dette værktøj, fordi det hjalp os meget. Effekten var ikke længe i kommer. Indtil videre har problemet ikke returneret.

Magnesia intestinal rensning er en hurtig men aggressiv rensning teknik.

Magnesiasulfat til rensning, populært kendt som magnesia eller britisk salt, er en "gammeldags" på det farmaceutiske marked. Dens kemiske og farmakologiske egenskaber er længe blevet undersøgt af videnskaben og bekræftet eksperimentelt. Magnesiumsalt til tarmrensning er blevet anvendt i både traditionel og alternativ medicin i årtier. Denne begivenhed er fra kategorien "billig og vred": den overkommelige pris på magnesia sulfat er succesfuldt kombineret med sin høje effektivitet.

Magnesia er en kraftig afføringsmiddel

Magnesiumsalt af svovlsyre (Magnesia er en af ​​dem) var en af ​​de første til at tilføje til listen over osmotiske salt afførende stoffer. Og selv om det i dag i traditionel medicin har lidt tabt sin popularitet på grund af udseendet på markedet af mere moderne midler, anvendes alternative lægemidler ofte til at rense lever og tarm.

Virkningsmekanisme og indikationer for anvendelse af magnesiumsulfat

Magnesia er ikke en sorbent. I modsætning til for eksempel aktiveret kulstof eller naturlig fiber (æbler, gulerødder, rødbeder) har den ikke adsorberende egenskaber. Som dyrere stoffer med en lignende virkning (Fortrans, Lavacol, Realaxan, Osmogol) stimulerer magnesiumsulfat kontraktile aktivitet i tarmdelene og evakuerer så hurtigt deres indhold. Lægemidlet absorberes dårligt i tarmvæggen og derved forårsager væskeretention og øger osmotisk tryk i det, mens det irriterer rektumets receptorer og frembringer en koleretisk virkning.

Indikationer for anvendelse af magnesia sulfat er en enorm liste:

• fra epilepsi til banal mangel på magnesium i kroppen;
• fra psykiske lidelser til primær og sekundær hypertension;
• fra de giftige virkninger af tungmetalsalte til behovet for at stoppe for tidlig arbejdskraft.

Men oftest anvendes magnesiumsulfat inden den kommende diagnose af gastrointestinale sygdomme og kirurgiske indgreb som en billig, men aktiv afføringsmiddel.

Lægemiddelfrigivelsesform

Magnesiumsulfat fås i flere doseringsformer, hvoraf de mest populære er:

• ampuller med en opløsning til intravenøs og intramuskulær administration
• krukker og poser med hvidt pulver til fremstilling af suspensioner til oral administration.

Det er den anden mulighed, der er mere bekvemt at bruge for at rense tarmene.

Magnesium sulfat rensende tarm

For en fejlfri implementering af rensningsteknikken er forberedende forberedelse meget vigtigt. Så to uger før rensningen gennemgår grundigt din kost. Undtagen stegt, røget, krydret, saltt "hurtig" mad, madkoncentrater, pasta, kød og kødprodukter, hvidt brød, alkohol; begrænse fisk, ris, kartofler, oste, nødder, creme fraiche, bananer. Spis rå og bagt grøntsager og frugter, korn fra fuldkorn. Drikk renset vand, urtete, æble og gulerodssaft.

Metode til oprensning af magnesiumsulfat

En simpel og overkommelig metode til oprensning er baseret på en enkelt dosis magnesia hver morgen i 3-7 dage:

1. På tærsklen til proceduren købes 20-30 g magnesiumsulfat. Sørg for at kontrollere vægten af ​​det aktive stof angivet på posen eller krukken: Forskellige producenter pakker deres produkt anderledes - fra 10 til 30 g pulver i en pose / krukke.
2. Start renseprocessen senest kl. 7 om morgenen. Opløs 20-30 g magnesia i 100 ml vand, rør til helt eller næsten fuldstændigt opløst.
3. Drik løsningen. Smager af magnesia, for at sige det mildt, ubehageligt. For at blødgøre den ubehagelige, bittersaltede smag, lag op med et stykke citron eller grapefrugt. Med samme formål kan du klemme din næse eller bruge et rør.
4. Efter 2-6 timer vil du føle trang til at defecere. For at tømme tarmene helt skal toilettet blive besøgt flere gange. Renseprocessen kan ledsages af ubehag, oppustethed og smerter i maven.
5. Udfør det første måltid på tidligere end 3-4 timer efter proceduren (det vil sige for rengøringen, skal morgenmaden udelukkes fra menuen).

Svaret på spørgsmålet om varigheden af ​​ovennævnte rengøringer i hjemmet er tvetydigt. Nogle kilder anbefaler at holde sådanne begivenheder om morgenen i syv dage, mens andre antyder at forkorte denne periode til to eller tre dage.

Tvungen rengøring af en dag

For proceduren skal du sørge for at vælge en fridag eller en anden fri dag. Modtagelse af afføringsmiddel, flere afføring og efterfølgende hvile vil tage mindst ti timer.

For at gennemføre denne teknik skal du:

• rent filtreret vand - 2 liter;
• magnesiumsulfat - 25 gram;
• saft af en citron.

Procedureprocedure:

1. Om aftenen før rensning skal du lave en opløsning baseret på 25 g magnesiumsulfat pr. 1 kop vand. Hæld pulveret i et glas vand og lad det stå natten over, indtil det er helt opløst.
2. Om morgenen kl. 6.00 (tidspunktet for den største tarmaktivitet) skal du drikke fuldmagten, inden du glemmer at lave en slags limonade (2 teskefuld citronsaft pr. 1 kop vand) for at neutralisere den ubehagelige smag af magnesia.
3. Fra nu af fortsæt til den gradvise brug af vand, lidt syrnet med citron. Hvert 20. minut skal du drikke 1 glas af denne drink og vente på trangen til at affebe.
4. Ønsket om at besøge badeværelset vil opstå i 2-4 timer efter at have taget et afføringsmiddel, afhængigt af hastigheden af ​​den generelle metabolismen af ​​en person.
5. Efter den første afføring skal du drikke endnu et glas vand; Fortsæt med at gøre det samme efter hver afføring. Det fjerde besøg på toilettet indikerer behovet for at stoppe med at tage vand. Men at gå på toilettet slutter ikke der. Forudsat korrekt præstationer i slutningen af ​​proceduren kommer en næsten klar væske ud af tarmen.
6. En time efter de sidste afføring kan du spise lidt lys vegetarisk skål som kogte grøntsager eller gulerods- og kålssalat.

På trods af en vis lighed mellem de to metoder, der er beskrevet ovenfor, adskiller de sig væsentligt i deres udførelsesteknik. Den anden metode er mere kompliceret og fejler ofte. Ofte klager praktiserende læger om ufuldstændig afførende virkning og væskeretention i maven efterfulgt af dets absorption og eliminering af nyrerne og ikke af tarmene.

Sikker rengøringsvejledning

Langvarig udførelse af sulfat-magnesiumrensning er farlig:

• dehydrering;
• udvaskning af gavnlig mikroflora fra tarmen
• krænkelse af vand-saltbalancen
• udviklingen af ​​dovne tarmsyndrom;
• brændende fornemmelse i anus.

I betragtning af egenskaben af ​​saltvandslaksationsmidler (som er magnesia) for at fremkalde alvorlige sundhedsskader, vil sikkerhedsforanstaltninger til magnesiumrensning af tarmene være mest velkomne. For at minimere mulige konsekvenser:

1. Smør anus med vegetabilsk olie eller et blødgørende kosmetisk produkt efter hver brug af toilettet for at undgå brændende fornemmelse.
2. Drik mindst 2 liter rent drikkevand i flere dage efter proceduren for at genoprette vand-saltbalancen.
3. Normaliser sammensætningen af ​​tarmmikrofloraen og tag præbiotiske lægemidler i 10 dage efter rensning.

Anmeldelser om tarmrensning med magnesiumsulfat

Anmeldelser af sulfat-magnesiumrensning er ikke altid positive. Magnesias afføringsvirkning er vanskelig at udfordre. Nogle gange er det så kraftigt, at folk sidder på toilettet i flere timer med voldsomme diarre og mavesmerter, hvorefter de kategorisk ikke accepterer denne form for rensning.

Men der er en ulempe. Ikke få af de praktiserende læger er helt tilfredse med resultaterne af magnesiumsulfatrensning. Trods en vis aggressivitet af magnesia bemærker de dens gode rensnings- og galdeevne.

Magnesiumsulfat til tarmrensning: i ampuller, kontraindikationer, hvordan man ansøger?

Der er kontraindikationer, konsulter en læge.

Magnesiumsulfat er et afføringsmiddel til lejlighedsvis anvendelse. Det giver dig mulighed for at rense tarmene. Dette gøres normalt i tilfælde af forgiftning eller før instrumentelle diagnostiske procedurer. Magnesiumsulfat er ikke egnet til langvarig brug i forstoppelse, men det har flere fordele. Det er billigt, og den kliniske effekt af brugen udvikler sig ganske hurtigt.

Hvornår begynder det at handle?

Magnesiumsulfat er blandt de osmotiske diuretika. Det absorberes dårligt fra fordøjelseskanalen. Ved at skabe en høj koncentration af magnesiumsulfat kan osmotisk tryk i tarmene øges betydeligt. Som et resultat forstærkes frigivelsen af ​​væske i dens lumen, og peristaltikken forøges.

Magnesiumsulfat begynder at virke 1-3 timer efter indtagelse. Det er uønsket at bruge det i små portioner - virkningsmekanismen for lægemidlet antyder behovet for at skabe en høj koncentration i tarmen. Varigheden af ​​den kliniske effekt er gennemsnitlig 5 timer. Det afhænger af dosis og funktionel tilstand af fordøjelseskanalen.

Hvordan ansøger du?

Magnesiumsulfat bør bruges til at rense tarmene kun indeni. Vigtigste indikationer:

Forgiftning ved salte af tungmetaller. Magnesium er deres modgift.

Kommende instrumentelle undersøgelser. Oftest tages afføringsmidler til tarmrensning før koloskopi, selv om dette også er nødvendigt for nogle andre diagnostiske og terapeutiske foranstaltninger.

Den optimale dosis for en voksen - fra 15 til 25 g. Magnesiumsulfat er ikke beregnet til systematisk brug - den bruges kun én gang. Overskridelse af den anbefalede dosis er uønsket. Det skal tages i betragtning, at ca. 20% af dosen absorberes i den systemiske cirkulation.

Magnesium sulfat baby

Hos børn er doseringen anderledes. De afhænger af alder. Uden lægens recept kan stoffet kun tages af et barn fra seks år. Doser af magnesiumsulfat bruges til at rense tarmene:

• op til 6 år - 1 gram pr. år af livet
• fra 6 til 12 år gamle - 5-10 g;
• fra 12 til 18 år gamle - 10-15 g.

Nogle gange foreskrev unge børn magnesiumsulfat i form af enemas. I dette tilfælde skal du bruge en 20-30% opløsning. Standard frigivelsesformularen til dette lægemiddel er pakker på 20-25 g. For at opnå den ønskede koncentration af enema-opløsningen skal indholdet af en pakning opløses i et halvt glas varmt vand.

Magnesiumsulfat i ampuller

Magnesiumsulfat er bedre at købe i pulvere. Ampuller er beregnet til andre formål. De administreres intravenøst. Injektion af magnesiumsulfat har følgende virkninger:

• udvider blodkarrene
• har en vanddrivende effekt
• sænker blodtrykket
• har en antikonvulsiv virkning
• hæmmer centralnervesystemet
• nedsætter neuromuskulær transmission.

Når intravenøs magnesiumsulfat indgives, udvikler den afførende virkning slet ikke uanset dosis.

For at rense tarmopløsningen af ​​magnesiumsulfat fra ampullerne kan tages oralt. I dette tilfælde vil afføringsvirkningen være den samme som hvis du tog den samme medicin i pulvere. Men det er uklogt af økonomiske årsager. Køber en doseringsform til parenteral administration, du betaler ikke kun for magnesiumsulfat, men også for sterilitet og glas.

Ampuller er ikke nemme at bruge. I betragtning af den dosis, der er nødvendig for at rense tarmene, skal du tage indholdet af 10 ampuller på 10 ml hver eller 20 ampuller på 5 ml hver. Dette er ubelejligt, fordi hvert hætteglas bliver nødt til at åbne, og hæld derefter indholdet i et glas. Løsningen fra ampullerne vil være meget koncentreret, det kan være nødvendigt at fortyndes yderligere med vand for at blødgøre den ubehagelige smag.

Skader under tarmrensning

I de fleste tilfælde beskadiger magnesiumsulfat ikke kroppen, medmindre du bruger det korrekt:

• i den rigtige dosis;
• en gang ikke systematisk
• i fravær af kontraindikationer.

Dette stof kan dog undertiden skade kroppen:

1. Bivirkninger. Ca. 20% af dosis absorberes i blodet. Dette kan være forbundet med uønskede hændelser som:

• lavere blodtryk
• døsighed;
• reduceret reaktion;
• fald i pulsfrekvens.

2. Magnesiumsulfat kan reducere effektiviteten af ​​antibiotikabehandling, hvis du tager antimikrobielle lægemidler gennem munden. Dette afføringsmiddel reducerer biotilgængeligheden af ​​cephalosporiner, tetracyclin, tobramycin, streptomycin. For at antibiotika skal fungere, bør de tages tidligst 2 timer efter magnesiumsulfat.

3. Reducerer effektiviteten af ​​hjerteglycosider. Disse lægemidler ordineres normalt til hjertesvigt og nogle andre hjertesygdomme. Hvis du behandles af en kardiolog, skal du kontakte ham om muligheden for at bruge magnesiumsulfat.

Kontraindikationer

Magnesiumsulfat har ikke for mange kontraindikationer, hvis du tager det inde for at rense tarmene. Disse omfatter:

• bradykardi (lav hjertefrekvens);
• hypotension (lavt blodtryk)
• myokardieinfarkt;
• myocarditis;
• hjerteblok;
• nyresvigt
• inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen i det akutte stadium.

Under graviditet og amning kan magnesiumsulfat tages, men kun under lægens vejledning. Dette lægemiddel trænger gennem placenta, og i modermælken er koncentrationen 2 gange højere end i blodplasmaet.

Kilde: FoodLover.Ru
Forfatteren: Vadim Zhilyuk (læge)

Anmeldelser: "Magnesiumsulfat til tarmrensning: i ampuller, kontraindikationer, hvordan man bruger?"

kategorier

• Vitaminer (30)
• Fastende (8)
• Kost opskrifter (27)
• Kostvaner (380)
  • Proteindiet (27)
  • Hurtig kost (39)
  • Stjerne kostvaner (41)
  • Fedt kost (3)
  • Healing diets (71)
  • Fedfattige kostvaner (62)
  • Monodiets (42)
  • Nationale kostvaner (10)
  • Lavt kalorieindhold (101)
  • Low Carb Diets (43)
  • Populære kostvaner (23)
  • Faste Dage (10)
• Sund spisning (383)
  • Sunde produkter (199)
• Sund livsstil (HLS) (249)
  • Sundhedsnyheder (35)
• Calorie fødevarer (4)
• Skønhed og sundhed af hår (23)
• Cremer og ansigtsmasker (28)
• Vægtforøgelse (8)
• Svar på spørgsmål om at tabe sig (16)
• Rensning af kroppen (67)
• Slankning (1410)
  • Kosttilskud til vægttab (213)
  • Gymnastik til vægttab (9)
  • Motivation for at tabe sig (20)
  • Folkemidler til vægttab (14)
  • Vægttabs nyheder (76)
  • Narkotika til vægttab (61)
  • Eksempler på vægttab (4)
  • Slankende Produkter (246)
  • Slankende behandlinger (47)
  • Vægttabs psykologi (26)
  • Slanketips (135)
  • Sportsnæring Slanking (43)
  • Slankemiddelhjælp (144)
  • Urter til vægttab (11)
  • Vægttab Fitnessudstyr (20)
  • Øvelser til vægttab (71)
  • Fitness slankende (43)
  • Billeder før og efter vægttab (1)
  • Slankende te og kaffe (73)
• Problemer og sygdomme, der taber sig (41)
• Strækmærker (8)
• Søvn (17)
• Cellulite (14)
• Humor (20)