Medicin i Rusland

Dårligt tolerere fedtholdige fødevarer og ingen appetit? Tortureret hævelse, flatulens og kvalme? Urgent til lægen, kontroller leveren!

Forskere kalder leveren det kemiske laboratorium i kroppen. I dette alvorlige organ (leveren vejer fra 1,5 til 2 kg) produceres galde løbende, næringsstoffer (mineralsalte, vitaminer, fedtstoffer, kulhydrater, proteiner) forarbejdes til stoffer, der er nye i struktur og er nødvendige for kroppen. Galde er nødvendig til behandling af fedtstoffer og forbedrer fordøjelsesprocessen, der starter i maven og slutter i tarmene. Og blodet, som strømmer fra alle fordøjelseskanaler, kommer først ind i leveren og går først tilbage til det generelle kredsløbssystem. Endvidere ændrer blodets sammensætning sig til det ønskede legeme.

Hvad er grunden til, at leveren måske ikke fungerer korrekt

1. Viral hepatitis er den mest almindelige årsag til leverskader:

Hepatitis A - gulsot (Botkin's sygdom); forårsaget af infektioner ved usundhedsmæssige forhold.
Hepatitis B, serum hepatitis, overføres gennem blod og seksuel kontakt. Afhængig af sygdomsfasen kan leverskade være alvorlig - skrumplever og kræft.
Hepatitis C - forårsaget af hepatitis C-viruset (HCV), er asymptomatisk, går straks ind i et kronisk stadium injiceret med cirrose. Til dato er denne sygdom det sværeste at helbrede på grund af vanskelighederne ved diagnosen. Det overføres gennem blod, sjældent gennem køn. Der er næsten 200 millioner mennesker med hepatitis C i verden.

2. Cirrose kan være en konsekvens af hepatitis eller alkoholmisbrug. Spredning af bindevæv med betændelse i leveren fører til ændringer i blodcirkulationen, både i leveren og i nærliggende organer.

3. Steatosis - fedtdegeneration af leverceller.

4. Ondartede svulster i kroppen kan forårsage smerter i leveren, godartede tumorer ændrer ikke leverets arbejde.

5. Leverabcesser. Organiske hulrum i leveren er fyldt med pus. Samtidig øges vævene, bliver smertefulde, og feberen varer lang tid. Bakterier og protozoer forårsager abscesser.

Hvornår skal man tænke på at beskytte leveren?

Symptomer på leversygdom er godt undersøgt, klassificeret af læger, men normalt plejer patienterne ikke at være opmærksomme på tegnene på sygdommen:

Bitter smag i munden;
Vedvarende halsbrand;
Bots af umotiveret kvalme;
Konstant følelse af sult;
På baggrund af nattlig hjertebank, dermatitis og psoriasis;
Åndenød og kramper;
Hyppig svimmelhed;
feber;
Opblødning og følelse af tunghed i maven.

Den bedste leverbeskyttelse er forebyggelse.

Leveren er en hård arbejdstager og en hård arbejdstager, hun er let sårbar, men også frit regenereret. For at beskytte leveren skal:

1. Revider diæt og kost. Overbelastning på leveren er skadelig og farlig: det fremkalder en krænkelse af leveren. Overskydende fedt opfører sig som fremmede stoffer, vira multipliceres i dem og som følge heraf - betændelse. Her er nogle vigtige regler for sund kost:

Begrænse eller helt opgive brugen af fed, krydret og røget mad.
Undgå inkompatible produkter fra menuen; fisk og kød, fisk og æg, mejeriprodukter og kød, boghvede og kød, agurker og tomater.
Udskift løg og hvidløg med peberrod og sennep (sennep er et koleretisk produkt).
Udskift stegte fødevarer med kogte og damp dem.
Der er mange frugter og grøntsager.
Spis små måltider, men ofte - 5-6 gange om dagen.

2. Forlad alkohol helt eller brug kun acceptable doser. Alkohol ud over hepatitis er den mest almindelige årsag til leversygdom, fordi kroppen opfatter alkohol som gift. Leveren filtrerer blodet med alkohol (gift). Hvis alkoholdosis er mere end acceptabel, fungerer leveren i ekstreme forhold. Udnyttelsen af leveren ved grænsen af dens potentiale fører til degenerering af dets væv og efterfølgende til destruktion (cirrose). Når du giver op med alkohol, bliver leveren renset. En tilladt dosis alkohol til mænd er 200 ml vodka, for en kvinde er 100. Forøgelse af alkoholdosis reducerer også ødelæggelsen af kønshormoner: mænd opbygger kvinders og kvinders mænds hormoner, hvilket reducerer seksuel lyst og ændrer sekundære seksuelle funktioner.

3. Skift din livsstil. Udendørsaktiviteter, konstant daglige vandreture, sport vil distrahere opmærksomheden fra indholdet af køleskabet og vodka brillerne.

4. Holde konstant opmærksomhed på hygiejne og hygiejne. Gulsot - en sygdom med beskidte hænder, vi kan ikke glemme det. Vaskende hænder efter deltagelse af sociale arrangementer, markeder, transport; spiser kun vaskede grøntsager og frugter; opretholdelse af renlighed af fællesarealer (toiletter og bade) - alt dette vil tillade dig ikke at blive syg med infektionssygdomme og redde leveren.

Overvej nu de tilfælde, hvor leveren er tvunget til at modtage en alvorlig belastning - vi taler om behandling af kemoterapi, stærke lægemidler og antibiotika. På dette tidspunkt skal leveren arbejde hårdt og det kræver maksimal beskyttelse.

Hvordan beskytter leveren under kemoterapi

Processen med kemoterapi gør leveren til at virke som en leder af medicinsk kemoterapi, derimod som en forsvarer mod toksinerne af det samme middel. I intervallerne mellem procedurer kan leveren genoprette sig selv, hvis den da ikke var beskadiget. For profylakse før procedurerne, under procedurerne og efter lægerne ordinerer lægemidler til beskyttelse af leveren. Normalt er det Gepamin, Inosia F, Ursofalk, Erbisol, Phosphogliv, Ropren, Prednisolon, Gepabene, Hepar Composite, Galstena, Essentiale, Hepasteril, Creon.

Under kemoterapi undersøges blodprøver, og recept eller ændring af det ønskede lægemiddel afhænger af beviset. Selvbehandling i denne situation er uacceptabel.

Sådan beskytter du leveren, mens du tager antibiotika

Alle mindst en gang, men tog antibiotika. Normalt går deres modtagelse til leveren uden spor, hun vil kunne genoprette. Men hvis der var oprindelige problemer med denne krop, ville konsekvenserne ikke holde sig venter. Tetracyclingruppen, aminoglycosid (streptomycin, gentamicin), antituberkulose (pyrazinamid, phtivazin) er meget farlige for leveren. Risikogruppen for at tage antibiotika omfatter ikke kun dem, der har en lever, men også dem, der er tilbøjelige til at overvægtige, overspise, drikke alkohol, samt tage antidepressiva, hormoner, antihypertensive stoffer. Leverbeskyttelsesmidler i denne situation er hepatoprotektorer: Essentiale og Gepagard.

Sådan beskytter du leveren, mens du tager medicin

Accept af et sådant almindeligt analgetikum som paracetamol, som er en del af den vigtigste masse af antipyretiske og analgetiske lægemidler, fører til ødelæggelse af leveren. Overskrider den terapeutiske dosis af dette lægemiddel kun 2 gange forårsager en toksisk virkning.

Forskere fra Ryazan Medical University har fundet et naturligt middel - propolisekstrakt til bortskaffelse af toksiner. Anvendelsen af propolisekstrakt har en hepatoprotektiv virkning ved akut forgiftning med lægemidler, beskytter leveren, når der tages forskellige lægemidler.

Accept af antiinflammatorisk indomethacin kan udløse udviklingen af jævn toksisk hepatitis. I denne situation har api-produktpollen, der er kendt for dets helbredende egenskaber, en hepatoprotektiv virkning.

Folk retsmidler lever

Til forebyggelse af leversygdomme anvendes planter, som har en multilateral virkning på kroppen: antiinflammatorisk, antispasmodisk, koleretisk, antibakteriel.

Choleretic: calamus calamus, bjergbestiger, koriander, burdock, bitter malurt, skumplanter, cikorie.
Antispasmodik: arnica, elecampane, johannesurt, citronmelisse, pebermynte, salvie.

Traditionelle healere bruger mælketårn, celandine, Javanese gurkemeje til forebyggelse af sygdomme og behandling af leveren. Melketistel beskytter leveren, celandine virker som et antispasmodisk og koleretisk middel. Javanisk gurkemeje bruges som en stimulator for galde.

Gem leveren fra stress og lidelser

Det er svært at overvurdere vigtigheden af leveren i menneskekroppen, da den udfører mere end halv tusind vitale funktioner. Den særlige betydning af leveren ligger i, at den er i stand til at neutralisere stoffer fra det ydre miljø, såsom alkohol, narkotika og andre toksiner. De mest almindelige leversygdomme er hepatitis og stendannelse.

Hepatitis er en inflammatorisk proces i leveren celler, der kan være kronisk og akut. De mest almindelige årsager til hepatitis er virussygdomme. I øjeblikket er lægemidlet kendt for 6 viral hepatitis, nemlig A, B, C, E, D og G. Det er muligt at blive inficeret med denne sygdom, både gennem blodtransfusion og injektion med inficerede sprøjter og efter at have drukket en slurk af inficeret vand.

Som regel er symptomerne på hepatitis uanset deres natur uændret: leveren gør ondt, mørkere urin, generel utilpashed, kvalme. Syndigheden af denne sygdom ligger i, at patienten med sine kroniske varianter kan udvikle cirrose eller endda levercancer. De samme sygdomme kan forekomme hos dem, der misbruger alkohol og andre giftige stoffer.

Forkert kost og stress er hovedårsagerne til stendannelse i leveren. Af deres natur er sten hærdet galde. De kan også danne sig i leveren og galdeblæren selv.

Det vigtigste organ, som signalerer leverens problemer, er øjnene, da de er spejlet i leveren. I mange sygdomme i leveren, først og fremmest reagerer øjnene: de kan blive røde eller gule (med nogle varianter af hepatitis), syn kan forsvinde helt og holdent.

Sådan beskytter du leveren mod uønskede faktorer

Før du begynder at engagere dig i rekreative aktiviteter i det vigtigste fordøjelsesorgan, skal du endnu engang huske, hvilke faktorer der er destruktive. Det første er selvfølgelig alkohol, og efter det substandard vand, herbicidholdige frugter og grøntsager, er kød fra dyr fodret med antibiotika og hormoner allerede gået. Det er netop et sådant kemisk angreb på leveren, der har katastrofale resultater.

For at beskytte leveren har du brug for:

Begræns alkoholforbrug, og dem, der har en arvelig disposition for leversygdomme, og endda nødt til at opgive det.
Forlad fødevarer, som har en skadelig virkning på leveren (stegte, krydrede og røget produkter).
Når du bruger stoffer, skal du omhyggeligt læse instruktionerne, konsultere din læge gastroenterolog og under alle omstændigheder ikke selvmedicinere.
Styrk immuniteten. For leveren er gode urter som mælkebøtte rod, calamus, immortelle, mælk thistle, agave, kamille, mynte melissa, enebær bær, rosehip og viburnum.

Leveren er et vitalt organ, hvis aktivitet desværre ikke kan reproduceres kunstigt. Derfor må i intet tilfælde ikke ignorere symptomerne, der angiver dets mulige sygdomme.

Hvorfor taber vægten øget belastningen på leveren og forværrer hudens tilstand?

Sløv hud og ubehagelige udbrud på ansigtet ledsager ofte processen med intenst vægttab. Årsagen - at øge belastningen på leveren, som er tvunget til at arbejde i et accelereret tempo. Særligt farligt er et skarpt vægttab og et fald i fedtmasse - dets behandling rammer leveren hårdest.

Hvorfor taber vægten øget belastningen på leveren og forværrer hudens tilstand?

Med fremkomsten af varme skynder mænd og kvinder i forskellige aldre at bringe deres kroppe i form efter en stillesiddende vinter. Normalt vil folk tabe sig så hurtigt som muligt, så de bruger til forskellige diæt. Diæt, der tyder på hurtigt vægttab, har ofte en negativ virkning på leveren. Skadelig for leveren, skadelige stoffer, der hvilede i sedimenterne på lårene, mave og tarmvægge, med et kraftigt fald i vægt frigives og indtræder i blodet. Skadelige stoffer medfører "blæse" i leveren, hvilket kun kan påvirke hudens tilstand.

Hvordan påvirker vægttab leveren?

På den ene side er øget fedtforstyrrelse karakteristisk for vægttab, og som følge heraf øget dannelse af metabolitter. Nogle af dem absorberes fra tarmene tilbage i blodbanen og ind i leveren, som igen udnytter dem. På den anden side forårsager en begrænsning i kosten ikke kun et næringsstofmangel, men også en ændring i egenskaben og døden af den intestinale mikroflora. Samtidig dannes endotoksiner, som ligesom metabolitterne kommer ind i leveren og neutraliseres, men en del absorberes og går tilbage til leveren. Således er leveren underkastet en større belastning!

Hvad sker der med huden?

På grund af hurtigt vægttab overstiger mængden af nedbrydningsprodukter, der kommer ind i leveren, de tilladte koncentrationer, som det biologiske filter kan neutralisere. Jo længere en person taber, jo mere syntetiserede henfaldsprodukter, strømmen af hvilken leveren ikke kan klare. Som et resultat forsøger kroppen at fjerne giftige stoffer på alle mulige måder, herunder gennem hudporer. Men huden har også grænserne for "styrke". Der er tegn på betændelse og irritation, det tørrer hurtigt, taber dets fasthed og elasticitet. Selv tage multivitaminpræparater lindrer ikke huden fra sådanne ændringer.

Hvordan stopper den for store belastning på leveren?

For at vægttab ikke bliver til et mareridt for lever og hud, er det nødvendigt at tage specielle midler i løbet af kosten - hepatoprotektorer, som beskytter leveren mod skadelige toksiske faktorer, bidrager til leve- og udvindingsevne. I en hvilken som helst diæt anbefales det at tage hepatoprotektorer baseret på mælkets tistelfrugter - en plante, der indeholder silibinin, et stof, der er nyttigt for leverceller, hvilket styrker og stimulerer levercellerne, beskytter cellemembraner mod indtrængen af skadelige stoffer og hjælper de beskadigede celler til at komme sig. Den mængde silibinin, der er nødvendig til beskyttelse, rensning, helbredelse og regenerering af leveren, er indeholdt i den originale Legalon ®. Hvis leveren er pålideligt beskyttet, vil kosten ikke have en negativ indvirkning på udseendet, og hudens tilstand vil ikke være mindre tilfredsstillende end den nyligt fundet harmoni af kroppen.

Glem ikke at om sommeren, selv på den meget trænet krop, kan der forekomme ekstra pund. Især ofte deponeres de i taljen og hofterne. Problemområder er slående, manglende selvtillid interfererer med den romantiske stemning, der omfatter folk med etablering af varmt vejr, og de gamle tøj er allerede små og gør dig ikke tiltrækende og ønskelig. Men kostvaner alene vil ikke danne en smuk figur uden skade på leveren, huden og den generelle krops sundhed. For at opnå de ønskede former for vægttab skal du sørge for at tage de midler, der vil lindre belastningen på leveren og beskytte den mod skadelige faktorer.

For at reducere belastningen på leveren eliminerer salami og skinkepølse fra kosten.

Urteekstrakter og afkogninger af rosen hofter, pebermynte, mælk tistel rene og genoprette cellerne i det vitale organ.

Vores kroppe, som os selv, har deres egne præferencer og smag. Hvis de ikke er tilfredse og forbruger produkter, der er skadelige for kroppen, så vil en person før eller senere have forskellige sygdomme. Særligt følsom over for vores spisevaner lever. Det er farligt, at sygdommene i denne krop som regel ikke må mærkes i lang tid. Følelse af svaghed, utilpashed, smerter i leddene og musklerne, se udslæt eller blødninger på huden, en person går hen til se en terapeut, reumatolog eller hudlæge, hvilket ikke tyder på, at årsagen ligger i leveren. Hvordan man holder et vigtigt organ sundt? Hvad skal du spise for at reducere belastningen på leveren? Gastroenterologen Galina Sinishina besvarede disse og andre spørgsmål.

"Leveren er ansvarlig for mange funktioner i kroppen, der spiller rollen som et filter," siger Galina Sinishina. - Det neutraliserer og fjerner giftstoffer og bakterier, nedbryder fedt og alkohol, syntetiserer kolesterol og proteiner til immunsystemet, opbevarer fedtopløselige vitaminer og glukose. Derudover regulerer denne krop syre-base balance og vand-salt metabolisme, fjerner unødvendige og farlige stoffer fra kroppen. Derfor er det meget vigtigt ikke at spise mad, der skader leveren. Du kan reducere byrden på denne krop ved at forberede din egen lette grøntsager, mælke- og frugtsupper, borscht, rødbedsuppe, korn. Meget nyttig kål suppe lavet af frisk kål. Den er rig på fibre, ballaststoffer, mineraler, vitaminer C og B. Derudover er kål kendt for vitamin U, som fremmer helbredelsen af mavesår og behandling af gastritis. Urteekstrakter og urteekstrakter fra hofter, pebermynte og mælktistel renser og genopretter også cellerne i det vitale organ.

- Det er kendt, at det er vigtigt at have let fordøjelige proteiner i grønne ærter, unge bønner, bønner og linser til fornyelse af levervæv. Fortæl mig, hvilke andre produkter er nyttige til denne krop?

- Fermenteret mælk: yoghurt, kefir, ost og hytteost, som er særlig rig på lysin (aminosyre, uundværlig for vækst og vævsreparation). Leveret "elsker" fedtfattige kød- og fjerkræretter (kalvekød, oksekød, kanin, kalkun, kylling) i kogt eller bagt form. Forbered en ørred, en gedde aborre, en gedde, en karpe, en torsk. Men alle slags pølser, salami og skinke udelukker fra din kost. Disse delikatesser indeholder de såkaldte fedtstoffer, der er vanskelige at fordøje proteiner, hvilket kan provokere en forværring af kronisk cholecystitis og bouts af biliær kolik. Stegte og røgede retter, produkter, der indeholder animalske fedtstoffer, konserveringsmidler og stabilisatorer, varme saucer, krydderier og smagsforstærkere har ingen bedre effekt på levers tilstand.

- I efteråret anbefaler lægerne at spise mere modne tomater. Hvad er nyttigt for denne vegetabilske lever?

- Tomater af ikke sure syrer, samt frisklavet tomatsaft, stimulere appetitten, stimulere udskillelsen af fordøjelseskirtler og normalisere metabolismen. Derfor er de nyttige ikke kun for gastrit og andre sygdomme i maven, men også for alvorlige leverskader - hepatitis og cirrose.

- Det vides at alkoholholdige drikkevarer er særligt skadelige for leveren og forårsager cirrose. Hvad er denne sygdom?

- Ved skrumplever erstattes leverens struktur med arvæv (i form som ligner knuder). Knuder klemmer blodkar og galdekanaler. Processen med produktion og akkumulering af proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, hormoner og neutralisering af metaboliske produkter, der kommer fra tarmene, er nedsat. Som følge heraf kommer giftige stoffer ind i blodbanen. Tegn på, at din lever ikke er i orden ligner symptomer på influenza og overarbejde (svimmelhed, svaghed, tyngde og smerte i det rigtige hypochondrium). I mange patienter er sygdommen kun genkendt ved udvikling af komplikationer: akkumulering af væske i maven, nedsat bevidsthed, blødning fra spiserøret og maven, gulsot. Derfor, hvis du har mistanke om, at du har en leversygdom, skal du kontakte en specialist, der vil ordinere en behandling baseret på test.

Vi behandler leveren

Behandling, symptomer, medicin

Sådan reduceres belastningen på leveren

Leveren er et meget vigtigt organ i vores krop, som renser blodet af skadelige stoffer.

Mange mennesker bruger ofte junkfood, tager kemiske stoffer, alkohol, røg og tror ikke, at alt dette ødelægger det organ, der filtrerer blod.

Leverens vigtigste fjende er fed. I leveren dannes galde, hvilket hjælper med at fordøje og nedbryde fedtstoffer. Hvis der kommer meget mad fra dem, er det svært for leveren at klare det. Det er især svært for hende, hvis en person spiser op for natten. Fedtstoffer forbrændes ikke, men deponeres, herunder i leveren og omkring det. Over tid bliver fedtholdene mere og mere, de erstatter delvist de normale leverceller (hepatocytter). Som følge heraf øges risikoen for atherosklerose, diabetes, levercirrhose.

Fedtsygdom - Denne diagnose høres næsten hver anden person efter 40 år, som er kommet til en planlagt ultralyd. Behageligt er selvfølgelig ikke nok, men du bør ikke være ked af det. Leveren er i stand til at udføre sine funktioner korrekt, selvom kun 20% af dens celler forbliver "i form". Leveren er i stand til at reparere sig selv og er klar til at tilgive dig i årtier med uopmærksomhed over for det. Lige nu er det værd at revidere din livsstil og blive en ven til hende.

Den største skade på leveren skyldes fedt, svinekød, lam, and, gås og andre fede kød. På den sorte liste og stærke bouillon. Men selvom du er vegetar, har du også enhver chance for at dræbe leveren.

Sand vegetarer er særligt i fare. Fattig fisk er en, der indeholder mindst 8% fedt. Denne gruppe omfatter sild, makrel, stein, hellefisk, ål osv. Nogle fisk kan være dobbelt så kalorier som svinekød. I betragtning af produkternes kvalitet og forurening af havet og oceanerne er det nødvendigt at forbruge fiskelever med forsigtighed - denne krop akkumulerer toksiner. Leveren af en flodfisk er normalt inficeret med en hepatoreder (opistorhis), en echinococcus, en klonorchosis og andre former for orm, der lever i leveren. De kan afhentes ved at spise dårligt forarbejdede fisk. Derudover indeholder fisk og skaldyr kviksølv, der beskadiger leveren. Det er bedre at opgive dem, i det mindste fra disse typer af fisk (for det meste marine: tun, sværdfisk), der er høje i kviksølv.

Lacto-vegetarer dræber leveren med smør, chokolade, kakao, wienerbrød, fede kager og kager. Kræftfremkaldende stoffer, der produceres, når olien udsættes for varmebehandling, for leveren - en reel tortur.

Raffinerede kulhydrater svækker leverfunktionen. Hvis du ikke vil afslutte din lever, er det bedre at udelukke alle former for raffineret kornprodukter og sukker fra kosten. Begræns dit forbrug af hvidt brød, pasta, pandekager, tærter, kager og andet hvidt mel og sukkerprodukter til grænsen.

Veganer og ostekødere deaktiverer leveren med skarpe grøntsager som radise, radise, hvidløg, hvidløg og sure bær, grøntsager og frugter som tyttebær, kiwi og sorrel. Marinerede grøntsager, pickles, røget kød, sennep, eddike, peberrod, krydret ketchup i ubegrænsede mængder vil heller ikke være til gavn. Til syren og alkali leveren er den samme som forgiftningerne. Lever anser skarpe og varme retter toksiner og forsøger at neutralisere dem. Efter at have fundet dem, udskiller leveren en dobbeltdosis galde for hurtigt at nedbryde disse skadelige stoffer. Og det resulterende overskud af bitre væske stagnerer ofte i leverkanalerne, hvor der dannes sten. På kun seks måneder kan en lille sandkorn omdannes til en sten med en diameter på en centimeter.

I moderate mængder har urteprodukter med koleretisk virkning (hvidløg, radise og rogn, arugula, sennep) en gavnlig effekt på en sund lever.

Fremragende hepatoprotector - krydderurmur. Rå agurker og grønne er gode for leveren. Skallene af enhver grøntsag og frugt indeholder bitterhed, der har en koleretisk virkning. Der er også bitterhed i appelsin og citronskal. Men hvis tre sommermåneder i træk læner på tomater, gobbler dem op til morgenmad, frokost og aftensmad, så kan leveren genopstå. "Det er tomater, der i efteråret forårsager forværringer af lever- og galdeblæresygdomme, bidrager til stendannelse," siger Olga Soshnikova, en gastroenterolog. "Så du skal være forsigtig med gentleman-tomat, især dem, der har nogle problemer."

Mange vegetarer bruger produkter, der er uforenelige med hinanden uden at lægge særlig vægt på dette. For eksempel kan du ikke spise agurker og tomater i en salat. Efterhånden er agurker alkaliske fødevarer, og tomater er sure. Når blandet forekommer saltdannelse. Hvis du vil holde sig sund, bør du ikke spise proteiner samtidig (kød, æg, fisk, ost), som kræver sure enzymer til deres fordøjelse, og fødevarer, der indeholder kulhydrater (brød, korn, kartofler, sukker, slik), der kræver alkaliske enzymer.

Det er farligt for leveren at spise borscht eller grød fra gårsdagens madlavning, da det ikke er frisk mad. Hvis mad opbevares i en metalskål, er den imprægneret med leverforbindelser. Svampe, herunder spiselige, indeholder en enorm mængde skadelige stoffer og er svære at fordøje, de bidrager også til ødelæggelsen af leveren. Det er også skadeligt for leveren at spise meget varm mad og drikke varm te, samt solbade, overophed kroppen i varmt vejr, i nærheden af komfuret eller pejset, tilsmøring for varmt.

Hypotermi og stillesiddende livsstil skader også leveren. Det siges, at alt begynder med hæmorider, er det første tegn på leverproblemer.

Et stærkt slag mod leveren af enhver person leveres af moderne økologi. Det er svært at forestille sig, hvor meget udstødningsgasser, tungmetaller og andre skadelige forbindelser svæver i luften. Naturligvis kommer alle disse toksiner ind i blodbanen og fra det til vores hovedfilter. Leveren kan blive syg, hvis du ofte inhalerer røg, benzindampe, petroleum, maling, lakker. Hvis du beslutter dig for at lave reparationer i huset, skal du prioritere øko-materialer.

Alle ved, at moderne produkter indeholder tilsætningsstoffer til fødevarer. Især skadelig i denne forbindelse, fastfood. Fødevarer, der har E-mærker på deres etiketter, er et kraftigt slag i leveren, det kan ikke overvurdere denne invasion af fremmede kemikalier og toksiner.

Leveren har en unik egenskab - det producerer et enzym, der nedbryder alkohol. Men evnen til at danne det er ikke ubegrænset. Og hvis du mister følelsensormen, kommer der en tid, hvor leverens styrke er opbrugt. Og alkohol begynder at "overtage". Resultatet er cirrose og andre leversygdomme. På baggrund af alkoholafhængighed forekommer også gastrit, pankreatitis, hjerne og hjerte læsioner.

Mandlige lever er i stand til at modstå en masse, mens kvinders hormonelle baggrund har leversygdomme. Østrogener, de vigtigste kvindelige hormoner, sænker blodcirkulationen og leverfunktionen. Og for kvinder, der tager orale præventionsmidler med østrogen, er belastningen endnu højere.

Brug af stoffer - den sikreste måde at hurtigt dræbe leveren. Læger, højre og venstre, foreskriver kemikalier, der er udenlandske i kroppen, uden at tage hensyn til patientens individuelle egenskaber. Passerer gennem hovedfilteret - leveren, de tilstopper de mindste fartøjer. Og så opstår problemet - hvordan man får dem ud derfra. Ifølge resultaterne af amerikansk landsdækkende forskning er 44% af børnene og 51% af voksne konstant foreskrevet antibiotika, der er dyre og farlige at bruge til behandling af sygdomme forårsaget af virus, der er fuldstændig ufølsomme over for antibiotika. Kold virus i praktisk sunde børn og voksne forsvinder inden for en uge med eller uden antibiotikum.

En gruppe forskere ved Medical Department of Harvard University konkluderede, at omkring 200 ud af hver 1000 indlagte patienter kun tager medicin til deres egen skade. Fra 3 til 5% af alle hospitalsindlæggelser til patienter er forårsaget af bivirkninger af lægemidler. Herved dør patienter 10 gange mere end fra kirurgens fejl. Ifølge amerikanske forskere dør omkring 200 tusind mennesker om året i USA fra stoffer (ikke fra sygdomme!). Dødelighed i de mest alvorlige manifestationer af drug intolerance, såsom anafylaktisk shock, akut fælles bullous dermatose, ligger fra 20 til 70%. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society) er narkotika sygdommen årsagen til fremkomsten af forskellige alvorlige sygdomme hos 2,2 millioner amerikanske borgere om året.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er omkring 30% af kroniske sygdomme forbundet med at tage forskellige lægemidler.

Sådanne lægemidler som paracetamol, papaverin, aminosalicylsyre, androgener, butadion, ibuprofen, levomycetin, penicillin, orale præventionsmidler, sulfonamider, tetracycliner, phenobarbital, østrogener, forårsager ofte leverskade.

Rezulin, der blev registreret som lægemiddel til diabetikere, blev solgt fra 1997 til 2000. Det blev trukket tilbage fra salg efter 63 døde af patienter fra leversygdomme forårsaget af at tage stoffet blev rapporteret.

Det er farligt at give aspirin til børn i op til 15 år, fordi den i denne alder, i kombination med en viral infektion, fremkalder Reye's syndrom - fedtsinfiltrering af leveren og hjerneskade.

Nylige undersøgelser har vist, at paracetamol kan forårsage udvikling af fulminant hepatitis, som er karakteriseret ved hurtig udvikling og er dødelig. I England er paracetamol årsagen til 52% af tilfældene af denne dødelige sygdom, i Spanien - 42%. For det første er negative virkninger forårsaget af stoffer, hvis terapeutiske koncentration er tæt på toksisk. Disse omfatter gentamicin, procainamid, samt værktøjer, der har evnen til at akkumulere i kroppen.

"Farmakogenetiske forskere har fundet ud af, at 5-9% af europæerne og 1-3% af negroider og Mongoloider langsomt assimilerer stoffer", siger Galina Kholmogorova, seniorforsker ved Statens Forskningscenter for Forebyggende Medicin. - Så millioner af mennesker har meget alvorlige komplikationer, når de tager den sædvanlige dosis af stoffet: det behandles så længe, at koncentrationerne i blodet er 10 gange større end normalt. Der er endnu flere mennesker (59% af europæerne, 55% af negroider, 10-12% af Mongoloider), i hvis organismer stofferne behandles forkert. En stor del af befolkningen "fordøjer" ikke sådanne lægemidler som f.eks. Koffein eller de fleste sulfonamider, som vi aktivt bruger til forkølelse. Derfor slutter behandlingen af den fælles rhinitis så ofte med mange komplikationer. "

Stærk kaffeplantning er et andet kraftfuldt værktøj, der deaktiverer leveren. Meget skadelig kaffe, beruset på tom mave. En fælles brug af kaffe og fede fødevarer, som f.eks. Kage, selv hos raske mennesker, fører til en to gange stigning i blodsukkerniveauet, og det overordnede billede af blodsammensætningen begynder at ligne udviklet diabetes.

Koffein blokerer sunde feedbacks mellem tarmene og bugspytkirtlen, der producerer insulin til kulhydratudnyttelse i flere timer. Det kombinerede forbrug af kulhydrater og fedtstoffer i kombination med koffein fører til kroppens fuldstændige manglende evne til automatisk at reducere blodglukoseniveauet til normalt. Forekomsten af diabetes mellitus er direkte afhængig af leversituationen: toksiner og slagger, der er i dårligt filtreret blod, "brænder" overfladen af hver celle i kroppen, uanset dens placering. Som følge heraf mister cellen sin insulinreceptor og evnen til at tage glucose fra blodet.

De mest almindelige leversygdomme er hepatitis. Hepatitis A har en fekal-oral transmission og kan bringes ind i kroppen gennem mad, beskidte hænder, tallerkener mv. Hepatitis B og C overføres gennem blod, spyt, sekret og sæd. Det er nødvendigt at vaske mad, tallerkener og hænder grundigt, før de spiser. Det er vigtigt at undgå utilsigtet kontakt med andres blod og andre kropsvæsker.

Hepatitis kan opnås ved at besøge tandlægen. Har du en injektion? Sørg for, at den kun er lavet med en engangs sprøjte fra den åbne pakke.

Ikke kun hepatitis vira er skadelige for leveren, men også mange andre vira, bakterier og infektioner, der forårsager forgiftning af kroppen.

Hvordan man beskytter leveren

I hjemmet er det bedre at gøre det ved hjælp af mad. Leverrengøring er forbruget af termisk rå vegetabilske produkter og vegetabilsk olie fra 0,5 kg om dagen. De gør leveren skur galde, mættet gal med essentielle phospholipider, som forhindrer dannelsen af gallesten og fjerner overskydende kolesterol. Sørg for, at din kost indeholder tilstrækkelige kilder til fiber, som hjælper med at rense hele kroppen.

Grøntsager, frugter, grøntsager, især kål (hvidkål, blomkål), gulerødder, rødbeder, græskar, persille, dill er nyttige til leveren. Lever "kæledyr" er søde frugter og tørrede frugter: bananer, figner, tørrede abrikoser, datoer, rosiner, svesker samt friskfrugter desserter og honning. Alle slags grøntsagssupper, en række grøntsagsgryder, salater og vinaigrettes, krydret med enhver vegetabilsk olie, er en anden ømhed af leveren. Boghvede og havregryn er gode for leveren. Du kan bruge og krydderier, men ikke skarpe, nyttige koriander, koriander, spidskommen. Nyttige naturlige saft, og ikke deres syntetiske erstatninger. Ingen konserveringsmidler, og endnu bedre hjemmelavet madlavning.

Spis sød, bitter, astringerende mad. Leveren er afgørende: essentielle aminosyrer (methionin), fedtopløselige vitaminer (D, E), caroten, folsyre, calcium, magnesium og essentielle essentielle phospholipider (vitamin F). Det er vigtigt, at kosten indeholder flerumættede omega-3, -6-fedtstoffer. På dagen har du brug for mindst 15 gram vegetabilsk olie.

For at rense leveren ved hjælp af en række vegetabilske olier drikker de i opvarmet form, nogle gange syrende med citronsaft. Lever tolereres godt i små mængder frisk ufiltreret solsikkeolie, hørfrø, majs, græskar, sojabønne, sennep, oliven, sesamolie af koldpresset. Flerumættede fedtsyrer findes i nødder, frø, bælgfrugter, de bør indtages moderat og ikke hver dag. Du kan spise spire korn og frø, og erstatte traditionelle kager med kager lavet af fuldkornsprodukter og klid.

Det er meget vigtigt ikke at overvære. En moderne person spiser 2-3 gange mere mad end nødvendigt pr. Dag. Overvægt af mad, som ikke kan fordøjes, strækker maven, tarmene, roten, forgifter kroppen og i første omgang - leveren. Hertil kommer, at overspising reducerer kroppens energi dramatisk, da der bruges meget energi på fordøjelsen af overskydende mad. Endelig fører overeating til overskydende vægt, og overvægtige mennesker lever 10-12 år mindre, de udvikler hjerteanfald 4 gange oftere og dannelse af galdeblæresten. Begrænsning af mad i alderdommen bidrager til en stigning i forventet levetid.

Fraktionær ernæring kan forhindre eller slippe af med stagnation af galde - en af hovedårsagerne til næsten alle leversygdomme. Spis 4-6 gange om dagen i små portioner.

At drikke rigeligt med vand øger udskillelsen af galde, fortynder galde, som forhindrer dannelsen af sten og hjælper med at fjerne toksiner.

Lægehepatitis

leverbehandling

Leverbelastning

Hepatolog Irina Romanyuk svarer:

- Først og fremmest lave en abdominal ultralyd, fordi smerten i leveren er et ret alvorligt symptom.

Du har måske brug for medicin. Og for at reducere belastningen på leveren, bør man undgå hyppigt forbrug af fedt, margarine, fede kød, hvidt brød, sukker, salt, dåseføde og andre tunge fødevarer. Det er bedre at minimere indtaget af sirup, eddike, krydderier, chokolade, kaffe, stærk te, samt kolde drikkevarer, især kulsyreholdige.

Grøntsager og frugter er nyttige, især gulerødder, græskar, courgetter, blomkål, svesker, æbler, druer.

Du bør ikke blive involveret i pureed mad, fordi manglen på grov plantefiber kan øge forstoppelse og stagnation af galde. Refill retter skal være vegetabilske olier. Honning er meget nyttig - udover at den indeholder mange nyttige stoffer, har den også en mild koleretisk virkning. Af drikkevarer bør man foretrække varm grøn te, der fjerner giftige stoffer fra leveren og bugspytkirtlen.

Kilde:
"Masse eller sandheden om ernæring, kosttilskud og kemi i bodybuilding."
Forfatter: Sergey Antonovich Udgiver: AS Media Grand, 2012.

Eksponerer rensning af leveren!

Ifølge medicinsk statistik er den største fare i dag hjertesygdom. Andre sygdomme tager ikke så mange liv som disse. Derfor er kardiologi og betragtes som den vigtigste medicinske afdeling. Men i dag finder der visse ændringer sted i kræfterne inden for medicin, der er forbundet med en ny fare - miljøforurening. Allerede det faktum, at der i vores dage på planeten ikke er et enkelt rent hjørne. Selv arktisk is indeholder industrielle toksiner. Derfor er menneskelivet direkte afhængig af leveren - det organ, der fjerner giftstoffer fra kroppen. For bodybuilders er dette problem endnu mere akut - rigeligt, overbelastet med proteinernæring til muskelopbygning, massiv tilskud, og en person har et misbrug af "kemi" - alt dette forværrer kun belastningen på leveren.

Leveren er et internt filter i kroppen. Længden af undersøgelsen af leveren hos læger var begrænset til 2 sygdomme: kræft og hepatitis - en alvorlig form for virusinfektion. Hvis lægerne under undersøgelsen af leveren ikke fandt tegn på disse sygdomme, blev det antaget, at hun var sund. Undersøgelser udført i de senere år har vist, at dette er langt fra sagen. Det viser sig, at en lever, der ikke indeholder kræftceller og hepatitisviruser, også kan være syg. I kampen mod talrige toksiner, der kommer ind i blodet gennem vejrtrækning og mad, kan leveren tabe sin filtreringskapacitet. Desuden er det "mættet" med giftstoffer, ligesom rengøringsmembranen i et vandfilter, som blev glemt at ændre sig i tiden, og på samme måde bliver kilden til berusning af kroppen.

Leverens evne til at neutralisere toksiner er ikke så stor - ellers ville personen ikke kende forgiftningen. Leveren er som naturen ønskede som en intern "filter", hvis opgave er at neutralisere de mange skadelige stoffer, der dannes under metaboliske processer, samt tilbagetrækning fra kroppen af overskydende hormoner af forskellig art (dette gør det muligt at opretholde en optimal hormonal balance i blodet). Kampen mod industrielle forgiftninger er en yderligere byrde for leveren, som i sidste ende delvis eller endog kan lamme leverens aktivitet i fjernelsen af udvekslingstoksiner. Men dette er ikke den eneste årsag til lever dysfunktion. En undersøgelse af amerikanske atleter, der bor i områder med mere eller mindre ren økologi, viste, at mange af dem har skjulte former for leverdysfunktion. Forklaringen er enkel. Leveren er ikke i stand til at klare mængden af giftige proteinmetabolismeprodukter, der dannes ved at forbruge store dele af protein, især i form af pulvere. Situationen forværres af det faktum, at kroppsbyggernes lever og så arbejder ved grænsen på grund af de hårdest stressede træningstræninger, der bidrager til dannelsen af et stort antal interne toksiner. Som følge heraf kan leveren ikke klare en sådan belastning og bliver syg.

Da leveren er et rigtigt filter, skal du først og fremmest rengøre dette filter. Her er enkle tricks, der hjælper.

Nok at sidde i en uge eller to på ris-vegetabilsk kost. På samme tid eliminerer helt indtag af proteiner, herunder koncentrerede.
Det er nyttigt at gå i bad eller sauna. De toksiner, der udvises fra leveren, kommer ud med sved. Samtidig skal du drikke rigeligt rent vand - mindst 2 liter om dagen. Nyrerne begynder at arbejde i forbedret tilstand, hvilket fremmer udskillelsen af giftstoffer.

Men at sulte i interesse for at rense leveren er ikke værd. Faktum er, at ved fastning udtrækker kroppen energi fra indre væv og splitter proteinceller. Denne proces ledsages af frigivelse af giftige stoffer, hvilket tvinger leveren til at arbejde hårdt.

Disse afgiftningsprocedurer er for dem, der renser leveren forebyggende. Hvis der er alvorlige problemer med leveren, skal du konsultere en læge og gennemgå et særligt behandlingsforløb.

De bedste additiver er liver præparater, der indeholder essentielle (nødvendige stoffer regenererende levervæv) phospholipider - diglitserinovye cholinestere af phosphorsyre og nenesyschennye fedtsyrer: linolsyre, linolensyre, etc., sammen med vitaminer.. For eksempel Essentiale. Og forskellige lægemidler baseret på lægeplanter, der har en hepatoprotektiv virkning og forbedrer metaboliske processer i leveren, for eksempel Karsil, Liv 52.

Lægemidlet Gepamin udviklet af ZAO Akademiya-T har også bevist sig meget godt. Hepamin er et unikt metabolisk lægemiddel, der består af forgrenede aminosyrer (leucin, isoleucin og valin), arginin og naturligt opløselige kostfiberfibre.

Tag disse stoffer i kurser i perioder med intensivt arbejde "på jorden" i henhold til vejledningen.

Forstyrrelser i leveren kan manifestere sig i form af sådanne symptomer:

Kronisk træthed og generel utilpashed, som atleten ofte fejlagtigt anser som et tegn på overtraining.
Du vågner om natten fra det faktum, at du er varm og indelukket.
Du bliver hurtigt fuld af en lille dosis alkohol.
Efter et tungt måltid er du lidt øm.
Der er ingen følelse af mæthed og tilfredshed.
Tab af fælles fleksibilitet. Når brud på leverledene "tør", som om de manglede smøring. Hvis du føler at det er svært at bøje knæene eller leddene i hænderne, skal du konsultere en læge.

Hvis du opdager, at din lever er virkelig berørt, skal du ikke panikere. Moderne medicin er stærk nok til at klare denne form for dysfunktion. Efter en specialiseret terapi vil du være helt frisk og vil kunne komme tilbage til gym igen.

Hvis du går til en ambulant klinik for at kontrollere din lever, vil du få 1 eller 2 blodprøver. Når leveren celler er beskadiget i blodet, mangler visse enzymer. Analyser bestemmer det kvantitative indhold af disse enzymer og gør det muligt at bedømme graden af skade og behandlingsmåden. Problemet er, at disse tests er et ret rå instrument og kun kan afsløre en alvorlig sygdom i udviklingsstadiet.

Der er nu udviklet en ny test, som gør det muligt at bedømme leverens arbejde mere præcist. En vis mængde toksiner injiceres i kroppen, og så viser det sig, hvor hurtigt leveren klare sig med deres tilbagetrækning. Testen giver dig mulighed for at afgøre, om din lever har behov for forebyggende rengøring eller ej. Denne metode til vurdering af levertilstanden hedder "Bestemmelse af det funktionelle niveau af afgiftning." Den består af 2 trin: Først skal du tage et koffeinholdigt stof og derefter en dosis natriumbenzoat.

Kilde: "Sports Nutrition Programs".
Forfatter: Professor Portugalov S.N. Ed.: Sovjet Sport, 2012

Optimering af metabolismen af kroppens atleter på grundlag af normaliseringen af lever og galdeveje (Note 1).

Opgaver, der er løst på baggrund af anvendelsen af dette program (indikationer for brug):

Forbedre effektiviteten ved at mastere den grundlæggende kost.
Forebyggelse og korrektion af galdeblære (kolestase) i galdeblæren og forebyggelse af lever smertsyndrom.
Forebyggelse og korrektion af hepatobiliarsystemets private overspændingssyndrom.
Forebyggelse af forværring af kroniske sygdomme i leveren og galdesystemet (herunder atleter med en historie med viral og anden etiologi hepatitis).
Reduceret kropsvægt på grund af reduceret fedtmasse og beholdt vand.

Grundlaget for den daglige kost i løbet af dette program er kosten, der omtales i klinisk ernæring som kostbord nummer 4 (eller nummer 5). Brugen af disse kostvaner giver mulighed for at skabe en kost, der begrænser forbruget af fødevarer, der forårsager stress på leverens funktionelle tilstand (bilag 2).

Energiværdien af den daglige kost i programmets anvendelsesperiode reduceres med 10-15% afhængigt af den specifikke opgave, som dette program anvendes til.

Organiseringen af hændelser i det hepatobiliære systemoptimeringsprogram er vist i fig. 4. En detaljeret beskrivelse af indholdet og rækkefølgen af procedurer i dette program er vist nedenfor.

Fig. 4. Organisation og rækkefølge af aktiviteter i programmet for at optimere tilstanden af hepatobiliarsystemet

Typer af belastninger (sport) for hvilket dette program er beregnet

I overensstemmelse med årskursens struktur i en bestemt form for sports træning en gang hver 6. måned på scenen af engagerende belastninger.

Note 1. Navnet på dette program er også udbredt som "dyb udrensning af lever og galdeveje i kroppen" eller "levepramme ved brug af mineralvand og kolagogue".

Note 2. Præferencepræparatet er valgt ud fra de oprindelige data for den biokemiske kontrol af levertilstanden inden udførelse af aktiviteter under dette program i rækkefølge for at øge den hepatoprotektive virkning af ESSENTIALE-HEPTRAL-BIL ACTIN. (Indgivelsesformen for lægemidlet til Essential-Le og Heptral vælges også ud fra det angivne kriterium.)

Essensen af metoden, de vigtigste virkninger

Dette program er i det væsentlige en samling af nogle kropsrensningssystemer, der er tilpasset sportsaktiviteternes særlige forhold.

I den valgte sammenhæng refererer det betingede udtryk "kropsrensning" til et kompleks af fysioterapeutiske og ernæringsmæssige procedurer udført på baggrund af et forløb af hepatoprotektorer (kosttilskud og lægemidler, som normaliserer leverfunktionen) og koleretiske lægemidler og har til formål at optimere funktionen af lever og galdeveje.

Der er mange værktøjer og metoder til at rense kroppen. Denne udvikling opsummerer erfaringen med mere end 20 års praksis med at rense kroppen af elite-atleter - olympiske mestere, verden og europæiske mestere. I øjeblikket bruges denne teknik, som omfatter elementer af traditionel og alternativ medicin, med succes til helbredelse og tab af mennesker i alle aldersgrupper, forskellige livsstil og erhvervsvejledning. Den foreslåede metode til rensning er i det væsentlige overførslen af moderne effektiv teknologi fra arsenalen af sportsmedicin til praktiseringen af helbredelse af de bredeste dele af befolkningen.

Hovedformålet med kroppens renseprocedure er normalisering af leverfunktionens hovedfunktioner (såsom metabolisering af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater samt mange hormoner) og fjernelse af overskydende slagger fra kroppen (herunder stillestående galde).

De vigtigste virkninger af genopretning efter rensning er som følger:

forbedring og normalisering af stofskiftet i kroppen

vægttab (masse) af kroppen, hvilket primært opnås ved at reducere mængden af overskydende fedt i kroppen;

forbedring af blodcirkulationen og normalisering af myokardial kontraktilitet;

forøgede niveauer af immunaktivitet.

Kroppen rengøres flere gange om året, afhængigt af den enkelte stat, overført stress, lidelser i en sund livsstil og andre faktorer. I øvrigt er det tilrådeligt at udføre rengøring to gange om året ved klimatperioden: vinter / forår (i Rusland er det andet halvår i første halvdel af maj) og efterår / vinter (november). Som regel er det i disse perioder, at immuniteten falder, og risikoen for infektiøse catarralsygdomme som SARS, såvel som forskellige former for allergi, stiger. I overensstemmelse med kroppens biorytmer opnås den højeste rensningseffektivitet ved udførelsen af renseproceduren under fuldmåne, når bevægelsen af alle væsker i kroppen er meget lettere.

I idrætspraksis er den optimale timing for rengøringen perioden forud for den grundlæggende forberedende forberedelsesperiode (scenen for inddragende aerob-belastninger). Med den årlige træningscyklus to-cyklusstruktur i en række sportsgrene (for eksempel i atletik, svømning mv.) Udføres rengøringsprocedurerne to gange om året efter afslutningen af efterår og vinter og halv-cyklus.

Den samlede varighed af rengøringen tager 10-15 dage (afhængigt af kroppens indledende tilstand).

Hele rengøringsproceduren består af flere faser:

Foreløbigt stadium (3-5 dage).
Indtastning af rensning (3-5 dage).
Faktisk rengøring (1 dag).
Afslutning rensning (3 dage).

En vigtig faktor, der øger effektiviteten af den efterfølgende rensning af kroppen, er den indledende rensning af tarmene ved hjælp af milde afføringsmidler af vegetabilsk oprindelse (såsom buckthorn decoction en gang om dagen om natten) og tager 1-2 spsk olivenolie med tilsætning af frisklavet saft af en halv citron (en to gange om dagen).

En yderligere gunstig faktor, som bidrager til den videre udførelse af rengøringen, er den ekstra aerobiske øvelse (hurtig gang, let jogging eller svømning med elementer i opvarmningsøvelser i 30-45 minutter dagligt). En sådan belastning stimulerer den kontraktile aktivitet i galdevejen.

Opgaven med indgangen til rengøringen er overgangen til kosten, som giver blide betingelser for funktionen af lever og galde. Sammensætningen af denne diæt er som følger:

Den samlede mængde mad og energiværdien af atletens daglige kost reduceres med 20-30% fra det sædvanlige.

Måltid - fraktioneret, mindst 4 gange om dagen, det sidste måltid senest 3 timer før sengetid (med undtagelse af mejeriprodukter).

Alle fødevarer og fødevarer, der irriterer lever og galde, er udelukket fra kosten, nemlig: stegt, røget, syltede, bouillon, animalsk fedt, fløde, creme, chokolade, mayonnaise, sennep, eddike, peber, kaffe, alkohol, øl, kulsyreholdige drikkevarer, druer, meloner.

Anbefalet er kogt kød (oksekød, kalvekød, kylling og kalkunbryst) og fisk (fedtfattige sorter), mejeriprodukter med lavt fedtindhold, ris, soja, grøntsager, grøntsager, vegetabilsk olie, æbler, appelsiner, passende frugtsaft, ikke-kulsyreholdigt mineralvand, grøn te.

15 minutter før hvert måltid indtages hepatoprotektoren BILAKTIN (1 kapsel), HEPTRAL eller ESSENTIAL i en dosis på 2 kapsler to gange om dagen før måltider.

En gang om dagen tages en opløsning af Enteros GEL indeni (med 1 spiseskefuld pr. Kop varmt kogt vand).

Den syvende dag er scenen for den faktiske rengøring. Den vigtigste procedure i denne fase er at udføre et kar med mineralvand og koleretic urter5.

Dietten på denne dag er strengt begrænset til plantemad. Den mest acceptable løsning er en salat af en blanding af grønne æbler hakket på en grov rive (0,5 kg) og gulerødder (0,5 kg) med tilsætning af hakket kål eller hakket salat samt tørrede abrikoser og svesker. Denne blanding er fyldt med vegetabilsk olie og soja efter smag. Til drikkevarer anvendes ikke-kulsyreholdigt mineralvand, grøn te.

At spise kogt salat blanding er opdelt i 4 doser om dagen (for eksempel ved 900, 1300, 1600, 20 °°). I tilfælde af akut sult kan du spise en banan eller et stykke vandmelon.

En time efter det 3. måltid udføres en tubage med mineralvand og koleretic urter. For at gøre dette skal du drikke 250 ml afgaset mineralvand ved stuetemperatur (f.eks. Borjomi) i små sip med intervaller, derefter 200 ml bouillon fra en koleriske urter, tilberedt natten før, også i små sip. De følgende lægeplanter er de mest velegnede til fremstilling af afkogning: immortelle, OR nyre te, OR majs silke, ELLER skinnende. Efter at have drukket mineralvand og koleretic bouillon ligger patienten på hans højre side, trækker benene bøjet til knæet ("embryo" udgør) til brystet og placerer en elektrisk eller regelmæssig opvarmningspude opvarmet til 50-55 ° C under højre hypokondrium. Efter 20-30 minutter gentages tubagen med samme mængder mineralvand og koleretisk bouillon, temperaturen på varmepuden genoprettes, og yderligere 20-30 minutter udføres i "embryo" -positionen.

Efter det sidste måltid inden sengetid, tager de blandingen tilberedt fra to spiseskefulde olivenolie med tilsætning af citronsaft (med en halv citron per spiseskefuld olivenolie).

Behandlingen af de første tre dage gentages fuldstændigt (herunder at tage en kombination af hepatoprotector, octapamin og enteros gel).

Evaluering af effektiviteten af rensning af kroppen. For at objektivt bestemme rensningsgraden af kroppen efter rengøringsproceduren er det nødvendigt at foretage en undersøgelse af de tilsvarende hormonelle og biokemiske parametre for blod. Nedenfor er en liste over indikatorer, der vil give det mest præcise svar på spørgsmålet om graden af rensning af kroppen.

Hormonale indikatorer: testosteronniveau (total TESTO og TESTO fri fraktion).

Blodbiokemiske parametre: PROT, ALB, AST, ALT, CHOL (total og fraktioner), tri-GLYC, urinstof samt almindelig blodtal.

En meget informativ metode til vurdering af kroppens tilstand er kaliperometrisk bestemmelse af kropssammensætning (total kropsvægt, muskelmasse og fedtmasse), der udføres før og efter proceduren for rensning af lever og galde.

Statistiske data (mere end 5.000 registrerede tilfælde) viser, at mere end 85% af patienterne med funktionelle forstyrrelser i lever og galdevæsker genopretter kroppens normale tilstand og opnår en fuldstændig rensning af deres krop efter proceduren beskrevet ovenfor.

Naturligvis er den præsenterede version af rengøringsmetoden ikke den eneste. Der er forskellige modifikationer af denne metode (hovedsageligt indeholdende strengere betingelser for hvert trin i hele proceduren, se nedenfor).

Valget af en bestemt mulighed afhænger af den enkelte patients tilstand på grund af hans helbred, livsstil, stofskifte og udføres efter en foreløbig undersøgelse og konklusion af en specialistlæge.

Den foreslåede metode gør det muligt at opnå legemsrensning på en tilgængelig, økonomisk og effektiv måde uden at ændre den sædvanlige daglige behandling (herunder arbejde og hvile) og uden at ty til hospitalsindlæggelse af patienten på hospitalet. Patienten er i stand til at udføre alle procedurer alene efter en passende høring af en specialist.

Valget af rengøringsmetoder bør være bedst egnet til den enkelte menneskelige tilstand, som bestemmes ud fra resultaterne af undersøgelsen af biokemiske indikatorer for metabolisme, hormonparametre, kropssammensætning (først og fremmest overskydende fedtmasse) og livets anamnese.

For en bestemt kategori af mennesker kan den ovenfor beskrevne rengøringsmetode ikke være tilstrækkelig til effektivt at rense deres krop. Denne kategori omfatter personer med alvorlige forstyrrelser i leverfunktionen som følge af en forværret livshistorie (langvarigt misbrug af alkohol eller øl i store mængder, langvarig eksponering for giftige faktorer som kemiske forgiftninger eller stråling, tidligere leversygdom, såsom viral hepatitis i en hvilken som helst form) f.).

Nedenfor er en variant af rensning af lever og galde, forbedret sammenlignet med den sædvanlige ("bløde") metode. I denne udførelsesform opnås styrkelsen af kroppens rensning ved at stille strengere krav til kroppen i alle trin i rensningen. Essensen af disse krav er som følger:

Det stadium af indledende tarmrensning skal udføres over en længere periode (op til 10-14 dage). På dette stadium er det tilrådeligt at starte i forvejen i løbet af hepatoprotektorer (Heptral eller Essentiale Forte) i form af injektioner (en gang dagligt, intramuskulært). Samtidig tages Riboxin gennem hele tiden (2 tabletter oralt 15-20 minutter efter hvert måltid).

På indgangen til rengøringsdiet er der begrænset til frisklavet æblejuice, tørret fuldkornsbro, afgasset mineralvand og grøn te.

Dagens slange med mineralvand og cholagogue decoction er en dag med fuldstændig sult (kun små mængder vand er tilladt hele dagen). Modtagelsen af olivenolie med citronsaft fremstilles i større mængder: op til 200 g olivenolie blandes med saft af 5 citroner, tilsæt 1 spiseskefulde æblecidereddike til blandingen og brug den i fraktionelle portioner 4-5 gange i løbet af dagen.

Stageudgang fra rengøring forlænges til 7-10 dage. Kosten på dette stadium øges gradvist af mængden af fødeindtagelse, hvilket bringer det daglige volumen op til 50% kun til den sidste dag. De anvendte levnedsmidler er dampede produkter (ris, grøntsager), havregryn, tørret fuldkornsbrød. I anden halvdel af denne fase omfatter kosten havregryn, usyret fedtfattigt kalkun bouillon, fedtfattige mejeriprodukter, kogt kalvekød, kylling eller kalkun. Drikkevarer bruger æblejuice, afgasset mineralvand, svag te med fructose.

Hvorfor har vi brug for en lever?

"Du sidder allerede i min lever!" - vi siger normalt til den person, der "fik det". Men leveren er slet ikke givet til os, så der altid er "nogen der sidder der" - dette vigtigste organ udfører beskyttende funktioner i kroppen. Leveren er et stærkt filter, som det er, der er designet til at neutralisere giftstoffer som følge af metaboliske reaktioner: det omdanner forskellige giftige forbindelser, fjerner og ødelægger bakterier. Men ikke kun kroppens forsvar mod invasionen af ubudne "agenter" er involveret i leveren. Dette største indre organ kan med rette kaldes hovedlaboratoriet i den menneskelige krop, hvor op til 20 millioner (!) Kemiske reaktioner finder sted pr. Minut. I leveren opstår nedbrydning og syntese af proteinerne, der er nødvendige for vores krop, det glykogen, vi har brug for, syntetiseres og delvist akkumuleres, og fedtstoffer fordøjes her. Foruden glykogen lagrer leveren mange vitaminer, jern. Biokemiske processer, der forekommer i leveren, gør det muligt at opretholde en normal temperatur i kroppen.

Leveren er så vigtig i kroppen, at den ofte kaldes "andet hjerte". Hvis funktionsfejl i hendes arbejde begynder, begynder tarmene straks at virke dårligt, søvn er forstyrret, nervøsitet øges, og binyrens funktionelle aktivitet reduceres. Desuden kan funktionen af skjoldbruskkirtlen reduceres.

Interessant nok har forsøg på at skabe en kunstig lever ikke haft succes indtil nu og er næppe nogensinde at lykkes. Fjernelse af leveren fører til døden i højst fem dage. Sandt nok har dette unikke organ en bemærkelsesværdig evne til at regenerere - leveren er i stand til at genoprette, selv når den fjernes med mere end 70%. Det er klart, at uden en normalt fungerende lever er meget svært, om ikke umuligt at opnå succes i bodybuilding. På grund af problemer med denne krop kan du ikke spise ordentligt, og ernæring er grundlaget for bodybuilding succes. Søvn er forstyrret - det betyder, at det er umuligt at komme fuldt ud fra lasten. Forstyrrelser i leveren kan føre til hypofunktion af skjoldbruskkirtlen, hvilket gør det svært at tabe sig, gør dig træt hurtigere. Leverfunktion kan føre til mangel eller et overskud af østradiol i mænds blod, og både det første og det andet for os, og du er meget uønskede fænomener, der direkte "slår" muskelmasse.

Hvad forårsager leverskade?

Det ville være logisk at tage virale læsioner i leveren, såsom viral hepatitis, forskellige arvelige sygdomme eller sygdomme med ukendt ætiologi (amyloidose, hepatocentral degeneration osv.) Uden for vores overvejelser i dag og fokusere på sygdomme forårsaget af langvarig eksponering af leveren for toksiske stoffer (herunder herunder stoffer), stofskifteforstyrrelser, underernæring. Alle leversygdomme kan opdeles i to store grupper: hepatitis - inflammatoriske sygdomme og hepatose - degenerering af levervæv. Den anden gruppe omfatter især steatose - en sygdom, hvor leverceller lider af for stor ophopning af fedt (det deponeres her i stedet for glykogen) og cirrhose - proliferation af arvæv, som ændrer leverens struktur og svækker blodforsyningen.

Med god grund kan det hævdes, at det første sted blandt agenter, der har en negativ effekt på leveren, er alkohol. Separat isoleret og den samme alkoholiske leversygdom. Som følge af langvarig overdreven forbrug af stærke drikkevarer (dog ifølge vores standarder er det ikke så ubegrænset - kun 40 g ren alkohol hver dag) udvikler forskellige leversygdomme - fra fedt degeneration (steatosis) til hepatitis og cirrose.

Men alkohol, som leveren bliver opfordret til at neutralisere på bekostning af sit velbefindende, er langt fra alt. En helt stor fare for "andet hjerte" er banale stoffer. Ja, absolut banalt - paracetamol, for eksempel. Aspirin er lidt mindre farligt. Der er ikke behov for at tale om antibiotika - de "slår" på leveren med kraften i en super heavyweight boxer. Ikke alle, men meget mange. Det samme gælder for anti-TB-lægemidler, hypnotisk phenobarbital, nikotinsyre og nogle andre lægemidler. Så androgener og anabolske steroider, som vi er vant til at tilregne en unik ejendom, der har negativ indflydelse på leveren, er ikke alene i denne plan i narkotikamisternes verden. En anden årsag til leverskade er toksiner, der kommer ind i vores krop med mad og fra luften: "dårlig økologi" er ikke bare ord. Dette er dog ikke alt. Det viser sig, at ikke den bedste måde til leveren kan påvirke... tunge træning med vægte. Og "langt fra den bedste måde" - dette er en underdrivelse...

Symptomer på leverskader De vigtigste symptomer på noget der er forkert med leveren er:

En følelse af tunghed (smerte) i den rigtige hypokondrium, hvilket indikerer en forstørret lever. Leveren selv kan ikke skade, men det øger i volumen det strækker overfladen bindevævskæden. Den udstrakte kapsels nervøse ende giver en tilbagevendende følelse af tryk og derefter smerte. Smerter er normalt værre, når man går, udøver, forbruger stegt eller varmt; kan være ledsaget af kvalme, opkastning, halsbrand.
Kløende hud. Øjebollet (sclera), og så kan huden få en gullig farve, der kan forekomme karakteristiske "edderkopper".
Svaghed, sløvhed, træthed, nedsat præstation. Søvnforstyrrelser, hukommelsesproblemer, en følelse af generel apati kan forekomme.
En forandring i afføringen (kan blive misfarvet og blive sort) og urin (den bliver mørk i farven fra mørk gul til mørk brun).
Hævelse i benene og ascites (dropsy). Men disse symptomer, såvel som hormonelle ændringer, er karakteristiske for de alvorlige stadier af leversygdom.
Men selvom du ikke har nogen af disse symptomer, skal du ikke slappe af - problemet er, at leveren er et ekstremt "patient" organ og begynder at få sig til at føle sig kun, når problemerne bliver mere eller mindre alvorlige. Så hvis du ikke engang gør noget, er det selvfølgelig ikke overflødigt at tænke på helbredet af din lever, især efter et hårdt "kursus", der bl.a. omfattede mundtlig AAS.

Lidt mere om AAC: http: //images03.olx.ru/ui/ui/61/07/1283286119_116885407_1--1283286119.jpg

Ikke alle de stoffer, der tilhører gruppen af androgener og anabolske steroider, har en negativ virkning på leveren. Næsten alle injicerbare AAS-leverere gør næsten ikke ondt, selv i meget høje doser. Giftig for leveren - i større eller mindre grad - er kun oral medicin og en stanozolol suspension, som faktisk er en komplet analog af den orale form af dette lægemiddel. Hvorfor er disse stoffer giftige for leveren? Det handler om methylgruppen, som ligger i den syttende position af flertallet af oral AAS (for methenolon og mesterolon, denne gruppe er i første position), og som er designet til at beskytte disse stoffer mod destruktion. For at være mere præcis er det ikke selve methylgruppen, der skyldes, men en meget stærk binding, der ikke er acceptabel for virkningen af leverenzymer under den første passage gennem dette organ. Leveren skal "strain" meget mere for at bryde denne forbindelse. På kort sigt er dette ikke så vigtigt, men ingen tager androgener og anabolske steroider i ugentlige "cykler" og få i to eller tre uger i "cykler". Der er meget sagt om forbindelsen mellem AAS-indtag med levertumorer, herunder maligne. Faktisk er der ingen særlig forbindelse. Ifølge en af de mest omfattende undersøgelser, som undersøgte tilfælde af leversygdom som angiosarcoma, der opstod fra 1964 til 1974, kunne kun 4 tilfælde ud af 131 (3,1%) have talt om misbrug af AAS. Og androgener kunne kun kaldes årsagen til sygdommene med stor strækning - disse stoffer blev taget af mennesker med allerede eksisterende leversygdomme. Det samme kan siges om hepatitis - betændelse i leveren. I en anden undersøgelse udført i 1999 blev blodtællinger sammenlignet for tre grupper af forsøgspersoner. Den første bestod af 15 bodybuildere, som sad "på" kurset ved hjælp af oral AAS, deres anden - 10 af deres "naturlige" kolleger, den tredje - 49 personer med viral hepatitis. Kontrolgruppen bestod af 592 studerende. Repræsentanter for både den første og anden gruppe har vist forhøjede niveauer af alaninaminotransferase, aspartataminotransferase og kreatinkinase (se. Indikatorer for leverfunktionen), men niveauet af gamma-glutamintransferazy blev alle inden for normale grænser. Hos patienter med hepatitis fra den tredje gruppe blev der registreret et overskud i alle fire indikatorer. I kontrolgruppen var kun niveauet af kreatinkinase forhøjet (det var ikke abnormiteter i leveren). Ifølge undersøgelsen, blev det konkluderet, at abnormiteter i leverfunktionen i alvorligt praktiserende bodybuildere ikke er afhængige af at tage anabolske steroider og indikerer ikke, hvis de har leverbetændelse (hepatitis).

Molva udstyret særligt dire i forhold til de særlige kendetegn ved en sådan lever præparat som oxymetholone ( "Anadrol®" "Androlik", "Anapolon") Som allerede nævnt flere gange, oxymetholon - er tilstrækkelig "blød" stof græsning leveren snarere svagt. Metandrostenolon, methyltestosteron, stanozolol og især fluoxymesteron har en langt mere udtalt virkning på leveren. Men stoffer som methyltrienolon (oral trenbolon) eller miboleron ("Checks drops") blev endda afbrudt på grund af deres øgede hepatotoksicitet. Og alligevel gentager jeg igen: Anabolske steroider er ikke mere giftige for leveren end alle de samme antibiotika. Endnu mindre, ærligt. Men overtaget i lang tid i forbindelse med træning med vægte, og selv ret tung, kan de allerede være farlige. Det betyder, at du og jeg har en direkte grund til at vende sig til de midler, som leveren skal beskytte - hepatoprotektorer, fordi de ordinerer disse lægemidler til obligatorisk brug med antibiotika. Men først overveje

Abnormiteter i leveren kan indikere forhøjede værdier af følgende indikatorer.

Rate Norm, Women Norm, mænd

Samlet bilirubin 3,4-17,1 μmol / l
Alaninaminotransferase (AlAT) op til 31 U / l op til 41 U / l
Aspartataminotransferase (AsAT) op til 31 U / l op til 41 U / l
Gamma-glutamyltranspeptidase (Gamma-GT) op til 32 U / l til 49 U / l

Forhøjede niveauer af total bilirubin kan indikere skade på leverceller eller galdekanalobstruktion. Høje niveauer af bilirubin kan forekomme med langvarig følgeskab med lavt kalorieindhold.

Forhøjede niveauer af alaninaminotransferase og aspartataminotransferase kan indikere skade på levercellerne, giftige virkninger på leveren af lægemidler.

Forhøjede niveauer af gamma-glutamin transferase kan indikere leversygdom generelt (hepatitis, cirrose, cancer).

Hepatoprotektorer Gruppen af hepatoprotektorer - farmakologiske lægemidler designet til at beskytte leveren og genoprette den normale funktion - indeholder ganske mange stoffer, ofte meget forskellige i deres virkninger. Hepatoprotektorer er forresten blandt de bedst sælgende stoffer, men på trods heraf fortsætter folk med leversygdomme. Blandt alle hepatoprotektorer er følgende typer.

Essentielle fosfolipidpræparater Hver leversygdom ledsages af beskadigelse af levermembraner (membraner). Derfor kan genoprettelsen af membranets integritet kaldes den vigtigste forudsætning for genopretning. Cellemembraner er to rækker af phospholipidmolekyler, "penetreres" af proteinenzymmolekyler. Med forskellige skader på leveren erstattes fosfolipidmolekyler med kolesterol, hvilket gør cellemembranen hård, ufleksibel og dårligt gennemtrængelig for stoffer. Cellen er blokeret og kan dø.

Det første lægemiddel, som fik lov til at genoprette levemembranernes integritet, var Essentiale. Indtil nu er dette stof betragtes som et af de bedste, på grund af dets høje effektivitet, fremragende tolerabilitet og det praktiske fravær af bivirkninger.

Forberedelser på basis af mælk thistle flavonoider Flavonoider er nyttige naturlige stoffer, som ikke kun beskytter og gendanner leveren, men også bekæmper kardiovaskulære sygdomme og kræft. Denne gruppe omfatter sådanne stoffer som "Kars", "Silibor", "Legalon", "Gepabene". Alle indeholder melketystelekstrakt, hvis hovedkomponent er silymarin og hjælper med at behandle fedtlever, cirrose, viral hepatitis, toksiske metaboliske læsioner i leveren, herunder xenobiotika. De vigtigste virkninger af silymarin er membranbeskyttende, antioxidant og metabolisk. Ifølge de observationer af læger, hos patienter med kronisk viral hepatitis efter en måneds behandling "Silibor" normaliserer blod biokemi, forbedrer sundheden, planlagt vægtforøgelse, reduceret størrelse af leveren, gulfarvning af huden forsvinder, forsvinder smerter i højre øvre kvadrant.

Normalt er præparater baseret på silymarin forsigtigt ordineret for kolestase, da der er tegn på, at cholestasis under sin indflydelse kan øges. Kursets varighed bør ikke overstige fire uger, hvorefter om nødvendigt fortsætte behandlingen, anbefales det at ændre stoffet, for eksempel ordinere et lægemiddel baseret på essentielle phospholipider.

Forberedelser baseret på flavonoider fra andre planter "Liv-52" indeholder et antal lægemidler, der i vid udstrækning anvendes i traditionel indisk medicin. Liv-52 antages at beskytte leveren parenchyma fra giftige stoffer. Virker som et terapeutisk eller profylaktisk middel. Forbedrer intracellulær metabolisme og stimulerer regenerering. Der er tegn på, at brugen af stoffet "Liv-52" i akut leversygdom kan forværre den inflammatoriske proces. På grund af dette anbefales lægemidlet normalt kun, når sværhedsgraden af den inflammatoriske proces i leveren er minimal, og symptomerne på syntetisk svigt dominerer. "Hofitol" - et produkt indeholdende renset artiskokbladekstrakt. Dets hepatoprotektive og koleretiske virkning skyldes tilstedeværelsen i ekstraktet af en phenolforbindelse af cinarin i kombination med phenol syrer. Desuden indeholder stoffet caroten, vitaminer C, B1, B2, inulin. "Hofitol" påvirker levercellens funktionelle aktivitet, stimulerer produktionen af enzymer, hvilket forklarer virkningen af lægemidlet på fedtstofskifte samt en forøgelse af leverenes antitoksiske funktion. "Hofitol" reducerer niveauet af kolesterol i blodet ved den indledende hyperkolesterolemi, har en koleretisk effekt på grund af moderat koleretisk og svag cholekinetisk virkning. Påfør med giftig hepatitis, levercirrhose. Lægemidlet er lavt giftigt. "Tykveol" - et kompleks af biologisk aktive stoffer afledt af græskarfrø. Hepatoprotektiv virkning af lægemidlet bestemmes af dets membranstabiliserende egenskaber og manifesteres ved at bremse udviklingen af skade på membranerne af hepatocytter og fremskynde deres opsving. Desuden reducerer Tykveol inflammation, bremser udviklingen af bindevæv og fremskynder regenereringen af det beskadigede leverparenchyma. Lægemidlet har en choleretic effekt, normaliserer gals kemiske sammensætning, reducerer risikoen for udvikling af gallsten sygdom og en positiv effekt på kurset. Det skal dog bemærkes, at overbevisende beviser for Tykveols høje effektivitet endnu ikke er modtaget. Det anvendte lægemiddel i kroniske leversygdomme af forskellige ætiologi kronisk leverskade (hepatitis, cirrhose), holetsistoholangitah og biliær dyskinesi, til forebyggelse af galdesten.

Økologiske stoffer af animalsk oprindelse

"Hepatosan" er et lægemiddel baseret på frysetørring af leverceller fra donordyr. Virkningsmekanismen for lægemidlet har to faser: intestinal, hvor lægemidlet har en afgiftende virkning på grund af sorption af toksiske produkter i tarmen og metabolisk (hepatoprotektiv), hvor hepatocytter ødelægges, og deres nedbrydningsprodukter absorberes og virker som beskyttelsesmidler på leverceller, genoprette den funktionelle aktivitet af hepatocytter. Hepatosan er i stand til at begrænse virkningerne af cytolyse, forbedre den proteinsyntetiske evne af leveren og anvendes til kompleks behandling af levercirrhose.

Narkotika af forskellige grupper "Heptral" (ademetonin). Ademethionin er et biologisk stof, der findes i alle væv og kropsvæsker. For ikke at dykke ind i den biokemiske jungle, vil jeg kun sige, at ademeteoninmolekyler indgår i mange biokemiske reaktioner. "Heptral" har en afgiftning, regenerering, antioxidant, antifibroserende og neuroprotektiv virkning. "Heptral" bruges til intrahepatisk cholestase - giftig, viral og lægemiddel, såvel som for cirrose. Desuden er stoffet et antidepressivt middel, så det kan bruges til depression såvel som i tilfælde af abstinenssymptomer. Ifølge eksperter er "Heptral" en af de bedste - de hurtigst virkende - hepatologer, men dette gælder kun for injektionsformen af lægemidlet. Minus - høj pris.

"Hepa-mertz" (ornithin). Nærmere bestemt er den aktive bestanddel af lægemidlet L-ornithin-L-aspartat. Gepa-mertz er en relativt ny hepatoprotector, selvom i praksis med bodybuilding ornithin har været brugt i lang tid. Ornithin aspartat forbedrer metabolismen af ammoniak, både i leveren og i hjernen, hjælper det med at normalisere kroppens generelle tilstand, stimulerer produktionen af insulin og væksthormon (omend meget lidt). Lægemidlet anvendes i fed lever, hepatitis, cirrose, med leverskader som følge af alkoholisme og narkotikamisbrug, til behandling af hjernesygdomme, der opstår som følge af leverforstyrrelser.

Ikke kun hepatoprotektorer Men hepatoprotektorer er kun en gruppe af stoffer, hvis formål er at bekæmpe leverskade. Andre er lige så vigtige, nemlig:

Vitaminer i gruppe B, mikroelementer (zink, selen, magnesium), adaptogens Afgiftningsmidler (sorbenter, modgift)

Cholagogue Immunomodulators

Antioxidanter (herunder vitaminer A, C, E).

Forberedelser af hver af disse grupper udfører deres funktioner for at redde leveren. Og nu er det tid til at skabe en omfattende

Redningsplan

Start arbejde for at redde leveren er at befri kroppen af toksiner og toksiner. Sorbenter er egnede til dette formål, såsom aktivt kul eller Polyphepan, men det er meget bedre at bruge sorbenter i den nye generation, såsom Enterosgel eller Rekitsen-RD. Du kan selvfølgelig bruge "Hepatosan" og forsøger at dræbe to fugle med en sten på en gang, men efter min mening vil det være noget mere rimeligt at adskille afvænningsprocessen og beskyttelsen af leveren. Anvendes i de doser, der anbefales i de instruktioner, der er vedlagt hver af præparaterne, beskadiger både Enterosgel og Rekitsen ikke tarmmikrofloraen, idet den udelukkende fokuserer på patogene bakterier og toksiner. Men du kan anvende dem i doser og en halv til to gange højere end anbefalet. I dette tilfælde vil rengøringen gå hurtigere og mere effektivt, men mikrofloraen skal genoprettes med sådanne præparater som Hilak, Bifi-form, Bifikol eller lignende. Men drikker denne slags probiotika er i hvert fald ikke skadeligt. Vi går videre. Hvis situationen er alvorlig, eller hvis du vil opnå en positiv virkning hurtigt, skal du bruge "Heptral" i en injektionsform. Derefter kan du fortsætte med at modtage lægemidler baseret på essentielle phospholipider. Men mit valg er Hofitol. Det er ikke kun at genoprette levercellernes funktionelle aktivitet og stimulere produktionen af enzymer, men har også en koleretisk virkning, normaliserer forholdet mellem "dårligt" og "godt" kolesterol i blodet og har en gavnlig effekt på nyrerne.

I fremtiden er det nødvendigt at tage et vitaminmineralkompleks, idet der lægges særlig vægt på indholdet af B-vitaminer og mikroelementer som zink, magnesium, selen. Vi bør også tage antioxidanter separat. Og i perioder med kraftig træning, glem ikke om immunomodulatorer.

Hvorvidt hepatoprotektorer kan anvendes under "kursus" af oral AAS, og i bekræftende fald hvilke? Vi hører ofte, at årsagen til smerte i den rigtige hypokondrium er intrahepatisk kolestase, det vil sige en krænkelse af syntesen, udskillelsen og udstrømningen af galde. Men dette er ikke sådan, smerte er hovedsageligt karakteristisk for fedthedsgeneration af leveren eller akut hepatitis, det er ikke nødvendigvis tegn på cholestase. Og det er ikke værd at nægte at bruge silymarinbaserede lægemidler alene på den baggrund, at du føler smerte. Under alle omstændigheder er "Heptral" et meget effektivt lægemiddel til behandling af kolestase, så du starter med det, risikerer du ikke noget. Du kan også bruge alle de samme "Hofitol" eller "Tykveol." Og prøv at tage ornithin uden fejl. "Blind" -følelse (tubage) kan også anvendes som en forebyggende procedure til vask af galdekanalerne. Selvom denne metode kan kaldes "gammeldags", fungerer den ganske regelmæssigt og kan bruges ugentligt. Fremgangsmåden udføres som følger: Magnesia pulver, normalt en dessert eller en spiseskefuld, fortyndes i glaset varmt vand om aftenen og tilbage til morgenen. Denne løsning er fuld om morgenen på tom mave. Sorbitol eller xylitol kan anvendes som erstatning for magnesia. Du kan også lave en infusion af koleretiske urter. Efter at have taget opløsningen eller infusionen, skal du gå i seng i en og en halv time, lægge en varmepude under din højre side på leverområdet. En indikator for procedurens effektivitet er stolens grønne farve (stolen skal ikke være flydende). Endelig er det sidste spørgsmål, "Hvad med kosttilskud?" Anvendelsen af kosttilskud i behandlingen af leveren er et interessant emne, men det er smerteligt omfattende, og vi vil ikke diskutere det i detaljer i dag. Lad mig bare sige, at nogle eksperter selv foretrækker kosttilskud over narkotika, idet det nævnes, at den første gruppe indeholder en meget større mængde gavnlige stoffer, som ofte er overbord i fremstillingen af stoffer. I nogle tilfælde er det sandt, men glem det ikke:

Biologisk aktive additiver er ikke desto mindre stoffer, og deres kvalitet er i de fleste tilfælde ikke særlig omhyggeligt kontrolleret;

Ofte kan du kun gætte om formålet med de fleste af de komponenter, der udgør kosttilskud og deres bivirkninger;

medicin er beregnet til behandling af sygdomme, kosttilskud er bedre at bruge som profylaktiske additiver.

Her er måske det hele. Glem ikke at passe på din lever, og det vil tjene dig trofast i mange år.

Hvorfor taber vægten øget belastningen på leveren og forværrer hudens tilstand?

Hvordan påvirker vægttab leveren?

Hvad sker der med huden?

Hvordan stopper den for store belastning på leveren?

For at vægttab ikke bliver til et mareridt for lever og hud, er det nødvendigt at tage specielle midler i løbet af kosten - hepatoprotektorer, som beskytter leveren mod skadelige toksiske faktorer, bidrager til leve- og udvindingsevne. I en hvilken som helst diæt anbefales det at tage hepatoprotektorer baseret på mælkets tistelfrugter - en plante, der indeholder silibinin, et stof, der er nyttigt for leverceller, hvilket styrker og stimulerer levercellerne, beskytter cellemembraner mod indtrængen af skadelige stoffer og hjælper de beskadigede celler til at komme sig. Den mængde silibinin, der er nødvendig til beskyttelse, rensning, helbredelse og regenerering af leveren, er indeholdt i det originale Legalon®-produkt. Hvis leveren er pålideligt beskyttet, vil kosten ikke have en negativ indvirkning på udseendet, og hudens tilstand vil ikke være mindre tilfredsstillende end den nyligt fundet harmoni af kroppen.

1. Lav alkohol drikkevarer er sikre for leveren.

Det antages, at leveren dræber stærk alkohol i store doser, og dem, der drikker moderat, må ikke skade deres lever. En moderat mængde svag alkohol, siger de, til hele organismen, tværtimod kun gavner. Dette er ikke helt sandt. Nøgleindikatoren i denne sag er mængden af alkohol, der forbruges i form af ren alkohol. Om en time kan en sund persons lever behandle omkring 20 gram ren alkohol. Dette er en sikker dosis, som i form af forskellige alkoholholdige drikkevarer er mængden af et glas tørvin, et krus øl eller 50 g vodka. Men få mennesker stopper ved dette beløb, og derfor er fangsten netop akkumuleringen af giftigt ethanol i kroppen, hvilket ødelægger levercellerne. Og det betyder, at alkoholisk leversygdom truer ikke kun og ikke så meget dem, der lejlighedsvis rammer en grav, og med jævne mellemrum hylder overdreven alkoholiske libations. En langt mere farlig tilstand for læsning på leveren er en systematisk overlejring på glasset, selv i små doser, selv om præference gives til ekstremt svage drikkevarer, men konstant.

2. Levende edru truer ikke

Og denne erklæring er forkert. Alkohol er ondt, men desværre langt fra den eneste. Sød og især fedtholdige fødevarer forårsager leverproblemer ikke mindre end alkohol. Kroppen har brug for ekstra indsats for at behandle kalorieindhold, der er mættet med animalsk fedt. Som følge af sådanne overdrevne belastninger forårsaget af et stort antal triglycerider er der et stærkt svigt i en klar og velkoordineret algoritme af levercellerne, galsammensætningen ændres kritisk, og processen med produktion af mavesaft, pankreaszymer og gastrointestinale hormoner begynder at forekomme ved overtrædelser. En overbelastet lever bliver mere og mere svær at engagere sig i sin primære funktion - neutraliserende stoffer, der er farlige for kroppen. Farligt overskydende fedt begynder at blive deponeret i det, hvilket forårsager udviklingen af inflammatoriske processer, ledsaget af død af en del af levercellerne - hepatocytter. Kronisk inflammation fører til, at det funktionelle levervæv begynder at blive erstattet af ubrugeligt bindevæv, og en forløber af cirrose - fibrose - udvikler sig.

3. Ingen gulsot - leveren er sund

Gulning af sclera af øjne og hud forårsaget af den problematiske udstrømning af galde på grund af betændelse i leveren, er faktisk et eksternt tegn på en akut leversygdom kaldet gulsot. Ofte går det uden spor. De farligste er kroniske former for leversygdomme. Og da der ikke er nogen nerveendringer i leveren, er der praktisk taget ingen observerbare symptomer på sådanne trægesygdomme, kronisk hepatitis. Desværre - kun for øjeblikket. Fornemmelserne på det fysiske plan, at noget er forkert med leveren, kan allerede angive nogle fatale forandringer og lidelser.

Moderne medicin har afsløret flere typer af hepatitisviruser - A, B, C, D, E, G og TTV. De mindst farlige blandt dem er vira A og E, de overføres gennem beskidte hænder eller forurenet mad og drikke, og forårsager kun gulsot, hvor fuldstændig bortskaffelse er en måned eller en halv. B og C - de vira, der udgør den største fare - overføres hovedsageligt gennem blodet (sjældnere gennem seksuel kontakt) og bliver ofte til en alvorlig kronisk form.

4. Lever skal rengøres.

Permanent udrensning af leveren er en farlig myte på en måde i dag, som ubetinget fremmer en sund livsstil. Når man taler om rengøring af leveren, forstår de proceduren for tømning af galdeblæren fra overskydende akkumuleringer fra tid til anden. Den dårlige ting er, at enhver fashionabel trend begynder at udnyttes nådesløst til højre og venstre på et ekstremt amatørligt niveau, og den nær-medicinske infrastruktur begynder at tilbyde en lang række leveringsmekanik uden forudgående forskning og ekspertrådgivning. Forudsætningen for leverrensningsproceduren (og ikke rigtig leveren, men galdeblæren) skal være mindst et overskud, galvanisering af galde, som ikke kan identificeres uden særlige undersøgelser. For ikke at nævne det faktum, at sådanne "rensende" procedurer er kontraindicerede og kan være yderst farlige, for eksempel i tilfælde af galdepsygdom. Galdblærens sten fremkaldt til ukontrolleret bevægelse kan sætte sig fast i galdekanalerne, fuldstændigt blokere passagen.

En anden fejlagtig taktik for en sund livsstil er afvisningen af at acceptere animalsk fedt overhovedet (og nogle gange også vegetabilske olier). Her er det vigtigt at forstå, at galde er en af de vigtigste fordøjelseshemmeligheder, som findes specifikt for at forberede fedtene ind i kroppen for deres yderligere fordøjelse og absorption. Kost, helt uden fedt og kolesterol, kan spille en dårlig vittighed med menneskekroppen. I den fuldstændige mangel på fedt i kosten bliver galdesyrer tvunget til at falde ud af fordøjelsesprocessen - galdeblæren forbliver uden arbejde, galden i den stagnerer, fortykker, krystalliserer og bliver til sten.

Choleretic procedurer er kroppens naturlige og daglige arbejde. Uden behov, uden recept, er det ikke kun meningsløst, men også farligt at gribe ind spontant og fra tid til anden i denne proces. Hele komplekset af organer i mave-tarmkanalen har evnen til selvrensning, for at bringe forskellige toksiner og affaldsprodukter til det ydre miljø. En sund lever behøver ikke yderligere rengøringer udefra. Hun kan og skal støttes, hvilket giver hende en "ekstra energiimpuls", for eksempel ved hjælp af hepatoprotektorer.

5. Alle leversygdomme er irreversible.

Leveren er et unikt organ, der samtidig håndterer opgaverne fordøjelse, blodcirkulation og metabolisme, der udfører straks mere end 500 funktioner. Lever af en sund voksen består af 300 milliarder hepatocytter - multifunktionelle celler. Dette er et helt kemisk laboratorium, hvor mere end 1.000.000 kemiske reaktioner finder sted om et minut. Enhver "sammenbrud" i en så kompleks mekanisme synes at være ufødt til at være dødelig. Imidlertid kan leveren faktisk regenerere. Leveren kan vende tilbage til en fuldverdig tilstand med en grad af vævsskader på op til 50%. Hvis leveren har brug for rehabilitering, er det muligt at yde al mulig hjælp til processen med genopretning ved at nægte fed, sød mad og alkohol. For at hjælpe processen med at styrke og normalisere arbejdet i levercellerne ordinerer lægerne også ofte specielle understøttende stoffer - hepatoprotektorer. Opgaven af disse lægemidler er først og fremmest ved hjælp af specielle aktivatorer til at normalisere funktionen af leveren selv for at beskytte den mod forskellige skader. Sådanne aktivatorer forbedrer de metaboliske processer i leveren, stimulerer disse processer, forbedrer afgiftning, enzymatiske reaktioner, absorption af gavnlige elementer - alt som fører til fuld kropsarbejde. Et fungerende stof af moderne hepatoprotektorer, opnået fra lever af unge kvægdyr. Sådanne lægemidler har en evidensbaseret klinisk base. De bidrager til bevarelse og restaurering af strukturen af hepatocytter, har antioxidantegenskaber, normaliserer insulinniveauerne i blodet og er ansvarlige for energiomsætningen.

Kommentarer (kun synlig for specialister, der er verificeret af redaktørerne for MEDI RU)

Hvad er grunden til, at leveren måske ikke fungerer korrekt

Hvornår skal man tænke på at beskytte leveren?

Den bedste leverbeskyttelse er forebyggelse.

Hvordan beskytter leveren under kemoterapi

Sådan beskytter du leveren, mens du tager antibiotika

Sådan beskytter du leveren, mens du tager medicin

Folk retsmidler lever

Gem leveren fra stress og lidelser

Sådan beskytter du leveren mod uønskede faktorer

Hvorfor taber vægten øget belastningen på leveren og forværrer hudens tilstand?

For at reducere belastningen på leveren eliminerer salami og skinkepølse fra kosten.

Vi behandler leveren

Behandling, symptomer, medicin

Sådan reduceres belastningen på leveren

Lægehepatitis

leverbehandling

Leverbelastning

Typer af belastninger (sport) for hvilket dette program er beregnet

Essensen af ​​metoden, de vigtigste virkninger

Læs Om Rengøring Leveren

Populære Kategorier

Cyste Af Leveren

Leverkræft

Essensen af metoden, de vigtigste virkninger