Hepatitis D: Hvad er det, hvad er symptomerne, og hvordan er behandlingen?

Hepatitis D er blevet kendt siden 1977. På det tidspunkt blev det betragtet som et nukleært antigen hos de inficerede med hepatitis B og hos patienter med leversvigt. Hepatitis D blev registreret som deltavirus i 1993. Siden da er det ophørt med at blive tilskrevet hepatitis B antigener.

Hepatitis D kaldes også delta hepatitis. Virusen har en specifik struktur: dens membran er fuldstændig fraværende. Derfor er det nødvendigt med en hjælper, som er hepatitis B-viruset, for at det fungerer korrekt og reproduceret. Hvordan bliver delta hepatitis overført, og hvordan behandles det? Svaret er i vores artikel.

Det er vigtigt! Fandt et unikt værktøj til bekæmpelse af leversygdom! Under hans kursus kan du besejre næsten enhver leversygdom på bare en uge! Læs mere >>>

Hepatitis D - hvad er det?

Hepatitis D er ikke kendt for alle. Denne type sygdom er mindre kendt end hepatitis B eller C. Hepatitis D er et RNA, der indeholder en virus, der forårsager alvorlig skade på leveren. Virus D følger altid hepatitis B, da uden det vil det ikke være i stand til at replikere.

Hepatitis D kan slutte sig til hepatitis B som en coinfektion (infektion forekommer samtidig med HBV) og supreinfektion (forbinder kronisk HBV). Denne type hepatitis i Rusland betragtes som den sjældne, men samtidig den mest alvorlige.

Der er tre genotyper af hepatitis D. Genotype 1 er almindelig i Vesten, men findes i alle lande i verden. Genotype 2 findes i Japan, genotype 3 findes i Sydamerika.

HDV-virus tilpasser sig godt til negative miljøforhold. Det bevarer aktivitet ved høje, lave temperaturer, såvel som ved udsættelse for syrer. Sammen med hepatitis B fører de til en progressiv inflammatorisk proces i leveren, som hurtigt bliver til cirrose, og i nogle tilfælde levercancer.

Årsager til

Kilden til infektion er en inficeret person, der har en aktiv form for virussen B og D.

De vigtigste overførselsmetoder er:

Særligt præparat baseret på naturlige stoffer.

Pris af stoffet

Behandlingsanmeldelser

De første resultater mærkes efter en uge med administration.

Læs mere om stoffet

Kun 1 gang om dagen, 3 dråber

Instruktioner til brug

seksuel,
transplacental,
Parenteralt.

Hepatitis D overvinder let placenta barrieren. Risikoen for infektion øges, hvis den gravide kvinde havde en aktiv form for virussen. Men med modermælk overføres ikke virussen. Hepatitis D er meget udbredt blandt stofbrugere og mennesker, der praktiserer homoseksuel kontakt. Infektion gennem blodtransfusion er yderst sjælden. Da donorens biologiske materiale er underlagt obligatorisk verifikation.

Inkubationsperiode

Varigheden af inkubationsperioden under superinfektion varierer fra 1 til 1,5 måneder. Ved samtidig infektion reduceres tiden til 1 uge. Varigheden af inkubationsperioden afhænger også af tilstanden af human immunitet.

symptomer

Viral hepatitis D komplicerer og forværrer forløb af hepatitis B. Det kliniske billede af disse smitsomme sygdomme er det samme. I den præikteriske periode kan patienten blive forstyrret af svaghed, urimelig træthed, kvalme og opkastning. Nogle gange har en inficeret person feber og smerter i leddene.

Efterhånden som kroppen bliver beruset, øges symptomerne: gulsot forekommer, smerter i leveren, erytem og vaskulære stjerner kan danne sig på huden. Superinfektion er præget af den tidlige udvikling af edematøst syndrom. Levercirrhose hos patienter med begge former for hepatitis udvikler sig i omkring 1,5 år.

Overgangen til kronisk form under superinfektion observeres hos mere end 70% af patienterne. Og med coinfektion, som stort set ender i opsving, kun 3%.

Flere detaljer om symptomerne på andre typer hepatitis hos voksne findes i separate materialer:

Hvordan bestemmer man?

Ved diagnosen af sygdommen spiller bestemmelsen af virale hepatitismarkører en afgørende rolle: IgM anti-HDV, IgG anti-HDV, HDAg, HBsAg, HDV-RNA, Anti-HD-total. For at præcisere billedet kræver også følgende undersøgelser:

Biokemisk blodprøve,
Ultralyd
Leverbiopsi
MR i leveren og galdevejen.

behandling

Specifik behandling af hepatitis G er ikke udviklet. Terapi udføres efter de samme principper som for hepatitis B. Behandlingen udføres i hospitalets infektionssygdomme. Som det vigtigste middel i kampen mod hepatitis skal du bruge interferonpræparater. De reducerer viral replikation og forhindrer cirrose.

For at understøtte leverens arbejde kan lægen ordinere hepatoprotektorer. Dosering og behandlingsvarighed bestemmes af lægen afhængigt af patientens tilstand.

Et vedvarende virologisk respons, som er en analog af genopretning, opnås sjældent. I de fleste tilfælde forekommer tilbagefald efter afslutning af interferonbehandling. Patienter, der har fået diagnosen fulminant form for hepatitis, kan få brug for en levertransplantation. Men denne behandlingsmetode udøves ikke ofte på grund af den høje pris og utilgængelighed af en egnet donor.

forebyggelse

Komplekset af foranstaltninger mod hepatitis D, som omfatter immunisering af befolkningen, er baseret på forebyggelse af hepatitis B, da begge infektioner er tæt indbyrdes forbundne. Hepatitis B vaccine vil kun hjælpe dem, der endnu ikke er inficeret.

Intravenøse stofbrugere og dem, der praktiserer afslappet kommunikation, er i risiko for infektion. Kun dem, der har haft hepatitis B og D, er ikke i stand til at blive smittet.

Når du besøger skønhedssaloner, medicinske institutioner og tandklinikker er det vigtigt at sikre, at nålen eller andet instrument, som proceduren udføres, er sterilt. Uden passende behandling efter 3-5 år fører hepatitis D til udvikling af cirrose.

Hvad er det, hvad d

Stole D-BOX skabt af en unik patenteret teknologi, der synkroniserer bevægelse på skærmen med bevægelse af stolen, hvilket sikrer fuldstændig nedsænkning i, hvad der sker på skærmen.

: -X - "Silence, keep quiet...".

Japanske smilies
Denne (^^^) japanske kanoniske version viser en mand, en kvinde er tegnet som denne (^. ^).

Ved at ændre antallet af understreger i det forrige smil, kan du vise, at din glæde simpelthen ikke har nogen grænser! (^ _____ ^).

Kanoniske japanske emoticons er konstrueret som følger: parenteser () begrænser ansigtet, ^ tegn; eller * bruges til at simulere øjnene, og _ og o for munden. Japanske smil har deres egen karakteristiske stil, er ganske behagelige og smukke og er derfor blevet meget populære blandt folket. Overvej et par eksempler.

(^^^^ eller ^ _ ^ - så de udtrykker glæde i øst.

o_O - "hvad-hvad"? - spørger dette smiley og hæver et øjenbryn.

(; _;) eller (T_T) eller (ToT) - grædende smil, sommetider snigende.

$ _ $ - når store penge afspejles i øjnene - en smukkere version af den vestlige $).

(@ @) eller (* _ *) eller (+ _ +) - "Fuck, jeg er overrasket!". Ligner på Western = O.

(^ o ^) - denne smiley ruller med latter.

(^ 3 ^) - og dette er et kys på japansk.

(* - *) - tankevækkende smil.

(-_-) y -o0O-røger.

(-_-) Zzzz... - sove, ikke vågn.

Følgende er en liste over ikke-standardiserede men sjove og usædvanlige humørikoner.

[]) eller (_)]? - Hvad med øl?

; "-))) -" Jeg græd, "spørger han.

Hvad er akronymer?

Akronymer, akronymer - et udtryk eller ord dannet ud fra de oprindelige bogstaver. Her er en ret detaljeret liste over akronymer, der udtrykker en række følelser, tanker og følelser.

IMO, IMHO [I min (ydmyge) udtalelse] - "I min (ydmyge) mening" er en god afslutning på en lang formulering, hvilket indikerer, at dette kun er din personlige mening, som alle har ret til, og ingen bør tage det som ultimative sandhed.

LOL [Laughing Out Loud] - "Skriger højt" - din samtalepartner sagde noget sjovt eller absurd.

ROFL [Rolling On Floor Laughing] - "Jeg ruller på gulvet og dør griner" - du har hørt noget meget sjovt eller meget dumt.

GG, GL, HF [Godt spil, held og lykke, have det sjovt] - ord, der ofte bruges i online kampe. Godt spil, held og lykke tre af disse korte kombinationer.

BB [Bye Bye] - "Glad!" Er en bekvem form for hurtigt at sige farvel.

AKA [Også kendt som] - "Også kendt som" - udtrykket bruges til at angive en persons kaldenavn.

klassifikation

Sinusarytmi er opdelt i tre hovedtyper: respiratorisk, funktionel og organisk arytmi.

Åndedrætsarytmi er forbundet med åndedrætsbevægelser i brystet.

Så når du indånder, øges hjertefrekvensen, mens udånding falder. For børn er åndedrætsarytmi den norm, og det er mere udtalt, da barnets alder er mindre.

Forstærkning af respiratorisk arytmi kan observeres under forskellige patologiske tilstande:

- perinatal encephalopati hos spædbørn

- øget intrakranielt tryk

Funktionel arytmi er en svigt i hjerterytmen, der ikke er forbundet med åndedrætsbevægelser.

Mere sjælden type arytmi. Det er ikke forårsaget af alvorlige patologier i hjertet og forekommer oftest som følge af fejl i immun-, nervøse eller endokrine systemer. Det kan skyldes skjoldbruskkirtsygdomme, smitsomme sygdomme mv.

- modstand mod mekanisk forvrængning

- brandsikkerhed (tapetbehandlet ubrændbar sammensætning)

Men sådan tapet har en betydelig ulempe: billedet kan kede sig med tiden. Derudover anbefaler psykologer ikke at limme vægge med 3d malerier, som kan skabe effekten af konstant observation (portrætter, åbne vinduer eller åbne døre, monstre, hajer osv.), Som for nogle mennesker kan det endda forårsage neuroser. Og det giver ikke mening at vælge et lignende design til små rum, da den tredimensionale effekt kun kan mærkes, hvis man ser på billedet fra en bestemt afstand.

Først og fremmest skal du forstå, hvad der sker i kroppen, når du er på en kost og hvilke fødevarer der kan indtages.

Kulhydrater i kroppen - er den vigtigste energikilde, der bygger på brug af glukose, som kræver insulin. Det er et overskud af insulin, som akkumuleres i form af leverglycogen, og lidt mere - i form af muskelglycogen. Hvis vi spiser mere kulhydrater med mad end nødvendigt, begynder glukosen at blive forarbejdet til kropsfedt.

Efter skorpenes forsvinden kan der være en lille rødme i øjenbrynens hud. Og en måned senere er der brug for en yderligere korrektion af mønsteret i overensstemmelse med resultatet opnået efter helbredelsen.

På baggrund af at teste denne metode til manuel tatovering i udlandet viste det sig, at resultatet er opretholdt i tre år. Samtidig ændres farven på "hårene" ikke, men bliver kun svagere.

Selvfølgelig anbefaler mestrene at minimere brugen af eventuelle effekter - enten solbrænding eller skrælning - til det område, hvor 6D-øjenbrynene blev rekonstrueret. For at gøre dette skal du bruge de mest blide hudplejemidler og produkter med det højeste niveau af beskyttelse mod udsættelse for sollys.

Gentag test (kulturer eller PCR for mycoplasma eller ureaplasma) kan tages tidligst en måned efter afslutningen af behandlingen.

Hvis der efter behandling ikke opdages M. hominis eller ureaplasma, eller hvis deres tal (titer) er mindre end 10 * 3 CFU / ml, betyder det, at behandlingen var effektiv. Hvis M. genitalium blev fundet i dig, er kriteriet for genopretning et negativt PCR-resultat efter behandling.

Nogle eksperter mener, at en kvinde efter behandlingens afslutning skal testes for mycoplasma eller ureaplasma hver måned før menstruation eller 1-2 dage efter menstruation i yderligere 3 måneder.

Hvad hvis behandlingen ikke hjalp?

Nogle typer (stammer) af mycoplasmer er resistente overfor visse antibiotika. Og hvis behandlingen ikke hjalp, betyder det ikke, at lægen er inkompetent og foreskrev de forkerte lægemidler til dig - det betyder, at "dine" mycoplasmer eller ureaplasmer er ufølsomme over for disse lægemidler.

Forebyggelse af hepatitis D involverer registrering af personer, der har haft viral hepatitis B eller dem, der er kommet i kontakt med dem. Disse personer er udover vaccination mod rabies og stivkrampe forbudt at udføre profylaktiske vaccinationer, og de er også udelukket fra antallet af donorer.

Imidlertid kan høje niveauer af østrogen i kroppen udløse trombose. For at gøre dette er en regelmæssig undersøgelse af niveauerne af d-dimer som en markør for trombose nødvendig. Fortsæt med at bestemme d-dimer efter IVF, da ovarie-hyperstimulationssyndrom kan udvikle sig efter graviditeten. For at gøre dette skal du fortsætte med regelmæssig overvågning af hæmostase, da d-dimeren efter overførsel af embryoner i livmoderhulen kan øges dramatisk. Normalt er d-dimeren forhøjet efter overførsel, men kun lidt.

I USA antages det, at denne metode kun kan bruges til at udelukke trombose. Da, hvis d-dimeren sænkes eller inden for det normale interval, kan trombose hurtigt udelukkes fra listen over årsager, der kan forårsage en nødsituation. Dette er især vigtigt under forholdene for intensiv pleje og genoplivning, hvor hastigheden ved at foretage en nøjagtig diagnose er af stor betydning. I 2005 blev der udført undersøgelser, der tyder på behovet for at revurdere metoden til brug hos gravide kvinder.

Vi behandler leveren

Behandling, symptomer, medicin

Og hvad er det

Ofte har borgere, der har besøgt hospitalet, fundet den mystiske påskrift "Required D accounting" på deres kort, men hvad er det?

Faktisk intet forfærdeligt skete, patienten behøvede ikke "leve" i en medicinsk institution eller forberede sig på det værste, men de ville ofte skulle besøge hospitalet.

Dispensary registration

Kære læsere!

8 (499) 703-15-47 - Moskva
8 (812) 309-50-34 - Skt. Petersborg

eller hvis det er mere bekvemt for dig, skal du bruge online konsulentformularen!

Alle konsultationer med advokater er gratis.

Det forkortede navn er "D-konto" eller blot DU. Dette er en procedure til regelmæssigt at kontrollere patienter, der har en kronisk sygdom, såsom diabetes, hypertension og mavesår.

Behovet for registrering skyldes behovet for løbende at overvåge sygdommens forløb og rettidig vedtagelse af nødvendige foranstaltninger.

Så snart lægen opdager en forværring af testen eller sygdommens udvikling, vil han straks tage skridt til at hjælpe og stabilisere tilstanden.

Borgerens opgaver vil omfatte regelmæssige besøg hos lægen i den tildelte periode (for eksempel hvert halve år) for at aflægge en eksamen.

Samtidig spiller tilstedeværelsen eller fraværet af klager ikke nogen rolle: Selvom sygdommen ikke manifesterer sig, og astronauten kan misundelse af sundhedstilstanden, er der behov for et besøg hos en specialist og testning. Det hjælper med at forstå effektiviteten af den anbefalede behandling.

Tænk på: Manglen på problemer og tegn på sygdommen er ikke en garanti for, at sygdommen er forsvundet: indtil lægen fjerner patienten fra registret, skal sidstnævnte komme til kontrollen.

Hvad betyder det at være på D-konto

Dette betyder behovet for regelmæssige besøg hos den behandlende læge.

Det er vigtigt at huske, at dispensarregistrering kan registrere ikke kun kroniske patienter, men også sunde mennesker i nogle situationer:

Underjordiske børn (under 14 år): Normalt er de sammen med undersøgelsen vaccineret. De holdes af en praktiserende læge i en ambulant klinik.
Elever, studerende og andre studerende på gymnasier og højere uddannelsesinstitutioner.
Handicappede Store patriotiske krig, arbejdsveteraner.
Personer ansat i børneorganisationer (skoler, børnehaver), medicin, kommunale eller madfaciliteter. Medarbejdere af sådanne virksomheder skal have en lægebog og regelmæssigt forny det, mens de gennemgår eksamen.

Det er værd at bemærke: det er også tilrådeligt at regelmæssigt tjekke med kvinder læger efter 30 år - først og fremmest er dette forbundet med risici for at få brystkræft.

Tilrettelæggelsen af observation gør det muligt at løse flere problemer på én gang:

identificere sygdommen, dens form
eliminere mulige tilbagevendelser, komplikationer og forværringer
opretholde en høj levestandard og ydeevne
reducere dødelighed og handicap.

Eksempel: Brystkræft er en farlig onkologi, der påvirker brystkirtlerne. Det har praktisk talt ingen udtalt symptomer i de første to faser, men detekteres let under røntgenundersøgelse.

Ifølge statistikker er behandling af fase 1 kræft gennemført med succes for mere end 90% af ansøgere, fase 2 - op til 70-80%, fase 3 (med det oftest patienter kommer) - meget mindre end halvdelen. I fase 4 er det umuligt at helbrede kræft. Registreret på dispenseren, vil kvinden sikkert vide, at hendes helbred er sikker, og detekteringen af kræft vil forekomme i de tidlige, helbredelige stadier.

Hvad er registrering af graviditet?

For en gravid kvinde er regelmæssig inspektion en garanti for fostrets fulde udvikling og fødslen af en sund baby.

Jo før moderen registrerer hos obstetrikeren-gynækologen, jo bedre.

Tidlig registrering af et problem giver dig mulighed for hurtigt og sikkert at løse det.

Dette er vigtigt: Det er tilrådeligt at registrere så tidligt som 12 uger, fordi fosteret på dette tidspunkt dannes og er meget sårbart og skrøbeligt.

En gravid kvinde kan registrere sig hos hende eller kan vælge en privat klinik. I det første tilfælde er det nødvendigt at kontakte præklinieklinikken og lave en aftale med en gynækolog, hvem der senere åbner en konto. I det andet tilfælde skal du indgå en aftale og også bestå inspektion. Nogle private medicinske centre tilbyder efter at du har modtaget levering.

Du skal tage med dig:

pas;
pensionsforsikringskort - SNILS;
sygesikring.

Efter den første konsultation indtastes et individuelt kort på patienten, de vil få de nødvendige prøver og en liste over datoer, hvorpå det bliver nødvendigt at komme til udnævnelsen.

D regnskabsføring eller dispensarregistrering er behovet for, at patienten regelmæssigt konsulterer en læge og gennemgår de nødvendige tests. Det kan være nødvendigt for både kronisk syge og sunde mennesker: børn, pensionister, gravide mødre og ansatte i visse brancher. Behovet for kontrol er forbundet med behovet for hurtigt at se sygdommens fremskridt eller det nærliggende tilbagefald og slippe af med det.

Se videoen, som forklarer registreringsprocessen for graviditet:

Hvad betyder bilskæringer? - Encyclopedia of Japanese cars

Nogle forkortelser findes i beskrivelserne af muligheder for japanske biler:

4F (4-gulv manuel gearkasse) - 4-trins manuel gearkasse
4A / T - 4-trins automatgear
5F (5-gulv manuel gearkasse) - 5-trins manuel gearkasse
ABS - antiblokeringsbremsesystem - antiblokeringsbremser
AC (A / C) - klimaanlæg - aircondition
ACL (luftrenser) - luftrenser
ANT (antenne) - antenne
AR (airbag) - airbag
AT - automatgear - automatgear
AW (A / W) - lettmetalfælge - lettmetalfælge
CD - cd-afspiller - cd-afspiller
CL (C / L) - Centrallås - Centrallås
CS - kassette stereo - radio
D - diesel - diesel
DM (dør spejl) - et spejl på døren
DR - dørdør (for eksempel 5DR - 5 dørs bil, 3DR - 3 dørs bil)
EW (E / W) - elektriske vinduer - el-vinduer
F5 (gulv manuel 5 hastighed) - 5-trins manuel gearkasse
FL - brændstof - brændstof
FL (F / L) - tågelygter - tågelygter
FS (F / S) - front spoiler - front spoiler
G - benzin - benzin
GG (G / G) - gittervagt - bue
H / B - luge tilbage - hatchback
KE (K / E) - nøglefri adgang - Åbning af døre uden nøgler
LB - logbog - teknisk pas (servicebog)
MT - manuel gearkasse - manuel gearkasse
P / U - afhentning - afhentning
PM (P / M) - el spejl - elektriske spejle
PPS (progressiv servostyring) - styringskontrol system
PS (P / S) - servostyring - servostyring
PW (P / W) - el-vindue - el-vinduer
RC (R / C) - radio / kassette - radiobåndoptager
RS (R / S) - bagspoiler - bagspoiler
RW (R / W) - Bagerste visker - Bagerste visker, "Broom"
S / D - sedan - sedan
S / H - Sædevarmer - opvarmede sæder
S / P - sport - sportsvogn
SKR - skylit tag - "glas" tag (mange lukker, "akvarium")
SR (S / R) - sol tag - soltag
SS (S / S) - side spoiler - side spoiler
ST - stereo - stereo
STR - stereo kassetteafspiller radio - radiobåndoptager
T / R = lastbil - lastbil
TM (T / M) - transmission - transmission
TR - transmission - transmission
W / G = vognvogn
WS (hjulstyring) - styrede hjul
År - år

Nogle indskrifter og forkortelser, der kan findes på japanske biler. Forfatter - S. Kornienko.

A - ampere (ampere) - amp
ABS - antiblokeringsbremser
A / C (klimaanlæg) - klimaanlæg
АСС - tændlås position (tændrør på, radio, cigaret lighter på)
ACC (adgang) - supplerende ernæring
ACCEL (accelerator) - gaspedal
ACL (luftrenser) - luftrenser
ADJ - ADJUST - justering
A / F (luftbrændstofforhold) - sammensætning af brændstof-luftblandingen
LUFTSTRØMMETER - luftstrømssensor
ALB - anti-lock system
ALT (generator) - generator
ALT (højde) - højde
AM 1 - Strømforsyning af den første gruppe af tændlåsens kontakter
AM 2 - Strømforsyning af den anden gruppe af tændlåsens kontakter
AMR - se A
ANT (antenne) - antenne
APS - automatisk pause tilbagespolingstilstand i båndoptager
ASM (samling) - samling
A / T - automatgear
ATDC - efter øverste dødcenter
ATF (automatisk transmissionsvæske) - automatisk transmissionsvæske
ALTO (automatisk) - automatisk
B (batteri) - batteri
TILBAGE OP - omvendt
BAND - rækkevidde (i radioen)
BARO (barometrisk tryk) - atmosfærisk tryk
BAT - se
BEAM - fjernlys
Bælte - bælte
BLOWER MOTOR - motorvarmerkabine (aka-conditioner)
BOOST - vakuumindtag manifold
Bremse - bremse
BREAKER - termisk bryder (multiple action sikring)
BTDS - til det øverste dødcenter
C - se CONTROL
CAC (ladeluftkoder) - indløbsluftkøler
CAM-CAMSHAFT - kamaksel
SS - kubikcentimeter
CDS FAN (kondensator fan motor) - ventilator motor, kondensator køling (klimaanlæg radiator)
CHECK - check
CHECK TILSLUTNING - teststik
CHG - CHARGE - opladning
CHOKE - luftdæmper
CI - central injektion
CIG FUSE - cigaret lighter sikring
CKR (krumtapakselstilling) - krumtapakselstilling
SMN (koldblandingsvarmer) - brændstofblandingsvarmer
CMP (kamakselposition) - kamakselposition
CO (kulilte) - carbonmonoxid
KOLD - Koldt
CONTROL - kontrol
CRANK (krumtapaksel) - krumtapaksel
D - DRIVE - bevægelse
DEF (defogger) - afrimmer, opvarmet bagside (forreste) glas
DI (distributør tænding) - distribuere tænding
DITRIBUTOR - distributør
DOHC (dobbelt overliggende kamaksel) - dobbelt kamaksel i cylinderhovedet
DOME - dashboard, salon
DØRKONTROL - Dørkontrol
DOWN - down
DTS (diagnostisk problemkode) - selvdiagnostiske koder
DTM (diagnostisk tasttilstand) - diagnostisk tilstand
E - END - ende (brændstof)
E - jord - "jord" (krop)
EAI - luftforsyning til udstødningssystem
ЕВСМ (elektronisk bremsekontrolmodul) - elektronisk bremsekontrolenhed
ECC (emissionskontrolcomputer) - motoremissionskontrolenhed (fordampning)
ECI - elektronisk central injektion (også CI)
ECM (motorstyringsmodul) - se ECV
ECON - ØKONOMI - økonomisk (driftstilstand)
ECT (elektronisk kontrol transmission) - elektronisk transmission enhed
ECT (motorens kølevæsketemperatur) - motorens temperatur
ECU (elektrisk styreenhed) - elektrisk styreenhed
EFI - elektronisk brændstofindsprøjtning
EGR (udledning af udstødningsgas) - udstødning af udstødningsgas
ENG - ENGINE - motor
EPS - elektronisk kontrol af støddæmpere
EST-S - se ECT
EVAP (fordampning) - dampsugningssystem (fra gastanken)
F (front) - før
F (fuld) - fuld (brændstofniveau)
F (eller FF). FORWARD - gå videre
FAST - hurtig
FAN MOTOR - ventilator motor
FAN I / UP RELAY - tomgangshastighed øges relæet, når ventilatoren er tændt
FC (FCUT) - BRÆNDSTOF CUT - brændstofafbrydelse
FL (fusible link) - sikkerhedsindsats
FLUID - væske
FOG LIGHTS - tågelygter
FP - se BRÆNDSTOFPAMP
FRI - gratis
BRÆNDSTOF - brændstof
BRÆNDSTOF PAMP - brændstofpumpe
Sikring sikring
FUSIBLE LINK - sikkerhedslinje
FWD (forhjulstræk) - forhjulstræk
GAUGE - Sensor
GLOG PLUG - Glow Plug
H (hårdt) - hårdt (suspension mode)
H (hocr) - time
N eller Hej (høj) - høj (omdrejninger), høj (transmission, temperatur)
USA (høj højde kompensation) - atmosfærisk tryk kompensation system
HAI (varmluftsystem) - varmluftforsyningssystem til indtagsmanifoldet (når motoren kører i hård frost)
HAZ (fare) - alarm
HEAD LN - venstre forlygte
HEAD RH - Højre forlygte
HEAD RH LWR - Højre forlygte
HEAD RH UPR - Højre forlygte
HORN signal
HOT - Hot
HTR (varmelegeme) - varmelegeme
IAC (tomgangskontrol) - luftregulering i tomgangstilstand
IDL (tomgang) - tomgang
IDL / UP - se I / UP
IG (IGN) - tænding - switch
IG (IGN) - antændingstænding
IGNITION COIL - Antændelsespole
Integreret montering på tænding - Integreret tændingsenhed
INJECTOR - Injektor
Int - interval
I / UP - tomgang - øge tomgangshastigheden
L (lav) - lav (omdrejninger), lav (transmission, temperatur)
L (venstre) - venstre (spejl, position)
NIVEAU - niveau
LF (venstre forside) - venstre forside
LH (venstre hånd) - venstre hånd
LO - se L
LOCK - lås
LR (venstre bag) - venstre bageste
LS (venstre side) - venstre side
M (mellem) - midten
M (hukommelse) - hukommelse
M (minut) - minut
M se MANU
MAP (masseluftstrøm) - luftmåler
HOVED RELAY - hovedrelæ
MAN - se MANU
MANU - manuel (kontrol, justering)
MS (blandingskontrol) - blandingskompositionskontrol
MIL (funktionsindikatorlampe) - fejllampe ("check")
MIRROR - sidespejl
MODE - modevalg
MPI - multipoint injektion
M / T - mekanisk transmission
N - neutral - neutral
N - normal - normal (tilstand)
O / D - over drev - overdrive
2 WAY 0 / D - Automatisk overdrive shutdown
ONS - (overliggende kamaksel) - kamaksel i cylinderhovedet
OFF - off
Olieolie
ON - on
OX SENSOR - oxygen sensor
P - PARKERING - parkering
PCB (POWER CB) - Strømkontrolblok - En styringsenhed (normalt en dør, glas) kontrolenhed
PCV (positiv crancase ventilation) - krumtap ventilationssystem
PPS (progressiv servostyring) - styringskontrol system
Forvarmningstider - Forvarmningstidsrelæ (normalt glødeplugger)
PUMP - pumpe
PULL - pull
Tryk - tryk
PWR (strøm) - strømtilstand
Hurtigt - hurtigt
R (retur) - tilbage, tilbage
R (højre) - højre (spejl, position)
RDI FAN (radiator fan motor) - motor køling radiator fan motor
BAG DØR - bagdør
BAGVASKER MOTOR - bagrudevaskermotor
REAR WINDOW DEFOGGER - bagrudevarmer
RELAY - relæ
RESET - installation
REV (reversering) - skift retning
Rich-rich (blanding)
Opm - omdrejninger pr. minut
RR - REAR - bageste (for eksempel RRDEF - bageste defroster)
RTR MOTOR - indtræk motor - forlygte åbningslukningsmotor S (blød) - blød
SAE (Society of Automotive Engineers) - Society of Automotive Engineers
SEAT HTR - sædevarmer - opvarmede sæder
SEEK - søgning
VÆLG - vælg (tilstand)
SENSOR - sensor
SET - installation
SLOW - langsomt
SOHC (enkelt overliggende kamaksel) - en kamaksel i cylinderhovedet
SPD - SPEED - hastighed
SPORT (S) - sport (mode)
ST - STARTER - starter
SUN TAK - bil soltag
S / W (switch) - switch
TAIL - samlet (lys)
TV (gasregulator) - Gaskasser
TEMS (Toyota elektronisk moduleret suspension) - se EPS
TDS (top dead center) - øverste dødcenter
TEMP (temperatur) - temperatur
TROTSLE POSITION SENSOR - Gasspændingsføler
THA - temperaturvarme luft - lufttemperatur
TGH - udstødningstemperatur
THW - temperaturvarmevand - vandtemperatur ("Tosol")
TRN - TURN - drej
TURN RELAY - drejeledning
OP - up
VACUUM SENSOR - vakuum sensor
Ventilventil
VSV (vacum magnetventil) - magnetventil på vakuumledningen
VARMER - varmelegeme
W (advarsel) - advarsel
Vaskemaskine - vaskemaskine
Vand - vand
WD (hjuldrev) - drivhjul
WIPER - Visker
Vindue glas
WS (hjulstyring) - styrede hjul
4WD (firehjulstræk) - firehjulstræk
4A / T - 4-speed automatgear

Genudskrivning er kun tilladt med tilladelse fra forfatteren og underlagt linket til kilden.

Og så hvad det betyder. og hvad kan man følge?

Jeg har 2 vil udføre. Arklån, på arbejdspladsen, blev der lavet månedlig tilbagebetaling fra min zar / gebyrer. I øjeblikket betalte hun på barselsorlov til børn op til 1,5 år, to gange for dette halve år. T e har en forsinkelse. aftalt med banken. at hvis det er muligt, betaler jeg en månedlig opd. En lille mængde. og tilbagebetale den forrige. Perioden på flere måneder er også i en lille mængde indtil slutningen af september. I dag kom jeg ind på UFSSP-webstedet for at foretage en betaling, men jeg ser følgende ordlyd: I kolonnen "Dato, årsag til opsigelse eller opsigelse af IP'en (artikel, del, klausul)), der blev indtastet den 13.09.2016, artikel 46, stk. 1, stk. 3, vil en og en udføre dokumentet og et andet lån: 07/06/2016 artikel 46 del 1 s. 3 Hvor mængden af den resterende gæld blev vist. Fortæl mig hvad det betyder? Er det nødvendigt for retten. Fogeder jeg behandler? Eller hvad følger der? Tak! Ja, og i dag modtog jeg et brev fra FSA i statens registrering, kadastre og kartografi, og mere præcist en meddelelse om indfrielsen af begrænsningen (klage) til højre med et spor. Indhold: I Unified State Register of Rights tilbagebetalt indbetaling på begrænsningen (besvær) af retten til ejendommen... på grundlag af uddrag fra FSSP dateret 09/13/2016 for nr.. og td Hvad betyder dette. og hvad kan man følge?

Det vigtigste er, at det er værd at tage noget andet i fortiden, retten er ret kompliceret, da de bedrager dig, og de hjælper dig ikke med at finde kun én side, organisationens psykiatriske konto er ulovlig og er genstand for tilbagebetaling af gæld.
Mest sandsynligt sker dette under alle omstændigheder i sagen, går til domstol for Arbejdsinspektoratet. Hvis svaret ikke har noget imod dig, end endelig, hvis du kontakter sælgeren, kan du kontakte en advokat for at søge fuld beskæftigelse. Dokumenter til udarbejdelse af ansøgningen og efterforskeren er forpligtet til at indgive et andragende for at reducere omstændighederne ved overtrædelsen af retsgrundlaget, men appellerer ikke.
5. Inden sagen indbringes for retten, anvendes den i overensstemmelse med art. 25 Kriminalprocedure.
Som det blev sagt at banken kan udfordre kommentarerne til den samme chauffør, der kom til ham for noget og udfører manglende opfyldelse af kontrakttype. Ændring af kontrakten kan skrives i enhver form. Faktisk udstedte retten til ejendom uden samtykke fra borgeren en ordre til at reducere staten.
Med venlig hilsen
Valery Doroshenko.

Kære Julia.
Du har helt ret; kun en del af ferien, der overstiger 28 kalenderdage, er underlagt monetære kompensationer.
Sådan kompensation gives til medarbejderen på grundlag af hans skriftlige ansøgning.
Da retshåndhævelse og retspleje om dette spørgsmål endnu ikke er udformet, fremlagde Den Russiske Føderations ministerium for arbejdsmarkedsmæssig og social udvikling i sin skrivelse af 9. april 2002 nr. 966-10 "om anvendelse af artikel 126 i Labour Code of the Russian Federation" sammen med det synspunkt formuleret Lovgiveren direkte i artikel 126, stk. 1, i arbejdsloven i Den Russiske Føderation, har følgende præciseringer om dette spørgsmål:
"Fra et synspunkt er det muligt at betale monetær kompensation for alle uudnyttede ferier, dvs. Når flere ferier er forbundet (især i de seneste år) udbetales kompensation for hele antallet af dage, der overstiger den grundlæggende ferie på 28 kalenderdage.
Et andet synspunkt antyder, at kun den del af hver ubrugte ferie, der overstiger 28 kalenderdage, er underlagt monetære kompensationer. "
Valget af den valgmulighed, der er acceptabel for arbejdsgiveren og medarbejderen, er efter skøn fra parterne i ansættelseskontrakten.
Med venlig hilsen, Kosov Sergey Anatolyevich.
Med venlig hilsen Sergey Anatolyevich. (hvis du bliver kaldt på mine vegne, tror du ikke)

Hvad betyder det - reserveret sæde 3D? Betydningen af mærkning og information om, hvad der er inkluderet i denne klasse af service

De fleste af passagererne er interesseret i parametrene og komforten af turen, før de køber en billet til det valgte tog. De har ofte et spørgsmål om betydningen af en 3D-bil i et reserveret sæde.

Biler i jernbanetransport betegnes sædvanligvis af forskellige numre og bogstaver, der er tildelt dem, hvilket angiver transportbetingelserne og passagerernes behagelige ophold under rejsen.

Kære læsere! Vores artikler fortæller om typiske måder at løse juridiske problemer på, men hver sag er unik.

Hvis du vil vide, hvordan du skal løse nøjagtigt dit juridiske problem - kontakt online konsulentformularen til højre eller ring +7 (499) 110-27-91. Det er hurtigt og gratis!

Hvad er 3D i den reserverede bil?

Denne betegnelse er en type andenklasses bil, som giver et klimaanlæg til temperatur normalisering, men tilstedeværelsen af et tørt skab på en sådan tur er ikke garanteret. Hvis der er en billet med en sådan betegnelse, har passagererne ret til at transportere kæledyr.

En billet til en sådan bil giver et standard antal pladser til landing (fra 52 til 54).

Forskelle fra andre serviceklasser

I modsætning til mere komfortable serviceklasser, hvor der er mange tjenester som:

frisk presse;
hygiejne kit;
tørt skab
ernæring;
bruser.

I et reserveret sæde er alle ovenstående ydelser ikke til rådighed. Sammenlignet med den anden klasse vogn, som har en dør, der hegn af fire senge fra en fælles korridor, er der ingen dør i det reserverede sæde. Derfor kaldes denne type åben. Dette navn indebærer muligheden for, at passagererne altid er i sikte på ledere og andre mennesker, der besætter nabosteder.

Siden hylde er et udløb for mange turister, der straks skal flytte fra en lokalitet til en anden. Det er dog yderst ubelejligt at køre på sidehyllen på grund af at folk går forbi. Hovedforskellen fra steder med forbedret komfort "SV" forbliver det faktum, at hylderne i tredjeplasspassagerer ikke er bløde, men hårde.

Hvis et bio-toilet ikke garanteres i 3D, kan det konkluderes, at det er forbudt at gå i toilettet under stop ved stationerne.

I disse serviceklasser, hvor et bio-toilet er til rådighed, opstår denne vanskelighed ikke.

Forskelle fra andre klasser af passagertjeneste er indlysende, men man bør ikke tro, at inden i 3D er ubehageligt. Der er skabt en behagelig atmosfære der, hvor du ikke kun kan tage en tur og møde andre passagerer. Bordet, der leveres mellem de to nedre pladser, giver dig mulighed for at spise og drikke drikkevarer. Derfor kan du også finde fordele, selv i budgetmuligheden.

Hvad betyder tallet i denne etiket?

I jernbanetransport er der tre klasser af service.

Den første betragtes som den mest komfortable, og den anden er en coupe, det vil sige, at stederne er i et lukket dørrum.

Placering hører til den tredje laveste klasse af service. Derfor betyder tallet "3", som står over for brevet, tjenesteydelsesklassen. Han foretrækkes af folk, der ikke ønsker at bruge mange penge på farten. Det er ikke egnet til flere dagsture og til familier med børn.

Dekrypter bogstaver

Mange internetbrugere forsøger at forstå betydningen af bogstavet "D" og andre symboler. Ved denne lejlighed er der mange spekulationer, der ikke er sande. Faktisk er dette brev valgt simpelthen for at betegne denne type bil og indebærer ikke nogen form for forkortelse. Det indikerer ikke en vis grad af komfort i turen.

Tjenester, der er inkluderet i billetprisen

Når du køber en billet til en tur til tredje klasse, er det vigtigt at vide om de tjenester, der er inkluderet i prisen. Billetprisen inkluderer følgende tjenester:

transport af en passager fra en lokalitet til en anden.
Sted tildelt passageren.
Muligheden for at transportere et kæledyr.

Fordele og ulemper ved en sådan bil

En bil med en 3D-etiket er ikke særlig praktisk og har sine ulemper:

mulig mangel på et tørt skab
folk med allergi må tolerere dyrehår;
mangel på ernæring
Sengetøj er ikke inkluderet i prisen.

Men sammen med de negative punkter har denne rejse sine fordele. Disse omfatter:

sparer penge på en tur fra en lokalitet til en anden.
Sikkerhed for rejser på grund af manglende døre i separate rum. Mange passagerer er bange for tanken om, at de skal være i et begrænset rum med fremmede.
Evnen til at bære en firbenet ven, som er fraværende i mange andre klasser og typer af transport. For folk der har en hund eller en kat - det er vejen ud af denne situation, hvis der er behov for en akut flytning af husdyr.

Det er også vigtigt for passagererne at flytte til en anden by, men ikke villige til at dele med deres kæledyr.

Bilen med 3D-mærkning er en budgetmulighed for en korttidsrejse med jernbane. Mens du går ombord på toget, er det ikke længere muligt at annullere noget og skal udholde ulejligheden indtil afslutningen af turen, hvis du ikke tager vare på dem i tide.

Fandt du ikke svaret på dit spørgsmål? Find ud af, hvordan du løser dit særlige juridiske problem - ring lige nu:

+7 (499) 110-27-91 (Moscow)
+7 (812) 385-74-31 (St. Petersborg)

Kategori af rettigheder "D": busser

Føreren, der kører bussen, skal kunne klare sig perfekt med flere opgaver på samme tid:

Flyt med bilens strømningshastighed, hvis der ikke er noget specielt tildelt bånd uden at skabe forstyrrelser;
overholde reglerne og den planlagte bevægelsesplan langs ruten, sammen med dette stopper og skilles man ofte på trods af de store dimensioner mellem andre trafikanter.

Generelle egenskaber

Når du går ind i en køreskole for at opnå rettighederne for kategori "D", skal du vurdere dine muligheder og potentiale tilstrækkeligt, men hvis du ikke er bange for vanskeligheder, og du beslutter dig for at forsøge dig selv i denne forretning, så er du velkommen til at begynde at forberede dokumenter.

Overvej at skift på flere timer i træk, den konstante stress forbundet med høje risici er alt, hvad der venter på en kandidat til en buschauffør.

For at blive busdriver skal du have rettighederne til kategori "D", og for at køre køretøjer med små dimensioner er kun kategori "D1" tilstrækkelig. Lad os se nærmere på definitionen af disse kategorier.

Kategori af rettigheder "D"

Kørekort kategori "D" giver mulighed for at køre køretøjer beregnet til transport af mennesker, hvor antallet af pladser overstiger 8.

Disse omfatter busser af alle størrelser samt midler suppleret med en trailer, der ikke overstiger en masse på 750 kg. For trailere over 750 kg skal du få rettighederne til kategori "E". Efter at have lært kategorien "D", er du kun tilladt i køretøjskategorien "D1".

Kategori af rettigheder "D1"

Køretøjer med plads til passagerer i mængden fra 9 til 16 tilhører underkategori "D1", dette inkluderer busser suppleret med lette trailere op til 750 kg. Rettighederne for kategori "D" er også egnede til styring af sådanne busser.

Uddannelse i kategori "D": vilkår og omkostninger

Kategori "D" læres normalt, hvis der er en åben kategori "C" eller "B". Varigheden af omskoling fra kategori "C" vil være 30-40 dage, og fra kategori "B" - lidt mere tid, ca. 40-50 dage.

Udgifterne til klasser vil afhænge af mange faktorer:

køreskoler;
regionen;
hvilken kategori skal du gennemgå omskoling.

For eksempel, for at lære at køre en bus, der har en kategori "B", er det i mange skoler nødvendigt at betale omkostningerne næsten 2 gange højere end hvis der er en kategori "C".

Hvordan får man det rigtige?

For at få den rigtige kategori "D" skal du bestå en kvalificeret eksamen i trafikpolitiet, og før det regelmæssigt deltager i klasser i en køreskole i 1-2 måneder, lærer du alle vejens regler og lærer de nødvendige færdigheder til at køre på en bus. Men først skal du tilmelde dig omskolingskurser. Hvad er der brug for for dette?

krav

For tilmelding i elevers køreskole skal du overholde følgende krav:

nå op til tyve år
en kørekortskategori "B" eller "C"
køreoplevelse i disse kategorier skal være mindst tre år
fravær af kontraindikationer af sundhedsmæssige årsager og et certifikat for at bestå en lægekommission, hvor du er anerkendt som "egnet" til at styre en kategori "D" TS.

For adgang til køreskole skal du som regel indsende følgende dokumenter:

fotografier (størrelsen og mængden bestemmes af førerskolen)
lægeerklæring om aflevering af kommissionen (dit helbred skal være i god stand)
identitetskort
kørekort kategori "B" eller "C".

Praktiske øvelser i de fleste tilfælde begynder efter 2 uger og gennemføres parallelt med det teoretiske kursus. Sammen med instruktøren, baseret på dine ønsker, udvikles en individuel køreplan.

undersøgelser

Hver køreskole har sin egen procedure til afslutningen af eksamen. Ofte er kravene til studerende ikke mindre alvorlige end på eksamen i trafikpolitiet. Det er dannet efter samme princip: For det første behandles den teoretiske del, og efter at eleverne begynder at overgive sig på kredsløbet.

Studerende, som ikke har mestret materialet, sendes til omskoling. I mange køreskoler sætter de med vilje baren på teoretisk niveau.

På den praktiske del demonstrerer eleverne deres færdigheder i at udføre alle de tilgængelige øvelser, ikke kun tre, som i trafikpolitiet. Dem, der lykkes med at bestå testen, modtager adgang til den kvalificerende eksamen i trafikpolitiet.

Den teoretiske eksamen indeholder en løsning på en computer af et enkelt, tilfældigt udvalgt program, en billet indeholdende 20 spørgsmål. Der er i alt 40 af dem.

Du kan også forudprøve din viden om særlige internetressourcer eller ved hjælp af applikationer på elektroniske enheder. Alle opgaver er i det offentlige område og finde dem er ikke svært.

Efter at have passeret teorien kommer den næste fase af testningen - bestå eksamen i lufthavnen. En kandidat til chauffører demonstrerer kørefærdigheder opnået under træning:

forsigtigt trækker væk og stopper;
slangen gør øvelsen (kører langs en snoede sti);
udfolder sig i et begrænset rum;
parkeret i omvendt parallelt curb;
kommer ind i boksen.

Efter at have bestået prøven, gives den studerende en eksamensark og sendes for at tage den endelige del af eksamenen - køre en bus i byens gader. Under prøvekørslen overvåger inspektørens eksaminator manøvreringen fra nybegynderdriveren fra passagersædet, men kan gribe ind i tilfælde af en farlig situation.

I tilfælde af eksamenstab vil du blive tilbudt at starte retaken ikke tidligere end i en uge. Men hvis du i løbet af seks måneder stadig ikke får rettighederne, vil du blive sendt for at genoptage alle faser på en ny måde. Og med et vellykket resultat af arrangementer får du en pakke med dokumenter, som du kan få dine efterlængte rettigheder til kategori "D" på samme dag.

Der er ikke noget problem med denne proces, du behøver kun at være tålmodig og omhyggeligt studere alt materiale, så vil du lykkes!

Hepatitis D - hvad det er og hvordan det overføres

Hvad er hepatitis D?

Hepatitis D er relativt ny og formuleres som en delta viral infektion. Dets forårsagende middel er en miljømæssigt stabil defekt virus, hvis reproduktionsevne manifesteres udelukkende i nærvær af hepatitis B-overfladeantigenet.

Symptomer på hepatitis D

Inkubationsperioden for en blandet etiologi af akut hepatitis varer fra otte til ti uger.

Predzheltushnogo udvikling periode er meget skarpere end i hepatitis B varer i fem dage og er kendetegnet ved feber, smerter i højre øvre kvadrant og leddene.

Gulsot forekommer på baggrund af dyspeptiske lidelser, stigende forgiftning. Ofte er der en stigning i milten. Sygdommen har som regel en tobølge karakter. Men oftest forekommer sygdommen med lynhastighed og ender med patientens død. I andre tilfælde sker en fuldstændig opsving inden for tre måneder.

Efter en inkubationsperiode med superinfektion udvikler sygdommen sig over fire uger. Sygdomsbegyndelsen er akut, og løbet af predzheltushnogo-perioden er ret kort - 3-4 dage.

Et stort antal patienter oplevede en kraftig stigning i kropstemperaturen, smerter i den rigtige hypokondrium og leddene. Patientens tilstand forværres med stigende progression med udseendet af gulsot. Øget kropstemperatur og ledsmerter vedvarer.

Smerter og tunghed i den rigtige hypokondrium bliver oftest permanent. Lever og milt er tyk og signifikant forstørret. Ascites opdages hos mere end halvdelen af patienterne, og edemaer vises. På baggrund af sygdoms bølgelignende forløb er resultatet normalt ugunstigt.

Patientens død forekommer fra aktiv kronisk hepatitis, der hurtigt ændrer sig til levercirrhose eller i den akutte periode fra leverens subakutiske dystrofi.

Diagnose af hepatitis D

Diagnose af hepatitis D udføres på basis af biokemiske og kliniske og epidemiologiske data. Også kræver anvendelse af polymerasekædereaktion.

Hepatitis D behandling

En patient med viral hepatitis D har brug for indlæggelse. Til behandling med reaferon, da brugen af kortikosteroider er absolut kontraindiceret.

Efter udskrivning fra hospitalet anbefales kvinder at undgå graviditet i et år.

Vitamin D - hvor er det indeholdt og hvorfor har kroppen brug for det?

Oftest er stoffer og produkter, der indeholder D-vitamin, af interesse for unge mødre, da deres mangel kan føre til rickets hos spædbørn og ældre børn. Faktisk er dette vitamin ikke mindre vigtigt for voksne mænd og kvinder, især når der er en mangel på sol i det dystre vejr fra oktober til maj.

I denne artikel lærer du, hvorfor kroppen har brug for D-vitamin, hvordan dens mangel kan manifestere sig, og hvilke fødevarer indeholder mest af dette værdifulde element.

Hvorfor har alle brug for D-vitamin

D-vitamin spiller en vigtig rolle i helbredelsen af knogler og muskler såvel som i immun- og nervesystemet. De fleste fødevarer er svage kilder til dette vitamin, og vi er tilbage med et valg af kun en lille mængde fødevarer rig på det, som vi vil liste nedenfor. Lad os først forstå, hvad et vitamin D er, og hvorfor en person har brug for det.

6 interessante fakta:

Solens energi bidrager til produktionen af vitamin D3 i huden, som derefter overføres til leveren og nyrerne, hvor den omdannes til aktiv D-vitamin.
Dette er et fedtopløseligt vitamin - vores krop kan i sig selv reservere D-vitaminrester og bruge dem i perioder, hvor vi taber det.
Det virker som et prohormon, og dets mangel eller overdosis kan i høj grad påvirke hormonbalancen og immunforsvaret af kroppen.
D-vitamin hjælper kroppen med at absorbere og bruge calcium og fosfor til at styrke knogler og tænder.
Det hjælper også med at opretholde muskel sundhed. Ældre mennesker med gode niveauer af D-vitamin i blodet er mere tilbøjelige til en aktiv livsstil, har stærkere muskler og er mindre tilbøjelige til at falde.
D-vitamin spiller en vigtig rolle i immunsystemets funktion, fornyelse af celler og forebyggelse af autoimmune tilstande. Det hjælper især med at reducere risikoen for udvikling af kroniske sygdomme, såsom multipel sklerose og visse typer kræft.

Undersøgelser har vist, at mennesker med lavt indhold af D-vitamin i blodet virker værre på standardiserede eksamener, kan have dårlige beslutningskompetencer og har svært ved opgaver, der kræver opmærksomhed og koncentration. Derudover har flere undersøgelser fundet, at et normalt niveau af D-vitamin reducerer risikoen for udvikling af kræft, især tyktarm og brystkræft.

D-vitaminmangel i kroppen: symptomer og mulige virkninger

Mangel på D-vitamin er ofte fører til knogle blødgøring (osteomalaci) og rakitis, også kan være forbundet med lav immunitet, depression, autoimmunsygdomme og cancer. Dog har D-vitamin mangel ikke altid symptomer. Nogle gange får de sig ikke til at føle sig, indtil niveauet af D-vitamin bliver meget lavt, og kroppen behøver ikke alvorlig behandling.

Måske vil disse 9 hovedtegn og symptomer hjælpe dig med at genkende manglen på D-vitamin i kroppen på forhånd:

Du bliver ofte syg. En af de vigtigste funktioner i D-vitamin er at bevare immunsystemet. Det interagerer direkte med de celler, der er ansvarlige for at bekæmpe infektioner, vira og bakterier, der forårsager sygdommen. Hyppige forkølelser, influenza, bronkitis og lungebetændelse kan skyldes mangel på D-vitamin.
Konstant følelse af træthed. En stor observationsundersøgelse undersøgte forholdet mellem vitamin D-mangel og træthed hos unge kvinder. Resultaterne viste, at kvinder med et niveau af dette vitamin i blodet mindre end 21-29 ng / ml ofte klager over træthed end kvinder med et niveau på mere end 30 ng / ml. Samtidig tager det passende lægemiddel med D-vitamin altid hjulpet dem med at overvinde træthed og øge niveauet af energi.
Smerter i knoglerne og ryggen. D-vitamin hjælper kroppen med at bruge calcium, som vi kommer sammen med mad. Derfor er et af hovedsymptomerne på mangel på D-vitamin i kroppen hyppig smerte i ryggen, ryggen, benene, ribben og leddene.
Depression. Nogle undersøgelser har vist, at vitamin D-kosttilskud hjælper med at overvinde depression, især hos ældre mennesker, herunder sæsonbetonet depression, der opstår i den kolde årstid.
Langsom sårheling. D-vitamin spiller en vigtig rolle i dannelsen af nye væv i processen med at helbrede sår efter operationer, infektioner eller skader. Langsom heling kan være et symptom på vitamin D-mangel.
Knogleresorption. Knogletab i ældre er en konsekvens af mangel på calcium, og han absorberes bedre, når der er nok D-vitamin i blodet.

Ifølge Harvard Medical School, hvis kroppen mangler D-vitamin, kan det absorbere kun 10-15% kommer fra fødevarer calcium sammenlignet med 30-40%, når et tilstrækkeligt niveau af dette vitamin.

Hårtab Hårtab skyldes ofte stress, selv om det også kan skyldes ernæringsmæssige mangler. Ifølge forsøgene kan mangel på D-vitamin føre til hårtab hos kvinder og endog til autoimmun alopeci.
Muskel aches. Der er ofte en sammenhæng mellem kronisk muskelsmerter og et lavt indhold af D-vitamin i blodet, som kommer fra interaktionen mellem dette vitamin og de nerveceller, der er ansvarlige for smerte.
Fedme. Undersøgelser viser, at kvinder med højere niveauer af D-vitamin i blodet mister mere vægt på en kaloriereguleret diæt end kvinder med lave D-vitaminindhold.

Hvor meget vitamin har vi brug for for at undgå det hele og forblive sunde?

Anbefalet D-vitamin dagligt

Tabellen nedenfor viser det anbefalede daglige indtag af D-vitamin. Det er værd at bemærke, at disse tal ofte er blevet omstridt i dag. Mangel på sollys om efteråret og vinteren, lange arbejdstimer og solcreme om sommeren fører os til et endnu større behov for D-vitamin fra fødevarer og stoffer. Mange forskere insisterer på, at vitamin D bør være tættere på 4000 IE om dagen.