Det giver ingen mening at fjerne den inflammatoriske proces i parrede organer med en hvilken som helst type nyrepille. Tilstrækkelig terapi indebærer samtidig brug af antibiotika, antimikrobielle midler, antispasmodika og uroseptika. Efter at have undersøgt resultaterne af laboratorietester og instrumentdiagnostik anbefaler nephrologisten et kursus af medicin i individuelle doser for hver patient.
Behandlingsprincip
Folk begynder at mistanke om, at deres nyrer ikke er rigtige efter udseendet af at trække smerter i lænderegionen. Hvis dette symptom ikke fungerede som et signal til et besøg hos en læge, udvikler urinvejsforstyrrelser sig hurtigt. Human urin forandrer farve og lugt, det detekterer blodpropper, pus og flokkulerende sediment.
Når årsagen til den inflammatoriske proces er indtrængningen i strukturelementerne i nyrerne af vira og bakterier, udvikles forgiftning af væv og organer i urinsystemet. Du kan ikke kvælme smertestillende medicin og udsætte et besøg hos lægen. På nuværende tidspunkt kan en kræft dannes i nyrerne.
Diagnose af patologierne i bæger, bækken og tubuli tager ikke meget tid, men giver et klart billede af den inflammatoriske proces. Kombineret behandling er rettet mod:
- eliminering af årsagen til sygdommen
- reducere sværhedsgraden af det kliniske billede
- genoprettelse af den funktionelle aktivitet i alle livsaktivitetssystemer.
Inden du besøger lægen, bør du ikke tage antibiotika eller antimikrobielle stoffer, da dette kan reducere sygdommens påvisning betydeligt, forvride indikatorerne for biokemiske undersøgelser. Når besøget til nefrologen er planlagt til den næste dag, og personen lider af at trække smerter i underlivet eller underkroppen, kan du tage en 0,5-1 pille af No-shpy (Drotaverina hydrochlorid).
Lægemidlet vil eliminere spasmen af glatte muskler i blæren, forbedre tilstanden. Akut alvorlig smerte er hovedsymptomet for nyrekolik, som skal behandles i en hospitalsindstilling.
De vigtigste grupper af stoffer
Nyresygdom opstår af forskellige årsager. Den inflammatoriske proces i parrede organer foregår ofte af blære og urinrørets patologi, hormonelle lidelser og endda neurogene lidelser. Kompleks terapi er primært rettet mod at eliminere den provokerende faktor. Derfor arbejder nefrologen ofte sammen med en endokrinolog, en urolog, en neuropatolog. Men der er visse grupper af farmakologiske lægemidler, som altid forbedrer begge nyres arbejde.
No-shpa eliminerer nyresygdomskramper
antispasmolytika
Nyresygdom opstår ofte på baggrund af stillestående urin. Dette fremskynder spredningen af den inflammatoriske proces, skade på celler og væv. En person har smerter i underlivet, i siderne og i ryggen. Og under udledning af calculi såre nyrerne så meget, at de kan provokere et tab af bevidsthed.
For at eliminere spasmer og forbedre patientens tilstand, læger ordinerer antispasmodiske lægemidler til ham:
- neurotropisk (platifillin, atropinsulfat). Medicin påvirker overførslen af nerveimpulser til nerverne, som stimulerer de glatte muskel muskler.
- myotropisk (drotaverinhydrochlorid, papaverin). Medikamenterne virker direkte på glatte muskelceller og ændrer biokemiske processer.
Under indflydelse af antispasmodik øges urinkanalens lumen, som normaliserer urinladningen, eliminerer stagnationen. Smertepiller til behandling af nyrepatologier anvendes sædvanligvis i form af tabletter, men i tilfælde af akut smerte praktiseres parenteral administration af opløsninger.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
I de fleste tilfælde er sygdomme i nyrerne og binyrerne ledsaget af dannelsen af inflammatoriske foci. NSAID'er reducerer ikke kun sværhedsgraden af den patologiske proces, men fjerner også de dermed forbundne smertefulde manifestationer. Disse lægemidler er tilgængelige i form af injektionsvæsker, kapsler, tabletter, pulvere til fremstilling af suspensioner.
Til behandling af nyresygdomme anvendes stoffer, der er inkluderet i denne liste:
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler irriterer mavetarmkanalen i mave-tarmkanalen. Derfor er patienter med gastrit eller duodenitis bedre til at anvende NSAID'er i form af suppositorier til rektal administration.
Lægemidler blokerer produktionen af inflammatoriske mediatorer - serotonin og prostaglandiner. Indomethacin eliminerer smerte og betændelse, har en vanddrivende effekt. Dette giver dig mulighed for at bruge det til behandling af sygdomme, der forekommer på baggrund af øget nyre- og (eller) blodtryk. Det anbefales ikke at overskride varigheden af behandlingsforløbet af NSAID'er, da der i løbet af tiden kan forekomme sårdannelse af slimhinden i organerne i fordøjelsessystemet.
Canephron reducerer sværhedsgraden af den inflammatoriske proces ved nyresygdom
Urosepticheskie lægemidler
Ved behandling og forebyggelse af nyrer og blærepatologier anvendte næsten altid stoffer med ingredienser af vegetabilsk oprindelse. Disse er som regel medicinske urter med vanddrivende, bakteriedræbende og antiseptiske virkninger. Sammensætningen af tabletterne eller kapslerne indeholder også vitaminer, sporstoffer og andre biologisk aktive stoffer, der er nødvendige for kroppen.
Uroseptika anvendes til behandling af nyresygdom. For at forebygge gentagelse af betændelse bør kun anvendes i overensstemmelse med vedlagte instruktioner. Du kan ikke bruge pillerne uden diagnostik, som under deres indflydelse begynder sten i nyrerne at bevæge sig. Uroseptiki tilhører ikke førstehjælpsdrogen - de udpeges af nefrologen som adjuvans.
Hvilke stoffer har en naturlig sammensætning:
- Kanefron. Forberedelsen omfatter lovage, centaury, rosmarin. Det anvendes til behandling af urinorganers patologier af en infektiøs og ikke-infektiøs ætiologi;
- Tsiston. Et unikt udvalg af lægeplanter tillader brug af urteplastik til behandling af nyresygdomme, der forekommer på baggrund af dannelsen af omfattende ødem og øget krystallisation af mineralsalte;
- Monurel. Kosttilskud indeholder tranebærekstrakt og askorbinsyre. Lægemidlet har bakteriedræbende og antiseptiske midler, anvendes i den komplekse behandling af nyresygdom for at genoprette blæren;
- Phytolysinum. Pasty medicin indeholder urteekstrakter og æteriske olier med antiinflammatorisk og diuretisk virkning. Det kan bruges som et profylaktisk lægemiddel hos patienter med urolithiasis og renal salt diatese.
- Urolesan. Urtemedicin kommer i form af dråber med en specifik lugt og kapsler. Nå fjerner smertefulde kramper i lænderegionen, inflammation og vandladningsforstyrrelser.
Undersøgelser (herunder undersøgelsen af makropreparation) viste effektiviteten af urtepræparater til behandling af nyresygdomme i begyndelsen. Lægemidlernes urte med hensyn til eliminering af inflammatoriske processer, der forårsagede nedsat vandladning, blev bekræftet: vanskelig udledning, lækage og inkontinens af urin.
Antibakterielle og antimikrobielle lægemidler
Inden forskrivning af lægemidler kræves en laboratorieundersøgelse af en patients biologiske prøve for at bestemme typen af patogenpatogen og dets følsomhed over for antibiotika. Ved behandling af nyresygdom anvendes bredspektret medicin. Tabletnavne:
- cephalosporinserier (2-4 generations);
- Amoxiclav, Amoxicillin;
- clarithromycin;
- Erythromycin.
Behandlingsforløbet med antibakterielle midler varierer fra 7 til 14 dage. Dens varighed afhænger af fase af den inflammatoriske proces og typen af smitsom middel. Narkotika ødelægger ikke kun patogener af nyresygdomme, men også gavnlige bakterier i menneskets tarm, hvilket kan forårsage et kraftigt fald i immuniteten, udviklingen af jernmangelanæmi. Til forebyggelse af dysbiose anbefales patienten at tage probiotika og præbiotika.
Bredspektret antibiotikum ødelægger patogener i nyrerne
Lægemidler, der opløser nyresten
Patienter med urolithiasis har ofte akut smerte, når de passerer sten gennem urinerne. For at undgå kirurgi ordinerer nephrologists medicin, der opløser nyresten. Sådanne lægemidler anvendes kun efter at have udført instrumentelle undersøgelser for at vurdere tilstanden af parrede organer, bestemme størrelsen og kemiske sammensætningen af kalkulatoren.
Sådanne præparater hjælper med at ødelægge bløde og mellemstore sten:
- Panangin (Asparkam). Langvarig brug af tabletter bidrager til opløsningen af krystaller og sten, som er forbindelser af urin eller oxalsyre;
- Blemaren. Lægemidlet fremstilles i form af tabletter til opløsningspreparat. Kursusbrug fører til ødelæggelse af oxalater og urater, deres fjernelse fra kroppen med hver tømning af blæren;
- Allopurinol. Lægemidlet er i stand til at opløse urater, forstyrre processen med krystallisation af urinsyresalte. Den maksimale terapeutiske effekt opnås, når patienten observerer en afbalanceret multikomponent kost.
Ved påvisning af faste og store nyresten er patienten kun vist, hvorledes knusning sker ved hjælp af ultralyd eller en laser. Brugen af stoffer til opløsning af calculi eller sandudvinding uden diagnose kan føre til brud på urinerne.
Diuretika
Næsten alle nyresygdomme opstår på baggrund af vandladningsforstyrrelser. Vand-salt ubalance fremkalder hævelse, øget nyre- og blodtryk. Stagnation af urin i urinerne og blæren fører til aktiv reproduktion af patogene mikroorganismer. De bedste farmakologiske diuretika bruges til at normalisere vandladningen ved behandling af nyretilfælde.
Tag ikke diuretika uden en læge recept.
Nogle billige stoffer (Furosemide) fjerner ikke kun overskydende væske fra kroppen, men også sporstoffer, der er nødvendige for celler og væv - kalium, natrium, magnesium, calcium. Dette fører til et fald i den funktionelle aktivitet af alle systemer af vital aktivitet, herunder urin.
For ødem af renal oprindelse og for at eliminere problemer med blæreudtømning anbefaler nefrologer at drikke følgende diuretika:
Langsigtet brug af disse stoffer kan fremkalde en overtrædelse af metabolisme, en forøgelse af indholdet af urinsyre i kroppen og dets salte. For at forebygge vand-salt ubalance samtidig med diuretika tager patienter kaliumsparende lægemidler (Asparkam eller dets analoge Panangin).
Det er umuligt at behandle nyresygdom alene - den inflammatoriske proces vil hurtigt udvikle sig og fremkalde alvorlige konsekvenser. Nogle stoffer kan kun tages på hospitalet, under overvågning af en nephrologist. Smerter i lændehvirvelområdet og nedsat vandladning er et signal til at søge lægehjælp.
Forebyggelse af nyrefolk og traditionelle midler
Passerer op til 100 liter blod gennem hver dag, nyrerne er under enormt pres, og eksterne faktorer har en yderligere negativ effekt.
Dette fremkalder sygdomme, der kan medføre alvorlige konsekvenser. For at undgå problemer er det meget mere rimeligt at tage sig af sundheden på forhånd.
Forebyggelse af nyresygdomme er primært rettet mod at normalisere livsstilen, som forhindrer mulige problemer med kroppen.
Dette er et enkelt sæt foranstaltninger, hvis overholdelse ikke kræver omkostninger og store anstrengelser.
Generelle oplysninger
Nyresygdomme er almindelige, årsagen til dette er deres sårbarhed - hver dag frigør filterorganet kroppen af toksiner og affaldsprodukter.
Sygdommen opstår sædvanligvis i form af betændelse forårsaget af hypotermi eller infektion.
En gang efter, at de lider, for eksempel pyelonefrit, bliver nyrerne modtagelige for gentagen inflammation.
Derfor er forebyggelse et vigtigt led i forebyggelsen af komplikationer.
Medicinske forsyninger
Der er mange medicinske midler til behandling af nyresygdomme, som har stærke virkninger. Til forebyggelse af disse stoffer er ikke egnede, og sparsomme metoder anvendes, ved hjælp af midler til mikroflora og vitaminer.
Antibiotika og probiotika
Hele urinsystemet er fra indbyrdes forbundne afdelinger, så den normale funktion af nyrerne kræver sunde naboorganer.
Hvis blæren for eksempel blokerer konstant, kan antibiotika ordineres til profylakse, der forhindrer smitteudbredelsen gennem urinerne. Anvend følgende stoffer:
Probiotika er altid ordineret, når der tages antibiotika for at opretholde en optimal balance mellem vaginal og intestinal mikroflora. Med tendens til sygdomme i urinsystemet anbefales vaginale suppositorier med lactobaciller, der består af: Betadin og Gynoflor.
Kosttilskud og vitaminer
Brugen af vitaminer og kosttilskud er almindelig blandt patienter og blandt raske mennesker.
Deres brug hjælper på kort tid med at fylde en bred vifte af sporstoffer og vitaminer, hvilket undgår manifestationen af eventuelle bivirkninger.
Dette skyldes de naturlige ingredienser, der ligger til grund for det. Kosttilskud og vitaminer er repræsenteret af et stort udvalg - nogle er gode til nyresygdomme: Omega-3, Life-formula.
Også populær: Nalitsin, Tsiston, Phytoelita-K. Før brug skal du konsultere en læge.
Korrekt og sund mad
Det ser ikke ud til, at for nyrerne er hovedbetingelsen væskeindtag, ernæring er vigtig, ikke mindre.
Skadelig mad har indflydelse på alle organsystemer, især forårsager dannelsen af fedt omkring organerne, uratesten osv. Sund mad til nyrerne indebærer overholdelse af restriktioner i fødevarer og administrationsregler:
- delte måltider og små portioner, hvilket hjælper med at reducere belastningen på nærliggende organer af fordøjelsen;
- undgå lange mellemrum mellem måltiderne
- slankekure.
Essensen af kosten er en afbalanceret kost, der er baseret på grøntsager og frugter, friske urter, fisk. Nyttigt for nyrerne:
- vild rose, jordbær, tranebær;
- havfisk;
- agurker, græskar, sød peber;
- persille, dill, selleri;
- meloner og især vandmelon - hjælper med at fortynde blodet med rigeligt fugt, og da det har en vanddrivende effekt, er det let at fjerne toksiner og affaldsprodukter i en ikke-koncentreret form.
Det er nødvendigt at begrænse forbruget:
- kød, cottage cheese, ost, andre produkter, der indeholder protein - 0,7 g / kg legemsvægt pr. dag er nok;
- salt - højst 3 g pr. dag
- chokolade;
- fødevarer med højt indhold af calcium, vitamin C.
Overdreven calcium bidrager til deponering af sten og C-vitamin - en stigning i koncentrationen af oxalsyre i urinen.
Rigelig vandforbrug
Brugen af store mængder væske hjælper med at reducere koncentrationen af skadelige stoffer, der er vanskelige for de syge nyrer, der skal fjernes fra kroppen.
For at bestemme det krævede drikkeniveau kan du bruge formlen 30-40 ml pr. Kg vægt til en person over 14 år uden kroniske problemer med urinsystemet.
Den mængde væske du drikker bør ikke være mindre end 2 liter om dagen, medmindre din læge på anden måde anbefaler det.
I nogle tilfælde bør dette niveau øges:
- varmt vejr, arbejde under forhold med høje temperaturer
- stor fysisk anstrengelse
- høj kropstemperatur
- opkastning, diarré;
- åndenød.
Under disse forhold øges væskekonsumtionen i kroppen, hvilket kan føre til død af nyrevæv. Ud over volumenet af væske er dets form og kvalitet vigtig. Til nyreanvendelse anbefales:
- kvalitet drikkevand;
- tranebær og lingon juice;
- vild rose i form af compote;
- grøn te;
- afkogning af medicinske diuretiske urter, om nødvendigt eller som angivet
- mineralvand uden gas, især "Essentuki" eller "Narzan" - ikke konstant, men som fysioterapi;
- Farmaceutiske midler, for eksempel Regidron, med stærkt tab af væske under særlige forhold - de indeholder calcium, kalium, magnesium, som forhindrer mulige krampe.
Følelsen af tørst og ødem indikerer manglen på fugt - så kroppen forsøger at fylde op i butikken.
Behovet for at holde nyrerne varme
Kold og fugt er et glimrende klima for hypotermi og udvikling af infektioner. For nyrerne er tørvarme og tungt drikke ideelle forhold.
En god forebyggelse er et besøg i saunaen, hvor under påvirkning af høje temperaturer er udvidelsen af blodkar og dermed aktiv blodforsyning til alle organer.
Med stor sved kommer de fleste toksiner ud - det gør det lettere for nyrerne at arbejde.
Motoraktivitet og dans
Bevægelse er nøglen til liv og sundhed for alle kropssystemer, og nyrerne er ingen undtagelse.
Sedentary livsstil og langvarig samling bidrager til ophobning af fedt i underlivet og under ryggen, hvilket påvirker filtreringsorganets arbejde og blodets stagnation.
Til udviklingen af denne zone er nyttige bevægelser med bøjninger i alle retninger, dem, hvor du kan vride dine hofter. I denne henseende skiller maven dans sig især ud.
Nyttige øvelser
Til forebyggelse af nyresygdomme findes der en række nyttige øvelser, som for eksempel strækker ryggen og rygsøjlen, nemlig:
- Effektiv er knæ-albue arbejdsstilling - en person står på alle fire, læner sig på sine albuer og knæ. I denne stilling opstår sankning af ryg og nyrer, hvilket giver dem et godt udbud af ilt og blod. Hver dag er det nok at bruge 5 minutter på en sådan øvelse. Knæ-albuepositionen hos gravide kvinder er populær, når belastningen på udskillelsessystemet stiger markant.
- Stretching din ryg kan gøre det her: i siddepositionen på gulvet strækker du dine ben. Stram dine hænder til spidserne af dine tæer, forsøger at nå dem, mens du holder ryggen lige. Når du trykker på fingerspidserne, skal du sikre denne position i nogle få sekunder. Lad gå og sæt dig lige op. Gentag ca. 20 gange, daglig forøgelse af antallet af tilgange.
- Drejninger og fliser. Stående lige, strækker dine arme foran dig. I denne position skal du dreje i forskellige retninger - vridning. Det er nemt at udføre bøjninger i partierne fra en stående stilling, idet de holder hænderne på siderne.
Disse tiltag vil bidrage til at etablere blodcirkulation og undgå akkumulering af fedtvæv omkring filterorganet.
hærdning
Næsten altid er nyrerproblemer resultatet af hypotermi, som alle mennesker lider på forskellige måder.
Hvis kroppen er forberedt til lave temperaturer, har god immunitet, så vil det nemt overføre negative faktorer. Dette er hvad hærdning er rettet mod:
- en douche;
- dousing med koldt vand;
- svømning - svømning i hullet eller gnides sne om vinteren.
Alle disse procedurer bør udføres gradvis: for eksempel bør dousing startes med varmt vand, efterhånden erstatte det med køligt vand og derefter med koldt vand.
Folkemidler som forebyggelse
Forebyggende er næsten altid folkemæssige retsmidler, de er effektive, men har samtidig en mild effekt. Ofte brugt:
- urter med anti-inflammatorisk, diuretisk og antibakteriel virkning;
- bagepulver, der tilsættes i h af en ske til enhver væske og tages 1 time før måltider;
- brun ris
Derudover anvendes forskellige æteriske olier og krydderier.
Negative faktorer, der bør elimineres
Først og fremmest skal situationer, der i høj grad påvirker filterorganets sundhed, undgås:
- Alkohol, cigaretter - har en toksisk virkning på kroppen, og ethanol ødelægger nyrerne
- Fedt, junkfood - bidrager til ophobning af fedt og fremkalder dannelsen af sten;
- Stillesiddende, stillesiddende livsstil - forstyrrer blodcirkulationen og bidrager til stagnation;
- Hypotermi er den vigtigste faktor, der forårsager inflammatorisk proces og udvikling af infektion.
Undgå dårlige vaner vil have en positiv effekt på filterorganets sundhed.
konklusion
I betragtning af forekomsten af nyresygdomme er der stor sandsynlighed for at erhverve sådanne problemer.
Overholdelse af enkle anbefalinger kan øge livskvaliteten med en størrelsesorden højere i alle sundhedsindikatorer, og resultatet vil være sunde nyrer.
Hvilke nyrer forebyggende foranstaltninger kan gøres alene alene hjemme?
Nyrerne er et slags filter i menneskekroppen, der fjerner skadelige stoffer og toksiner fra det. Talrige negative faktorer kan føre til fejl i kroppen og tabet af dets funktionalitet.
Og det bidrager i sidste ende til udviklingen af alvorlige sundhedsproblemer. Derfor er det vigtigt at overvåge kroppens helbred regelmæssigt og træffe foranstaltninger til forebyggelse af nyresygdom.
Hvad er forebyggelse?
Forebyggelse kaldes et sæt foranstaltninger, der tager sigte på at opretholde et organs sundhed og normale aktivitet (i dette tilfælde taler vi om nyrerne), der forhindrer udviklingen af lidelser og sygdomme.
Det er vigtigt at huske, at forebyggelse er nødvendig med jævne mellemrum og ikke fra tid til anden. Først og fremmest for at sikre nyrernes sundhed er det nødvendigt at identificere og eliminere alle kroniske sygdomme, der er til stede i kroppen.
(Billedet er klikbart, klik for at forstørre)
Ved første øjekast ser det ud til, at patologier som ubehandlede karies, kronisk bronkitis eller lungebetændelse, mavesårssygdom, diabetes mellitus og andre lignende patologier i den kroniske form af banen ikke har nogen relation til nyres sundhed. Det er det ikke.
Enhver infektion, der påvirker kroppen i lang tid, påvirker aktiviteten af alle indre organer, herunder nyrerne, negativt. Derfor er det nødvendigt at hurtigt identificere og fjerne eksisterende sygdomme for at bevare deres sundhed.
Og for dette skal du regelmæssigt besøge lægen, gennemgå en grundig undersøgelse og behandling af kroppen.
Usund livsstil, uhensigtsmæssig kost, mangel på fysisk aktivitet, stress og overarbejde, stofbrug, hypotermi, forårsager alvorlig skade for disse organers effektive arbejde.
Derfor er blandt de forebyggende metoder til forebyggelse af udvikling af nyresygdom, korrektionen af livsstil.
En positiv effekt kan opnås ved hjælp af forskellige kosttilskud på en plantebaseret og talrige opskrifter af traditionel medicin, som er meget nyttige og tilgængelige for alle.
Selvfølgelig kan kun en læge give detaljerede anbefalinger vedrørende forebyggelse af nyresygdom. Lægen vil ordinere modtagelse af de nødvendige midler, ordinere en kost, et sæt øvelser (hvis nødvendigt).
Hvilken slags diæt, der skal følges, når urolithiasis, læs vores artikel.
Ernæringstips
Korrekt ernæring og en afbalanceret kost hjælper med at opretholde kroppens helbred, alle dets organer og systemer, herunder nyrerne. For at forhindre udvikling af nyreproblemer skal du følge enkle forebyggende regler:
- Brøkdel. Det anbefales at spise mindst 4-5 gange om dagen. Samtidig skal delstørrelserne ikke være store. Det er vigtigt, at når man rejser sig op fra bordet, føler man lys sult.
- Det er nødvendigt at spise langsomt, tygg hvert stykke grundigt.
Det er kendt, at hjernen får et signal om mætningen af kroppen ca. 20 minutter efter måltidets begyndelse. Det er ligegyldigt mængden af mad, der spises. Denne tilstand undgår overspisning, hvilket negativt påvirker arbejdet i fordøjelsessystemet organer og nyrer.
Regelmæssigt forbrug af dårlig kvalitet og uaktuelle produkter fører til udvikling af alvorlige sygdomme i nyrerne.
Det er nødvendigt at overholde en sund kost. Således bør skadelige fødevarer (fede, stegte, krydrede retter, sodavand, slik, bagning, konserves og pickles) begrænses.
Det er også vigtigt at overvåge mængden af proteinfødevarer, der forbruges (der bør ikke være for meget protein, men det er også umuligt at nægte det). Basen af kosten bør være grøntsager, frugt, mejeriprodukter, korn, magert kød og fisk.til indhold ↑
Overholdelse af drikkeordningen
Det er kendt, at et tilstrækkeligt indtag af rent vand har en positiv virkning på hele kroppen, normaliserer indre organers arbejde, forbedrer kvaliteten af hud, hår og negle.
Det menes, at du hver dag skal drikke 2 liter vand. Dette er ikke helt sandt. Mængden af væske skal beregnes for hver person individuelt under hensyntagen til alder, vægt, individuelle karakteristika, arbejdsvilkår, livsstil, miljø (fx et varmt eller koldt klima).
Af særlig betydning er menneskers sundhedstilstand.
Så hvis han er diagnosticeret med nyresygdom (for eksempel pyelonefrit eller glomerulonefritis), reduceres den daglige mængde vand, der bliver brugt, da nyrerne i dette tilfælde arbejder i langsommere tilstand, og overdreven væskeindtagelse vil lægge ekstra belastning på det skadede organ.
Selvfølgelig er ikke alle drikkevarer egnede til daglig forbrug i store mængder. For eksempel vil mousserende vand eller stærk kaffe ikke kun give en positiv effekt, men også skade menneskekroppen.
Det anbefales at foretrække sådanne drikkevarer som vand (det er bedst at drikke kogt vand eller købe mineralvand på flaske), bærfrugtdrikke, frugtsaft, rosenkageafkok, tørrede frugtkompoter, urtete (herunder de med diuretiske effekter).
Hvis der er problemer med fordøjelsessystemet, anbefales saften at blive fortyndet med kogt vand i forholdet 1: 1.
Aktiv livsstil
Moderat fysisk aktivitet har en positiv effekt på nyrernes sundhed, andre indre organer og generelt hele organismen.
Det er vigtigt at observere foranstaltningen, for intense klasser kan føre til træthed og modsat af det forventede resultat.
De mest nyttige former for fysisk aktivitet er at gå, danse, svømme, gymnastik. Disse sportsgrene styrker ikke kun immunforsvaret og understøtter kroppens sundhed, men bidrager også til følelsesmæssig stabilisering, hæve humør.
Hvis du ikke kan gå i lang tid i frisk luft eller deltage i sportsaktiviteter, er det nødvendigt at begrænse dig til mindst daglig morgen gymnastik. I øvelsen er det godt at medtage følgende:
- Skråner fra en siddeposition. Du skal sidde på gulvet, rette dine ben og strække fremad. Derefter skal du tage dine hænder tæer og sætte dig i denne position i nogle sekunder, vende tilbage til den oprindelige position. Gentag mindst 5-10 gange;
- Alternativ vipper venstre og højre. Du skal lave mindst 15 bevægelser i hver retning. Øvelse hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen i nyrenområdet, styrker muskelvæv i mavemuskulaturen, giver energi.
Biologiske kosttilskud og vitaminkomplekser
Tilstrækkeligt indhold i kroppen af vitaminer og mineraler er en forudsætning for at opretholde indre organers sundhed.
Som forebyggelse af nyresygdomme anbefales det at tage et kursus af vitaminterapi 2 gange om året, samt tage forskellige aktive kosttilskud. Men inden der påbegyndes et kursus, er det nødvendigt at konsultere en læge, der vælger navnet på stoffet, varigheden af optagelsen.
Til forebyggelse af nyresygdomme og andre indre organer anvendes sådanne midler som Omega-3, Life-Formula og andre oftest.
Hvad skal man drikke fra folkemyndigheder?
Den tidstestede bedstemors opskrifter, produkter fremstillet af urter og bær er velegnede til forebyggelse af nyresygdom derhjemme.
Således hjælper en infusion af ældrebær, blade og frugter af currants og jordbær til at normalisere kroppens arbejde. Til forberedelse af infusion tager 1 el. råvarer, hæld det et glas kogende vand, insistere. Dette værktøj er ikke kun nyttigt, men også meget velsmagende.
For at forhindre forekomst af sand og nyresten, anbefales følgende middel: rosenkål, persilleblade, bjørnebær og johannesurt er blandet, og te brygges fra de opnåede råvarer. De drikker det 2 gange om dagen, behandlingsforløbet er 4 dage, hvorefter det er nødvendigt at tage en 4-dages pause.
Talrige negative faktorer har en negativ indvirkning på hele kroppen, arbejdet i dets indre organer, især nyrerne. Desuden påvirker mange af disse faktorer i alt, så det er ret vanskeligt at identificere og eliminere en eller anden grund.
Nyrernes sundhed er imidlertid meget vigtig for hele kroppen, så det er bedre at tage sig af, hvordan man opretholder det og forhindrer udviklingen af ubehagelige og farlige sygdomme i forvejen end at drikke håndfuld piller bagefter.
Hvordan man undgår forår og efterår forværring af nyresygdom, lægen vil fortælle i videoen:
Forebyggelse af nyre derhjemme
Forebyggelse af nyrer i hjemmet er et sæt foranstaltninger, der forbedrer funktionen af urinsystemet og fremmer udskillelsen af nedbrydningsprodukter, der produceres under stofskiftet. Derudover hjælper nyreprofylax med at normalisere kroppens vand- og saltbalance, stabilisere blodtrykket og forbedre blodsammensætningen.
Hvornår har du brug for nyresygdom forebyggelse med folkemusik retsmidler?
Nyrerne, der filtrerer blodet, danner urin, som efterfølgende opsamles i mavesystemet (kopper, bækken), udskilles i blæren gennem urinerne og derefter ud. Enhver overtrædelse i dette legemes arbejde forårsager alvorligt ubehag og reducerer kvaliteten af menneskelivet:
- dysuri (vandladningsforstyrrelse: ufuldstændig, hyppig, sjælden, smertefuld, ukontrolleret, vanskelig, intermitterende eller andet);
- urinblødhed, hæmaturi (tilstedeværelse af blod), pyuria (tilstedeværelse af pus);
- hyperhidrose (overdreven svedtendens);
- hævelse af ansigt, ben, arme, spring i blodtryk;
- trækker, skærer, stikker og andre. Rygsmerter udstråler til lysken, ryggen;
- generel forringelse af helbred: svaghed, nedsat syn, hovedpine mv.
For at forhindre alle disse symptomer er nyrebeskyttelse hjemme nødvendigt. Det er især nødvendigt for personer, der er mere tilbøjelige til forskellige sygdomme i nyrerne, fordi er i fare:
- promiskuøst sexliv;
- hyppige forkølelser, hypotermi
- fejl i ernæring (fede fødevarer, ubalanceret og den samme type mad, overskydende kulhydrater i kosten osv.), overspisning, overvægtige;
- dårlige vaner (alkohol, narkotika);
- tager medicin (for eksempel antibiotika);
- graviditet (nyrerne af en gravid kvinde er underlagt en stor belastning, da de producerer udvekslingsprodukter for to).
Personer i fare skal nøje overvåge deres helbred, især arbejdet i urinsystemet. Forebyggelse af nyre folkemusik retsmidler vil bidrage til at forbedre organernes funktion og forhindre udseendet af alvorlige patologier.
Hvilke urter kan du drikke for nyreprofylakse?
Fremragende naturlige healere, der er egnede til forebyggelse af nyrer, er følgende urter og planter:
- birk knopper, blade;
- Ginko Biloba (forbedrer blodets rheologiske egenskaber, bidrager til dets fortynding);
- Bearberry (reducerer inflammation, forhindrer tilsætning af infektion, har en mild diuretisk virkning);
- Chaga (besidder antitumor, antiinflammatoriske, antibakterielle handlinger);
- Madder farvestof (normaliserer pH-urin, forhindrer udseendet af sten, har en vanddrivende effekt).
Hvad kan du drikke for at forhindre nyrebetændelse?
Nyrebetændelse (eller pyelonefritis) er en farlig patologi, der har en smitsom oprindelsesstatus. Ledsaget af generel forgiftning af kroppen, smerter i lænderegionen, kropstemperatur, hyppig smertefuld vandladning.
Forebyggelse af denne sygdom vil hjælpe urter til forebyggelse af nyresygdom med antiinflammatoriske, antiseptiske virkninger. Disse egenskaber har bjørnebær. Desuden har planten en mild vanddrivende effekt, som vil medvirke til hurtigt at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen.
- Hæld et glas kogende vand 1 spsk. tør plante (urter til forebyggelse af nyrer sælges på apoteket).
- Lad det stå i en halv time.
- Stam og drikke 2 s. 100 ml pr. Dag. Indtrædelsens varighed - 1 uge. Broth bliver bitre i smag, du kan tilføje en lille honning.
Det anbefales ikke at tage med patologier i mave-tarmkanalen under graviditeten (græsset kan irritere livmodernes muskler og fremkalde for tidlig fødsel), med forstoppelse (på grund af astringende virkning på tarmene kan græsset forstærke manifestationerne af forstoppelse).
Hvad kan du drikke til forebyggelse af sten og salte i nyrerne?
Nephrolithiasis er en sygdom, hvor der dannes sten i nyrerne. Som regel forekommer det på grund af metaboliske lidelser. Det er karakteriseret ved dannelsen af uopløselige salte, hvorfra sten er dannet. Ofte er patologien asymptomatisk eller med kedelige sømme i lænderegionen.
Forebygge sygdommen vil hjælpe urter, der normaliserer syrebasen indikatorer for urin. Madder farvestof har evnen til at løsne og fjerne små sten, reducerer urinets surhed, normaliserer blodtrykket, forsigtigt bedøves, har en vanddrivende effekt.
At forberede et middel til forebyggelse af nyre:
- Hæld en spisesked af knuste planterødder med et glas vand.
- Kog i en halv time.
- Spænd derefter bouillon og afkøles.
- Tag 100 ml tre gange om dagen i en uge.
Bøtter til forebyggelse af nyrer på basis af madder er kontraindiceret i ulcerative patologier i mave-tarmkanalen, ved nyresvigt, glomerulonefritis, overfølsomhed.
Hvad skal man drikke for at forhindre cyster og tumorer i nyrerne?
En nyrecyst er en godartet hulrumsdannelse fyldt med væske. Formet på overfladen såvel som inde i kroppen. Ofte fortsætter med kedelig smerte i nedre ryg, hvilket øges med fysisk anstrengelse. Det kan presse urineren, nyreskytten og forstyrre vandladningen.
For at forhindre patologi vil hjælpe urter med antitumor effekt. Det har også Chaga. Denne træsvamp hæmmer væksten af tumorceller (herunder malign), reducerer inflammation, har antibakteriel, antispasmodisk virkning.
Te til forebyggelse af knopper fra birk chaga
- Hæld 1 el. l. tørre pulverplanter 1,5 kopper kogende vand.
- Insistere en halv time.
- Tag 150 ml tre gange om dagen.
Forebyggelse af nyre folkemægemidler hjemme med dette værktøj anbefales ikke under amning og graviditet.
Hvad skal du drikke for at forhindre nyre glomerulonefritis?
Glomerulonefritis er en inflammatorisk patologi, hvor glomeruli og nyretubuli er påvirket. Som regel opstår sygdommen på baggrund af en infektion: angina, skarlagensfeber, lungebetændelse osv. Det manifesteres af symptomer på forgiftning, oliguri (nedsat urinvolumen), vævsødem, hæmaturi.
For at forhindre patologi er urter med en positiv effekt på blodets reologiske egenskaber nødvendige. Ginko Biloba har et diuretikum, anti-edematøst, antioxidant, antiplatelet, forhindrer trombose, forbedrer mikrocirkulationen i væv.
Bladene på planten skal brygges som te:
- Hæld et glas kogende vand 1 tsk. planter Ginko Biloba.
- Insistere 5 minutter.
- Tag en måned hver dag.
Te anbefales ikke at blive brugt i tilfælde af gastrointestinale sygdomme, børn under 12 år, med øget risiko for blødning (sår, erosion, skade osv.), En tendens til allergiske reaktioner, graviditet, amning, akut cerebrovaskulær ulykke.
Hvad skal man drikke for at forebygge nyre-tuberkulose?
Nyretubberkulose er en infektion i nyrene parenchyma. Sygdomsfremkaldende middel af sygdommen er mycobacterium tuberculosis. Vises hyppigere hos personer med avanceret lunge- eller knogle tuberkulose. Infektion i urinorganet sker ved hæmatogen vej (med blodgennemstrømning), hvor infektionen danner tuberkuløs foci og påvirker nyrerne.
Det kliniske billede af patologi har ofte et latent kursus. Patienten føler sig svag, utilpashed, bliver hurtigt træt, taber sig. Yderligere skade på organerne fører til hæmaturi, forgiftning, smertefulde og kedelige rygsmerter, stranguria (hyppig, smertefuld og vanskelig vandladning). Forebygge sygdommen vil hjælpe planter med antibakterielle, antiinflammatoriske, diuretiske virkning - birk knopper.
Forberedelse af birkeknopper tinktur til forebyggelse af tuberkulose:
- Hæld 1 tsk. rå 200 ml kogende vand.
- Kog i 15 minutter.
- Lad det være i 1 time, belastning.
- Drikk 1/3 kop tre gange om dagen i en måned.
Kontraindikationer til forebyggelse af birkeknopper tinktur: Overfølsomhed over for birkekomponenter.
Generelle anbefalinger til forebyggelse og behandling af nyrer i hjemmet
For at forhindre nyreprofylakse derhjemme hos mænd og kvinder så effektivt som muligt, bør følgende anbefalinger følges i forbindelse med urteindtag:
- Eliminere en stillesiddende livsstil - for at forhindre hydronephrosis - urin stagnation i nyrerne.
- Følg reglerne for personlig hygiejne - for at forhindre infektion i urinsystemet.
- Se kvaliteten og diætet - anbefalet bordnummer 7 - reducer proteinfødevarer, salt i kosten, øg mængden af fiber, grøntsager og frugter. Spis fraktioneret og hyppigt.
- Undgå hypotermi (især under forkølelse, epidemieudbrud) - for at forhindre betændelse, infektion.
- Behandle sygdomme straks. Underbehandlede patologier forårsager ofte spredning af infektion i hele kroppen.
- Forøg vandindtag - mindst 1-2 liter om dagen. Væsken giver dig mulighed for hurtigt at skylle urinvejen og reducere koncentrationen af skadelige stoffer i urinen, forhindre forsuring af miljøet, betændelse og andre nyresygdomme. Samtidig anbefales det ikke at drikke om natten eller om aftenen for ikke at provokere ødem.
Tabletter til nyrerne - forebyggelse af sygdomme i urinsystemet
Forebyggelse af nyrepatologier er vigtig for dem, der har haft urinproblemer mindst én gang. Hvis du tager en nyrepille, kan forebyggelse være et kraftigt forsvar af kroppen i bekæmpelsen af inflammatoriske sygdomme i orglet.
Forebyggelse af nyresygdomme med stoffer
Læger anbefaler at bruge ikke-syntetiske stoffer som profylakse af nyresygdom. Sådanne lægemidler vil ikke skade kroppen og vil ikke være en unødvendig byrde på leveren. At vælge hvilke piller til forebyggelse af nyrer er bedre, det er umagen værd at dvæle på naturlægemidler. Mange af dem er anerkendt af den officielle medicin og er aktivt foreskrevet af læger som lægemidler til forebyggelse af sygdomme i urinsystemet.
Nefroleptin
Nefroleptin er et kosttilskud. Værktøjet har antiinflammatoriske, diuretiske og antioxidante egenskaber. Sammensætningen af lægemidlet Nephroleptin omfatter propolis og urteekstrakter:
- lakridsrød;
- lingonberry leaf;
- calendula blomster;
- knude-græs;
- melbærris;
Nephroleptin er ordineret for at forhindre forskellige nervepatologier af en inflammatorisk karakter. Lægemidlet er i stand til at håndtere nyresygdomme på grund af indholdet af vitaminer, mineralsalte, ascorbinsyre og ursolinsyre, æteriske olier, flavonoider og andre aktive ingredienser. Undersøgelser udført med brug af midler viser, at den er aktiv mod kroniske urinvejsinfektioner, og er også inkluderet i behandlingsordningen i den akutte form for patologi.
Anvendelsen af Nephroleptin er mulig både i regimen med andre lægemidler og som monoterapi. Lægemidlet håndterer mange patologier, men den mest udtalte effekt af at opnå, om nødvendigt, behandling af pyelonefritis. Anvendelsen af lægemidlet har en utvivlsom positiv effekt både på patienters generelle trivsel og på eliminering af kliniske tegn på patologi.
Selv ved langvarig brug af lægemidlet hos patienter, er elektrolytbalancen ikke forstyrret, blodparametre ændres ikke, og daglig diurese forbliver normal. Dette giver dig mulighed for at ordinere medicin til nyrer og blære, hvor forebyggelse indebærer en lang modtagelse.
Lægemidlet har stort set ingen kontraindikationer. Det anbefales ikke at tage Nephroleptin under graviditet og amning og ikke ordinere det til børn. Det er kontraindiceret hos patienter med individuel intolerance over for stoffets komponenter. Anbefalinger til forebyggelse gives af den behandlende læge, men normalt er det 1-2 tabletter i 2-4 uger, om nødvendigt gentages kurset.
Canephron N
Et populært middel til nyreprofylakse er Canephron H. Tablets. Dette lægemiddel er ofte ordineret som et middel mod nyrer og urinvejsinfektioner, og Canephron H er også aktivt imod spasmer i blæren og lindrer hurtigt smerter i nedre ryg.
Et særpræg ved Canephron H er at modstå ikke kun inflammatoriske patologier, men også dannelse af sten. For personer, der har gennemgået kirurgi for at fjerne sten fra nyrerne, vil lægerne bestemt foreskrive dette lægemiddel.
Canephron H indeholder phenolcarboxylsyrer og æteriske olier - disse komponenter har en antimikrobiell effekt. Uddrag af lægeplanter er i stand til at modstå aflejring af sten.
Et særpræg ved lægemidlet fra andre lægemidler er, at stoffet kan være fuld for gravide, såvel som unge patienter, fra seks år. Lægemidlet indeholder mindst kontraindikationer (mavesår, individuel intolerance over for lægemidlets komponenter), det har også næsten ingen bivirkning. Canephron H anbefales til langvarig profylaktisk administration såvel som for de patienter, i hvilke nyrens patologi forekommer i kronisk form.
Lægemidlet Canephron N er ordineret til forebyggelse af sygdomme i nyrerne og urinvejen, til behandling af alvorlige patologier - interstitiel cystitis, glomerulonefritis, akut eller kronisk pyelonefritis.
Trinefron
Effektive tabletter til behandling og forebyggelse af nyrer - Trinefron. Dette er et kombinationslægemiddel med aktive ingredienser, der produceres på naturlig plantebaseret basis. Sammensætningen af lægemidlet omfatter:
Når Trinefron anvendes til patienter, forsvinder tegnene på den inflammatoriske proces hurtigt, og langvarig behandling og recept som et middel til forebyggelse giver patienterne mulighed for at glemme smerter og betændelse i nyrerne i lang tid. Som noget stof har medicinen Trinefron sine egne karakteristika. For eksempel er det i stand til at sænke proteinindholdet i urinen, og det er især vigtigt for patienter, der lider af proteinuri.
De naturlige komponenter af lægemidlet bidrager til hurtig fjernelse af salte fra kroppen. Ubalancen af denne indikator fører til vandretention i kroppen, udseende af puffiness, ændringer i egenskaberne af urins kemiske egenskaber. Som et resultat af det effektive arbejde med stoffet Trinefron sikrer patienterne forebyggelse af urolithiasis. Det er muligt at anvende Trinefron til en bred vifte af patienter, og i form af dråber er et middel ordineret selv for børn under et år.
Lægemidlet er ordineret til patienter med nyresygdomme af ikke-infektiøs etiologi med pyelonefritis og med det formål at forhindre stendannelse. Lægemidlet har næsten ingen kontraindikationer. Den eneste advarsel - individuel intolerance over indholdet af stoffet.
tsiston
Forberedelser til forebyggelse af nyrerne og det urogenitale system er vanskelige at forestille sig uden brug af cyston. Det er baseret på urte ingredienser med en unik sammensætning. Cyston indeholder urteekstrakter, siliciumkalk og mumie. På grund af virkningen af lægemidlets komponenter er arbejdet i udskillelsessystemet normaliseret, kroppen er befriet fra overskydende væske og salte. Lægemidlet er aktivt foreskrevet af læger som et profylaktisk middel. Det er nødvendigt at drikke det i kurser i ti dage, lægen gør behandlingsregimen individuelt for hver patient.
Cyston anbefales til sådanne sygdomme:
- pyelonefritis;
- nefrolithiasis;
- nyresten.
Lægemidlet anbefales ikke til brug hos patienter under 18 år og i tilfælde af overfølsomhed over for lægemidlets komponenter. Da der tages Cyston i stand til at aktivere nyrerne, bør lægemidlet ikke tages af patienter med sten mere end ni millimeter for ikke at provokere fremdriften af stenene.
Forebyggelse af nyresygdom efter overdosering af alkohol
Nyrerne lider af infektion, stenaflejringer og de negative virkninger af alkohol på organerne. Nyrerne renser blodet af toksiner. For at fjerne forfaldne produkter af alkohol fra kroppen og genoprette nyrernes funktion, anbefaler lægerne stoffet Allopurinol. Anvend lægemidlet til forebyggelse af nyrer efter at have taget alkohol.
Dette lægemiddel håndterer effektivt eliminering af toksiner fra nyrerne, der kommer der i processen med at filtrere blodet. Fås i tabletform. Takket være brugen af Allopurinol normaliseres urinsyreindholdet hos patienter, og alkoholafbrydelsesprodukter elimineres aktivt. I tilfælde af forgiftning anbefales det at drikke fra en til fire tabletter om dagen. Efter at have forbedret patientens velbefindende tages Allopurinol i endnu et par dage, en tablet hver.
Folkemidler til forebyggelse af nyre
Til forebyggelse kan du bruge traditionelle opskrifter sammen med medicin for at forbedre forebyggende effekt.
Anbefalede opskrifter, der anvendes af patienter, der lider af sygdomme i urinvejsorganerne:
- Den gennemsnitlige flok persille vaskes grundigt, anbringes i en 1 liter krukke og hæld kogende vand. Midler holdes op til tiden, indtil væsken erhverver en karakteristisk grønlig farvetone. Persilleinfusion er fuld i 3 dage, hvorefter medicinen fremstilles igen. Behandlingsforløbet er 21 dage.
- I lige store mængder udarbejdes birkeknopper, bjørnebærblade og yarrow. To spiseskefulde af blandingen hældes med to kopper kogende vand og henstår til afkøling helt. Det resulterende produkt tages inden for 24 timer. Forløbet af forebyggelsen - 10 dage.
- Den mest anvendte folkemedicin til nyreproblemer er tranebærbær, samt cowberry bær. Bergen er malet med sukker, indtil en behagelig smag af lægemidlet nås, hvorefter den påføres over en teskefuld i to uger.
Ved brug af folkemidlet må man ikke forsømme lægernes råd.
Forebyggelse af nyresygdom
Nyrerne betragtes som det vigtigste filter i den menneskelige krop. Arbejdet i andre indre organer afhænger af deres helbred. Forebyggelse af nyresygdom indeholder en række terapeutiske anbefalinger, der er nødvendige for gennemførelsen. Hvis du omhyggeligt overvåger dig selv og udfører alle forebyggende foranstaltninger, kan du undgå mange problemer med nyrerne og forhindre alvorlige nyresygdomme.
Forberedelser til forebyggelse af nyresygdom
Antibiotisk og probiotisk behandling
Antibiotikabehandling til profylaktiske formål er ordineret til personer, der lider af hyppig blærebetændelse. Den behandlende læge vælger bestemte piller for nyreprofylakse for hver patient og bestemmer varigheden af behandlingsforløbet. Ofte anvendes sådanne typer af stoffer som "Ofloks", "Zanotsin", "Bigaflon" (for at drikke stoffet i tabletter), "Gatispan" og andre lægemidler til nyrerne, som har samme aktive ingrediens.
Probiotika - medicin til nyrerne, ordineres sammen med antibiotika for at forbedre vaginal sfæren og fjerne skadelige mikroorganismer fra det. Det anbefales, at kroppen styrkes med probiotika, der indeholder lactobaciller og produceres i form af vaginale suppositorier. De mest almindelige lys probiotika: "Ginoflor", "Betadine", "Iodoxid".
Kosttilskud og vitaminer
Kosttilskud og vitaminkomplekser ordineres til syge og sunde mennesker for at genopbygge den manglende mængde næringsstoffer i kroppen for at forebygge og behandle mange sygdomme. Alle kosttilskud og vitaminer er lavet af naturlige råvarer, og specifikke typer stoffer anvendes specifikt til behandling, rensning og genopretning af nyrernes funktion. Blandt vitaminkomplekserne til det urogenitale system er det muligt at udpege sådanne fælles midler som præparaterne "Life Formula", "Omega 3", "Berberis-Gomaccord".
Korrekt og sund mad
Korrekt ernæring spiller en vigtig rolle ved opretholdelse og genopretning af filterorganet. Her er de grundlæggende regler for ernæring:
- Spise er vigtigt ofte og i små portioner.
- Lav ikke lange pauser mellem måltiderne (maksimum 4 timer).
- Brug kun højkvalitets og friske produkter.
- Spis ikke før sengetid for ikke at give en ekstra byrde for de organer, der er involveret i fordøjelsesprocessen.
At støtte nyrerne er vigtigt at følge en kost - spis mindre fede fødevarer, proteinrige fødevarer, slik, salt og krydret mad. Foretage frisk frugt og grøntsager, havfisk. Vandmeloner, druer og bær af tranebær vil være meget nyttige. De har en god diuretisk effekt og hjælper med at rense nyrerne.
Rigelig drikke
Overholdelse af drikkeordningen er en integreret del af forebyggelsen af nyresygdom. Det er vigtigt at bestemme præcis, hvor meget væske må forbruge om dagen. Beregningen skal tage hensyn til personens arbejdsvilkår (klima - varme eller koldt, tungt eller let fysisk arbejde). I tilfælde af, at en person har vanskelige arbejdsvilkår i kombination med varme, er det nødvendigt at drikke væsker dobbelt så meget fra det daglige volumen. Hvis en person allerede har kronisk nyresygdom (pyelonefritis, glomerulonefritis, nefritis osv.), Vil den tilladte mængde væske have et mindre volumen, da nyrerne arbejder i langsommere tilstand end tidligere, og overskydende belastning kun er skadelig for dem.
Til profylaktiske og terapeutiske formål vil følgende typer væsker være nyttige til gavn for nyrerne og alle organer i det urogenitale system:
- Almindeligt kogt vand.
- Tranebær og lingonbær frugt drikke, granatæble juice.
- Komposit fra hofter.
- Grøn te uden tilsat sukker.
- Diuretisk afkogning af medicinske urter.
- Terapeutisk mineralvand uden gas, såsom "Essentuki", "Narzan".
Hvordan holder nyrerne arbejder med varme?
Nyrerne skal være konstant varme. Varme har en gavnlig effekt på parrets funktion, udvidelse af blodkar og sikring af god blodcirkulation. Det er meget nyttigt til forebyggende formål at besøge badet eller saunaen. Siden da er der frigivet en lang række skadelige stoffer, hvilket letter arbejdet i den ene og den anden nyre.
Sport, dans og bevægelse
Moderat motion og sport anses for nødvendige for at opfylde den forebyggende tilstand. Bevægelsen er kendt for at forlænge livet. Du kan løbe, gå, danse, lave gymnastik. Det vigtigste er at gøre alt i moderation og ikke overdrive det. Bevægelse hjælper med at forbedre blodcirkulationen, styrke musklerne i ryggen og generelt gavne hele kroppen.
Nyttige øvelser
Øvelser for at strække og styrke musklerne i ryggen har stor nytte for nyrerne. Her er nogle enkle øvelser:
- Startposition - sidder på gulvet, ben strækkes fremad. Stram dine arme for at røre dine tæer. Prøv ikke at bøje ryggen, hold den lige. Træk tæerne ud, stå stille i et par sekunder, og fortsæt øvelsen. For at gøre det 20 tilgange, hvilket øger antallet hver dag.
- Stående, hænder foran dig. Gør vendinger (vendinger) i hver retning. Denne øvelse er meget enkel og kræver ikke særlig tid. Du kan udføre det på ethvert frit tidspunkt.
- Tilt til højre og venstre side (udfør 15 vinkler til hver side). Denne øvelse hjælper med at forbedre blodcirkulationen i nyrerne og forbedrer simpelthen den generelle tilstand.
hærdning
Alle nyresygdomme opstår som følge af en ukontrolleret kold eller inflammatorisk proces som følge af alvorlig hypotermi. Som følge af hypotermi manifesterer symptomerne sig umiddelbart, manifesteret i form af forøget smertefuld vandladning, smerte i højre eller venstre hypokondrium. Ofte passerer de hurtigt, men nogle mennesker tolererer dem meget hårdere. Hæmaturi og skærefornemmelser i nyrerne, der fortsætter i temmelig lang tid, tilføjes til de vigtigste symptomer.
For at undgå så alvorlige symptomer, og kroppen blev tilpasset nogle negative miljøfaktorer, bør kroppen hærdes. Blandt procedurerne for hærdning kan identificeres:
- Kontrasterende bruser (varmt vand erstattes af koldt og omvendt).
- Hælde koldt vand derhjemme.
- Gnider sne og svømmer i vintersæsonen.
- Vask dine fødder om natten i køligt vand, og bevæg dig langsomt til meget koldt.
Hærdning hjælper med at forbedre blodcirkulationen i alle indre organer, stimulerer nyrerne og styrker det menneskelige immunsystem. Alle disse faktorer forhindrer forekomsten af komplikationer efter hypotermi og forhindrer forekomsten af mange forkølelser (især i vintersæsonen). Det er lettere at tage skridt til at forhindre sygdommen i forvejen end at behandle det senere.
Forebyggelse af nyre folkemusik retsmidler
Folkemedicin optager et af de vigtigste steder i forebyggelse og behandling af nyrer. Traditionelle metoder betragtes som et godt supplement til den vigtigste behandling, hvilket giver en mild effekt på nyrerne og eliminerer ubehagelige symptomer. For at forhindre disse midler til at rense nyrerne og forbedre deres arbejde. Populære folkelige opskrifter til fremme af nyrefunktion:
- Urteopsamling. For forberedelse af afkog fra samlingen af medicinske planter skal tage: blomster eller elderbær, tørrede eller friske blade af jordbær, svanefisk kviste. Slib og bland de resulterende komponenter. Tag 1 el. l. Hæld 0,5 liter kogende vand fra blandingen. Lad være at blande i 30 minutter, derefter belastning. Drik et halvt glas væske 3 gange om dagen. Forløbet af profylaktisk behandling af nyresygdomme vil være ca. 1 uge. At gennemføre et kursus med folkemæssige retsmidler er vigtigt 1 gang om 3 måneder.
- Diuretisk afkogning. For at forberede en sådan afkogning skal du tage: 1/3 af et glas rosehip frugt, 1 spsk. l. tørret eller frisk persille, 3 spsk. l. Bjørnebær urt, 1 spsk. l. Perikum. Bland alle dele af planterne, tag fra en blanding af 2 spsk. l. og hæld 1 liter kogende vand. Infunder i 20 minutter, og spænd derefter og tag 0,5 kopper to gange om dagen. Drikke bouillon har brug for fra 3 til 5 dage.
- Bagepulver betragtes som et meget værdifuldt produkt og virker som en advarsel for forekomsten af nyresygdomme. Soda kan være på ¼ tsk. Tilsæt til mælk eller almindeligt vand. Drik denne væske mindst 1 time før måltiderne. Soda beskytter kroppen mod udviklingen af skadelige bakterier, reducerer puffiness og har en gavnlig effekt på det indre miljø.
- Brun ris for nyrerne. Fra denne type ris skal kogt grød og afkok. Der er ris som en normal skål og ris bouillon at drikke om morgenen på tom mave. Dette værktøj har en rensende effekt på nyrerne, styrker kroppen.
Hver forebyggende begivenhed for nyrerne (uanset om det er hærdning eller traditionelle behandlingsmetoder) giver en person et godt helbred, giver kroppen mulighed for at genoprette sin tabte styrke og styrke immunforsvaret. Ved at følge alle de regler og anbefalinger, kan du glemme mange lidelser, og hold sundt et af de vigtigste menneskelige organer - nyrerne.