Sådan rengøres leveren med olivenolie og citron derhjemme

Olivenolie og citronsaft til fjernelse af toksiner og giftige stoffer fra leveren er en klassisk teknik i mange teknikker. Metodernes forfatterskab tilskrives G. P. Malakhov, udvikleren af ​​en række alternative medicinteknikker. Lignende ordninger tilbydes også af professor Neumyvakin I.P. i sin bog "Endoecology of Health" og den berømte folkekliniker N. Semenova.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor skal jeg rengøre?

Den vigtigste funktion af leveren er blodfiltrering. Skadelige stoffer kommer ind i kroppen gennem forbrug af mad, medicin og selv under vejrtrækning. I løbet af vores livsvigtige aktivitet ophobes slagger, toksiner, smog, nitrater, farvestoffer, virus i leveren.

Jo højere slaggeringen er, desto værre er blodet renset - det giver derfor ikke kroppen den rigtige mængde energi, og endog det modsatte udtømmer den det. For at genoptage kroppens normale funktion er det nødvendigt at rense sine celler fra akkumulerede blokeringer.

Hvordan er det gjort hjemme?

Rengøring i hjemmet betyder at opvarme leveren med en varmepude og tage koleretisk middel. På grund af opvarmningen udvides leverkærerne, hvilket fremmer udskillelsen af ​​gald og sten. Der er også en opfattelse, at de skarpe kanter udglattes fra konkrementerne, hvilket gør deres passage langs galdekanalen usund.

Hvorfor præcis olivenolie og citron?

Citron og olie vælges ofte som komponenter af et koleret middel på grund af deres gavnlige egenskaber. De stoffer, de indeholder, fremskynder udskillelsen af ​​galde fra kroppen, rengør tilstoppede blodkar, forhindrer dannelse af sten og reducerer inflammation. Også citronmætninger med C-vitamin, hvilket styrker kroppens forsvar.

Hvad kan erstatte dem?

Nogle kilder tyder på, at olivenolie kan erstattes af andre grøntsager (for eksempel solsikke). Men for den fulde effekt er det værd at vælge olivenolie: det opløses helt og trænger ind i tarmvæggene på grund af det høje indhold af oliesyre.

Et alternativ til citronsaft kan også være andre ingredienser. Men det vil lidt ændre det endelige resultat:

• rensning med olivenolie og grapefrugt hjælper med at reducere trykket, eliminerer forstyrrelser i fordøjelsesprocesserne;
• når der rengøres med olivenolie og æblejuice, er der en antioxidant og immunostimulerende virkning, forbedrer tarmmotiliteten;
• at kombinere olie med tranebærsaft har en antiinflammatorisk effekt, derudover stimulerer fjernelsen af ​​sten fra urinvejen;
• citronsyre udfører de samme funktioner som citron. Det er dog værd at huske, at dette er et syntetisk stof, og foretrækker naturlig juice.

Specialister af alternativ medicin anbefaler kun rengøring for første gang med olivenolie og citronsaft og i efterfølgende tider - at kombinere flere typer sure saft.

Forberedelse af proceduren

Leverrensning kan ikke udføres uden forudgående forberedelse, ellers vil det være ineffektivt. Forberedelse bør begynde 7-10 dage før den planlagte dato.

Stop med at drikke alkohol.

Hold dig til en lys vegetarisk kost. Vigtigt præcisering: Kun rå, kogt og gryderet er tilladt. Alle stegte - under forbuddet.

Hver dag skal du tage et bad, besøge badet og saunaen. Medtag regelmæssig motion i den daglige rutine. Running er mest egnet, men selv en 20-minutters opladning om morgenen vil være nyttig.

Gå til medicinsk fasting. I løbet af disse dage er det kun tilladt at anvende fortyndet naturligt juice - æble, sukkerroer, gulerod. Deres handling er rettet mod at fortynde gallen, hvilket vil forenkle processen med dens frigivelse. Vær sikker på at bemærke, at sådan fasting er kontraindiceret til personer med mavesygdomme.

Om aftenen, på tærsklen før rengøring, tag et afføringsmiddel, læg en enema.

Trin for trin beskrivelse

Ifølge Malakhov. Leverrensning skal udføres i 13-14 månedage eller i nærheden af ​​dem. Det antages, at i løbet af denne periode har alle renseprocedurer større effekt, da toksiner forlader hurtigere.

For at afslutte proceduren uden negative konsekvenser anbefales det at tildele 2 dage til det. Direkte udførelse af rensningstrinnene tager kun en aften. Men i nogle tilfælde kan fjernelsen af ​​toksiner og rigelige flere afføring forårsaget af rengøring forsinkes i 2 dage. Derfor er du nødt til at allokere tid, hvor du ikke kan forlade huset.

Rengøringsordningen er ret simpel, og implementeringen kræver ikke meget arbejde.

Trin 1

Et par timer efter en let frokost skal du tage et par piller No-shpy. Dette lægemiddel udvider blodkarrene og forhindrer dannelsen af ​​krampe, hvilket kan forårsage sur citronsaft.

Trin 2

Efter yderligere to timer anbefales det at tage et varmt bad, så gå i seng på en varmepude, tag dækket med et tæppe. Læg ned 4-5 timer.

Trin 3

Efter denne tid tager 1 glas olivenolie og citronsaft (3-4 citroner er nok). Malakhovs opskrift giver den samme mængde væsker. Så hvis fra tre citroner du har modtaget 150 ml saft, så skal mængden af ​​olivenolie være den samme.

Trin 4

Tilbage under tæppet satte en varmepude oven på leveren. Drik 3 spsk af begge med 15 minutters intervaller. Først drik olien, efter den - saften. 3 spiseskefulde kan ligestilles med 3 standard sip. En bøjning vil forekomme imellem modtagelser - det betyder, at væsken har arbejdet. Følgende slanger skal kun udføres, når al luft er gået ud.

Trin 5

Efter at have drukket hele volumen, skal du gå i seng. I meget sjældne tilfælde kommer trangen til at tømme tarmen om aftenen eller om natten, men det sker oftest ikke før om morgenen. Vær forberedt på, at søvn kan være rastløs, nogle gange kvalme.

Trin 6

Om morgenen anbefales det at lave en enema, hvorefter intensiv afføring begynder (hvis den ikke er startet alene). Flere enemas er tilladt hele dagen, indtil væsken er helt klar. Kost på denne dag - sparsommelig. Morgen, det er ønskeligt at starte med æblesaft, halvt fortyndet med vand, og hele dagen - fortsæt med at spise magert mad. Boghvede og havregryn uden salt, frugt og grøntsager i små mængder er tilladt.

Kontraindikationer

En sådan udrensning, selv om den betragtes som den mest effektive inden for naturopathy (området for alternativ medicin), tilhører naturligvis den radikale karakter af dens indflydelse på kroppen. Fordi det ikke anbefales til nogle kategorier af mennesker:

• Da proceduren forbedrer kolereticprocessen, er den ikke indiceret for psoriasis - dette kan øge symptomerne på sygdommen;
• anbefales ikke til gastritis og sår. Citronsaft vil øge surheden i maven, hvilket fører til forværring;
• kontraindiceret i kroniske patologier i mave-tarmkanalen (især med eksacerbationer), pancreatitis, diabetes mellitus og infektiøs forgiftning. Dette skyldes det faktum, at der ved en intensiv koleretisk proces er risiko for at blokere passagen til tolvfingertarmen med sten, der fjernes fra kroppen. Dette fænomen forårsager hepatisk kolik og bugspytkirtel dysfunktion;
• Det er ikke nødvendigt på denne måde at rengøre leveren hos børn under 12 år, piger under menstruation og gravide kvinder.

Hvor ofte kan du bruge

Ofte, under den første udrensning, kommer galde, slim, men ikke sten ud af kroppen. Dette kan skyldes forkert procedure, men det sker også ofte med absolut overholdelse af alle reglerne. I sådanne tilfælde kan vi konkludere, at leveren er meget tilstoppet, og kroppen er ude af stand til at bringe alle tredjeparts stoffer ud på en gang.

Det anbefales at gentage dem:

• hvis der opstår leversygdomme, skal det regelmæssigt rengøres hele året, hyppigheden bør ikke være mere end en gang om måneden;
• til forebyggende formål er undertiden endog en procedure om året tilstrækkelig.

Ifølge Semenova. Systemet til at rense kroppen ved Semenova involverer syv på hinanden følgende trin. Rensning af leveren med olivenolie og citron er kun den tredje. Det går forud for rensning af tarmene med regelmæssige enemas og behandling af dysbiose med hvidløg. På grund af den aggressive virkning af dette system på kroppen, anbefales det ikke at ty til det mere end en gang hvert halve år.

Når du planlægger rensning, er det vigtigt at lytte til dit velbefindende og gennemføre dem kun, hvis kroppen er fuldt forberedt. Du skal også huske, at den første procedure er den sværeste og fysisk krævende. Men hver gang, som kanalerne er ukorrekte, overføres det mere og mere nemt.

Rengøring af leveren med olivenolie og citronsaft

Artiklen fortæller om metoden til rensning af leverkanaler og galdeblære. Netværket er fyldt med en række rengøringsmetoder, der er dyre og tidskrævende. Men for at rense leveren med olivenolie og citronsaft tager det et minimum af ingredienser og lidt tid.

Proceduren registrerer den kumulative effekt, men resultatet vil ses mærkbart en uge efter starten. Sådan udrensning udføres som en profylaktisk foranstaltning for sygdomme i mave-tarmkanalen, diabetes, højt eller lavt tryk.

Lemon Juice Fordele

En høj procentdel af syre i citronsaft bidrager til øjeblikkelig opløsning af galde og eliminering af toksiner. Citron indeholder også æblesyre, fiber og pektiner. Citronskal indeholder æteriske olier. Disse komponenter forbedrer de metaboliske processer i leveren, ødelægger skadelige sporstoffer. Med citronsaft kommer ilt ind i kroppen, calcium.

Det stimulerer frigivelsen af ​​galde, styrker væggene i leverenes blodkar. I maven påvirker citronsaft fordøjelsen, processen med tømning. I tilstedeværelsen af ​​sten i galdekanalen bidrager citron til deres fjernelse. Det forhindrer også dannelsen af ​​fedt i leveren, udviklingen af ​​cirrose.

Citronindtag er harmløs, selv i tilfælde af hepatitis, forskellige former for forgiftning, cholecystitis. Henstillinger anfører, at det er mere effektivt at tage citronsaft på tom mave. På dette tidspunkt aktiverer maven, gallen slippes ud i kroppen, fjernelsen af ​​skadelige stoffer opstår. Modtagelse af vand med citron bidrager til fjernelse af sand fra leveren og nyrerne, aktiverer opdeling af fedtstoffer.

Fordelene ved olivenolie

Olivenproduktet har en høj koleretisk virkning, bringer niveauet af kolesterol til normale værdier. Olivenolie er et filter i mave-tarmkanalen. Det repræsenterer en fed umættet syre, det hjælper med at reducere galdeblæren, øger tarmvæggens elasticitet.

Produktet må ikke varmebehandles. I sin råform bevarer olivenolie de fleste af de gavnlige mikroelementer. Sekretionen af ​​galde opstår mere aktivt, når den indtages på en tom mave. Solsikkeolie anbefales ikke at foretage sådanne manipulationer.

Korrekt brug af olivenolie virker positivt:

• Viser et overskud af kolesterol;
• Det har en antiinflammatorisk virkning;
• Forhindrer dannelsen af ​​kræfttumorer;
• Fremskynder regenerering af celler, kropsvæv;
• Det aktiverer metabolismen;
• Stabiliserer blodtryk, hjertefunktion
• Det har en afførende virkning.

Det er muligt at skelne lav kvalitet fra godt ved hjælp af smagsegenskaber - ingen smag af eddike eller jern bør være til stede. Nogle gange, i stedet for olivenolie, bruger de vegetabilsk koldpresset. Dette produkt indeholder mindre gavnlige vitaminer og kan blive værre absorberet.

Hørfrøolie opretholder normale hormonniveauer, fremmer hurtig vægttab. Majs indeholder lecithin, normaliserende kolesterol, hvilket reducerer risikoen for blodpropper. Olie betragtes som den sikreste, når den bruges hjemme, anses det mindre allergisk.

Rengøring af leveren med citron og olivenolie

Rensning ved denne metode kaldes den mest gunstige, fordi olie og citronsaft ikke bidrager til skarpe nedskæringer inde i kroppen, ikke provokerer spasmer. For at rense leveren korrekt, før proceduren er at følge en række regler.

uddannelse

At forberede rengøringsbehovet i en uge. I løbet af denne tid bliver du nødt til at ændre kosten, herunder lys og hurtigabsorberende mad i menuen. Også begynde at tage æble og sød saft for at gøre galdeflow lettere.

Fødevarer bør omfatte et minimum af kød. Alkoholprodukter er strengt forbudt at anvende. I dagligdags er opladning eller let fitness velkomne. Et par gange går i bad eller sauna for at forbedre processen med at fjerne toksiner fra kroppen.

To dage før proceduren, sørg for medicinsk fasting, hvis der ikke er kontraindikationer. I disse dage må du kun bruge frisk juice, det er tilladt at kombinere med hinanden. På den sidste aften skal du drikke en afføringsmiddel eller bruge en enema til at rense tarmene.

Rengøringsprocedure

Renseproceduren kan vare op til 2 dage, det anbefales at gøre det i weekenderne. Der er en liste over muligheder for rengøring af leveren.

1. Den klassiske opskrift udarbejdes simpelt og hurtigt. Citronsaft blandes i proportioner af en spiseskefuld med olivenolie. Den forberedte blanding til at acceptere hver morgen på tom mave. Forløbet af sådan rengøring kan fortsætte i en måned. Det er bedre at diskutere betingelserne for proceduren med den behandlende læge. Vand bør forbruges i dagpenge.
2. Opskrift Malakhov. Den angivne metode renser identisk med metoden til tubage. Ud over citronsaft vises olier ved hjælp af en varmepude. I modsætning til den klassiske opskrift udføres Malakhovs rengøring kun én gang.

Proceduren anvendes bedst efter frokost, efter at have drukket et par piller No-shpy. Bistand af stoffet - i fjernelse af muligheden for dannelse af spasmer af citronsyre. Endvidere anbefales det at tage et varmt bad, bad. Derefter ligger en varmepude under højre side, ligge i tre til fire timer.

Citronsaft, olivenprodukt tage et glas. Skal tage en spiseske, hvile mellem doser i femten minutter. Varmepuden skal sættes på ryg og mave, hvilket vil forbedre organernes arbejde.

Nærmere om natten skal en uafhængig rensning begynde. Hvis afføringsprocessen ikke forekommer, er det nødvendigt at bruge en enema. Det anbefales at spise i løbet af dagen med Lenten produkter, og frugt bør bruges i små mængder.

Kontraindikationer

Folk, der ofte bruger folkemæssige midler, anbefales at udføre den beskrevne rengøring hvert år. Udtalelse fra læger afviger. Læger, tværtimod, anbefaler at være forsigtige ved hjælp af metoden, fordi overskydende citronsyre kan forårsage en forøgelse af kroppens surhed, hvilket fører til gastritis, et sår.

Hvem skal afstå fra at rense leveren med citronsaft og olivenolie:

• Gravide og ammende kvinder - mulig risiko for blødning eller allergisk reaktion hos spædbarnet;
• Dem, der kan have en intolerance reaktion af individuelle komponenter;
• Tilstedeværelsen af ​​øget surhed i kroppen
• Hepatitis og pancreatitis i den akutte fase - en kombination af produkter kan forbedre sygdommens virkning, fremkalde spasmer;

• Gallsten sygdom - store sten kan sættes fast i kanalen og forhindre udslip af galde;
• Kvinder under menstruation - denne metode øger udstrømningen af ​​blod, kan forårsage rigeligt tab af væske.

Undersøgelsen viste imidlertid, at mere end 70% af de mennesker, der blev rengjort ved hjælp af disse produkter, var tilfredse med proceduren. Før rengøringsstart skal der udføres en ultralydsundersøgelse for tilstedeværelsen af ​​galdesten

Citron Opskrifter

Ikke mindre effektiv til rengøring af de indre organer og en anden metode. Ligner hinanden opskrifter med kun naturlige ingredienser.

1. Citronsaft og ricinusolie. Før brug af disse produkter er der ikke behov for yderligere rengøring, fordi Castorca producerer en afføringsvirkning. I proportioner på 2: 1 fremstilles citronsaft og ricinusolie. Du skal tælle et gram pr. Kg vægt. Det er bedre at bruge det om natten, så resultatet vises om morgenen.
2. Citronsaft og grønne. En sådan opskrift lindrer ikke kun kroppen af ​​toksiner, men også mættet med vitaminer. For at forberede blandingen skal du tage et par citroner, en flok persille og 4-5 selleri stilke. Bland ingredienserne i en blender og fortynd med en halv liter vand. Tilladt at bruge med honning. Drik et glas før hvert måltid. Behandlinger fortsætter i 2 dage.

anmeldelser

Nina, 43 år gammel. Gør rengøring ved hjælp af disse ingredienser, rådgivet en ven. Metoden lød ekstremt farlig, tidligere besluttet at passere et kompleks af analyser, for at lave en ultralyd. Lægen, der hørte årsagen til behandling, var skeptisk, rådede til at bruge dyre medicin. Efter nøje overvejelse af alt besluttede jeg at bruge metoden med olivenolie. Efter at have passeret visse stadier af forberedelsen, observeret en kost - en uge senere begyndte rengøring. Følelse i to dage var forfærdeligt. Kvalme, kropssmerter, svimmelhed. Efter at have bestået den komplette bortskaffelse af forarbejdede fødevarer følte jeg kroppens lyshed, udseendet af livskraft. Metoden er effektiv, det er umuligt at rådgive uden forudgående inspektion af præparatet. Du kan finde opskrifter uden olie, som ikke virker værre.

Oksana, 32 år gammel. Jeg bruger proceduren for de sidste fem år. Umiddelbart er der en følelse af lyshed, kraft, munterhed. Jeg tror, ​​at metoden er sikker, nem at bruge. Det eneste negative er at drikke olie på tom mave. Selv smagen af ​​citron afbryder ikke den modbydelige smag, tekstur. Metoden viser resultaterne. Med begyndelsen af ​​brugen af ​​rengøring skiftede familien til den rigtige ernæring, vi holder fast. Det er vigtigt at overvåge kroppen for at forhindre akkumulering af toksiner. Resultaterne bliver forbløffende.

Leonid, 60 år gammel. Den sværeste del er at komme i gang. Min kone tog smør i mere end to år om morgenen, ingen andre tog initiativet i familien. Da angrebene af en skarp smerte i min højre side blev fulgt, efterfulgt af en undersøgelse, besluttede jeg at prøve det. En uge efter kursets start forbedredes afføringen, og tiden til afføringen blev forbedret. Smerterne holdt op med at bekymre sig, styrken steg. Jeg bruger metoden tre gange om året, i løbet af festlighederne. Værktøjet hjælper med at rense, fjerne overskydende skadelige stoffer.

Rengøring med olivenolie og citronsaft

Rengøring med olivenolie og citronsaft

Hvad sker der under rengøringen

Vi fik endelig til den berømte rensning med olivenolie og citronsaft. Under den er der en kraftig frigivelse af galde. Olivenolie er et stærkt koleretisk middel, som jeg allerede har nævnt. Det samme gælder citronsaft (samt andre produkter med en meget sur smag).

Også under rensning opvarmes leveren i tre timer. Fra dette ekspanderer alle kanaler ud og slår let ud udenfor.

Denne rengøring har den stærkeste effekt! Du vil ikke kun se førstehåndsaffaldet, der var i dig (jeg må sige et uforglemmeligt indtryk!), Men du vil også føle en stor helbredende effekt. Efter rengøring du synes at smide byrden af ​​de sidste år!

Hvad er nødvendigt for dette

Til rengøring skal du have et glas olivenolie og et glas citronsaft.

Lad mig minde om, at det er bedst at købe olie med mærket Extra Virgin. Hvorfor - læs ovenfor (dette beskrives detaljeret i afsnittet "Daglig forebyggende udrensning").

Forbered citronsaft selv, jeg har ikke set det til salg. Hvor mange citroner skal man tage? For at få et glas juice skal du presse fire eller fem citroner, alt efter deres størrelse.

Olivenolie er dyr. Derfor kan du erstatte det med solsikke (eller enhver vegetabilsk). Kun effekten bliver svagere.

Når jeg gjorde rengøring med solsikkeolie, så var det meget nemmere for mig at drikke det end olivenolie (personligt kan jeg ikke holde olivenolie, men som de siger, er der ingen kamerater til at smag eller farve).

Citronsaft kan også erstattes med samme effekt. For eksempel erstattede jeg det med grapefrugt eller appelsin, kun tilsat citronsyre der, så "kindbenene blev reduceret" (syren sælges i dagligvarebutikker).

Du kan også tage tranebærsaft (kun selvfølgelig uden sukker!). Generelt er det vigtigste, at smagen er surt, og livet ser ikke ud til at være honning - for det er hun rengøring!

Sådan rengøres

Forberedelse af proceduren

Jeg rensede leveren syv gange, så alt jeg snakker om er baseret på personlig erfaring.

For det første: Denne procedure skal kun udføres, når tarmene er renset (hvordan det gøres, er skrevet i kapitel 1). Jeg vil forklare hvorfor. Når slagger forlader leveren og galdeblæren, sendes de til tarmene. For at de let skal passere gennem det, skal det være rent og ikke tilstoppet med afføring. Ellers kan den samlede mængde slagge gå for langt, og det vil være svært for dig at klare det.

Derfor skal du sørge for at rense tykktarmen, inden du gør rensning af leveren.

For det andet: Rengøringsproceduren udføres bedst i fuldmåne, så vil de fleste slagge frigives. Der er ingen mystik her. Bare fuldmåne skaber magnetiske felter, der forårsager udstrømning af vand i oceanerne. Vi er også en del af naturen og adlyder dens love. Derfor er slaggen i løbet af fuldmånen meget lettere at "flyde væk" fra kroppen.

Det er nemt at finde fuldmånedens dage: disse oplysninger er trykt i aviser, tv-shows, gartnerens kalendere, kan findes på internettet mv.

Måltider på rensningsdagen

Om morgenen skal du lave enema (hvordan det gøres, er beskrevet i kapitel 1, i afsnittet "Rensning med enemas"). Tøm tarmene, og lad det forberede sig på at modtage "affaldet".

Ideelt set er det bedre at spise ingenting overhovedet på denne dag, men kun at drikke æblejuice (så meget som du vil). Nogle tåler denne faste juice nemt, mens andre suger i maven. Hvis det er svært for dig at holde hele dagen på en saft, kan du spise æbler, lette salater, krydret med vegetabilsk olie (majones og sure creme kan ikke sættes i dem), crispbread, crackers. Men under alle omstændigheder skal du begrænse dig selv og ikke overspise.

19.00 - Tag to knuste tabletter af allohol eller noshpy og drik dem med vand.

8:00 - seng og vedlæg en varmepude til højre side. Læg det indtil kl. 23.00, det vil sige tre timer. Du kan læse, bladre gennem blade, se tv, strik osv. Du kan ikke gå rundt i huset under proceduren, du kan kun gå på toilettet.

20,00-21,00. I løbet af denne tid drikker du et glas olie og drikker det med et glas citronsaft. Du skal drikke sip: tag en eller to olivenolier og drik den med en eller to sip af citronsaft, og så videre, indtil du har drukket alt. Sips er lettere at drikke end at "whine" hele glasset på en gang.

Det er vigtigt! Varm op leveren skal være! For det første udvides dens kanaler fra varme, og for det andet smelter og skærer stenens kanter ud af varmen, takket være, at de lettere glider gennem kanalerne. Derfor gentager jeg: Opvarmning er nødvendig!

Olie- og citronsaftens temperatur bør være stuetemperatur eller bedre lidt opvarmet. Jeg opvarmer det som sådan: Jeg lægger brillerne i skåle og hælder varmt vand der.

Hvis du gør rengøringen for første gang, så er det bedre ikke at tage det hele, men 1/2 kop olie og citronsaft. For første gang nok. Tving ikke hændelser, prøv først, hvordan tingene går. De følgende tider kan du øge dosen: først til 3/4 kop, og derefter til fuld.

Reaktioner af kroppen under rensning

Under rengøringsstilstanden af ​​sundhed kan være middelmådig, skal du være klar til dette. Denne betingelse er i princippet kendt for os alle (det sker under menstruation eller forgiftning med produkter af lav kvalitet). Men advarslen forstyrrer ikke.

Hvorfor sker det her? Et stort antal slagger (småsten, slim, film osv.) Starter. Og mens de bevæger sig gennem tarmene, siver de delvis gennem mure og forgifter blodet. Derfor er det bedre, at i løbet af rengøringen var nogen nær, ved du aldrig, skal du have hjælp.

Du kan få svimmelhed, hovedpine, kramper, kvalme, opkastning (hvordan man hjælper dig selv er skrevet i kapitel 1, i afsnittet "Hvordan kroppen reagerer på rensning"). Sæt derfor et bord ved siden af ​​alt hvad du behøver (en skål mv.). Måske har du ikke brug for det, men bedre at afdække.

Jeg vil konsolere dig: næste gang vil alt blive meget lettere!

Øjeblikket for frigivelse af slagg

Om natten eller om morgenen, undskyld mig, "bære den over" (måske mere end en gang), og du vil se alle de "skønhed", der blev trukket i sig selv. Sten, klumper, film, slim, galde... Sten kan være lysegul, sennep, sort, grøn, burgunder (detaljer er beskrevet nedenfor). Nogle går endda ud... orme, hvor de ikke engang mistænkte. Alt dette "gode" har intet sted i kroppen! Off, off, off, få det hele ned i afløbet!

Om morgenen efter rengøring

Efter slaggen vil stoppe, lav en enema. Og ikke en, men 2-3 eller endnu mere. Forsøg at nå det rene vand, men nogle gange fejler det. Generelt, når du føler det nok, kan du stoppe.

Enema skal gøres! Du må ikke forlade toksiner inde: de skal straks trække sig ud af tarmen, ellers vil de forgifte blodet.

Så tag et brusebad, bedst af alt en kontrast. Efter et brusebad vil staten være fremragende - du vil opleve lysstyrke og en udbrud af energi. Det er da du virkelig føler, at du ikke forsøgte forgæves!

Skynd dig ikke for at forlade hjemmet. En yderligere del af toksiner kan komme ud yderligere to timer senere umiddelbart efter det første måltid.

Hvor ofte rengøres

Slags ligger dybt, så på en gang kan leveren ikke renses ordentligt, der vil altid være noget andet. Hvis du vil helt slippe af slaggen, så gentag denne procedure i løbet af det første år tre eller fire gange. Så er det nok at gøre rengøringen en gang om året.

- Og jeg læser, at du ikke kan gøre denne rengøring selv, på grund af dette kan du komme ind i intensiv pleje! Dette bør kun ske under ledelse af en læge!

- Du ved, hvis du er bange for alt, så skal du ikke gå udenfor - pludselig kommer en mursten på hovedet! Brænde kan også ikke være prik - det er ikke engang timen, du trækker fingeren ud. Og reparationen har intet at gøre - pludselig kan du komme med en stepladder, du vil bryde din hals... Hvis du tror det, er det slet ikke muligt! Du ved, du skal have et hoved på dine skuldre og en fjols - han vil altid finde en måde at bryde halsen på - enten advare ham eller ej!

- Nej, jeg bliver hos mig: Sådanne ting er stadig bedre at gøre på hospitalet! Der er medicinske centre, der er involveret i rensning, jeg så annoncerne selv.

- Åh, jeg beder dig! Du siger vores læger er så fejlfri? Her er min familie for nylig kommet til sygehuset. Så efter operationen blev hun bragt til en simpel menighed, kan du forestille dig? I genoplivning ser du, der var ingen plads! Du kan ikke få en sygeplejerske, opkaldet over sengen virker ikke... Slægtninge føler sig dårligt, og sygeplejersken løber rundt om afdelingen, nærmer sig ikke hende. Derefter kom lægen, og alle løb straks ind, satte på hende en IV-dråbe, blev bange for at de kunne miste hende... Og du siger - under medicinsk vejledning!

- Nå ved jeg ikke. Da jeg fødte, havde jeg meget gode læger, de hjalp mig meget. Ingen ved, hvad der ville have været uden dem... Jeg er taknemmelig for dem.

- De fleste læger er normale, der argumenterer! Men alt kan ske. Så det er stadig ukendt, hvor det er sikrere - fra læger eller hjemme.

- Okay, du vil ikke fange noget!

- Jeg tror på mig selv! Hvis du gør det klogt, vil alt være fint. Hele mit liv håber jeg på mig selv og ingenting!

- Ja, jeg kender dig - fremad, igennem og uden tvivl!

- Hvorfor er det nødvendigt at komme igennem? Du skal bare gøre alt omhyggeligt, i henhold til vejledningen, og ikke alligevel. Generelt vil du som du vil, og jeg vil måske prøve!

- Gud hjælper dig. Og flaget i dine hænder, modig, du er min!

Rensning af kroppen med olivenolie

Siden oldtiden har olier fra forskellige planter været anvendt af mennesker som effektive lægemidler. Et af de mest populære og dokumenterede værktøjer i oldtiden, og nu er olivenolie.

Dette er virkelig et ægte lagerhus af næringsstoffer, vitaminer, aminosyrer. Selv i skrifterne fra Avicenna og Galenes store vismænd blev det sagt, at olivenolie er en af ​​de mest effektive lægemidler.

Rensning af kroppen med olivenolie er emnet for dagens samtale med dig. Til at begynde med, lad os dvæle mere detaljeret om olivenolieens helbredende egenskaber.

Fordele og helbredende egenskaber af olivenolie

Oliven indeholder næsten alle de elementer, der er nødvendige for menneskers sundhed - aminosyrer, antioxidanter, vitaminer (A, E, D).

Aminosyrer hjælper kroppen med at bekæmpe diabetes, øge følsomheden af ​​væv til insulin. Monoacider forhindrer udviklingen af ​​blodpropper, forhindrer dannelsen af ​​tumorer. Calcium vil gøre dine knogler stærke og brusk - elastisk.

Olivenolie vil bringe meget mere fordel, hvis du tager det på en tom mave. Ud over dets medicinske og forebyggende handlinger, som f.eks. Forebyggelse af udseende af mavesår og gastritis, som hjælper med absorption af salte og fedtstoffer, har den også unikke egenskaber, der bruges til at rense hele organismen.

Hvordan man drikker olivenolie

• Olivenolie vil medføre den største fordel for kroppen, hvis du drikker den på en tom mave.
• Det hjælper godt, hvis du har øget surhed i maven med et sår og gastritis.
• Olivenolie klare sig godt med at justere absorptionen af ​​salte og fedt i kroppen.
• Umættede syrer reducerer risikoen for udvikling af eksisterende tumorer og forhindrer fremkomsten af ​​nye tumorformationer.
• En olivenolie fuld af tom mave giver en mild afførende virkning og kan bruges til at rengøre hele kroppen nemt.

Rensning af kroppen med olivenolie

Til rensning er det nok hver dag at drikke en spiseskefuld af blandingen: olivenolie med citronsaft i et en-til-en-forhold.

Drikkevaskeblandingen skal være fuld om morgenen på tom mave. Hvis du er intolerant af citronsaft, kan du bare drikke en spiseskefuld olivenolie.

Rensning af leveren med olivenolie

Fremgangsmåden til rengøring af leveren med olivenolie er meget populær i dag blandt mennesker i forskellige aldre. Det skal huskes, at ukorrekt rensning af kroppen kan skade dit helbred.

Derfor bør du rådføre dig med din læge for at beskytte dig selv og sikre effektiviteten af ​​proceduren, og lære de grundlæggende anbefalinger til at rense kroppen med olivenolie.

Forbered din krop til rensning! Du kan ikke starte proceduren uden at "indstille" på forhånd organerne og vævene. Inden for 3 - 7 dage er det nødvendigt at observere en særlig diæt:

• - udelukke fedtholdige fødevarer fra fødevarer
• - spis så mange grøntsager som muligt
• - drik masser af væsker (renset mineralvand)
• - for at rense tarmbunden.

Sørg for at forberede alt, hvad der er nødvendigt for proceduren i forvejen, nemlig et glas olivenolie og citronsaft, 2 spiseskefulde, en varmepude, drikkevand, nogle anæstetiske tabletter (i tilfælde af smerter i højre side).

Nu går vi direkte videre til selve proceduren:

• Morgenmaden skal være lys;
• tag det let og indstil den kommende procedure;
• til frokost kan du begynde at rengøre;
• Det er vigtigt at opretholde en lige temperatur mellem væskerne - varme olie og saft til kropstemperaturen;
• Lig ned på den ene side, læg en varm vandflaske i leverområdet, tag dæk
• hurtigt drik en spiseskefuld olie og derefter saft. I tilfælde af kvalme skal du drikke ned med rigeligt mineralvand. Så med mellemrum på 15 minutter skal du drikke al den tilberedte væske;
• Se temperaturen på vandet i varmeren - du skal holde det varmt.

Denne metode til rensning af leveren med olivenolie giver en let afførende virkning, som fjerner alle slag og toksiner.

På den anden rengøringsdag skal du gradvist vende tilbage til normal kost. Eksperter anbefaler at fortsætte vegetabilsk kost i nogen tid for at drikke så meget væske som muligt - renset vand eller grøn te uden sukker. En sådan gradvis overgang vil sikre kroppens tone og beskytte den mod stress og ekstremer.

Kontraindikationer og skade på olivenolie

Det anbefales ikke at anvende denne behandlingsmetode til personer med kroniske sygdomme i maven, leveren, bugspytkirtlen.

Det er forbudt at gennemgå rengøring med cholecystitus!

Det er også umuligt at udføre denne procedure til personer, der lider af smitsomme sygdomme (influenza, ARVI); mennesker i stressede situationer og med psykisk lidelse (depression, nervosa); gravide og ammende kvinder.

Du kan ikke overdrevent lide sådan en procedure, det er vigtigt at overholde normen. Se på din krops generelle tilstand, da alle mennesker er individuelle og det, der gavner en, kan kun skade en anden.

Efter at have læst vores artikel, kan du sikkert fortsætte med at rense kroppen med olivenolie. Og du vil bemærke de første resultater allerede i de første timer efter proceduren - Lethed i din krop, følelser af sundhed og glæde, foryngelse og godt humør gives til dig.

Lever rensning: simpelt hjem rensning med citronsaft, olivenolie, urter, sorbitol og magnesia

Menneskekroppen er en unik skabelse af naturen, som har evnen til fuldt autonome eksistens. Hver proces har sit eget system. Men et organ er afgørende. Det handler om leveren. Denne del af kroppen spiller rollen som et filter, som over tid akkumulerer i sig skadelige toksiner og andre slagger. Rengøring af leveren er en proces, der kræves for at alle kroppens mekanismer skal kunne virke som et ur. Der er mange måder at rense denne krop hjemme uden brug af dyre stoffer. Vi vil tale om dem i denne artikel.

Hvorfor rengøre leveren: fordelene ved proceduren

Leverrensning er en vigtig proces, der skal udføres regelmæssigt. Den normale funktion af denne krop har en direkte indvirkning på, at alle kropssystemer fungerer korrekt. Udførelse af forebyggende foranstaltninger til at rense kroppen er en måde at forbedre det overordnede helbred på.

En vigtig funktion af denne del af kroppen er rensning af blod fra akkumulerede toksiner, kræftfremkaldende stoffer og andre stoffer, der er giftige for mennesker. Uden brug af tvungen rensning akkumulerer dette "filter" gradvist disse stoffer, hvilket fører til en generel forringelse af tilstanden, hvilket resulterer i:

• indtrængning af skadelige stoffer i kredsløbssystemet, hvilket vil medføre udvikling af forskellige sygdomme;
• reducere produktionen af ​​gald, der er nødvendig for en fuld fordøjelsesproces;
• krænkelse af den naturlige balance af sporstoffer, samt fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.

Hvornår er den bedste tid til at rense leveren?

Der er en række tegn, hvorved det kan forstås, at orgelet allerede er helt tilstoppet, og dets rengøring er påkrævet:

• udseendet af regelmæssige migræne og hovedpine uden nogen åbenbar grund;
• huden bliver unaturlig lidenskab;
• tungen dækket med gullig blomst;
• Munden har altid en bitter smag, uanset den forbrugte fødevare;
• Eyeballets sclera bliver gul;
• der er konstant tyngde i maven;
• forstoppelse og flatulens bliver hyppige;
• kvalme.

Udførelse af rensning i form af en forebyggende foranstaltning vil være nyttig for folk, der:

• føre en stillesiddende livsstil
• har slægtninge, der lider af sygdomme i dette organ
• De spiser ikke;
• lider af diabetes, aterosklerose, gigt. I dette tilfælde udføres rengøring først efter forudgående samråd med en specialist;
• ønsker at tabe sig.

Før du rengør din lever derhjemme, anbefales det, at du først konsulterer en læge for at afgøre, om der er nogen koleretisk brug, der er mulig for brug, og for at sikre, at du ikke har kontraindikationer i proceduren.

Kontraindikationer til proceduren

Sjælrensning af leveren har en række kontraindikationer, der tilhører den absolutte gruppe, hvis tilstedeværelse ikke tillader at udføre proceduren og kun kræver lægemiddelbehandling under medicinsk tilsyn. Disse omfatter:

• Tilstedeværelsen af ​​sten sygdom;
• patologi af det kardiovaskulære system;
• insulinafhængig diabetes mellitus.

Der er også relative kontraindikationer, der ikke er et fuldstændigt forbud mod proceduren. Denne gruppe omfatter:

• madforgiftning;
• menstruation i kvinder;
• graviditetsperioden og amning
• tilstedeværelsen af ​​maveforstyrrelser og intestinale infektioner.

Forberedelse til rengøring af leveren

Inden rensningsproceduren udføres, anbefales det at udføre forberedende aktiviteter. Den vigtigste diæt er at rense leveren. For at rense leveren så fuldstændigt som muligt, og det var nyttigt, skulle den person, der besluttede at udføre proceduren i hjemmet, genoverveje sin kost, uanset den valgte metode.

En diæt til rensning af leveren er at udelukke følgende produkter:

• stegt mad;
• pickles;
• røget kød;
• dåse fødevarer.

I stedet skal du berige din kost med vegetabilske fødevarer, der er rige på fiber. Det er ønskeligt at drikke mineralvand.

Forberedende aktiviteter omfatter følgende aktioner:

• skifte helt til en vegetarisk kost et par dage før proceduren;
• drikker masser af væsker;
• På den dag, hvor rengøringen udføres, kan du kun spise æbler og drikke naturlig æblejuice. Med øget surhed erstattes den med grøntsagssupper;
• om aftenen, inden rengøring, anbefales det at lave enemning, fordi rengøring skal udføres med en tom tarm.

Overholdelse af foreløbige forberedelsesforanstaltninger er kun nødvendig, hvis patienten har en forkert livsstil, og hans krop er slagget. For vegetarianere eller mennesker på kost er forebyggende foranstaltninger ikke så vigtige.

Det mest effektive middel til rensning

Der er mange opskrifter til rensning af leveren derhjemme. Nogle af dem kom fra traditionel medicin, et antal blev anbefalet på basis af lægepraksis. Den mest effektive og sikre brug til rensning af leveren er æblejuice og olivenolie.

Blandt de kvalitative metoder til eliminering af slagger og toksiner indgår:

• rensning af leveren med urter og artiskokker
• brugen af ​​citrusjuice (citron eller grapefrugt)
• anvendelse af sorbitol;
• brug af magnesia.

Det største antal positive anmeldelser fik en måde at rense leveren med olivenolie på, fordi den kræver minimal manipulation af patienten og er tilgængelig for alle. Sorbitol, som hjælper med hurtigt og effektivt at fjerne de negative virkninger af en "beskidt" lever, er ikke mindre almindelig.

Artiskok rengøring

Artiskok er en unik og nyttig plante, der har en antibakteriel og diuretisk effekt, såvel som lindrer leveren fra overskydende galde. Det kan spises med andre grøntsager. Til terapeutiske og profylaktiske formål bør du drikke juice og artiskokafkok.

• plantens blade tørres og knuses, fyldes med vand og koges i 10 minutter;
• omkring 60 gram blade er nødvendige for et glas vand;
• afkog skal insisteres, belastning og drikke før måltider 2 spiseske 3 gange om dagen.

Skræl med æblejuice og olivenolie

Forudbetale tre faste dage. På rensningsdagen skal du drikke æblejuice og rigeligt rent kildevand. Om aftenen skal du tage al olivenolie og varme leveren med en varmepude eller varmt bad.

For proceduren skal du:

• Frisk naturlig æblesaft - 1,5 liter;
• Uraffineret olivenolie - 0,5 kop.

Som følge af proceduren udskilles gallen i leveren, hvilket vil medvirke til at rydde det af toksiner.

Æblejuice til rensning af leveren kan kun bruges af dem, der ikke har problemer med mave-tarmkanalen.

Rengøring af leveren med sorbitol

For at vide, hvordan man skal rense leveren med sorbitol, skal man først finde ud af, hvad stoffet er. Det er et pulver, der bruges som sødemiddel i mange diætprodukter. Det kan ikke siges, at brugen af ​​dette pulver bidrager til vægttab, men for at forhindre den negative virkning af almindeligt sukker er dets anvendelse berettiget.

Den største fordel ved sorbitolrensning af leveren er dens positive virkning på fordøjelsessystemet, som manifesterer sig ved at rive kroppen af ​​toksiner og en svag afføringsvirkning.

Med sorbitol rengøres ikke kun leveren, men også nyrerne, galdeblæren og tyktarmen.

For proceduren vil der være brug for et minimum af ekstra tilbehør. Lever sorbitol oprensning kræver:

• selve lægemidlet;
• varmeapparater (helst elektrisk, fordi det giver dig mulighed for at holde varmen længere);
• varmt kogt vand.

Rengøringsprocessen selv udføres som følger:

• 2 - 3 spiseskefulde af pulveret opløses i varmt vand og beruset i langsomt slynger;
• ligge på venstre side, placerer en varmvarmer under organets område. Det er forbudt at flytte, stå op og flytte;
• efter 2 timer, opfordrer til toilettet. De udgående masser vil have en ubehagelig lugt og en grønlig farvetone. Det er galde med rester af toksiner og toksiner;
• Det anbefales ikke at forlade huset straks efter at have besøgt toilettet, da det er muligt at gentage det.

Brugen af ​​sorbitol tillader ikke blot at rense de slaggerede celler, men også for at opnå lys i hele kroppen og normalisere tarmens arbejde.

Rensning af leveren med citron og olivenolie

En ekstra metode, der kan bruges i hjemmet, er at rense leveren med olivenolie og citronsaft.

Opskriften indeholder følgende ingredienser:

• En spiseskefuld olivenolie;
• En tilsvarende mængde citronsaft, opnået uafhængigt hjemme
• For at forberede sammensætningen til rensning af leveren med olivenolie og citronsaft, er det nødvendigt at bruge ingredienser i stuetemperatur.

Selve processen består i at drikke 2 timer før du spiser en ske smør, efterfulgt af en lige stor mængde citronsaft.

Denne recepts unikhed og effektivitet ligger i lemonens evne til at øge surheden i mavemiljøet, hvilket fører til en sammentrækning af tarmen.

Det hjælper med at stimulere processen med at producere galde. På bare fem dage af en sådan kost vil en person være i stand til at mærke de positive forandringer, der vil manifestere sig generelt i forbedringer i trivsel og rensning af toksins leveren.

Rengøring magnesia og olivenolie

For proceduren skal du:

• Magnesia eller magnesiumsulfat (pulver) - 20 g;
• Kogt vand - 70 ml;
• Olivenolie - 1 spsk.

Før rengøring skal du følge en ugentlig kost på rå og kogte grøntsager og frugter. I løbet af denne tid anvender du daglig en varmepude i en halv time under den højre kant for at åbne kanalerne. Drik mindst 2 liter vand hver dag.

På dagen for proceduren opløses pulveret i vand ved stuetemperatur. Tag opløsningen og ligg på siden af ​​varmepuden i 2 timer. Drik derefter olivenolie.

Magnesia er et godt afføringsmiddel, der fjerner galdekanaler og lever.

Ernæring efter leverrensning

Renseprocessen slutter ikke kun med indtagelse af det passende lægemiddel eller produkt. Det er også nødvendigt at observere korrekt ernæring efter leverrensning, hvilket vil sikre bevarelsen af ​​det opnåede positive resultat.

Kostføde er at spise følgende produkter:

• grøntsager;
• frugter;
• korn og bælgfrugter;
• grøn te.

Fra kosten bør udelukkes:

• slik;
• olier og fedtstoffer;
• kød;
• fisk og skaldyr;
• alkohol;
• nødder;
• mejeriprodukter;
• mel.

For at reducere belastningen på et organ, der udsættes for belastningsbelastninger under rensning, anbefales det ikke at bruge medicin og kosttilskud.

Anmeldelser af dem, der rensede leveren

I netværket kan du finde flere anmeldelser af selvrensende. De fleste foretrækker at udføre proceduren for at forebygge, for at undgå tyngde i kroppen.

Hvad sker der ved rengøring af leveren ifølge patienter? Lyshed fremkommer gennem hele kroppen, hovedpine bliver meget mindre almindeligt, hudens udseende er forbedret, og det generelle trivsel er iagttaget.

Sådan renser du kroppen med olie og citron

Alt for mange faktorer presser på tilstanden i den skrøbelige menneskekroppe i dag: ubrugelig økologi, mad og vand af dårlig kvalitet, intensivt stillesiddende arbejde, konstant stress eller dårlig søvn. Som følge heraf ophobes det slagter, toksiner, der forværrer tilstanden af ​​de vigtigste "forsvarere" af kroppen: nyrerne, leveren, blodkarrene. På apoteker er der en enorm mængde stoffer, der lover at rydde op for visse organer, men for genopretning er det ikke nødvendigt at tage kemiske lægemidler. Du kan endda lægge din krop i orden hjemme, ved at bruge smør og citron.

Fordele og ulemper ved rensning

Denne teknik har et stort antal fordele, men hvad med uden flyve i salven? Der er også ulemper, men ikke så mange.

• ingen kemikalier er nødvendige for at rense kroppen
• opskrifter er billige og overkommelige;
• evnen til at udføre rengøring flere gange om året uden sundhedsskader
• naturlige komponenter anvendes til rensning;
• verifikation af opskrifter af mange generationer
• på væggene i blodkar kan forblive plaques, der vil opløse kun naturlige ingredienser;
• ikke kun tilstanden af ​​nyrer eller blodkar er forbedret, men også udseendet: håret falder mindre og skinner, neglene får en smuk skygge, hudfarven bliver sundere og meget mere.

• Det anbefales ikke at udføre sådanne procedurer for ejere af store nyresten;
• bugspytkirtlen sten eller gallekasser;
• nogle opskrifter kan ikke bruges til sår;
• hjemme er det umuligt at klare alvorlige problemer i kroppen.

Næsten alle mangler er kun forbundet med kontraindikationer, som vil blive beskrevet for rensning af hvert organ, men hvis du tager dem i betragtning og vælger de rigtige opskrifter, er det muligt at forbedre dit helbred uden problemer.

Rensning af leveren og blodkarrene

Leveren er en ægte frelser for kroppen under fester eller helligdage, fordi den neutraliserer alkoholtoksiner, reducerer de skadelige virkninger af rygning og fede fødevarer. Hendes bløde væv lider af konstant stress, lavkvalitetsprodukter, så hun kræver også regelmæssig rensning.

Rengøring med olivenolie og citron

En sund lever og rutenettet på dens skibe bruger oftest olivenolie og citron, fordi deres kombination forsigtigt fjerner stillestående galde, aflejringer af slagger og toksiner.

Rengøring udføres før sengetid. Forbered to briller, den første med opvarmet olie, og den anden med citronsaft (200 ml hver). Citron skal være moden, så vælg en gul frugt uden grønne sider.

Lig under et tæppe, læg en varmepude på din lever. Drik en slugt fra et glas med smør og citron hvert 15. minut, og når du er færdig med at drikke begge briller til enden, gå i seng. Om morgenen vil der være et ønske om at bedrage - det er normalt. Rengøring af kroppen med citron og olie vil udvise en masse forældet galde, ufordøjede restprodukter og andre skadelige stoffer.

Honning Recuperation

For at rense leveren og blodkarene, kan du regelmæssigt drikke med honning, citron og kamille afkog, samt udføre forebyggelse af forurening.

Hæld 1 el. 250 ml kogt vandtørret kamille, lad det stå i 20-30 minutter, og hæld det derefter over gasbind i et andet glas. Du kan købe i apoteket pakket kamille te. Tilsæt honning (1-2 tsk) og citron (nogle skiver kan bruges), men det er bedre at bruge 50 ml saft.

Drik kamilleafkog med citron og honning til at rense kroppen 3-4 gange om ugen på tom mave, og tag en ugentlig pause en gang om måneden.

Opskrifter til nyrernes udrensning

Nyrerne er de vigtigste filtre for kropsvæsker, så de kan akkumulere meget giftigt affald, salt, sand eller slagge. Med alderen vil de skabe problemer (forskellige infektioner, udseendet af sten eller kroniske lidelser), så du skal hjælpe "beskyttere".

Rengøring ingefær og honning

Ginger bruges til at rense nyrerne fra sand, samt at knuse sten. Dette krydderi har en opvarmningseffekt, der gør blodet hurtigere, så organerne vil bade bedre. Honning har længe været kendt for sine helbredende egenskaber.

Til forberedelsen er det bedre at tage ikke tørret ingefær, men frisk, fordi det vil have sin saft. Skræl roten, skåret i terninger og send den til juiceren (200 gram renset produkt vil være nødvendigt).

Ginger indeholder stoffer, der hurtigt eroderer (æteriske olier, phytoncider), så du skal presse saften lige før brug.

Tilføj nu 400 ml varmt vand i glasset, hvor du først skal opløse honningen. Dette produkt vil ikke kun berige kroppen med vitaminer og mineraler, men også bløde effekten af ​​den anden komponent. Honning er bedre at vælge acacia eller boghvede. Indehavere af allergi mod honning bør afholde sig fra denne opskrift.

Det er nødvendigt at forbruge en sådan blanding på tom mave uden at drikke det ned og ikke holde i 2 timer. Forløbet med at tage ingefær med honning for at rense nyrerne er en måned, men du skal drikke det hver anden dag.

Rengøring med olivenolie med ingefærjuice

Opskriften adskiller sig fra den foregående, fordi olien gør det muligt ikke blot at rense "filtre", men at helbrede sår eller sår på væggene i deres fartøjer, der skyldes alkohol, for krydret mad og fastfood.

Det er bedre at forbedre kroppen bedre end olivenolie, da den indeholder meget mere sunde fedtstoffer, vitaminer og omega3. Skim ikke og køb et godt produkt i en mørk glasbeholder, fra Grækenland eller Spanien.

1. Varm et glas olivenolie (200-300 ml) på dampbadet til 38 grader, og tilsæt derefter ingefær.
2. Du kan bruge saften (200 ml), men hvis du ikke kan klemme den, så gnid roten. Ristet ingefær (50 g) blandet med olivenolie, lad den brygge i en halv time og drikke uden at sive på tom mave.
3. Hvis du bruger juice og kombinerer begge komponenter, skal du straks bruge blandingen.
4. Du kan også tilføje honning (en halv tsk til en mere behagelig smag), men det skal opvarmes inden blandingen.

Rensningsordningen er den samme som i den foregående opskrift.

Citron Ginger Peeling

Citron indeholder syrer, der kan opløse stenene i nyrerne, så det bruges ofte til at helbrede dem, og ingefær vil forbedre sin virkning.

Klem saften fra begge produkter (100 ml) og fortynd blandingen med 400 ml vand og honning (1-2 tsk afhængig af præference i den søde). Anvendelsesordningen er den samme som i den første opskrift.

Advarsel! Brug ingefær og citron til at rense nyrerne kan ikke være mennesker med mavesår, samt i nærværelse af sten med en diameter større end 1 cm.

Rensning af kroppen kan gøres hjemme uden at skade sundheds- og familiebudgettet ved hjælp af olivenolie, citronsaft og andre naturlige ingredienser.