Mennesket har organer, der binder hele kroppen sammen. Selv den mindste forstyrrelse af deres arbejde fører til alvorlig sygdom. Disse omfatter leveren - et naturligt "filter", der beskytter mod de negative virkninger af det ydre miljø.
Og da vi lever i sådanne miljøforhold, der hurtigt "tilstopper" kroppen, er der mange populære opskrifter til rensning: ifølge Malakhov, Andreas Moritz, med tubager. I dag betragter vi en af dem - rengøring af leveren med havre.
Hvad er nyttige havre?
Ernæringseksperter meget "elsker" dette græs, da de finder det helt afbalanceret i sammensætningen. Overvej hvilke komponenter der har en positiv effekt på leveren:
- organiske syrer (oxalisk, erucisk, malonisk) - binder skadelige forbindelser og fjerner dem fra kroppen;
- Fiber - reducerer kolesterol i blodet, normaliserer intestinal motilitet, da en "svamp" absorberer toksiner og fjerner dem fra afføringen.
- stivelse - er ikke direkte relateret til leverrensning (dette "langsomme" kulhydrat forhindrer skarpe udsving i blodglukosen, som følge heraf føles en person ikke sulten og overfører ikke, hvilket gør det muligt for kroppen at "hvile" fra kontinuerlig forarbejdning af fødevarer)
- et kompleks af vitaminer og mineraler - har en gavnlig virkning på aktiviteten af alle celler i kroppen, herunder hepatocytter.
For at rense leveren skal du bruge rå havre. Det er slet ikke ligesom de sædvanlige hurtigkogende flager, men det er i det, at alle de gavnlige egenskaber bevares.
Hvordan brygges?
Vi finder ikke det produkt, vi har brug for på hylderne i supermarkeder. Det sælges hos dyrebutikker, markeder eller specialiserede sundhedsforretninger. Dens hovedkarakteristika er fraværet af forarbejdning (dette er en korn i sin rene form, som indsamles fra markerne). Den mest effektive til rengøring af leveren er bouillon og infusioner.
afkog
Der er flere måder at ordentligt brygge havre på.
100 g korn er placeret i en gryde (helst ikke aluminium), tilsættes en liter vand, koges og koges i 20 minutter ved lav varme med låget åbent. Derefter lukke puljen og insistere et par timer til afkøling.
Hæld 500 g havre med 3 liter vand og kog i flere timer over lav varme. Væskeniveauet skal falde til glas. Få en slim masse, der er lig med en enkelt del.
Kombinationen med urter og vilde rosen vil ikke kun øge helbredelseseffekten, men også forbedre smagen af drikken. Vi skal bruge: urenset havre og knotweed - 3 spsk. skeer, birkeknopper, knust vild rose, majssilke, cowberry blade - 2 el. skeer, vand - 5 liter.
- Havre, cowberry blade og birkeknopper hæld 4 liter vand i en stor emaljepande. Forlad på et køligt sted (du kan køleskab) for en dag.
- Rosehip hæld de resterende liter vand, bring kog, cool og lad det brygge for samme tid.
- Vi sætter gryden med havre på ilden, når det koger, tilføjer vi knotweed og majs stigmas. Efter 15 minutter skal du slukke for ilden, filtrere bouillon og forbinde med bouillon af hofterne.
Kissel
I modsætning til afkog og infusioner erstattes de af en af måltiderne, som regel morgenmad. Mange opskrifter, lad os stoppe med de vigtigste.
Kornkorn tørret og knust i en kaffekværn. 450 g af det opnåede mel hældes med 1,5 liter kogende vand og henstår i 1,5 dage. Den resulterende masse skal filtreres og koges, indtil den er tyk. Efter afkøling vil den opnå en gelélignende konsistens.
- Recept Izotov
Den mest lækre rensemiddel. Du vil ikke fortryde den tid, der bruges til forberedelsen:
- Grind 500 g flager og hæld dem i en 3-liters ballon.
- Tilsæt vaskede, tørrede og hakkede naturlige havre (300 g).
- Fyld med yoghurt eller kefir (400 ml) og vand (1,5 l). Bland (bedre med en træske), indpakket.
- Efter to dage filtrerer vi, vi vasker også kornene (ikke hæld vandet ud efter det). Begge beholdere efterlades i 16 timer under dækslerne.
- Efter vask af havre med væsken, hæld toplaget (dette er havre kvass, som du kan drikke yderligere), lad sedimentet være på et køligt mørkt sted (dette er basis for gelé).
Forbered en portion umiddelbart inden brug: bland 400 ml vand fra den første dåse og 3-4 spsk. skeer fra den anden dåse, kog i fem minutter på lav varme, tilsæt tørrede frugter, en teskefuld honning. Den resulterende gelé erstatter morgenmad i 1 måned.
Cook kissel kan være af havregryn:
- Bland 400 g flager "Hercules" og en liter vand, kog i 40 minutter.
- Pass gennem kolander.
- Separér flagerne ved at tørre gennem en sigte og hæld over bouillon igen.
- Kog i yderligere 5 minutter.
Dette er en hurtig måde at lave en sund morgenmad på.
- Fra spirede korn
Det kræver mere tid og tålmodighed, men er mere effektiv end mange opskrifter:
- Vi spiser kornene på den traditionelle måde på vådgas.
- Tør og grind gennem en kødkværn.
- En spisesked af den resulterende grød hæld et glas vand og kog i 5 minutter over høj varme.
Vi modtog en enkelt servering af gelé. Hendes insisterer en time på et varmt sted før brug.
dampning
"Golden mean", som giver dig mulighed for at gemme de fleste af de nyttige egenskaber ved produktet. Du kan lagre havre på flere måder:
- Slib korn i en kaffekværn. Bland en spiseskefuld med en liter kogt vand og damp i en termos i 12 timer.
- Hæld et glas havre med varmt, men ikke kogende vand (3 l). Luk låget og anbring ovnen ved 150 ° C i 2 timer. Cool og belastning.
- Hæld 3 liter vand i en gryde med en tyk bund og tilsæt et glas havre. Kog kog, sluk for varmen, luk og insister 24 timer. Strain.
infusion
Drikken, der er tilberedt uden varmebehandling, bevarer alle de gavnlige egenskaber. Dette er den nemmeste måde at lave havre på: Hæld 100 g korn med en liter kogt afkølet vand og lad det stå i 12 timer ved stuetemperatur. Derefter filtrere.
Hvordan man drikker
Rensning af leveren med havre er en af de bedst egnede metoder, der sikkert kan udføres hjemme uden sundhedsskader. Teknikken har klare anbefalinger om dosis, konsistens og varighed. Overvej disse punkter i detaljer.
uddannelse
Det er ikke kun nødvendigt at forbedre effekten, men også for sikkerheden ved proceduren. Hvad sker der, hvis du begynder at rense leveren med det samme? Toksiner og slagger vil begynde at skille sig ud med galde i store mængder, der vil være ubehagelige symptomer: kløe, kvalme, bitter smag i munden, smerte i den rigtige hypochondrium.
For at forhindre en sådan handling skal du følge disse retningslinjer:
- I en uge (nogle gange i en måned) følger vi en kost: Vi udelukker fedt, stegt, salt, konserves, hvidt brød og melprodukter, alkohol. Vi vender os til vegetabilske fødevarer rig på fiber. Kosten skal indeholde nødder, vegetabilske olier, tørrede frugter, friske juice.
- Prøv at fjerne nervøs og fysisk stress. Kroppen skal være i ro, uden stress.
- Rens tarmene i en uge med enemas natten over. Dette er nødvendigt for yderligere fjernelse af slagg.
Den mentale holdning til rensning er vigtig. Hvis en person er fyldt med problemer eller har en depression, er al glat muskel i forhøjet tone. Dette forhindrer galde i at forlade leverkanalerne og fører til den modsatte virkning.
teknik
Begynd at rengøre bedre tidligt forår eller efterår. Ved de første procedurer kan der opstå ubehag - tunghed i maven, kvalme. Dette tyder på et stort antal toksiner, der forlader kroppen. For at forebygge smerte dagen før, kan du drikke en antispasmodisk (No-shpa 1 tablet tre gange om dagen).
- Enhver forberedt havregryn skal tages varmt, et glas, en halv time før måltiderne. Den første del - indtil kl. 10, den sidste - indtil kl. 22.00. I de første to dage forøger vi gradvist mængden: den første - med kvart i et glas, andet halvdelen glas, og kun fra tredje dag gives en fuld dosis.
- I løbet af rengøringen skal du fortsætte med at holde fast i kosten. Masser af frugt, grøntsager, saft, begrænse sødt.
- Kurset er 7-10 dage. I starten kan det gentages om tre uger. Efter tre behandlinger fortsætter vi med at rengøre leveren en gang hver tredje måned (eller efter behov).
- Vi opretholder drikemodus - mindst to liter om dagen. Dette vil reducere toksiciteten af den udskillede slagge og forbedre rensningsvirkningen.
Med en stærk forringelse af sundheden (smerte, kvalme, svaghed, svimmelhed), bør proceduren stoppes og konsultere en læge.
Det er vigtigt! Under rensning kan det mindske effekten af lægemidler, der tages kontinuerligt i kroniske sygdomme. Hvis du bruger livreddende stoffer (antihypertensive stoffer, insulin og anden hormonbehandling, antiarytmisk og andre), bør du konsultere din læge.
Forankringseffekt
Leverrensning vil ikke have nogen virkning, hvis en person begynder at overtræde alle de anbefalede anbefalinger umiddelbart efter proceduren. Så ophobes slaggen hurtigt igen. Returner ubehagelige symptomer.
Efter afslutningen af havregryn, fortsæt med diæt, eliminér dårlige vaner og stress. Derefter vil helbredet i leveren og hele kroppen fortsætte i lang tid.
Sådan rengøres leveren med havre derhjemme
Havre indeholder et ideelt forhold mellem proteiner, kulhydrater, fedtstoffer, mikroelementer og vitaminer. Det har antiinflammatoriske, koleretiske, diuretiske, omsluttende virkninger, er involveret i dannelsen af blod, så rengøring af leveren med havre er den mest blide og blide metode, der kan gøres hjemme.
Forberedelse til rengøring
Rengøring havre hjemme kræver special træning, som tager mindst 7 dage, du skal følge følgende anbefalinger:
- Du kan ikke forbruge alkoholholdige drikkevarer;
- Daglig rengøring rensende enema;
- Spis korrekt og effektivt til at rense mave-tarmkanalen: Undtagen krydret, stegt, røget, fedtet fad, konditorivarer, slik i menuen. Det er nødvendigt at forbruge mere fiberbran, grøntsager, frugt, vegetabilske olier (bidrage til fjernelse af galde).
Rengøring med korn i hjemmet kan udføres ikke mere end 1-2 gange om året, den bedste mulighed er forår, efterår.
Rengøringstips
I den tid, hvor kroppen er rengjort hjemme, er det vigtigt at følge nogle regler:
- Tag kornkorn med en filmjakke, skyl inden brug
- Oprensning bør udføres mindst 14 dage uden manglende dage, det er muligt at øge kurset til 60-90 dage;
- Havre til rengøring af leveren skal være naturlig, ikke underkastet kemisk behandling;
- Under rengøringen af kroppen bør ikke tage medicin;
- For at øge effekten, mens du rengør leveren med havre, er det muligt at producere tubager (tømning af galdeblæren) med mineralvand (narzan, Borzhomi) 1 gang om 10 dage. Til dette formål tilsættes et par sorbitolgranuler til en kop mineralvand, hvorefter indholdet forbruges i små klip og ligger på højre side på varmeren i et par timer;
- Under rensning bør præferencer gives til produkter af vegetabilsk oprindelse, kød, mejeriprodukter og bageriprodukter udelukkes fra menuen.
For nylig skriver vores læsere ofte til os med spørgsmålene "Hvordan behandler vi parasitter i kroppen? Hvorfor er der så meget information om dette spørgsmål i medierne nu? Hvorfor vidste vi ikke om parasitter i kroppen før?" Faktisk er der nu mange modstridende oplysninger om dette spørgsmål. Men vi kan sige med den garanti, at de parasitter, der ofte bosætter sig i vores krop, faktisk er kilderne til mange sygdomme. Manden ved ikke engang det. Vi råder dig til at læse en meget fascinerende artikel om sundhedspleje med hensyn til dette problem. Vi tror, at spørgsmål straks vil forsvinde for dig, hvorfor de så forsigtigt skjuler dette problem fra USA.
"Elixir of Life" - et universelt middel
opskrifter
I hjemmet er det muligt at bruge følgende opskrifter med havre til rengøring:
- Hæld et krus af vaskede havre med en skal i en emaljebeholder, bryg med 3 liter varmt vand. Placer i forvarmet til 150 graders ovn, stuv indholdet af et par timer. Derefter afkøles infusionen, filtreres, forbruges 2/3 krus, et par gange om dagen.
- Kold infusion med havre. Kog og køl en liter vand, hæld 100 gram af det. unpeeled havre, stå i 12 timer. Filter, drik ½ kop, tre gange om dagen;
- Knus havre (ved hjælp af en kaffekværn), bryg et par spiseskefulde af det færdige pulver med 2 liter kogende vand, lad stå i 12 timer. Brug infusionen til varmt krus tre gange om dagen;
- Sug i 8 timer et krus korn i en liter vand, og kog derefter på en stille brand i 60 minutter. Cool, filter, forbruge minimal portioner (1/4 kopper) 8 gange i løbet af dagen;
- 300 gr. Vasket kornsparti hæld 3 liter varmt vand, læg på komfuret før kogning, og pakk derefter beholderen med et håndklæde og stå i 12 timer. Filter, forbruge ½ kop tre gange om dagen;
Billede 3. - Healing te / korn te - Havregryn En håndfuld vasket kornblanding brygger 1,5 liter kogende vand. Kog på en rolig ild i 30 minutter, køligt, filter. Forbrug hele dagen i stedet for te. Det terapeutiske kursus er 21 dage;
- I en gryde med 1,5 liter vand, placere ethvert element af sølv, bring koge. Fjern metal og sov i 150 gr. uforarbejdede havre. Kog på en rolig ild i 15 minutter, hvorefter infusionen skal forsvares i 2-3 timer. Filter, forbruge 300-500 ml tre gange om dagen. Rengøring af denne infusion varer 10-15 dage.
Havregryn Kost
Rengøring af leveren med havre kan gøres på andre måder, for eksempel ved brug af en diæt. For at gøre dette, hæld en kop korn korn 800 ml varmt vand, lad det svulme i 24 timer. Forbruge den færdige blanding af 2 el. Skjeer til morgenmad, efter 20-30 minutter, drikke ½ kop vand, der blev tilbage efter kornet blev afgjort. Efter en sådan morgenmad er det vigtigt ikke at spise eller drikke noget i 3 timer.
Ved frokosttid kan du forbruge frugten, efter 30 minutter skal du drikke ½ kop havregryn vand igen. Efter 3 timer forbydes gennemblødt tørret frugt. Middag på samme måde som morgenmad, før sengetid, er det muligt at spise en lille mængde friske grøntsager.
For sikker rengøring af leverdietene holder man ikke mere end 2 uger.
Havre Kissel
Leverrensning udføres ved anvendelse af havregrynskissel, som fremstilles ifølge følgende opskrifter:
- Glasbeholder (krukke) til at fylde 500 gr. Havregryn, fyld med 1,5 liter vand. Forsvar indholdet i 72 timer ved stuetemperatur. Derefter filtreres blandingen, drænes væsken i en emaljeret beholder og koges under omrøring. Kølig gelé, forbruge hele dagen med bær eller honning;
- ½ kop havregryn krus fyldt med en kop mineralvand uden gasser, lad blandingen i 12 timer. Derefter færdiglavet gelé forbruges i stedet for morgenmad. Oprensning af kissel skal være mindst 7 dage.
Havre og honning
Rengøring af kroppen udføres ved hjælp af en kombination af havre og honning, for at forberede følgende afkok:
- Ryst den vaskede kornbrød ½ liter varmt vand, kog på en stille ild for at fordampe ¼ af væsken. Forsvar afkogningen i et par timer, filtrer, konsum 100 ml efter at have fortyndet en teskefuld honning, et par gange om dagen. Rengøring med denne metode skal vare mindst 30 dage.
Havre og urter
Leverkødkorn og urter kan rengøres ifølge følgende opskrift:
- 3 kopper af korn hældes i en emalje beholder, tilsættes 3 el. sked lingonberry blade og birk knopper, alle hæld 3 liter vand. Lad blandingen stå i 24 timer på et køligt, dyster sted, filtrer derefter infusionen og hæld den i en glasbeholder. Forbruges 4 gange i løbet af dagen, 30 minutter før hovedmåltid, udføres rengøring 3 gange med kurser med 5 dages pauser. Opbevar infusion ikke mere end 5 dage.
Kontraindikationer
Rensning af leveren med havre har kontraindikationer, herunder:
- Alvorlig patologi af blodkar, hjerte;
- Gallbladder sygdom, direkte, gallsten sygdom;
- Cøliaki (immunitet over for produkter, der indeholder gluten - havre, er inkluderet i listen);
- Nyre, hjertesvigt;
- Perioden for forværring af sygdomme i fordøjelseskanalen;
- Hypersekretion af mavesyre.
Curative decoction af den populære korn
Og lidt om forfatterens hemmeligheder
Fødte du en konstant "brudt tilstand"? Har du mindst et af følgende symptomer?
- KRONISK FATIGUE OG HØJT LIFTING I AM;
- hovedpine;
- PROBLEMER MED INTESTINEN;
- ØGET BORG, SHARP COOL;
- EN TILBAGE PÅ SPRÅKET;
- UNPERTY LUKT FRA PORT;
- EKSTRA VÆGT
- DISORDER AF DEN PSYKOLOGISKE BETINGELSE.
Og nu svar på spørgsmålet: Passer det dig? Var hun ikke træt af at føle sig selv ikke fyldt med styrke? Og hvor mange penge har du allerede "lækket" til ineffektiv behandling? Hvor mange vitaminer har du drukket og afskrevet din tilstand af manglende søvn? Det er rigtigt - det er tid til at stoppe dette! Er du enig? Derfor besluttede vi at offentliggøre en eksklusiv samtale med Angelica Varum, hvor hun delte hvordan hun blev "Doctor".
Hvordan man tager havre til rengøring af leveren: de bedste opskrifter
Havre anvendes ofte i traditionelle medicinopskrifter til behandling af sygdomme i fordøjelsessystemet organer, herunder leveren. Bøtter og infusioner fra den er nyttige i cirrose, hepatose, levercyster, såvel som hepatitis B og C. Denne urt letter også fordøjelsen af fedtstoffer, hvilket i høj grad reducerer belastningen på leveren. Der findes mange forskellige måder at lave havre til medicinske formål.
Denne korn indeholder et stort antal nyttige stoffer og har også et optimalt forhold mellem proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. For maksimal effekt, brug ikke-raffinerede havre. Produktet har følgende medicinske egenskaber:
- har antiinflammatorisk og koleretisk virkning
- hjælper med at lindre leversygdom
- fremskynder processen med at fjerne skadelige forbindelser fra kroppen;
- normaliserer fordøjelsen
- På grund af dets høje proteinindhold hjælper det med hurtig genopretning af organets væv.
Havre til rensning af leveren virker forsigtigt uden at forårsage skade og uden at forårsage negative konsekvenser. Men inden man starter procedurerne i hjemmet, er det nødvendigt at forberede kroppen korrekt.
Broth havre renser leveren hurtigt, effektivt og sikkert, hvis du følger alle anbefalingerne og træffer de nødvendige forberedende foranstaltninger. Forbered kroppen til rengøring bør være på forhånd - i en uge og i nogle tilfælde - i en måned. I denne periode er det nødvendigt:
- nægte fede, stegte og krydrede fødevarer
- reducere mængden af kødprodukter, fisk og æg
- spis mere tørrede frugter, nødder, honning, rige på fiber;
- udelukker helt alkoholholdige drikkevarer
- undgå tung fysisk anstrengelse.
Dagen før rengøringsstart er det tilrådeligt at afholde sig fra mad, drikke rigeligt med vand og te med koleret effekt. For et par timer at lave en rensende enema. En time før du tager stoffet, kan du drikke nogen modpaspas for at fjerne spasmer.
Kvaliteten af kornet selv spiller også en vigtig rolle, det garanterer et positivt resultat. Når du vælger havre, skal du være opmærksom på:
- korn - de skal være hele, uden sorte imprægneringer, tørre;
- beholder - det er ønskeligt, at kornet var i emballeret emballage;
- Ingredienser - Brug ikke havre, der har været genstand for kemisk forarbejdning;
- Formål - Du kan ikke bruge et produkt, der er fremstillet til husdyrfoder.
Berømt nutid og læge Elena Malysheva anbefaler opbevaring af kornet i en glas- eller keramikbeholder med et tæt låg på et mørkt sted.
Havre rengøring udføres bedst i forår eller efterår. Den første procedure medfører ubehag, fordi et stort antal toksiner og slagger frigives.
Renseprocessen udføres under hensyntagen til en persons velbefindende. For eksempel udføres den første 3 rensning med intervaller på 3 uger og den fjerde og femte i 1 eller 2 måneder. Der er en anden ordning - 1 rengøring pr. Kvartal. I løbet af proceduren bør du følge den rigtige kost:
- spis mad i små portioner på samme tid;
- drik rigeligt med vand
- spis middag 2 timer før sengetid
- mad skal dampes, koges eller stuves.
Hvis rengøring udføres med et interval på 1-2 måneder, ændres kosten 1-2 uger før starten af arrangementet.
Rengøring af leveren med havre og dens afkog er en mild og mild måde at befri leveren af affald og toksiner.
Havre - en helbredende kornplante. Denne unikke korn er optimalt afbalanceret af indholdet af vitaminer, mineraler, aminosyrer, æteriske olier og andre komponenter.
Havre til rensning af leveren anbefales ikke af en generation af traditionelle healere. Denne metode til helbredelse kan kaldes kompleks af den grund, at i tillæg til leveren genoptages den normale funktion af andre organer og systemer.
Fordelene ved havremel leveren rengøres
Rengøring af leveren med havre er en meget mild og blid måde at slippe af med leveren fra de slag, toksiner og kolesterol der akkumuleres i det gennem årene. Den absolutte fordel ved denne metode er den absolutte fravær af kontraindikationer at anvende. Ud over det tilsigtede formål påvirker sådan oprensning fordelagtigt den livlige aktivitet af hele organismen.
Således bidrager den regelmæssige brug af midler i hjemmet på basis af havre til:
- mætning af kroppen med vitaminer (A, K, H, PP, E samt de fleste B-vitaminer) og mineraler (zink, jod, fluor, bor, jern osv.);
- forbedring af immunsystemet
- normal funktion af mave-tarmkanalen;
- opretholdelse af det nødvendige niveau af kolesterol og blodsukker
- normalisering af vægt og metabolisme;
- lindre leversygdom
- fartøjsrensning;
- fjernelse af toksiner, slagger.
Rensning af leveren med havre er ikke egnet til dem, der kan lide at få resultater hurtigt. Dette er en lang proces, der kræver en regelmæssig og systematisk tilgang.
Fremstilling af oprensningsproceduren
Enhver metode til rensning af leveren omfatter den forberedende fase. Til havre rengøring består det af:
- Justering af dvaletilstand. Inden for to uger før rengøringsstart, prøv at gå i seng om natten og stå op på samme tid om morgenen.
- Nem motion.
- Overhold en bestemt kost. I 14 dage skal mad være så let og blid som muligt.
En omtrentlig kost for en dag ser sådan ud:
- morgenmad - havregryn med klid, hvorefter du kan spise frugt;
- frokost - grøntsagssuppe og et stykke brød, altid med klid;
- snack - en lille mængde nødder (op til 30 g) eller frugt;
- middag - en sideskål af legumes og stewed eller friske grøntsager;
- før man går i seng - et glas kefir.
Havre lever rensning opskrifter
Havregryn bruges til rengøring, men ikke korn, som mange mennesker tror. På hylderne af supermarkeder havre i denne form er svært at finde, sandsynligvis skal du besøge markedet.
I arsenalen af traditionel medicin er der mange opskrifter til havreafkog, infusioner, gelé osv. De mest effektive af dem er:
- Vi tager 1 kop havregryn, skyll grundigt, hæld i 1 l vand, kog i 50 minutter. Efter at blandingen er afkølet, filtrer. Vi drikker 100 ml 4-5 gange om dagen. Havregryn decoction er meget nyttigt, fortificerende middel, det kan bruges hele livet.
- Slib i en kaffekværn havregryn. 1 spsk. l. Det resulterende mel placeres i en termos og dampes 1 liter kogende vand. Luk termoserne i 12 timer. Efter dette tidspunkt skal du åbne beholderen, drikke infusionen 1 glas 3 gange dagligt før måltiderne. Broth forbruges inden for 3 måneder; Leverrensning er langsom, men effektiv.
- Hæld 1,5 liter vand i panden, slip enhver sølv genstand ind i den. Vi sætter på ilden, efter kogning fjerner vi sølv, og tilsæt 150 g af tidligere vaskede havre i vandet. Kog i 15 minutter, sluk, lad den komme i 2 timer. Den resulterende infusion filtreres og forbruges i 250 ml før måltider 3 gange om dagen. Efter 15 dages behandling vil tyngden i den rigtige hypokondrium forsvinde, mave-tarmkanalen vil blive bedre.
- Vi tager 1 kop havregryn, hæld 4 kopper renset vand, træk i 24 timer. Tag 2 spsk. l. gennemblødt korn og tygge langsomt, spis det i stedet for morgenmad. En halv time senere drikker vi 150 g vand, hvor der var havre. Derefter spiser 3 timers mad ikke.
- Vi vasker 1 kop urensede havregryn, hæld 1 l kogende vand, kog på lav varme i 30 minutter. Insister 3 timer, glem ikke at pakke gryden i et tæppe. Derefter filtrerer vi, tilsæt 1 ss. l. honning og saft af en halv citron.
Under rensning bør behandling udelukkes fra røget, fedtet og krydret mad, mad af animalsk oprindelse, mejeriprodukter, bageri- og konfektureprodukter, sukker.
Tilbagemeldingen om denne rensningsmetode er for det meste positiv. Metoden til helbredelse af kroppen med havre er et af de få, der mere eller mindre normalt opfattes af læger af moderne medicin. Havre rensning derhjemme anbefales til alle, selv mennesker med svækket forsvar af kroppen, især patienter efter kemoterapi.
Rengøring af leveren med havre i hjemmet bouillon, infusion, gelé
Leveren er et yderst vigtigt organ for den fulde funktion af den menneskelige krop. Den vigtigste funktion af kirtlen er ̶ barriere, dvs. fjernelse af toksiner, giftstoffer og andre skadelige forbindelser. Leveren deltager også aktivt i fordøjelsen, renser blodet, regulerer hormonbalance, energi og kulhydratmetabolisme, kontrollerer fedtindholdet og kulhydraterne i blodet og deltager i dannelsen af plasmaproteiner hos nyfødte og spædbørn.
Påvirkningen af negative faktorer (ikke kun naturlig, men også yderligere stimuli - rygning, alkoholforbrug osv.) Forårsager funktionssvigt i leveren og fordøjelsesorganerne. Men livskvaliteten for en person som helhed er væsentligt forringet.
En af de foranstaltninger, der tager sigte på at opretholde kroppens sundhed, er at rengøre det hjemme, og brugen af havre er en effektiv og mild måde at rengøre.
Nyttige egenskaber af havre
Denne unikke korn indeholder mange gavnlige stoffer og har et optimalt forhold mellem proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Det bruges til at behandle en bred vifte af sygdomme, og de aminosyrer, der er indeholdt i kornene, er ens i struktur til muskelproteiner.
Fordelene ved unpeeled havre ved rengøring af leveren er som følger:
- den har en vanddrivende, hæmatopoietisk, koleretisk virkning, er et antiinflammatorisk middel;
- hjælper med at stoppe leversygdom, hvis den anvendes korrekt (i mangel af kontraindikationer);
- bidrager til den tidlige fjernelse af skadelige forbindelser fra kroppen.
Derudover har den en gavnlig effekt på andre kropssystemer:
- styrker immunsystemet, hjælper med at bekæmpe forkølelse;
- forbedrer nervesystemets funktion, hukommelse, koncentrationsniveau;
- fremmer vægttab, normaliserer fordøjelsesarbejdet
- øger kroppens tone, har en generel helbredende virkning, normaliserer søvn.
Men før du forbereder en afkogning, gelé eller anden skål af havre og brug den til at rense leveren, skal du forstå, hvornår man skal rense og ordentligt forberede kroppen til proceduren.
Symptomer på leverslagring
Brugen af havre til rengøring af leveren er en forebyggende foranstaltning og kan ikke anvendes i stedet for traditionel terapi til behandling af det fremherskende antal kroniske (og endnu mere akutte) sygdomme og patologiske tilstande.
Havre til rensning af leveren anvendes til følgende symptomer:
- forringelse af udseende - udseendet af poser under øjnene, kedelig hud, gullige øjne i øjnene, skrælning i hovedbunden;
- en særlig smag i munden (metallisk eller bitter) og svag kvalme om morgenen;
- tilbagevendende smerter i højre side, tyngde, fordøjelsesbesvær
- irritabilitet, træthed, søvnforstyrrelser og hyppige hovedpine.
Enhver metode til rengøring af leveren indebærer en forudgående høring af en specialist. Lægen kan bekræfte eller afvise behovet for proceduren, advare om mulige konsekvenser, fjerne tilstedeværelsen af kontraindikationer og bekræfte sikkerheden ved den valgte rengøringsmetode for patientens helbredstilstand.
Forberedelse til rensning
For at udføre proceduren sikkert og opnå et positivt resultat skal havre i legen ledsages af foreløbig forberedelse.
Den "hjemme" forberedelse af kroppen til rengøring af leveren skal vare i ugen, i nogle forsømte tilfælde - op til en måned. I denne periode er afbødende procedurer nødvendige, det er vigtigt:
- Spis ret: Giv op med fede, stegte, salte eller krydrede fødevarer, tag en vegetarisk kost;
- inkludere i kosten af frisk juice, tørrede frugter, nødder, honning og vegetabilske olier, fødevarer med rigdom af fibre og vitaminer;
- fuldstændig eliminere brugen af alkoholholdige drikkevarer
- overholde regimet for arbejde og hvile
- dagligt (om morgenen efter at gå på toilettet), rengør maven med enemas med varmt vand eller sukkerroer.
En meget positiv psykologisk holdning er meget vigtig: stress, angst og frygt forårsager kramper, der gør proceduren smertefuld og reducerer dens effektivitet. Derfor er en af kontraindikationerne til behandling depressive tilstande og nervesygdomme.
Umiddelbart inden rengøring af leveren (for en dag) er det tilrådeligt at afholde sig fra mad, indtage en stor mængde vand og koleretic te, og en enema skal gøres et par timer før proceduren begynder.
En time før du drikker infusionen, kan du tage en modpaspas for at fjerne spasmer.
Anbefalinger til rengøring havre bouillon
Et afkok af havre giver dig mulighed for at rense leveren sikkert og effektivt, hvis du nærmer dig rensning korrekt, følg anbefalingerne, udfør foreløbige forberedelser, og i tilfælde af alarmerende symptomer skal du straks søge lægehjælp.
Rengøringsproceduren vil have en signifikant positiv effekt, hvis du vælger hovedelementet i afkogning - havre. Det er af høj kvalitet korn er nøglen til effektiviteten af rengøring og sikrer manglen på bivirkninger:
- Korn skal være hel og miljøvenlig;
- Det er uacceptabelt at anvende korn, der er beregnet til fodring eller opdræt samt havre, der er behandlet med forskellige kemikalier;
- Køb af havre til leveren er bedre i emballeret emballage.
Drikke en afkogning af havre til leveren er bedre i det tidlige efterår eller forår. Næsten altid er den første rengøring som regel ret ubehagelig og smertefuld, fordi der er mange toksiner og slagger - det er normalt.
Dernæst rengøres leveren ved velvære. For eksempel kan de tre første rensninger udføres med et interval på tre uger, og derefter kan den fjerde og femte procedure udføres i henholdsvis en og to måneder. En anden ordning anvendes også: en rengøring af leveren pr. Kvartal.
I løbet af kurset skal du overholde den rette kost og sunde menu. Det er vigtigt at overholde følgende retningslinjer:
- Spis fraktioneret i små portioner;
- spise på samme tid;
- drik masser af væsker (mindst 2 liter);
- middag senest to timer før sengetid
- eliminere stegte fødevarer
- Berig dietten med vitaminer, især E og C;
- spis dampede, kogte eller stuvede fødevarer.
Hvis procedurerne udføres med et interval på en til to måneder, kan kosten ændres i henhold til reglerne for forberedelse - en eller to uger før næste rengøring og følger ikke konstant en diæt, der er lav i fedtstoffer og kvælstofstoffer.
Havre lever rensning opskrifter
Brewing havre til at rense leveren er let:
- du skal skylle kornet under rindende vand, fjerne små snavs (hvis det er tilfældet);
- en håndfuld uaffineret havre hæld 1,5 liter rent vand
- læg blandingen på komfuret og kog i en halv time under låget, reducer varmen ved kogning;
- lad bouillon køle af.
Forøg effektiviteten af brugen af bouillon ved at tilføje rose hofter, rosiner eller citronsaft. Det er også nyttigt at koge med friske havre både friske og tørrede birkeknopper og lingonbærblade (2 spsk). Hertil kommer, at til fremstilling af bouillon kan du ikke bruge vand, men mælk.
Den anden metode til madlavning bouillon er at brygge 2 kopper unpeeled havre med varmt vand eller mælk, kog i 2-3 minutter på lav varme, og lad derefter være i en halv time og filtrer.
Den tredje måde er at dampe kornene med kogende vand og koge i en time, og derefter insistere på natten.
Infusion af havre til rengøring af leveren forbereder sig lidt længere, men er mere effektivt og nyttigt værktøj.
Den nemmeste måde er at forberede tinkturen i en termos: hæld kornene med varmt vand og lad natten over.
Alternative opskrifter tinkturer:
- suge kornene med vand i 12 timer, spirer de hævede havre, sæt dem i en blender, tilsæt en spiseskefuld honning og hug dem grundigt;
- Slib korn med en kaffekværn, hæld kogende vand og lad natten over
- Hæld et glas havre med 3 liter vand og send til en forvarmet ovn (150 grader) i to timer (men lad ikke blandingen koge). Efter gryden med kornet skal efterlades i 12 timer, og derefter belastning.
En afkok af havre eller tinktur anbefales at drikke frisk tilberedt, en halv time før måltider, men ikke over 0,5 liter pr. Dag. Det er muligt at opbevare det forberedte produkt ikke mere end to dage. Modtagelse kursus er en måned.
Lever Kissel
Ikke mindre end en afkogning af havre, havremelkissel er effektiv til leveren. Det kan fremstilles af 0,5 kg havregryn og tre liter vand. Blandingen skal efterlades i tre dage, derefter stamme og kog, omrør konstant. Du kan spise gelé med friske bær eller honning.
En anden populær madlavningsmetode er kissel ifølge Dr. Izotovs recept:
- 0,5 kg havregryn, slib, 300 g korn, skyll og tør, hæld alt i en 3 liter krukke;
- Tilsæt 400 ml yoghurt eller kefir og 1,5 liter vand, bland blandingen grundigt med en træsked, luk krukkenes hals med en ren klud, luk med et håndklæde;
- to dage senere, spænd blandingen, vask kornet med vand, som straks hældes i en anden krukke;
- dække med begge krukker og lade i 16 timer;
- dræne toplaget, som dannes under denne tid i den anden bank, og opbevar resten på et køligt sted;
- bland 3 eller 4 spiseskefulde af remanensen fra den anden dåse, tilsæt 400 ml vand fra den første dåse;
- kog blandingen godt over lav varme i fem minutter, omrør konstant;
- Tilsæt tørrede frugter eller honning, du kan friske grønne.
Sådan havregryn er nyttigt at drikke dagligt i stedet for morgenmad. Kurset er en måned, du kan gentage det mindst tre uger.
Havregryn Kost
En havregryn kost er også god til at rense leveren. En sådan kost indebærer anvendelse af havregryn i små mængder under hvert måltid. Du kan også tilberede salater fra friske frugter og grønne grøntsager, spise tørrede frugter, drikke grøn te uden sukker, æble, tomat eller gulerodssaft. Diæt bør følges i 2-3 dage.
Kontraindikationer
Det anbefales ikke at bruge havre til at læse leveren til mennesker med hjerte-, nyre- eller leversvigt såvel som i nærvær af store nyresten.
- graviditet og amning
- depression og nervøse lidelser;
- forværring af kroniske sygdomme eller akutte inflammatoriske processer;
- glutenintolerans.
Afslutningsvis bemærker vi, at rengøring af leveren med havre er en effektiv måde ikke kun at rense toksiner og toksiner, men også for at forbedre kroppens overordnede sundhed. Hvis du har symptomer på slagg, skal du kontakte din læge og gennemgå proceduren mindst én gang.
Rengøring af leveren med havre
Leveren udfører mange funktioner. Belastningen på denne krop er enorm. Rengøring af leveren skal være en god vane, uanset om der er nogen sygdom eller en procedure udføres som en forebyggende foranstaltning. Rengøring af leveren med havre er overkommelig og ikke så svært at udføre.
I hjemmet kan du forberede den nødvendige blanding og gennemføre et forløb med leveren rensning med havre. Ordninger til sådan udrensning er forskellige. For at opnå den mest effektive og sikre udrensning, bør du gøre sig bekendt med flere muligheder for rensning af leveren, som vil blive præsenteret i denne artikel og vælge den mest egnede til dig.
Rensning af leveren med havre derhjemme
En stor belastning falder på leveren, og desværre er levercellerne i de fleste mennesker i alderen 40 år "tilstoppede" med skadelige komponenter, og leveren ophører næsten med at fungere. Fra mange kan du høre, at de har leverproblemer. Men faktum er, at i leveren er der ingen nerveender, og ingen føler smerte i leverområdet i øjeblikket. Smerter og ubehag mærkes kun, når leveren forstørres.
Smerter på højre side betyder som regel, at der er problemer i bugspytkirtlen eller galdeblæren. Leveren får ikke til at mærke sig.
Alle sygdomme i vores krop begynder primært på grund af manglende lever. Leveren kaldes ofte det "store kemiske laboratorium" i vores krop. Leveren udfører omkring 500 funktioner, såsom rensning af blodet eller dannelse af galdesyre, hvilket er nødvendigt for fordøjelsen af fedtstoffer.
Som svar, vores lever og for vores immunitet. Hvis leveren fungerer korrekt, så er vores krop i stand til at modstå mange infektioner. Sund hud, overskydende vægt - dette skyldes også en god leverfunktion.
Leveren syntetiserer vitale stoffer og fjerner toksiner og slagger fra kroppen. Derfor er rensning af leveren en vigtig og nødvendig procedure. Rengøring af leveren med havre i hjemmet vil bidrage til at holde leveren sund og korrekt udføre sine funktioner.
Fremgangsmåden til rensning af leveren med havre kræver omhyggelig forberedelse og en rimelig tilgang. Et gunstigt og håndgribeligt resultat vil kun være, hvis de nødvendige anbefalinger og doser følges.
Så forberedelsen til rengøring tager mindst en uge til en måned. I løbet af denne periode skal du følge flere anbefalinger.
Overholde principperne om korrekt ernæring. Undtagen stegte og røget produkter, retter med en høj procentdel af fedt, krydret og salt mad samt konfekture.
Kosten skal beriges med vitaminer og mineraler, fiber ved at inkludere et stort antal frugter, grøntsager, friskpresset juice og smoothies.
Modtagelse af alkoholholdige drikkevarer er helt udelukket.
Det er nødvendigt at gøre rensende enemas (helst hver dag.
Gode fysiske øvelser vil være nyttige.
Under forberedelsesperioden er det nødvendigt at justere "sleep-wake" -tilstanden.
Rengøring af leveren anbefales i foråret. Det er etableret, at den første rengøring er den sværeste. Dette skyldes den høje grad af "tilstoppet" krop. Af denne grund skal den første rengøring af leveren ske sparsomt. De mest almindelige af disse er skrælning havre. I det første år er det nødvendigt at udføre 3-4 procedurer, så vil 1-2 rengøringer være nok.
Hvordan brygger havre for at rense leveren
Havre er et værdifuldt fødevareprodukt, som naturen selv har givet os. Nyttige egenskaber af korn anvendes af manden siden oldtiden.
Havre har de mest gavnlige virkninger på hele kroppen som helhed. Dens stoffer (zink, fluor, jod, vitaminer A, B, K, E og aminosyrer) hjælper med at styrke immunsystemet, normalisere funktionen af det kardiovaskulære system.
Den ubestridelige fordel ved havre er rensende effekt på leveren. Havre hjælper med at opretholde blodsukker og hjælpe med at rense galdekanalerne.
Som følge af rengøring på basis af havre fjernes toksiner, slagger og kolesterol fra organet. Forløbet af eksisterende sygdomme er meget lettere.
Aminosyrepræparatet af havre er tæt på menneskekroppens protein, og den unikke kombination af organiske forbindelser gør det muligt at anvende det til behandling af forskellige sygdomme.
Renseproceduren vil være effektiv, hvis følgende regler følges:
For at vælge et miljøvenligt produkt skal havre ikke behandles med kemikalier;
Havregryn skal belagt
Skyl produktet grundigt inden tilberedningen.
Rengøring i sig selv tager to uger. I nogle tilfælde kan kurset nå 2 måneder.
Til forberedelse af havregrynssammensætning er der flere måder at insistere på. Den mest almindelige og bekvemme er en termos.
Nogle opskrifter anbefaler at bruge en kasserolle. Men det skal tages i betragtning, at tallerkenen udelukkende skal være støbejern med tykke vægge og bund. Dette er nødvendigt, så afkogningen ikke afkøles hurtigt. For at insistere, kan du bruge ovnen eller "pakke" panden i et tæppe.
Rengøring af leveren med havre. opskrifter
Opskrifter til rengøring af leveren med havre er opdelt i en komponent, når man kun bruger en afkogning af en havre og kompleks. Den nemmeste måde at opskrive på leveren med havre er en afkok af havre.
For at gøre dette brygges en kop havre med en liter kogende vand og koges med en svag koge i en time. Insistere 8 timer. Broth filter og drikke i små portioner 8 gange om dagen.
En anden simpel måde at afkoge havregryn. For at gøre dette skal du male en spiseskefulde korn og hælde en liter kogende vand i en termos. Insister 12 timer og drik bouillon i lige portioner 3 gange før måltider.
Hvordan kan du ellers brygge havre til rengøring af havre, se følgende opskrifter.
Infusion af havregryn
Havre inden madlavning bouillon, skyl godt med køligt vand og tør. Havregryn skal knuses i en kaffekværn. For at forberede infusionen skal du tage en spiseskefuld af det opnåede havremel og hælde det i en termos.
Hæld derefter en liter kogende vand. Insistere 12 timer.
Tag sammensætningen som følger: 3 gange om dagen 20 minutter før måltider. I løbet af dagen skal du drikke 0,5 liter infusion. Rengøringskursus - 2-3 måneder.
Havre med sølv
For at forberede en sådan infusion, skal du tage noget sølvobjekt og sætte det i en gryde vand (vand skal være 1,5 liter). Kog og fjern sølvgenstanden. Hæld derefter 150 gram fuldkorn af havre med dette vand og kog i 10-15 minutter.
Indpak puljen med blandingen i et tæppe og lad i 2 timer. Stamme og opdel den resulterende infusion i 3 dele.
Skal tages 20 minutter før måltider 3 gange om dagen. Rengøringskursus - 2 uger.
Lever salve rensning
Vask et glas havregryn og hæld i en tykvægget pande. Hæld 3 liter kogende vand og sæt i ovnen. Stiv i 2 timer ved en temperatur på 150 grader.
Derefter afkøles bouillon ved stuetemperatur og belastning. Drik 2 gange om dagen, 120-140 ml i en halv time før måltider. Bedre før morgenmad og om natten en halvanden time efter måltiderne.
En anden opskrift på rensning af leveren med afkogning af havre. Det er lidt som den forrige. Forbered det sådan. Et hav havre skal skylles afkølet og hældes i en tykvægget (fortrinsvis støbejern) gryde med en liter varmt vand.
Læg gryden på komfuret og bring den koge. Fjern fra varme og lad det komme i infusion i 24 timer. Derefter filtreres og drikkes bouillon til 2/3 kop to gange om dagen før eller efter måltiderne.
Havreinfusion
Vask 100 gram havre og hæld 1 liter kogt og afkølet vand på forhånd. Insister 12 timer og filtrer. Drikke infusionen halvt kop inden måltider 3 gange om dagen.
Rengøring af leveren med havre og vilde rosen
Kombinationen af havre og vilde rosen vil ikke kun effektivt rense leveren, men vil styrke kroppens styrke som helhed. Rengøring af leveren med afkogning af havre med rosehip giver dig mulighed for at fjerne toksiner, opløse kolesterolplaques, fjerne salte. At udføre sådan rengøring inden for en måned.
Der er flere opskrifter til madlavning bouillon af havre med vilde rosenrød.
Bouillon havre, vild rose og løg skræl
Om aftenen skal du brygge et glas tørrede rosehip bær med en liter kogende vand. Kog i 15 minutter og lad den komme i en termos. Om morgenen tilsættes 2 spiseskefulde fuldkorn af havre, 2 spsk hakket løgeskal og 2 spsk pinjetåle til en termos. Rør alle ingredienserne og lad den være en anden dag i en termos.
Så filtreres og drikkes infusionen i løbet af dagen mellem måltiderne.
Bouillon havre, vild rose og knotweed
Forbered denne bouillon som følger. En kop rose hofter hældes i en termos med liter kogende vand og efterlades natten over.
Om morgenen skal du hugge en kop havrekorn. Hæld i en kasserolle og tilsæt 2 spsk hakket knotweed græs. Hæld en liter kogende vand.
Tænd ovnen og kog i 15 minutter ved lav kogning. Fjern fra varme og insister i en time.
Derefter spændes bouillon og blandes med bouillon af hofterne fra en termos.
Accepter denne bouillon i henhold til ordningen. Den første dag drikker de 50 ml bouillon en halv time før måltiderne 3 gange om dagen.
Den anden dag - 100 ml bouillon 3 gange om dagen i en halv time før måltider.
Den tredje dag - ca. 150 ml 3 gange om dagen før måltiderne. Rengøringsforløbet op til 15 dage.
Bouillon havre, vilde rosen og majs stigmas
Skyl kopp havregryn med varmt vand og læg i panden. Tilsæt 2 spiseskefulde tørrede eller friske tranebær (eller tranebær) blade og 2 spiseskefler med knopper eller birkeblader.
Hæld 2 liter kogt og afkølet vand. Dæk panden med et låg og lad det komme i et køligt sted i 2-3 dage.
Når infusionen er klar, hæld en kop knuste rosehip bær med et glas vand og kog.
Derefter tilsæt 2 spiseskefulde knotweed, 2 spsk majs rug og kog med en svag koge i yderligere 15 minutter. Insister 45 minutter og filtrer gennem ostekloth eller sil. Bland med den første infusion og hæld blandingen i en flaske mørkt glas. Opbevares i køleskabet.
Denne blanding tages på samme måde som den første: første dag - 50 ml 3 gange om dagen. På den anden dag tilsættes endnu 50 ml. På den tredje og alle følgende dage drikker de 150 ml. Rengøringskursus - 10 dage. Før brug opvarmes blandingen. Så tag en pause i 2 uger og gentag.
Mens du rengør leveren med havre og vilde ros, må du ikke spise kød, røget kød, pølser. Det bedste tidspunkt at rengøre er fastende før påske og i fastende før jul.
Havregryn gelé
Havre kissel kræver forudgående forberedelse. Om natten hældes en halv kop fuldkorn med et glas vand til hævelse.
Om morgenen skal du sætte puljen med blandingen på en langsom ild og plage i 1,5 timer. Fjern derefter fra varme og afkøling.
På den næste fase af madlavning skal spændingen blandes og klemmes. Den resulterende gelé hældes i en glasbeholder og opbevares i køleskabet.
Før brug opvarmes værktøjet 20 minutter før måltiderne for 150-200 gram. Rengøringskursus - 2 uger.
Havregryn Kost
Havregrynsdiet til rensning af leveren involverer fremstilling og anvendelse af ikke kun infusioner, afkog og kisser, men almindelig grød.
En kost baseret på havre bruger flere dage. For at forhindre leversygdom er en dag pr. Måned tilstrækkelig. Omtrentlig kost for denne dag er som følger.
Til morgenmad - usaltet havregryn på vandet og grøn te uden sukker.
Ved den anden morgenmad - usaltet havregryn, grøntsalatgrøntsager, gulerod eller æblejuice.
Til frokost - usaltet havregryn, grønne salatblade, krydret med citronsaft, et æble og sort te.
Til frokost - usaltet havregryn, en orange.
Til middag - usaltet havregryn, bladsalat med olivenolie, en håndfuld tørret frugt og sort te.
Rengøring af leveren med havre. anmeldelser
Hvis du læser alle anmeldelser om rengøring af leveren med havre, er de opdelt i positive og ikke meget positive. Og det hele er nuancerne med at rense leveren ved denne metode. Derfor, før du begynder at rense leveren med havre, skal du læse disse anbefalinger.
Rensning af leveren med havre (eller anden metode) bør kun udføres, når tarmene er renset. Hvorfor skal du gøre det? I tarmen akkumuleres også mange ting, der slet ikke er sunde. Og tarmene skal rengøres af toksiner og slagge akkumuleret i det. Ellers kan du, når du renser leveren, føle hovedpine, kvalme og generel svaghed.
Før rengøring af leveren i en uge for at gøre en sådan rensende enema. Om aftenen skal du brygge 4 spsk kamille med to spiseskefulde basilikum med to liter vand. Om morgenen, spænd og lav enema ved hjælp af Esmark-kruset. For nogle mennesker kan du have brug for flere enemas.
Den anden betingelse er ernæring. På tidspunktet for rensning af leveren (og tarmene), fuldstændig eliminere alle røget, syltede, dåsevarer, fastfood, fede og krydrede fødevarer, mejeriprodukter, æg, sukker. Fyld alle retter bedre vegetabilske olier, da de bidrager til tilbagetrækning af galde. Den bedste løsning for denne gang er olivenolie.
Rygning bidrager heller ikke til den positive virkning af rensning.
På dette tidspunkt er der flere fødevarer rig på fiber og kostfiber.
Havre skal købe i korn. Det er ikke svært nu. Det sælges i mange afdelinger af sund ernæring i supermarkeder. På markedet er det bedre at undgå at købe havre. Der kan det sælges syltet.
Tag afkog og infusioner med havre dagligt. Huller er ikke velkomne Resultatet kan ikke nås.
Mange traditionelle healere anbefaler at rense leveren til en aftagende måne, og forklarer, at det er mere effektivt at "trække ud" alt, hvad der er dårligt og skadeligt fra kroppen.
Hvis du følger disse anbefalinger, vil din feedback om lever rengøring være positiv, og vigtigst af alt vil du føle resultatet.
Hvad andet bør være opmærksom. Under rengøring af leveren ændres farven på urinen. Det vil få en rødlig farvetone. Dette kan ske på anden eller tredje dag med leverrensning.
Da leveren bliver afgiftet, bliver farven på urinen lysere.
Vælg selv nogen måde at rense leveren med havre. Start for første gang med den nemmeste måde - en afkogning. Han er mere blid.
Kontraindikationer til rengøring af leveren med havre
Leverrensning er et meget alvorligt øjeblik, og du skal tage det med alt ansvar. I nogle tilfælde er det bedre ikke at rengøre eller rådføre sig med din læge før det.
Hvad er kontraindikationerne til at rense leveren. Dette er:
Galdeblære sygdom i galdeblæren;
Perioden for forværring af mave-tarmkanalen og leveren
Vaskulær og hjertesygdom:
Cøliaki (glutenintolerans).
Før rengøring af leveren er det bedre at gennemgå en undersøgelse for ikke at få andre sundhedsmæssige komplikationer.